Повышается температура при стрессе

Содержание:

Может ли от стресса подняться температура: миф или реальность?

Повышение температуры тела человека происходит по разным причинам. Таким образом организм защищается от инфекций, аллергии, психических расстройств. Выясним, может ли случиться, что от стресса скачет пульс, затем подняться температура, и как справляться с проблемой.

Бывает ли повышение температуры при возникновении психического расстройства? Такой признак говорит о стрессовой ситуации, температурные броски являются одним из симптомов.

Последствия стрессовых и депрессивных состояний

У каждого человека разный тип нервной системы. Поэтому реакция организма на стрессовые ситуации отличается. Некоторые люди переживают депрессии так, что поведение не отличается от обычного, не наблюдается дополнительных признаков. У других может подняться температура, участиться пульс.

Причём, у каждого человека температурные броски проявляются по-разному. У одних будет температура 37, у других зашкалит за 38 градусов.

Последствия стрессовых ситуаций:

  • резкая головная боль;
  • нарушение ритма сердца;
  • неожиданные позывы в туалет.
  • Как только причина уходит, устраняются симптомы. Но, не всегда последствия самоустраняются. Поэтому, необходимо знать как помочь человеку в такой ситуации.

    Ребенок нервничает — поднимается температура

    Причины могут быть следующие:

    1. малыш нервничает, ожидая подарок к дню рождения или празднику;
    2. ребенок испугался резкого звука. Случается у самых маленьких деток;
    3. дети тяжело переживают изменение обстановки (переезды, новая школа, детский садик);
    4. аллергические заболевания, сопровождающиеся повышенной возбудимостью.

    Хорошо, если малыш говорит о причинах стресса. Но, совсем крошечные детки не умеющие разговаривать, будут себя плохо чувствовать, если поднимется температура на пару градусов. Ребенок становится плаксивым, раздражительным, отказывается от еды, не может заснуть. Буквально на глазах может повыситься температура от стресса.

    В любом случае, таким образом организм пытается победить стресс. Если врач установил причину такого поведения от стресса у ребенка, то предпринимайте следующие действия:

  • не оставляйте малыша одного, ему необходимо внимание, забота;
  • приготовьте напитки с лимоном, мятой или малиновыми веточками;
  • проветривайте периодически комнату;
  • если малыш потеет, не забывайте переодевать в сухую одежду;
  • не заставляйте есть, лучше пусть побольше пьет;
  • не кормите ребенка тяжелыми продуктами (яйца, рыба, чеснок).
  • Хотя бы неделю после стресса, старайтесь не давать малышу сладости, мучные продукты. Если на улице слишком жарко, переждите, выходите прогуляться вечером.

    Температурные броски при нервных напряжениях

    Расстройства нервной системы бывают с повышением температуры при определённых обстоятельствах:

  • постоянные воспалительные процессы в организме;
  • при стрессе во время адаптации к часовому поясу;
  • внезапное изменение погодных условий;
  • долгое течение болезни.
  • Признаки стресса проявляются следующим образом:

  • апатичное состояние, вялость;
  • постоянная сонливость;
  • болевые ощущения в мышцах и суставах (без наличия какого-либо заболевания);
  • периодический дисбактериоз.
  • Если присутствует один из перечисленных признаков, повышена температура — стоит обратиться за врачебной консультацией. Врач с помощью диагностических методов (исследование слизистых оболочек, лабораторные анализы), определит возможно ли наличие температуры при стрессе.

    Температура иногда повышается от повышенного чувства ответственности, что связано с высокой эмоциональностью. В таких случаях не нужна врачебная помощь — достаточно выговориться, поделиться с кем-нибудь проблемой.

    Впечатлительным людям часто не удаётся справиться с проблемой самостоятельно, поэтому лучше обратиться к врачу. Если не обращать внимание на реакцию организма, то неконтролируемое повышение температуры может привести к следующим последствиям:

    1. аллергические высыпания на коже (даже псориаз);
    2. астма;
    3. диарея;
    4. головокружение;
    5. резкое повышение кровяного давления;
    6. проблемы с сосудами;
    7. раздражение толстой кишки.
    8. Случается, что стресс с температурой приводит к воспалению лёгких.

      В любом случае нужно учиться контролировать своё поведение, управлять эмоциями. Совершенно изгнать негативные эмоции вряд ли получится, но нужно стараться избегать их.

      Связь стрессовых ситуаций с заболеваниями

      Нервные расстройства нелегко распознать. Часто признаки настолько размыты, что определить бывает ли температура при стрессах нелегко.

      Нервные заболевания бывают предвестниками более серьезных болезней. Поэтому, нужно обращать внимание на любое изменение в самочувствии, чтобы не упустить момент излечения.

      Случается истерический невроз, так же сопровождаемый температурными бросками. Некоторые люди таким образом пытаются привлечь к себе внимание. Одновременно начинается рвота, головокружение, состояние паники, поднимается кровяное давление. Периодические повторения панических состояний могут перейти в хроническую форму, а затем развиться в заболевание нервной системы. Поэтому, внезапная температура у здорового на вид человека — это повод записаться на консультацию к специалистам.

      Люди, постоянно ощущающие себя обиженными, так же подвержены температурным броскам. Беспочвенные обиды приводят к развитию язвенных болезней и становятся причинами новообразований (нередко злокачественных).

      Более всего подвержены риску активные, энергичные личности. Такие люди редко прощают соперничество или враждебно настроенных к ним личностей. Но, страдают в результате сами от стресса.

      stressu.ru

      Влияние стресса на температуру тела

      Каждый человек может столкнуться с проблемами на работе и дома. Эмоциональные конфликты и переживания не проходят бесследно. Может подняться температура от стресса, болеть или кружиться голова, подниматься кровеносное давление и т. д.

      Простое волнение редко приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

      Стресс и температура взаимосвязаны

      Опасность стрессов

      Сбои нервной системы влияют на самочувствие человека. Именно от ее работы зависит работа всех остальных органов и систем. И при продолжительных волнениях, рано или поздно, иммунитет человека начинает страдать: это может случиться через несколько дней или через месяц или год, т. к. стрессоустойчивость у всех разная. Более чем в 28% случаев причиной возникновения хронических заболеваний являются нервы.

      Самыми распространенными болезнями, возникающими из-за постоянных чередующихся или затяжных стрессов, являются гипертония, нейродермит и стенокардия.

      Волнение может стать причиной бронхиальной астмы и онкологических заболеваний. Они плохо поддаются лечению и возможен рецидив из-за плохого психологического состояния человека.

      Стресс негативно влияет на здоровье

      Сбои в работе какого-либо органа, вызванные психологическим состоянием человека, принято называть неврозом. Такое заболевание опасно своей непредсказуемостью. Организм реагирует по-разному: у некоторых людей болит голова, появляются тошнота или сердечные боли. Нередко этому сопутствует поднимающаяся температура тела.

      Температура и сбои нервной системы

      Высокая температура при стрессе – это признак защитных функций организма на угрозы, вызванные переживаниями. Сильный всплеск эмоций сопровождается выбросом в кровь адреналина. Психосоматическое состояние, от которого может подняться температура, лечится человеком самостоятельно. Единственное, что нужно сделать – это ограничить себя от психологической нагрузки. Что делать, если температура продолжает повышаться и дальше: нужно ограничить себя от лишней психологической нагрузки и срочно обратиться к врачу.

      Единственное, что можно сделать самостоятельно – это принять успокоительное, продающееся в аптеке без рецепта.

      Стресс сопровождается разными проявлениями

      Температура как признак стресса может проявляться на фоне появившихся хронических заболеваний внутренних органов, и без профессиональной диагностики и лечения такие патологии могут привести к непредсказуемым последствиям.

      Чувство ответственности

      Повышение температуры при стрессе возникает чаще у людей с повышенным чувством ответственности перед серьезными мероприятиями или событиями в жизни, которые должны произойти в ближайшем будущем.

      Чаще всего такое состояние сопровождается другими симптомами:

    9. головная боль;
    10. расстройства пищеварения;
    11. повышение давления;
    12. бессонница;
    13. сухость в горле;
    14. боль в суставах и мышцах.
    15. В зависимости от особенностей организма каждого человека те или иные симптомы могут проявляться как при нормальной, так и при повышенной температуре. Эти признаки легко спутать с простудой или инфекционным заболеванием. Самостоятельно определить точную причину ухудшения самочувствия сложно.

      Хроническая усталость

      У взрослого человека проблемы со здоровьем могут начаться из-за усталости, которая с постоянным активным ритмом жизни нередко становится хронической. Возникшее психосоматическое заболевание называется фатинг-синдромом (от фр. fatigue – усталость), или синдромом хронической усталости. Возникает такое заболевания чаще у трудоголиков, которые выделяют на отдых минимальное количество времени.

      Ненормированный рабочий день, чередующийся с домашними хлопотами не оставляет организму времени на восстановление.

      В результате приходит постоянное чувство усталости. Характеризуется оно разными признаками:

    16. общая слабость;
    17. нарушения сна;
    18. повышенная раздражительность;
    19. резкий набор или сброс веса тела;
    20. аллергия.
    21. Хроническая усталость — результат стресса

      При этом синдроме поднимается температура. Нередко она бывает переменчивой, нормальный показатель температуры может меняться в течение дня, достигая свыше 37 °C. Но, если повысилась температура до 38 °C, это может свидетельствовать уже о более серьезных последствиях фатинг-синдрома – серьезных заболеваниях не только нервной, но и эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем.

      Температура от стрессов у взрослых

      Температура от нервов чаще появляется у обидчивых, замкнутых в себе людей. Их энергия и эмоции не выплескиваются наружу, оставаясь накапливаться внутри. Рано или поздно накопление всего этого достигнет критической точки, результатом могут стать хронические болезни.

      Но общительные, эмоционально свободные люди также сталкиваются с такими проблемами. Жизнь в социуме дает не только преимущества, но и недостатки. Людям свойственно испытывать ревность, соперничество и даже враждебность. Неприятности на работе, ссоры с близкими людьми и постоянные обиды, приводят к критической психологической нагрузке. И справиться с ней самостоятельно могут не многие, требуется помощью психолога.

      Температура от стрессов у детей

      Почему повышается температура у детей, ведь они реже сталкиваются с неприятными ситуациями и проблемами в жизни. Обычные школьные и подростковые переживания из-за успеваемости, положения в обществе и т. д. приводят к тем же последствиям, что и у взрослых людей.

      Решение проблем должно ложиться на плечи самых близких – родителей. Необходимо разговаривать со своим ребенком, поддерживать его и давать советы. Родители должны быть самыми близкими друзьями ребенка. Только так можно уберечь его от лишних переживаний.

      При повышении температуры у младенцев близкие не думают о психологическом факторе: первые причины температуры всегда ищут в простудах и инфекционных заболеваниях.

      Стресс у детей часто сопровождается температурой

      Спровоцировать ее появление может:

    22. сильный испуг;
    23. истерика;
    24. громкие звуки и яркий свет.
    25. Нервная система ребенка слабее, чем у взрослого. Она активно формирует все свои функции в течение первых 10 лет жизни, но полностью развивается только к 40 годам. Любые реакции организма на внешние факторы требуют всесторонней диагностики.

      Когда температура высокая (увеличение произошло резко, без сопутствующих признаков), не нужно бежать в аптеку за противовирусными препаратами. Лучше отвести малыша к врачу, который определит причину возникновения проблемы.

      Предотвращение стресса

      Стрессам подвержен мере каждый человек, поэтому специалисты рекомендуют укреплять нервную систему. Сделать это можно несколькими способами:

    26. Прием успокаивающих отваров и настоек положительно влияет на состояние нервной системы. Не стоит заниматься самолечением. Принимать такие средства следует только по назначению врача.
    27. Занятие йогой и медитация. Хороший способ расслабиться и набраться сил.
    28. Занятие спортом способствует не только укреплению нервов, но и иммунитета.
    29. Творчество. Занятие любимым делом отвлекает человека от его проблем. Свои эмоции он может вложить в стихи, книги, рисунки и т. д.
    30. Медитация против стресса

      Нужно всегда контролировать свое психологическое состояние и стараться настраиваться только на положительные эмоции.

      Нельзя забывать о физическом и умственном перенапряжении. Тому, кто часто сталкивается с такими проблемами, нужно обеспечить хороший отдых и здоровый сон.

      Заключение

      Повышение температуры на фоне стрессовых ситуаций – это реакция организма на психологическую угрозу. Этот признак психосоматического состояния является сигналом о возможном вреде конфликтов, перенапряжений и т. д. Проблема заключается в последствиях стрессов.

      Любая продолжительная или систематическая нагрузка на нервную систему может привести к серьезным нарушениям внутренних органов и привести к тяжелым хроническим заболеваниям.

      psyhoday.ru

      Совет 1: Почему поднимается температура на нервной почве

      Содержание статьи

    31. Почему поднимается температура на нервной почве
    32. Розеола: описание, особенности, симптомы, причины, диагностика и лечение
    33. Как нагнать температуру
    34. Даже тем, кто не верит в существование души, не раз доводилось чувствовать, как она болит. Да не просто болит, а «разрывается» от обиды, досады, злобы или собственной беспомощности. В лучшем случае человек в таком состоянии накричит на обидчика, даст волю слезам. Это действительно «в лучшем», потому что при подавлении сильных негативных эмоций возможно не только покраснение лица или повышение температуры, но и развитие более серьезных заболеваний.

      Как объясняет повышение температуры психосоматика

      Чаще всего кратковременное повышение температуры при стрессе наблюдается у детей подросткового возраста, но оно бывает присуще и взрослым. Наука объясняет такую реакцию на негатив эволюционными изменениями программы генетической защиты. Если раньше эмоции человека были направлены на мобилизацию всех сил организма, чтобы выжить в холод и зной, спастись от дикого зверя, выстоять перед врагом, то в современном мире их нужно зачастую встраивать в определенные рамки общественного мнения.

      Опаснее не дикий зверь или оружие врага, а коварное слово коллег, осуждение близких из-за неудач в карьере, низкой зарплаты или понижения по службе. Хотя единство телесного и психического имело место еще во времена Гиппократа, современная медицина заговорила об этом во всеуслышание только в начале XIX века. Именно тогда был введен термин «психосоматика» («психо» — душа, «сомо» — тело).

      Однако даже в XXI веке редкий человек решится на поход к врачу-психотерапевту или психоаналитику, чтобы найти корень всех зол в глубинах своего сознания. Специалисты в области психосоматики утверждают, что температура при нервном срыве может достигать самых критических отметок. Высокая температура – показатель того, насколько интенсивно организм борется, пытаясь сжечь негативную энергию.

      Симуляция или психосоматическая реакция

      Сегодня психосоматика является медицинским направлением, основанным на конкретных исследованиях. Если поначалу к психосоматическим относили только такие заболевания, как астма, язвенная болезнь желудка и язвенный колит, нейродермит, эссенциальная гипертония, ревматоидный артрит и тиреотоксикоз, то теперь специалисты расширили это список до 80% всех известных заболеваний.

      Люди, далекие от области психосоматической медицины, воспринимают порой данную информацию довольно критически, принимая болезни за ложные, надуманные. Однако врачи уверены, что это самые настоящие болезни, которые следует лечить, руководствуясь стандартными анализами и обследованием. Но чтобы болезнь не вернулась, необходимо одновременно вникнуть и в психические причины заболевания. Опытный врач-психотерапевт или психолог может только по одному недугу назвать возможную причину. Периодически повышающаяся температура на нервной почве – это еще не определенная болезнь, а специфическая психосоматическая реакция на эмоциональные перегрузки.

      Однако если не обращать внимание на субфебрильную температуру (37 – 37,5), к которой человек порой привыкает, то через какое-то время можно обнаружить целый букет болезней внутренних органов. Такая температура – признак неспособности организма побороть разом накопившуюся злобу или обиду. Успех в лечении может гарантировать не только лекарство, но и осознание происходящего, умение посмотреть на ситуацию «под другим углом». Без помощи специалиста сделать это крайне непросто.

      www.kakprosto.ru

      Может ли подняться температура из-за воздействия стресса

      Психогенное повышение температуры – это состояние организма, когда температура тела повышается не вследствие каких-либо вирусных или инфекционных заболеваний, а под влиянием стресса или нервного срыва.

      Причины того, почему из-за стресса человека бросает в жар

      Термоневроз нельзя оставлять без внимания, и если у человека без видимых нарушений функционирования организма поднялась температура, то стоит задуматься, а не является ли виновником такого инцидента хронический стресс.

      Если повышение температуры спровоцировано истощением нервной системы, другими словами, эмоциональным стрессом, то это говорит о том, что внутри организма назревает серьезная проблема физического характера:

      Вот некоторые побочные эффекты температурных бросков. И от того, где возникают те или иные физические недомогания, можно начать искать причину заболевания. Но также можно определить и симптомы стресса, потому что любой орган тела реагирует на нервный дискомфорт не только как физический орган, но и как посланник психоэмоционального фона.

      В работах Луизы Хей представлена целая таблица, где говорится о том, что, к примеру, беспричинное повышение температуры – это сжигание гнева внутри себя.

      И правда, зачастую человек, в силу социальных или моральных принципов, не умеет правильно найти выход из ситуации, и раздражение, а также злость и отчаяние от невозможности переиграть ситуацию начинают разрушать изнутри. Поднимается температура от стресса.

      Может ли подниматься температура от стресса? Конечно, да. Но все-таки не стоит списывать все на стресс – причина иногда может крыться глубже.

      Температура, как следствие депрессивного состояния

      Повышенная температура после стресса – тоже распространённое явление. На физическом уровне организм реагирует на стресс, как на присутствие заболевания и это, естественно, что в отдельных случаях после затяжных депрессивных состояний повышается температура тела. Но, в некоторых случаях, она, наоборот, понижается, и налицо все признаки ослабленного состояния, как после долгого физического недомогания.

      Человек, пребывающий в состоянии депрессии, худеет от стресса, нередко выходит из этой болезни при помощи медикаментозных препаратов, сильнодействующая основа которых имеет сложные побочные эффекты. И после этого тоже допустима субфебрильная температура. Стресс же, даже уже пережитый, может гнездиться в воспоминаниях и при каждом рецидиве возвращать носителя отрицательной информации в состояние нервозности. Такое раскачивание организма, естественно, будет вызывать физический дискомфорт, и мозг будет пытаться сжечь вирус, автоматически нагревая пространство кожного покрова.

      Повышение температуры из-за нервозности у взрослых

      Если наблюдается повышение температуры при стрессе у взрослого, то стоит оказать немедленную помощь. Во-первых, это может сопровождаться повышенным артериальным давлением, а во-вторых, проблемами с сердечно-сосудистой системой. И здесь совершенно исключены традиционные методы сбивания жара, как, например, холодный душ. Это может спровоцировать сердечный приступ или инсульт. Поэтому в таком вопросе необходимо быть крайне деликатным.

      Для мягкого понижения температуры стоит:

      • принять аспирин. Он не только поможет снизить жар, но и поспособствует улучшению состояния при сердечных проблемах;
      • выпить теплый чай с ромашкой и мятой – это успокоит человека;
      • приятная беседа или присутствие других положительных эмоций тоже могут помочь;
      • использовать мягкие растительные седативные препараты – они убирают присутствие термоневроза;
      • теплая ванна с успокоительными травами и морской солью хорошо воздействует на стаблизацию нервной системы.
      • Важно! Порой, при заболевании органов дыхания тоже держится невысокая долговременная температура. Поэтому стоит досконально выяснять причину, прежде чем предпринимать какие-либо действия.

        Температурные скачки у детей

        Психоэмоциональный детский фон крайне нестабилен. Дети нередко активно переходят из одной фазы состояния в другую, и все это сопровождается становлением физического развития и гормонального фона. Поэтому нет ничего удивительного в том, что иногда детей бросает в жар. Особенно явно это происходит, если ребенок сильно понервничал. И это не единственная причина:

      • ожидание праздника;
      • неожиданный громкий звук;
      • изменение окружающей обстановки;
      • испуг.
      • Вот такой широкий спектр переживаний может вызвать повышение температуры от стресса у ребенка. В этом случае к маленькому члену семьи необходимо проявить максимум внимания, потому что отсутствие внимания со стороны родителей тоже вызывает стресс и бывает причиной появления капризов у малышей.

        В заключение

        Присутствие жара в теле – не всегда отрицательный момент. Это вполне закономерное явление, мгновенное реагирование иммунной системы на действие внешних агрессоров. Иногда стоит дать организму переболеть и победить.

        zelv.ru

        Термоневроз: в чем причина необъяснимого повышения температуры

        Температура тела – один из важнейших показателей нашего здоровья. Многие заболевания начинаются с повышения температуры тела и характерных для нее побочных симптомов – ломота в костях, вялость, головокружение. Чаще всего причиной бывает вирусное заболевание – поэтому многие люди на первых порах пытаются лечиться самостоятельно. Но иногда бывают ситуации, что повышенная температура (вроде и невысокая, 37-37,5 градусов) все продолжает держаться, порядком изматывая человека, а обычное лечение не помогает. Приходится идти по врачам. А врач…ничего не находит. Горло в порядке, кашля и насморка нет. Откуда же взялась эта необъяснимая температура?

        У такого странного состояния, которое не имеет иных симптомов, кроме незначительного повышения температуры, есть свое название – термоневроз.

        Конечно, сопутствующее температуре недомогание имеет место – слабость, «ватные» руки и ноги, усталость, боль в мышцах и суставах. Специалисты считают термоневроз особой разновидностью ВСД (вегетососудистой дистонии). За температуру нашего тела отвечает особый центр терморегуляции, расположенный в головном мозге. На его работу оказывает воздействие множество разных факторов, в том числе и нарушения в работе вегетативной нервной системы (отдача тепла снижена из-за спазмов периферических сосудов, особенно рук и ног).

        Качественная диагностика

        Естественно, такой диагноз не стоит ставить себе самостоятельно. Ведь для повышенной температуры могут быть очень серьезные причины. Прежде чем ставить диагноз «термоневроз», специалистам нужно исключить ряд других заболеваний:

      • Тиреотоксикоз (при повышении уровня гормонов щитовидной железы тоже может возникать длительное повышение температуры чуть выше 37 градусов), обследоваться нужно у эндокринолога;
      • Беременность (иногда центр терморегуляции реагирует повышением температуры на выработку гестагенных гормонов у женщины), температура может держаться весь первый триместр беременности, и не требует особого лечения, обследоваться нужно у гинеколога;
      • Хронический тонзиллит (увеличиваются небные миндалины, в них образовываются «пробки»), обследоваться нужно у ЛОР-врача;
      • Очаги хронической инфекции в организме (причиной повышенной температуры могут быть недолеченные болезни, которые перешли из острой формы в хроническую – например отит, гайморит, гепатит, туберкулез и даже кариес);
      • Нарушения в работе самого центра терморегуляции, обследоваться нужно у невролога.
      • При исключении перечисленных выше причин, врач может поставить диагноз «термоневроз».

        Невролог может определить факт нарушения работы гипоталамуса для подтверждения диагноза. Иногда, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз, врачи используют так называемую «аспириновую пробу». При приеме аспирина температура тела неизбежно снизится в том случае, если в организме присутствует воспалительный процесс, очаг инфекции. При термоневрозе, от приема аспирина температура тела не снижается.

        Причины возникновения

        Толчком к развитию термоневроза может послужить перенесенное заболевание, стресс, физические и эмоциональные перегрузки, предшествующие травмы головы. Важно понимать, что термоневроз, симптомы и лечение которого во многом сходны с ВСД, является, по сути, температурой неврогенного свойства.

        Этому заболеванию больше подвержены люди невротического склада, со слабой нервной системой. На сегодняшний день этот диагноз не редкость, поскольку общая стрессовая нагрузка на человека (особенно живущего в крупном городе) существенно возросла. Еще чаще с этим сталкиваются подростки, в силу повышенной эмоциональной уязвимости в период пубертата.

        Как лечить

        Чаще всего, температура при диагнозе «термоневроз» держится несколько дней, и затем спадает сама (например, если в лучшую сторону изменились обстоятельства, вызвавшие стресс, организм получил отдых после физической или психической перегрузки, и.т.д.). Несмотря на неприятные симптомы, термоневроз в такой ситуации не требует особого лечения.

        Но если причины возникновения заболевания более серьезные (например, предшествующая травма головы или нарушения работы мозга) – температура может держаться и несколько месяцев.

        В этом случае, лечение термоневроза не будет быстрым, реабилитационный период может занять около года. Медикаменты обычно мало эффективны и приносят лишь временное облегчение. Длительный устойчивый результат может обеспечить лишь комплекс мероприятий, который может включать такие виды лечения:

        • рефлексотерапия;
        • иглоукалывание;
        • гомеопатические препараты;
        • фитотерапия (обычно используются успокоительные сборы как при любом неврозе), хвойные ванны;
        • медитация и различные методы релаксации;
        • умеренные физические нагрузки, закаливание, здоровый образ жизни;
        • психотерапия (при необходимости).
        • Дети и подростки

          Термоневроз у детей в раннем возрасте возникает, как правило, на фоне нарушений функционирования центральной нервной системы (например, перинатальная энцефалопатия, связанная с неблагоприятным течением беременности или осложнениями во время родов). Как правило, эти дети уже находятся под наблюдением невролога.

          Даже при успешном лечении перинатального поражения ЦНС, нередко остаются более мягкие последствия – минимальная мозговая дисфункция (ММД), которая сама по себе может вызывать термоневроз у малыша. Естественно, в этом случае необходимо дальнейшее наблюдение и лечение у невролога, по мере смягчения симптомов ММД, термоневроз также отступает.

          У детей младшего и старшего дошкольного возраста, термоневроз может возникнуть и по психологическим причинам. Вегетативная нервная система отвечает за те функции, управлять которыми человек сознательно не может (дыхание, сердцебиение, температура тела). Их регуляция расстраивается при наличии стрессовых факторов (например, потеря одного из родителей, переезд, конфликты в детском саду). Обследовать малыша должен невролог (а еще лучше – вегетолог, если такой специалист есть в Вашей поликлинике).

          Подростки в период пубертата часто бывают возбудимы, неуравновешенны, чувствительны, эмоционально неустойчивы. Такого уязвимого состояния нервной системы порой оказывается достаточно для возникновения различного рода неврозов.

          Термоневроз – не исключение. Чаще всего он проявляется на фоне стрессовой ситуации в школе или личной жизни подростка, в связи с тревогой перед значимым мероприятием (например, выступление, контрольная, экзамен). Методы лечения в этом случае будут такие же, как для взрослых, но, пожалуй, участие психотерапевта для подростка будет важнее, т.к. этот специалист поможет ему научиться справляться со стрессом самостоятельно.

          indepress.ru