Потеря аппетита при стрессах

Потеря аппетита при стрессах

Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Стресс, последствия

9 сентября 2016 г., 15:13

Здравствуйте.Скажите пожалуйста какие могут быть последствия стресса?например на пищеварение,нервную систему?

9 сентября 2016 г., 16:01

Скажу по себе — полная потеря аппетита. Вплоть до рвоты. Не могу есть вообще. Может, картошку отварить или кашу, на воде. Лишь бы ноги не протянуть. Нарушение цикла может быть. Но у тех, у кого есть предрасположенность — открывается гастрит и часто даже языва.

9 сентября 2016 г., 16:06

после 40-ка был сильнейший стресс длинною в год -псориаз руки показать никому не могу и устроиться на множество работ, ввиду не ликвидного вида

9 сентября 2016 г., 16:32

У меня после сильного стресса начались панические атаки и сильные головокружения.

9 сентября 2016 г., 16:41

Стресс- убийца иммунитета. Обостряются все существующие болячки, плюс прихватите новые. Разбитая трухлявое дерево- определение. Я спасалась морем, отпуском, новой компанией. Только не алкоголь,тащит за ноги на дно.

9 сентября 2016 г., 16:54

Девочки, берегите себя. Я сама в 2010 году пережила сильнейший стресс. В итоге постоянные бессонницы, невроз, парапроктит. Всем добра.

9 сентября 2016 г., 17:21

Мой опыт влияния стресса на здоровье.
Со стороны пищеварительной системы: полная потеря аппетита, тошнота, синдром раздражённого кишечника (диарея, вздутие, спастические боли), непереносимость многих продуктов, как при гастрите, непереносимость лактозы (но её, возможно, разбудил и не стресс, у некоторых родственников тоже молочные продукты не шли), бескаменный холецистит, плохое усвоение питательных веществ из еды.
Со стороны нервной системы: ежедневные головные боли, иногда и по несколько раз в день, просыпалась по ночам и трясло, бросало в пот (постель менять приходилось и одежду), мёрзла (летом в +40 шерстяной свитер и штаны с начёсом), нарушение сна (постоянно просыпалась, плохо засыпала из-за тревоги, поверхностный сон, отсутствие глубокого), ПМС с тревогой, температурой и тошнотой, боли в спине, просто постоянная фоновая тревога, панические атаки, смешанное тревожно-депрессивное расстройство, страхи, флешбеки, навязчивые страхи, боязнь заболеть, боязнь, что кто-то заболеет и так далее, очень острая реакция на любые стрессы, мурашки волнами по телу без причины.
Прочее: психогенная аменорея, т.н. «аменорея военного времени», в целом, гипотония, но со скачками давления (от 75/45 до 150/110), упал иммунитет (в первое время болела простудными каждый месяц, иногда по два раза в месяц), кожа стала сухой, лезли волосы, ломались ногти, не было вообще сил ни на что, никакой энергии, никакого желания просыпаться по утрам, однократно на сильный стресс среагировала сильной же крапивницей, пульс 90+ в покое, биение сердце в горле и голове, тремор.
Вроде всё.
К счастью, всё лечится.
Но пережить такое не пожелаю и врагу.

m.woman.ru

21 августа 2011 г., 15:59

У меня такое было.Последний раз я похудела на 14 кг.На еду даже смотреть не могла-мутило.Пила только пустой кофе.Прошло само собой,как только пропала проблема.

21 августа 2011 г., 18:46

Кушай вкусную еду.

да, вы все правильно понимаете, все проблемы в голове
увы, но нервы не последняя, а во многих случаях и первая причина нашего состояния, и аппетита в том числе..
у меня так же всегда, когда переживаю, нервничаю сильно, именно так же, комок в горле, ничего есть не могу

21 августа 2011 г., 18:48

Конечно бывает! Когда я переживаю и нахожусь в треволнениях, я на еду тоже не могу смотреть, кусок в горло не лезет.

21 августа 2011 г., 18:49

Бывает. Пройдет. Воды хоть больше пейте.

21 августа 2011 г., 18:59

Зато потом, . когда проблема разрешится, это какой-то кошмар. Начинаю мести все, что не приколочено

Я не Автор этой темы ))))))))))

21 августа 2011 г., 19:11

У меня так бывает,когда нервничаю, на еду смотреть не могу, худею здорово. Но когда проблема уходит, приходит аппетит, и сброшенный вес с лихвой возвращется

21 августа 2011 г., 19:15

у меня всегда от нервов нет аппетита, если нервный месяц на работе, могу кило 7 сбросить))) потом отъедаюсь

Бывает.Мне вот стоит хотя бы слегка понервничать или оставить проблему нерешённой — и всё, неделями могу практически только водичку пить.

21 августа 2011 г., 19:16

бороться- есть через силу хоть 1 раз вдень)) и устранять проблему и вернется аппетит

21 августа 2011 г., 19:47

конечно бывает! я когда нервничаю -вообще есть не могу.

21 августа 2011 г., 20:08

У меня когда диперсняк , всегда аппетит пропадает. Худею на глазах.
А когда нервяк (пере экзаменами, перед поездкой дальней, перед знакомством))0 Жру как свинья! постоянно жую на нервах.

21 августа 2011 г., 22:45

У меня когда диперсняк , всегда аппетит пропадает. Худею на глазах.

А когда нервяк (пере экзаменами, перед поездкой дальней, перед знакомством))0 Жру как свинья! постоянно жую на нервах.

22 августа 2011 г., 12:43

Я обычно теряю аппетит. но при этом и желудок не требует еды. Я просто не ем и не хочу есть. Будто у организма отпадает потребность в еде и все.

22 августа 2011 г., 13:59

Смотрела передачу об этом. Оказывается в мозгу центр нервозности и насыщения близко друг от друга расположены, у некоторых людей воспалившееся одно начинает раздражать другое, поэтому есть не хочется. У меня тоже так.

6 ноября 2011 г., 18:49

у меня та же проблема,депрессия. и еще умерла подруга больше года назад,три года она болела непонятно чем,кушать не могла,а умерла от опухоли мозга,я постоянно провожу с ней аналогию,что типа она кушать не могла,но ей ставили онкологию,а у меня тьфу тьфу все анализы в норме,с желудком все в порядке,наверное проблема действительно в голове,и пока сама к этому не придешь,ниче не поможет. надо разнообразить жизнь.

26 декабря 2011 г., 13:03

Я вот сейчас в такой ситуации не ем и не хочу есть! Расстались с любимым довёл до судорог тошноты вобщем нервный срыв уже 5 дней не ем !

17 марта 2012 г., 10:00

не ем, не пью, сплю мало уже 4й день. аппетита нет совсем, когда птыаюсь поесть кажется как будто тошнит. не знаю что делать. боюсь за последствия. тут пишут устранить проблему, а если не получается устранить?

20 марта 2012 г., 14:31

у меня сейчас такое состояние! Рассталась с парнем, так получилось. я этого очень нехотела. оба очень принципиальные. Очень переживаю поэтому поводу, хочется вернуть все назад, но назад хода увы нет! Пропал аппетит, пытаешься хотя бы попить чай с чем нибудь вкусным, глоток глотнешь и все, как ком в горле, нелезет ничего! У меня такое непервый раз уже! Это все связано с нервной системой! Когда все спакойно ем все подряд. В моем случае справиться с этим не просто, т.к. я все время думаю о проблеме, но она не решаема и это факт!

27 марта 2012 г., 11:08

Да, и меня такое состояние. Несколько суток только кофе, чай, сигареты и аппетит не появляется, а наоборт- все больше воротит от еды.

30 мая 2012 г., 14:36

О, я теперь спокойна хотя бы по поводу потери аппетита. Смотрю, у многих из-за нервов он пропадает. У меня тяжелый месяц, диплом, ребенок, домашние дела никуда не девшиеся, и пара форс-мажорных проблем. Есть совсем не хочется, желудок ноет, а аппетита нет. И вроде изжога. Ем, давясь. Чтобы не падать в голодные обмороки. Расслабиться и отключиться не могу, т. к. сейчас не время.

2 октября 2012 г., 23:37

У меня тоже такое. ем через силу..Но у меня специфика-аппетит проподает изза нервов, из-за какого-то эмоционального шока, не обьязательно плохого. меня это очень напрягает. но как -то привыкаю уже жить с етим. анализы тоже в норме,все в норме вот только иногда беспричинно пропадает на 2-5 недель аппетит

19 октября 2013 г., 10:52

у меня тоже так. нервничаю и кусок в горло не лезет. спать тоже нормально не могу. худею.

9 декабря 2013 г., 15:06

Меня близкая подруга предала — кинула на большие деньги. я для нее делала ВСЕ. бегала на многочисленные суды и защищала ее, а она судилась то с мамой, то с сестрой, то с бывшим мужем и коллегой по работе. мне не жалко денег, я в шоке от предательства. целый месяц не ела, не спала толком, комок в горле, пища плохо проглатывается, из-за страха, что пища попадет не в то горло не ем почти. сильно похудела, но сейчас потихоньку начинаю в себя приходить. сегодня даже аппетит появился))) но депрессия не прошла.

24 декабря 2013 г., 18:35

A Я ВООБЩЕ В ШОКЕ, БЫЛА У
МОМОЛОГА ЧТО ТО НАШЛИ ТЕПЕРЬ НИКИК НЕ ОПРАВЛЮСЬ ОТ СТРЕСА ВСЁ НАКРУЧИВАЮ И НАКРУЧИВАЮ СЕБЯ И НЕ ЕМ ВООБЩЕ

17 июня 2014 г., 20:04

ПРИВЕТ ,ДЕВЧАТА ,ТА ЖЕ ИСТОРИЯ ,РЕБЕНКУ ГОД И 5 МЕС ,НАВЕРНО ПОСЛЕ РОДОВ СЧИТАННЫЕ РАЗЫ ЕЛА С УДОВОЛЬСТВИЕМ . Я ТОЖЕ СЧИТАЮ,ЧТО ВСЕ ОТ НЕРВОВ ,ЕСЛИ КОНЕЧНО ТОЧНО ИСКЛЮЧЕНЫ ПЕЧЕНЬ,ГАСТРИТ И ТД. А ТАК АПАТИЯ,ГОЛОД И ОТСУТСТВИЕ АППЕТИТА ,-ЛИЧНО Я СПАСАЮСЬ КИСЛОМОЛОЧНЫМИ ,ЧАЕМ С ЛИМОНОМ ,ЯБЛОКИ,,А ЛУЧШЕ ВСЕГО СТАКАН КЕФИРА И ПО-ЛЮБОМУ ПОСЛЕ НЕГО ТАК СКРУТИТ ОТ ГОЛОДА ЧТО ЧЕРЕЗ СИЛУ ЕШЬ ЧТО ПОПАДЕТ

17 июня 2014 г., 20:07

НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ ТАК ,ГЛАВНОЕ ОПРЕДЕЛИТЕ ДЛЯ СЕБЯ ,ДАЙТЕ УСТАНОВКУ И ПОСТАВЬТЕ ЦЕЛЬ ЧТО ВСЕ БУДЕТ ЗДОРОВО !

29. Вечная проблема

6 ноября 2014 г., 14:49

10 июня 2015 г., 12:53

У меня такая проблема за неделю до экзаменов стал пропадать аппетит это нормально ?просто сильно переживаю.

20 ноября 2015 г., 11:16

25 декабря 2015 г., 11:30

2 сентября 2016 г., 21:10

девушка развелась с другом ушла ко мне. мы вместе успели натворить очень многохороших дел за небольшой срок. потом у бывшего появились проблемы финансовые и моя решила вернуться к нему, хотя этого совсем не хотела. теперь у меня потеря аппетита. я без работы и без денег с неоплаченными счетами, так как весь бутдджет уходил на решение ее проблем. Это ужасно дамы и господа. причем она сказала что не сможет мне помочь финансово так как теперь вессь бюджет уходит на ее бывшего мужа.

30 января 2018 г., 11:36

это просто беда для меня — сильное переживание и есть просто не хочу! Не могу. Даже смотреть на еду. Худею моментом. Заставляю себя есть, но не выходит. Пью чай. Без всего. Курю.

в точь точь описала мою проблему

2 апреля 2018 г., 08:55

Причину объяснять не буду. Долго это ,да и бередить душу тоже не хочу. Сейчас у меня полная апатия,депрессия это или нет-не знаю,но знаю точно что в душе неспокойно. Из за этого уже недели две пропал аппетит. Раньше я очень любила поесть и завтракала и обедала и ужинала,диет никаких особых не соблюдала( ну только на ночь не наедалась) и благо фигура позволяет. И вот я заметила что я ВООБЩЕ не хочу есть,не испытываю потребности в еде,не нахожу в ней удовольствия что ли. Самое странное,что желудок ныть начинает от голода,я чувствую пустой желудок,но кусок в горло не лезет,как будто там комок и кажется как будто тошнит. В общем ем через силу. Скажите,как с этим бороться,что делать? Неужели все проблемы у меня в голове?

Меньше фен надо ебашить

19 апреля 2018 г., 14:02

такая же беда,только меня ещё ком в горле покоя не даёт,постоянно на рвотный позыв тянет,а желудок есть просит,не ем уже 2 недели(((((и тошнит из кома

Здравствуйте! Подскажите вы выздоровели? И как вы лечились и боролись? У меня такие же симптомы сил нет

19 мая 2018 г., 19:00

Я уже не ем с аппетитом около года.при росте
. 175См.мой вес .
52кг.

19 мая 2018 г., 19:04

Я уже не ем с аппетитом около года.при росте
. 175См.мой вес .

Этл 99 это нервы. Я тоже расстался и не могу в нормальном состоянии быть.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Плохой аппетит. Причины и признаки плохого аппетита. Как вернуть аппетит

Плохой аппетит

Чтобы понять причину плохого аппетита, хорошо бы знать, когда к нам приходит этот самый аппетит. Это ощущение зависит от ферментов и желудочного сока. Когда в желудке накапливается необходимый уровень этих веществ, человек начинает хотеть есть. Если судить от обратного, у человека пропадает аппетит, когда ферменты и желудочный сок плохо вырабатываются или не вырабатываются совсем. Бывает также, что в желудок забрасывается из печени желчь, и она подавляет кислотность желудка и тем самым заглушает аппетит.

Причиной плохого аппетита (плохой выработки ферментов) может быть стресс, заболевания желудочно-кишечного тракта, наличие паразитов и другие причины. Выработка излишней желчи может быть вызвана проблемами с печенью или неправильным питанием. К примеру, выделение желчи увеличивается после приема бобовых (бобов, чечевицы, гороха, фасоли), кукурузы, некоторых растительных масел, пшеницы.

Иногда потерю аппетита вызывает чрезмерное увлечение блюдами, богатыми насыщенными жирами или сладостями. Курение и алкоголь у отдельных людей также может понизить аппетит. В количестве съедаемой пищи большую роль играет наследственность, поэтому иногда «малоежки» попадают в разряд людей с плохим аппетитом. А в некоторых случаях причину снижения аппетита невозможно определить. Скорее всего, она будет находиться в сфере психосоматики.

Причины плохого аппетита

В первую очередь аппетит может снизиться или пропасть при серьезных заболеваниях сердечнососудистой системы, хронически болезнях печени, инфекциях почек и при гепатите. Еще одна причина этого явления – воспаление ЖКТ, в частности, кишечника, а также рак желудка и толстой кишки. При острых респираторных болезнях, гриппе и простуде это также вполне может случиться, потому что именно при этих заболеваниях организм все силы хочет направить на борьбу с болезнью. Еще одна группа заболеваний, протекающих с потерей аппетита: сахарный диабет, понижения уровня гормона щитовидной железы, а также эндокринные проблемы. Расстройство иммунитета, психики и нервной системы также может сопровождаться отвращением к еде.

Иногда причина отсутствия аппетита кроется в авитаминозе. Если есть такие признаки, как плохой сон, вялость и нервозность – это может быть связано с нехваткой витамина В1. Организм, не получающий жизненно важные вещества, микроэлементы и витамины, просто отказывается от бедной пищи – это можно назвать самозащитой.

Кроме этого, потеря аппетита может произойти из-за приема лекарств типа анестетиков, антибиотиков, лекарств от диабета, а также от процедуры химиотерапии.

Как вернуть аппетит

Если потеря аппетита не вызвана серьезными болезнями, то можно попробовать эту ситуацию исправить. Во-первых, можно увеличить кислотность желудочного сока с помощью пищи, которая помогает вырабатывать пищеварительные ферменты и активизировать аппетит. Сюда можно отнести острые приправы, к примеру – хрен, горчицу, перец, а также пряные травы (зелень). Помогут также соки подорожника, огородной капусты, настои травы зубровки и зверобоя.

Улучшить аппетит поможет также правильное сочетание блюд во время еды и правильного распределения их. Например, вопреки традиции, начинать трапезу следует со вторых блюд, а суп есть через десять минут после второго. Тогда желудочный сок, который есть в желудке, не будет разводиться жидким супом, и переварить твердую пищу ему будет легче. Также можно слегка подкислить еду уксусом или лимонным соком и хорошо посолить.

Готовить для человека, у которого плохой аппетит, нужно по некоторым правилам. Так, крупу лучше заливать водой и держать так некоторое время, а потом только варить. Мясо и картошку готовить не до конца, оставлять как бы недоваренным или недожаренным. А рыбу лучше готовить подольше.

Можно включить в рацион человека с плохим аппетитом мини-блюда и питательные закуски, которые богаты протеином. Или попробовать напитки, содержащие высокое количество протеина. Еще один способ – принимать пищевые добавки в виде дрожжей, которые включают витамин В. Салаты из зеленых овощей, с большим количеством зелени (особенно содержащие цинк) также могут вернуть утраченный аппетит.

Для увеличения аппетита иногда назначают отвары и настои трав, которые пьют за полчаса до еды. Эти средства помогут стимулировать аппетит, пропавший во время психо-эмоциональных расстройств и стрессов. Это целебные чаи из ромашки, перечной мяты, мелиссы или укропа. Они приводят в порядок нервную систему, в вместе с этим возвращается интерес к еде.

Признаки плохого аппетита

Как определить – потеря аппетита вызвана серьезной причиной или это временное явление? Разберем по пунктам:

  • Потеря аппетита сопровождается снижением веса, этот процесс происходит постепенно и неуклонно. Эти признаки могут говорить о наличии серьезных заболеваний и надо идти на обследование в поликлинику. Иногда причину можно узнать по анализу крови или мочи. По этим показателям можно выявить заболевания печени, диабета или гормональный дисбаланс. Анализ мочи поможет выявить инфекцию в почках. С помощью рентгена грудной клетки можно проверить легкие на пневмонию и другие болезни. Ультразвуковое исследование поможет проверить брюшную полость, а также исследовать функцию печени, почек и щитовидной железы.
    • Если человек заболел простудным заболеванием и у него пропал аппетит, лучше не заставлять себя есть насильно. Мы знаем, что некоторые люди с помощью голода вылечивают такие заболевания гораздо быстрее. Дело в том, что на переваривание пищи организм тратит очень много энергии. Болезнь – это дополнительная нагрузка, значит, нужна дополнительная энергия. Вот организм и отказывается от еды, чтобы все силы направить на борьбу с болезнью. Здесь можно вспомнить мудрых животных, которые отказываются от еды и даже питья во время недомогания.
    • Перенесенный сильный стресс также может стать причиной потери аппетита. Во время стресса спазмируются стенки пищевода, организм понимает, что в него пища просто не пройдет, и отказывается от нее. В этом случае нужно любыми способами преодолеть последствия стресса и попробовать питаться жидкой пищей. Постепенно организм поймет, что ему ничего не угрожает, и он может спокойно принимать любую еду. Но если такие стрессы будут повторяться часто или человек постоянно живет на их фоне, то проблема может оказаться хронической. Поможет в избавлении от стресса любимое занятие, прогулки на природе (желательно у воды), медитативная музыка, массаж или баня. Каждый может также найти свой способ. Однако самый эффективный способ – избавление от источника стресса.
    • Отсутствие четкого или хоть какого-то распорядка дня, полноценных завтраков и обедов может сбить организм с ритма и ухудшить аппетит. Вечные перекусы бутербродами, кофе с сигаретой может привести к стрессу всю пищеварительную систему, и она откажется от пищи. Балуйте себя хоть иногда домашними обедами, чтобы совсем не забыть, что такое хороший аппетит и здоровый кишечник.
    • Стремление похудеть и соблюдение различных диет может вызвать психологическое неприятие еды. Это уже проблема из сферы медицины и психиатрии, и преодолевается она непросто. Поэтому нужно понимать, для чего нам та или иная диета, и полюбить себя такими, какие мы есть. И не ходить по поликлинике в поисках потерянного аппетита. Ведь даже известные модели, много лет блиставшие на подиуме, не всегда могли справиться с этой проблемой и умирали от анорексии.

    В любом случае, какова бы ни была причина потери аппетита, мириться с ней нельзя. Нехватка питательных веществ, витаминов и минералов в конечном итоге может привести к истощению организма и новым болезням. Поэтому выяснить причину и избавиться от нее просто необходимо.

    www.monopolik.ru

    Видеолекция «Уныние и депрессия»

    Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

    Уныние и депрессия в отношениях.

    Способы преодоления уныния и депрессии.

    Неэффективные способы борьбы с депрессией.

    Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое.

    «На тренинг Дмитрия Науменко «Путь Женственности» попала случайно. «

    Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

    И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

    Запись онлайн-семинара «39 ответов на горячие вопросы об отношениях»

    Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

    Четкие практические рекомендации.

    Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

    «Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась. «

    Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

    И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

    Видеокурс «Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?»

    Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

    Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

    «Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось. «

    Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

    Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

    Онлайн-тренинг «Путь Женственности»

    Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

    Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

    2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

    «До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника. «

    Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

    Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

    Скайп-консультации

    Я ценю ваше время.

    Одна-две встречи в Скайпе — и вы уже на верном пути.

    Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

    Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

    «Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу. «

    Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

    Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

    *Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.

    Нервный стресс и вес

    Существует огромное количество причин, по которым человек теряет аппетит. И мужчины, и женщины, как по наклонной, теряют свой аппетит из-за болезней и стрессов. Многие люди совершенно теряют аппетит, что приводит к тому, что они начинают терять вес и от них остаются буквально «кожа да кости».

    Такая потеря веса может привести к другим проблемам со здоровьем, включая ослабление иммунной системы. Во многих случаях потерю аппетита можно приписать воздействию стрессовых ситуаций. И домашняя жизнь, и жизнь на работе могут быть полны стрессов и волнений, что приводит к тому, что человек просто не может достаточно расслабиться, чтобы поесть.

    Стресс интересен тем, что если люди совсем его не испытывают, они ничего и не делают, а если они испытывают слишком сильный стресс, он может быть губителен для разума и тела. Потеря веса – всего лишь один из примеров того, как чрезмерные стрессовые нагрузки могут оказывать вредное влияние на человека. Возможно, что человек пытается получить повышение по службе, которого он так долго ждал, возможно, ученика в школе изводят и утомляют до такого состояния, что он только и думает о том, как это повторится на следующий день.

    Это также может быть стресс родителей в домашних условиях – начиная от непослушания ребенка и заканчивая отношениями супругов, постепенно изживающими себя, когда, возможно, лучшим выходом из ситуации был бы развод. Сильная потеря аппетита и сопутствующее этому снижение веса могут быть вызваны стрессом, причины которого самые разнообразные, даже потеря кого-либо из близких любимых людей.

    Когда человек уже не знает, как ему бороться со стрессогенными ситуациями и не может почувствовать себя расслабленным, это может сильно ударить по здоровью той же самой потерей веса из-за отсутствия аппетита. Это случается довольно часто, когда человек настолько озадачен или испытывает столь сильный стресс, что не может даже и думать о еде. Когда беспокойство и стресс достигают такой критической точки, человек начинает задумываться о получении помощи. Многие люди обращаются к онлайн терапевтам за советом и помощью. Терапия онлайн становится все более и более популярной потому что человек может обратиться за помощью непосредственно из своего дома.

    Достаточно кому либо почувствовать сильное волнение и беспокойство или подвергнуться сильному стрессу, можно выйти в Интернет и после непродолжительного поиска связаться с онлайн-консультантом, который поможет снять беспокойство и стресс. Такой вариант помощи обычно имеет успех, так как после проработки стрессов и беспокойства человек обретает былое спокойствие и расслабление, к нему возвращается аппетит и уходит проблема потери веса.

    www.psychologov.net