Повышение давления на фоне стресса

Содержание:

Что делать, если при волнении поднимается давление?

Стресс – неотъемлемая часть жизни каждого человека. Полностью избавиться от него невозможно. Некоторые люди нормально реагируют на любые печали и передряги, другие же – принимают все близко к сердцу. Из-за этого у них поднимается давление при волнении.

Это может привести к появлению бессонницы, раздражительности, головным болям и головокружениям. Многие специалисты считают, что причиной того является чрезмерная восприимчивость сердечно-сосудистой системы на раздражители.

Клиническая картина

Что говорят врачи о гипертонии

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normio . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его бесплатно .

Повышение давления при волнении

Повышение артериального давления при волнении – нормальная реакция каждого здорового организма. Такое состояние может возникнуть как у больных людей, так и полностью здоровых. При этом специалисты давно заметили, что существует связь между физическим состоянием организма и переживаниями.

Такое последствие возникает на фоне психосоматики. Пусковым механизмом в данном состоянии является повышенная восприимчивость сердечно-сосудистой системы на раздражители.

При волнении головной мозг выпускает нервные импульсы. Они заставляют сердце сокращаться быстрее, при этом значительно расширяются кровеносные сосуды. Это и приводит к повышению уровня артериального давления. Также почки начинают вырабатывать адреналин, который также активизирует работу всех внутренних органов.

Чем опасно высокое давление из-за стресса?

Стрессы преследуют человека повсеместно. И давление поднимается во всех случаях, когда ему необходимо принять срочное решение. Организм всегда реагирует на напряжение и повышает давление, чтобы ускорить все жизненные процессы.

Однако в большинстве случаев такое явление не вызывает никаких отклонений со стороны самочувствия. Многие люди даже не знают, что во время переживаний у них поднимается давление.

Будьте осторожны

Гипертония (скачки давления) — в 89% случаев убивает больного во сне!

Спешим Вас предостеречь, большинство препаратов от гипертонии и нормализации давления — это сплошной обман маркетологов, которые накручивают сотни процентов на лекарства, эффективность которых равна нулю.

Аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на обмане больных людей.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Беляев Андрей Сергеевич провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье про аптечный беспредел Андрей Сергеевич также рассказал, как уберечься от смерти из-за больного сердца и скачков давления практически бесплатно ! Читайте статью на официальном сайте Центра Здравоохранения и Кардиологии РФ по ссылке .

Если же отклонение слишком серьезное, то у человека могут возникнуть следующие осложнения:

Обычно повышенное давление при волнении не грозит человеку никакими осложнениями. Когда он успокаивается, его организм сразу же возвращается в норму.

Как отличить гипертонию от временного повышения артериального давления?

Чтобы получить максимально подходящее лечение, очень важно отличать просто повышенное давление от временных приступов от волнения. Особенно важно это в тех случаях, если такие приступы возникают постоянно.

Если же у вас не получается собственными силами привести артериальное давление в норму, необходимо обязательно обратиться к лечащему врачу. Он отправит вас на расширенное обследование, после чего назначит эффективное медикаментозное лечение. При этом на протяжении двух недель человек должен постоянно следить за уровнем артериального давления.

Как правило, через несколько часов после переживаний артериальное давление приходит в норму. Несмотря на это, если организм находится в постоянном стрессе, то риск развития осложнений становится крайне высоким.

Как избавиться от давления без лекарств?

Если же организм человека работает нормально, то восстановить артериальное давление, вызванное переживаниями, можно и без медикаментозных препаратов. Достаточно просто придерживаться ряда простых правил, результат от которых не заставит себя долго ждать.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • Избавьтесь от лишнего веса – избыточная масса тела крайне негативно сказывается на уровне артериального давления. Если вы похудеете, артериальное давление также придет в норму;
  • Освойте технику глубокого дыхания – это поможет напитать глубинные ткани кислородом, благодаря чему токсические вещества выведутся из организма. Также это снизит выработку адреналина, который повышает артериального давления;
  • Старайтесь больше отдыхать – умеренный режим дня и отдыха поможет нормализовать уровень артериального давления без лекарств в максимально короткий срок;
  • Откажитесь от употребления алкогольных напитков – их прием вызывает спазм кровеносных сосудов, из-за чего кровообращение становится более интенсивным. Конечно, если вы будете каждый день выпивать по бокалу сухого красного вина, ничего плохого для организма не произойдет. Однако от крепких напитков стоит отказаться;
  • Проводите больше времени на свежем воздухе – это поможет избавиться от чувства тревоги, страха и других переживаний. Даже полчаса ежедневных прогулок положительно скажется на состоянии организма;
  • Занимайтесь спортом – умеренные физические нагрузки избавят вам от застойных явлений, а также нормализуют обменные процессы.
  • Лечение повышенного артериального давления от переживаний

    Снизить повышенное артериальное давление очень просто. Эмоциональная гипертония лучше всего поддается лечению. Достаточно просто привести в норму свое психологическое состояние и принять подходящие медикаменты.

    davlenies.ru

    Давление и стресс

    У больных артериальной гипертонией и у совершенно здоровых людей напряженная ситуация, стресс могут вызвать повышение внутрисосудистого давления. О том, почему это происходит и что нужно делать в таких случаях, рассказывает специалист Кардиологического

    научно-производственного комплекса, доктор медицинских наук Елена Владимировна ОЩЕПКОВА.

    Как у здоровых, так и у больных артериальной гипертонией людей давление меняется в течение суток. Это естественная реакция сердечно-сосудистой системы организма на те или иные изменения внешней среды и

    Подъем артериального давления наблюдается, как правило, в утренние и вечерние часы. Ночью во время сна, а также после приема пищи уровень давления снижается. У гипертоников эти колебания могут быть выражены особенно сильно. У всех людей давление повышается при сильной физической нагрузке и эмоциональном стрессе. Установлено, что в дни отдыха давление ниже, чем в рабочие дни. Все зависит, конечно, от степени перенапряжения, метеоусловий и общего состояния здоровья. Наиболее опасная реакция на стресс – гипертонический криз. Нередко он может привести к нарушению мозгового кровообращения – мозговому инсульту, или острому инфаркту миокарда. При гипертоническом кризе, острой сердечной недостаточности необходимо немедленно вызвать врача. Чтобы избежать и стресса, и гипертонического криза, нужно контролировать свой уровень давления. Даже при так называемых мягких формах гипертонии – при показателях 140 – 180 мм рт. ст. верхнего и 90 – 105 мм рт. ст. нижнего уровня давления – риск инфаркта или инсульта в 2 раза выше, чем у людей с нормальным давлением. Если после психологического напряжения ваше давление даже на 10 – 15 единиц выше нормы (120/80 мм рт. ст.), это должно вас насторожить.

    Свой обычный уровень артериального давления каждый человек должен знать, так же как свой рост или вес. Самоконтроль нужен обязательно. Современные автоматические измерительные приборы очень удобны. В утренние часы перед работой измерение давления с помощью такого прибора займет у вас всего несколько минут.

    Лечение гипертонии не всегда должно быть медикаментозным. Более того, принимать препарат для снижения давления следует, только если вы уже знаете реакцию на него своего организма. Иначе сильный спад давления может спровоцировать гипертонический криз – ведь эти лекарства сильнодействующие.

    Снизить давление при стрессе можно специальными аутогенными тренировками. Большое значение имеет сам образ жизни. Если вы чувствуете, что скачки давления стали регулярными, – это первый сигнал тревоги. Значит, организму необходим полноценный отдых.

    При напряженном умственном труде для снятия стресса полезна умеренная физическая активность.

    Не стоит для снятия стресса злоупотреблять спиртным. Лучше пить успокаивающие чаи и настои из трав. Вот несколько простых рецептов. – Измельченную траву пустырника, сушеницы и багульника смешайте в равных пропорциях. Возьмите 2 ст. ложки сбора, залейте 500 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Пейте после еды.

    – Возьмите 2 ст. ложки плодов боярышника, 1 ст. ложку его цветков, по 2 ст. ложки корня валерианы и травы зверобоя. Смесь заварите 1 л кипятка, дайте настояться. Пейте за 20 – 30 минут до еды.

    – При сильном стрессе можно заварить траву чабреца. 1 ч. ложку залейте 500 мл кипятка, настаивайте, плотно закрыв, полчаса. Настой употребляйте не чаще 2 – 3 раз в неделю. Он снимает стресс, укрепляет нервы, нормализует давление.

    Помните, внезапные скачки давления схожи с подъемом температуры, за которым может стоять и обычная простуда, и тяжелая пневмония. Так и повышение давления – это всегда симптом нарушения работы сердца и сосудов, к которому не следует относиться легкомысленно.

    www.wh-lady.ru

    Может ли подняться давление от волнения и стрессов?

    Стресс закономерно возникает как ответная реакция при воздействии на организм экстремальных факторов.

    При этом инициируется развитие целого ряда заболеваний и нарушений функций различных органов и систем.

    Однако самым опасным по-прежнему остаётся воздействие стрессоров на ССС. Являясь причиной психоэмоционального возбуждения, стресс неразрывно связан с резким повышением АД.

    Это позволяет говорить о ключевой роли стресс-реакций в становлении гипертензии как хронической патологии.

    Причины повышенного давления

    В современном индустриальном обществе среди основных причин заболевания артериальной гипертензией называют:

  • наследственную предрасположенность;
  • неправильный образ жизни и неупорядоченный режим;
  • вредные привычки;
  • нездоровое питание, в том числе неумеренное потребление соли;
  • возрастные сосудистые изменения;
  • повышенную массу тела;
  • высокую стресс-отзывчивость.
  • Реакция на стресс занимает последнее место по списку, но не по значимости: именно она провоцирует обострение генетически обусловленной предрасположенности к гипертонии, усугубляет течение патологических процессов любых систем организма.

    Повышение давления на нервной почве

    Между гипертонией и нервным напряжением существует обоюдная связь: с одной стороны, заболевание усугубляется на фоне стресса, и в то же время повышение АД ведёт к усилению нагрузки на сердечно-сосудистую и нервную системы.

    Стресс и повышенное АД образуют замкнутый круг

    В общем смысле под стрессом понимают естественную реакцию организма на ряд сильных раздражителей, например, шум, холод, эмоциональное напряжение. Их действие стимулирует симпатическую нервную систему, что ведёт к высвобождению таких гормонов, как адреналин, норадреналин, кортизол.

    Выброс гормонов запускает следующую цепочку: «повышение тонуса сосудов — давление циркулирующей крови на их стенки — работа сердца в условиях повышенной нагрузки». У здорового человека стрессовая реакция довольно быстро нивелируется, показатели АД и сердечная деятельность нормализуются, и в дальнейшем общее состояние не представляет угрозы для здоровья.

    У пациентов с диагностированной гипертензией тонус сосудов нарушен постоянно, поэтому возникновение любого стрессора приводит к ещё большему повышению АД. Резкий скачок давления может спровоцировать гипертонический криз, представляющий опасность не только для органов-мишеней, но и для жизни пациента.

    Так как при нервном напряжении страдает ВСД, то в результате страдает весь организм

    Симптомы: как отличить от гипертонической болезни?

    Важно уметь дифференцировать симптомы гипертонии и повышения давления при стрессовых ситуациях, чтобы принять адекватные для каждого случая меры.

    У тех, кто не страдает гипертонией, главными симптомами нарушения АД психогенного характера являются давящая головная боль, как реакция на выработку кортизола, и учащение сердцебиения вследствие выброса гормона адреналина.

    Кроме того симптоматическая картина дополняется:

  • шумом в ушах;
  • ощущением пульсации крови;
  • гиперемией кожи лица;
  • усиленным потоотделением;
  • дезориентацией в пространстве;
  • головокружением.
  • При гипертензии головная боль, нередко являющаяся единственным признаком повышенного АД, имеет другие особенности, интенсивность и локализацию:

  • возникает преимущественно в затылочной и теменной зонах, реже — в висках;
  • может быть симметричной или односторонней;
  • отмечается утром, после пробуждения или бессонной ночи.
  • В клинической картине гипертонической болезни присутствуют и неврастенические явления:

  • апатия;
  • снижение работоспособности;
  • бессонница;
  • панические приступы;
  • беспричинная раздражительность.
  • Видео: «Причины скачков давления»

    Последствия повышенного давления на фоне стресса: опасно или нет

    В зависимости от клинического статуса пациента резкий скачок давления как реакция на стрессовую ситуацию может иметь разные последствия.

    У гипертоников стремительное повышение АД на фоне психоэмоциональных переживаний может привести к развитию гипертонического криза — неотложного состояния, требующего госпитализации.

    Повышения давления на нервной почве могут спровоцировать развитие гипертонического криза Криз опасен такими осложнениями, как:

    Эти состояния, не будучи своевременно купированы, в большинстве случаев приводят к летальному исходу.

    Для человека, не страдающего гипертензией, эпизодическое и кратковременное повышение АД не составляет серьёзной угрозы: при разрешении стрессовой ситуации нормализуются общее состояние и давление, нередко даже без медицинской помощи и приёма гипотензивных средств.

    Лечение высокого давления на фоне стресса

    Комплексная терапия, направленная на лечение нервной гипертонии, более эффективна, чем использование одного метода, так как повышение АД, вызванное стрессом, является результатом действия ряда факторов.

    Медикаментозное лечение

    Этот способ одновременно повышает качество жизни пациента и уменьшает риск летального исхода. Пациентам с высоким артериальным давлением на нервной почве кроме седативных средств назначаются дополнительные группы препаратов.

    К ним относятся:

  • альфа-блокаторы, снижающие объём циркулирующей крови и нагрузку на сердце;
  • бета-блокаторы, блокирующие проведение нервных импульсов от рецепторов, в результате чего замедляется сердечный ритм;
  • блокаторы кальциевых каналов, препятствующие поступлению кальция внутрь клетки;
  • диуретики, активно выводящие жидкости и соли;
  • ингибиторы АПФ, уменьшающие сосудистую реакцию;
  • препараты с центральным механизмом действия, устраняющие сосудистый спазм.
  • Главным терапевтическим эффектом применения фармацевтических средств является снижение АД при гипертонии на фоне стресса.

    Важно! Если повышение давления в результате стрессовой ситуации носит эпизодический характер, приём гипотензивных препаратов может вызвать резкое снижение АД, предобморочное состояние и даже развитие так называемого гипотонического криза. В этом случае для нормализации сердечного ритма и уменьшения сосудистого спазма лучше принять любое седативное средство — корвалол, настойку пиона, пустырника или валерианы.

    Видео: «Последствия постоянных стрессов»

    Другие методы

    Ввиду того, что высокое АД и стресс взаимосвязаны, для устойчивой нормализации показателей давления необходимо прежде всего устранить причины эмоциональных перегрузок или снизить их влияние на нервную систему.

    Чтобы стрессовое состояние не затянулось во времени, усугубляя патологические реакции организма (в том числе гипертонические явления), рекомендована смена обстановки и эмоционального фона.

    Прежде чем начать лечить высокое давление на фоне стрессов необходимо устранить источник самих нервных расстройств Обязательной коррекции подлежат образ жизни и система питания, если имеются нездоровые привычки, формирующие предпосылки к гипертензии.

    Необходимо:

  • отказаться от курения и крепкого алкоголя;
  • ограничить потребление соли;
  • исключить из рациона жирные сорта мяса, жареные блюда, фастфуд, продукты с высоким гликемическим индексом (сахар, кондитерские изделия, газированные напитки, пшеничный хлеб);
  • соблюдать питьевой режим, обеспечивающий ежедневное потребление воды не менее 1,5 л.
  • При гипертонии полезны умеренные физические нагрузки, выполнение несложных спортивных упражнений. Все перечисленные меры также способствуют и снижению избыточного веса, нередко являющегося причиной и спутником гипертонической болезни.

    Профилактика психосоматики высокого давления

    Все рекомендации по немедикаментозному лечению гипертонии на фоне стресса являются в то же время мерами, предупреждающими заболевание. Лицам, не страдающим гипертензией, но входящим в группу риска, важно придерживаться этих правил.

    Для профилактики болезни врачи дополнительно предлагают следующее.

    1. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты: калий, содержащийся в них в большом количестве, способствует выведению излишнего натрия и воды. Это существенно снижает риск развития заболевания.
    2. Не следует злоупотреблять крепким кофе и чаем. Жажду нужно утолять натуральными соками, морсами, негазированной питьевой или минеральной водой, не содержащей натрий.
    3. Зарядка должна быть включена в ежедневный распорядок дня.
    4. И гипертоникам, и здоровым людям полезны вечерние прогулки перед сном. Достаточно 30 минут такого моциона, чтобы насытить организм кислородом. Это уменьшает одышку у больных и служит прекрасной профилактикой стресса.
    5. Многим, особенно при внезапном скачке давления на фоне стресса, хорошо помогает дыхательная гимнастика. Регулярное её выполнение улучшает состояние сосудов и уменьшает риск заболевания.
    6. Правильное чередование периодов активной деятельности и отдыха, полноценный сон снижают нервную возбудимость и раздражительность.
    7. Занятия йогой, плаванием, велосипедные прогулки благотворно влияют на нервную систему, способствуют формированию стрессоустойчивости.
    8. Заключение

      На фоне стресса ССС испытывает множество изменений. Чтобы они не закрепились и не привели к серьёзной патологии, важно помнить следующее.

    9. Непонимание или неверная оценка опасности артериальных гипертензий заставляет пренебрегать регулярными измерениями АД. Иногда пациент даже не подозревает о систематическом повышении давления при нервных перегрузках и не предпринимает мер для лечения начинающейся ситуационной гипертонии. Контроль АД у тех, кто составляет группу риска, должен быть постоянным.
    10. Придерживаясь здорового образа жизни, можно значительно снизить риск развития гипертензии, ограничить медикаментозное лечение на первых стадиях диагностированной болезни и заметно облегчить состояние на поздних её этапах.
    11. Самостоятельное или на основании непрофессиональных рекомендаций лечение нервной гипертонии опасно. Назначать медикаментозную терапию должен только врач.
    12. Людям с возбудимой психикой следует избегать конфликтных ситуаций, всего, что является источником негативных переживаний. Умение контролировать свои чувства, направлять их в нужное русло помогает противостоять стрессу.
    13. К сожалению, в жизни каждого человека рано или поздно складываются обстоятельства, не зависящие от его воли. Именно они вызывают наиболее сложные психоэмоциональные переживания и тяжёлые последствия для здоровья. В этих случаях в программе борьбы со стрессом полезно руководствоваться принципом: «Когда невозможно изменить ситуацию, нужно менять своё отношение к ней».

      normapulsa.org

      «Ваше здоровье в ваших руках»

      Повышается давление при стрессе. Что делать?

      Говорить о таком заболевании как гипертония можно очень долго. Известно, что она является одной из причин, ведущих к хроническим заболеваниям сердца, которые в свою очередь стоят на первом месте среди причин несвоевременной смертности.

      Сегодня я хочу поговорить об одном из немедикаментозных методов снижения и профилактики артериального давления, связанного со стрессом.

      Об этом методе говорит Виктор Тетюк – автор эндорфинно-иммунной терапии в своей работе: «Как вылечить и предупредить гипертоническую болезнь».

      Повышается давление при стрессе

      Что такое стресс? Стресс – это реакция на раздражение как отрицательное, так и положительное (горе и радость). Что происходит в организме во время стресса? В нем вырабатывается адреналин – гормон стресса, который является своего рода защитой. Он заставляет сердце сокращаться быстрее, при этом суживая сосуды и повышая артериальное давление. И именно это помогает решить экстренную ситуацию в критический момент.

      В древние времена этот гормон помогал человеку выжить: например, во время охоты: ты бежишь за зверем или он за тобой. Сегодня чаще всего мы получаем стрессовые ситуации без движения (телевизор, работа, транспорт, экзамены, семья). Посмотрите, что получается: адреналина выделяется много, а мышечной разрядки нет. А известно, что лишний адреналин сжигается только в мышцах.

      При большом количестве адреналина, естественно повышается давление. Но если он не расходуется, то сердцу необходимо время для того, чтобы переработать этот адреналин. Ведь сердце – это тоже мышца. И это опасно. Если стрессы в нашей жизни слишком частые, то нарушается работа сердца, сосудов, возникает гипертоническая болезнь, а тут недалеко и до хронических сердечных заболеваний.

      От стрессов невозможно избавиться. Они нас преследуют всю жизнь. Но можно предотвратить влияние стресса на развитие грозных заболеваний. Особенно это актуально когда давление поднимается у молодых людей, а также во время климактерического периода как у женщин, так и у мужчин.

      Мы говорили, что адреналин, образующийся во время стресса, сжигается только в мышцах. Поэтому одним из немедикаментозных методов снижения уровня адреналина, а значит и высокого давления является движение.

    14. Не нужно садиться, не нужно ложиться, когда поднялось артериальное давление беспричинно,особенно на невысоких цифрах.
    15. Нужно двигаться и давление постепенно уменьшится.
    16. Поэтому профилактикой, помогающей избежать повышения давления, являются в том числе и регулярные физические упражнения, которые помогают отработать излишний адреналин, получаемый при стрессах в нашей жизни.

      Марина Антонова

      • В записную книжку (заноза)
      • Голубой цвет поможет.
      • Помоги себе сам
      • Это нужно знать! Инфаркт миокарда.

      95 комментариев

      Очень интересная, информативная статья.
      Я не знал, что не надо ложиться, когда поднялось артериальное давление.
      Вопросы:
      1. До какого предела рост артериального давления можно назвать невысоким?
      2. Можно ли при росте АД делать упражнения с отягощениями (гантелями, гирями)?

      У нас в России давление больше 140/90 обычно корректируют с помощью лекарств. Если общее состояние позволяет, движение полезно (ведь многие не ощущают повышения давления). Упражнения с гантелями при повышенном давлении считаю излишним (это мое мнение, попробуйте заручится мнением специалистов).

      Я то же думала надо лежать! А оказывается нет! Спасибо Марина за интересную информацию! У меня мама гипертоник!

      Этот способ снятия высокого давления не исключает приема лекарств при критических состояниях!

      Спасибо, очень интересно по читать.

      Пожалуйста! Лишь бы эта статья принесла пользу многим.

      Не надо людей вводить в заблуждение
      Я гипертоник с 20 летним стажем
      Вранье все это не морочь людям голову

      Вячеслав, то что Вы гипертоник с 20-летним стажем не говорит о том, что я «морочу людям голову».
      Кардиологи и терапевты утверждают, что прежде чем «подсаживаться» на пожизненный прием медикаментов для коррекции давления, нужно использовать немедикаментозные методы лечения в том числе здоровый образ жизни, исключающий курение, нездоровую пищу, физическую активность и т.д. Если же это произошло и гипертония стала диагнозом, то в комплексе: здоровый образ жизни, немедикаментозные методы лечения и в последнюю очередь медикаментозная коррекция помогут жить с этой болезнью.

      Желательно избегать стрессов. Но если не получается — в спортзал или плавать! Спасибо за статью!

      Известно, как только спортсмены перестают заниматься спортом, сразу возникают проблемы со здоровьем. Постоянное поддержание физической активности — профилактика сердечных заболеваний.

      ЧТО бы давление исчезло.,надо пить натощак 3 бокала кефир с хлебом. С покоино сидеть и не спеша пить кефир. Вы должны пить кефир от души. ДО обеда ничего не кушать. ПОТОМ можете уже кушать при желани.че хотите. В этот день проходит у вас сердечные боли..и давление держатся. НИЧЕГО не будет беспокоит. ЧУВСТВОВАТЬ БУДЕТЕ СЕБЯ КОМФОРТНО И УДОБНА. КЕФИР МЯГЧЕ ДЕРЖАТЬ ДАВЛЕНИЕ.. КАЛЬЦИЙ МНОГО В НЕМ. ПОПРОБУИТЕ И УБЕДИТЕСЬ. ЛЕКАРСТВО ПИТЬ НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО. ЛУЧШИ ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ БИОЛОГИЧЕСКИМ ПУТЕМ.

      Спасибо, хороший текст-обзор-совет. Всё это пройдено, пользуюсь только нитроглицерином и нурофеном — это когда физическая боль. Было 2 инфаркта, клиническая смерть (одна). Остальное всё по жизни как у всех. Давление всегда низкое, *гипотоник* кажется. Кардиолог удивляется при встрече ..

      Спасибо Вам за комментарий. Здоровья!

      Я давно пробую избавиться от гипертонии, литературы прочитано очень много. Движение наверное хорошо, когда давление поднялось не намного? Надо попробовать, прежде чем выражать своё мнение. Спасибо Вам, Марина, за новую для меня информацию. Мне помогают хорошо настрои Сытина и свекольный сок. Только надо делать всё регулярно. При лечении нетрадиционными методами каждому поможет своё, а для этого надо много чего перепробовать. Где можно почитать книгу Тетюка? Спасибо.

      Елена, работы названного автора можно найти, если набрать в поисковике фразу: «Виктор Тетюк «Как вылечить и предупредить гипертоническую болезнь».

      Странно. Ведь все от нервов. а нервам нужен покой .У меня 2 раза в жизни поднималось давление и: Постелька-покой+ валерианочка все. Не думать о плохом лучше вообще не думать Если есть кому поухаживать Лежи, отдыхай, наслаждайся.соседка вместо постельки- работала по дому и где она? А ушла из жизни.

      Там полежим, там посидим и незаметно подкрадется тот коварный враг… атеросклероз, а за ним и гипертония. Активности Вам и здоровья!

      Здравствуйте, уважаемый создатель сайта! Прочитала Ваши статьи и была приятно удивлена! Вы создаете интересный и увлекательный сайт на очень актуальную тему.

      Марина,доброго времени суток.Двигаться естесственно надо и тем старше,тем больше,а не лежать на диване и мечтать о небесных кренделях.Что же касается гипертонии,то в активному образу жизни надо добавить настойку пустырника и полный отказ от соли , дыхательную гимнастику по Стрельниковой и позитивный жизненный настрой.Это вкраце.

      Точно, движение это жизнь.

      Спасибо за полезную информацию. До сих пор я была уверена, что при повышенном давлении нужно лежать.

      Елена, в свое время для меня это тоже было откровением.

      Я молодая (35 лет). 2 раза очень сильно поднималось довление и я частично слепла. Ощущение — как из т?много помещения на свет.

      Если честно, я впервые слышу, что при двлениии не нужно ложиться, а нужно ходить. Возможно так. Мой отец при повышенном давлении всегда выходит на прогулку на свежий воздух или на балкон в крайнем случае, чтобы подышать свежим воздухом и ему становится легче.

      Здравствуйте! Мне 22 года давления всегда в норме 120/70 когда 110/70 , потерял родных людей , после этого сильные стрессы как только начинаю переживать давления поднимается 180/100 . На протижении двух недель довления было идеальное , поехал проверяться так как кололо сердце, при проверке опять начал переживать сильно , давления у них взлетело до 215/120. Только скозали что с сердцем все в норме / довления востановилось на 120/70,,

      Саркис, вам нужно попробовать настраивать себя с помощью аффирмаций, аутотренинга или различных настроев. Если не получается, то обратитесь к психологу или невропотологу. Легкая коррекция невротического статуса и у вас все будет хорошо. Здоровья вам.

      Эта статья для тех болеет ВСД и у него время от времени случаются панические атаки но уже такого легкого вида, и тогда только движение и физические нагрузки но лучше всого много холиты на свежем воздухе и это действительно помогает

      Здравствуйте! Хочу поделится своим опытом ВСД. Все началось около полугода назад. Внезапно мне стало плохо: одышка, головокружение, сердцебиение, дрожь — с того момента и началось как говорят ВСД. Я стал бегать по врачам, искать в себе болячку и с каждым разом как мне ставили какой-нибудь новый диагноз, мне становилось все хуже! Когда сделали мрт головы, заключение было — врожденная киста 45мм 7,0 мм 1.8 мм — агенезия мозжечка. После этого мне стало тяжело справляться с ВСД, так как до этого все мне говорили, что это панические атаки: постоянно было чувство страха, боязнь, но все обследования говорили мне, что мои симптомы ни как не могут быть из-за кисты. Тогда я начал постепенно пробовать справляться со своими ПА. Мне стало легче, но все равно иногда у меня бывают приступы. Врачи мне говорят, что этому способствует киста, так как она может задерживать ликворы в голове из-за этого повышаются приступы вчд и затем ад!

      Сергей, сочувствую. Но не нужно ждать «ада». Не сдавайтесь, вместе с врачами старайтесь не дать расти кисте. Для этого ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов и повышения артериального давления.

      У моего знакомого такая же ситуация…была. сделали толи КТ толи МРТ с результатом похожим. Чувак был в ауте. Спать не спал и естественно давление вверх. В другом месте или даже за границей прошел повторное обследлвание. Оказалась ошибка. Никакой опухоли. Все пришло в норму и давление и сон и все остальное

      Народ у меня такой вопрос. заключение окулиста атеоретинопатия обеих глаз. я хотелбы знать причина в чем в ВЧД или в АД так как у меня постоянно повышенно АД.

      Сергей, у вас заболевание сосудов. Ангиоретинопатия (ангио — сосуды, ретино — сетчатка, патия — поражение) т.е. поражение сосудов сетчатки. Срочно требуются сосудо-расширяющие препараты, витамины. В рацион питания включать петрушку, чернику, морковь. Это способствует в определенной степени восстановлению сосудов сетчатки .

      какая причина! всему этому? Возможноли что это из за вчд?

      Идут нарушения обменных процессов (сахарный диабет, гипертония, атеросклероз). Искать причину нужно тщательным обследованием.

      Спасибо вам! Здоровья вам!

      Стрессы конечно приводят в самым немыслимым заболевания. У меня из-за серьезного стресса (расстались с любимым) начало повышаться давление. Я прям чувствовала как начинала раскалываться голова, приливала кровь ко лбу, тяжело было наклониться, отдышка мучила. Врач тогда мне прописала попить от давления Индап. Через несколько дней приема,я заметила, что боли постепенно уходят, ну а сейчас я себя чувствую вообще отлично.

      Александра, трудно порой справиться со стрессом самостоятельно без помощи специалиста. Главное помнить: при любом стрессе важно вовремя переключиться на что-то очень важное. Не получается занимайтесь физическими упражнениями или трудом — нужно выгнать адреналин из мышц. Здоровья вам!

      Здравствуйте!
      А может давление подниматься из-за небольшого стресса?
      Вроде ситуация стрессовая, а сам понимаешь, что не нервничаешь, но когда измеряешь давление, то сразу 150/90,может ли давление быстро скакать от 110/до 150? Сразу становится страшно,думаешь,что умрешь!
      И еще один момент,если бы была какая-нибудь патология,то она бы уже развилась в течении некоторого времени? а ни как у меня: бывает 2 недели в норме все ну чуть пониженное, а 2 дня бывает подскакивает на час до 150/90 и я сразу начинаю искать балячки!
      Если проверили мочу, кровь и сердце и все в норме, можно ли уже не думать о смерти?

      Виктор, о смерти думать в такой ситуации не нужно. То, что внезапно повышается давление — это уже патология. Нужно выявить причину и лечитесь.
      Обратитесь к кардиологу. Перед тем как идти к нему на прием в течение недели ведите дневник измерения давления и пульса за 15 минут до еды в спокойном состоянии три раза в день: утром, днем и вечером + в то время как поднимается давление и рядом укажите возможную причину, с вашей точки зрения, ухудшения состояния. С таким дневником кардиологу легче будет проанализировать ваше состояние и выявить причину.
      Если со стороны кардиолога будет все нормально, то возможна консультация эндокринолога, невропатолога или психотерапевта. Нужно найти причину. Будьте здоровы!

      Виктор а во время давления у вас есть чувство какой то тряски внутри организма, и не можете на месте сидеть и чувство страха?

      Спасибо большое!Я щитовидку проверил,гармоны тоже,все в норме,у кардиолога был тоже в норме все,у невропотолога тоже все в норме,психотерапевт прописал таблетки и сказал,что у меня невроз,сейчас пью Золофт и проблем нет,никогда не думал,что от испуга могут быть такие симптомы и проблемы,начинаю морально восстанавливаться)))
      Олег чувство тряски нет просто возникала внутренняя паника и страх,в это время начинаю измерять давление подскакивает до 140-150 на 80-90,но тут же начинаю себя успокаивать морально,и в течении нескольких минут падает до 120.Успокаивать себя очень сложно,но я борюсь)))

      Виктор 100% у вас панические атаки при ВСД

      Я уже это понял)))главное что это не смертельно буду с этим бороться)))

      Здраствуйте! Мне 18 я впервые сталкнулась с етим проблемом как обычно сижу в доме и вдру страх появляется добление повышается до 140/90 два раза вызывал скорую помощ они сказали что должен успокоится ноя не могу себя успоивать думаю и думаю страшнее помгите как с етим справится ранше спортом занимался сейчас не занимаюсь
      сижу дома и очем нибудь плохом думаю в голову приходит всякие мысли не хочу ни чего сделат апетит пропал сон пропал помагите за ранее спасибо!

      Турсын, вам нужно обратиться к участковому терапевту. После обследования и лабораторных анализов он определит, нужна ли консультация врача специалиста или нет. Панические атаки могут говорить и о вегетососудистой дистонии. Но, к сожалению, никто в интернете не видя вас диагноз вам не сможет поставить. Поэтому сходите в поликлинику.

      У меня перед повышением АД появляется чувство тряски внутри организма, не могу сидеть на месте, начинает подташнивать иногда кружится голова и болит живот, не много успокаиваюсь и АД падает. Что это может быть. Был у кардиолога и проходил полное обследование, из болезней и патологий ни чего не выявлено, кроме хронического простатита и небольшое нарушение флоры кишечника. заранее спасибо!

      Андрей, все мы очень разные, со своими особенностями. Если кардиолог сказал, что с его стороны у вас все нормально, то это похоже на психосоматику. Никто вам не поставит диагноз заочно. Я бы на вашем месте посоветовалась с неврологом на предмет панических атак, или, возможно, вы тот человек, который реагирует, на погоду. Попробуйте курс успокаивающих средств, начиная от капель до настоек. Посоветуйтесь со своим терапевтом и неврологом. Если ничего не меняется, то требуйте тщательного обследования крови, МРТ и т.д

      Андрей у вас 100% панические атаки, в связи с этим у вас повышенная тревожность организма. Если вы утверждаете у вас со здоровьем все нормально, то скоро вы это переживете. Давление у вас поднимается через ваш страх, который известно только вам. Во-первых, что я вам могу посоветовать, это перестаньте ходить по врачам особенно различных нервапотологив, поверьте они ничем вам не помогут, не тратьте на них деньги, а наоборот здоровью только навредите. Во-вторых смиритесь с тем, что вам нужно изменить образ жизни, здесь ничего плохого нет, то есть если вы выпиваете, или особо злоупотребляете алкоголем то обязательно покиньте это. Ведь этим вы делаете себе только хуже и начните заниматься спортом, ведь физической нагрузкой вы будете постепенно уменьшать тревожность. Старайтесь высыпаться. И в-третьих вам нужен психотерапевт не переживайте, вы никакой не псих, у вас проще сказать организм дал збой. И по четвертое как бы вам кто не советовал принимать успокоительные или антидепрессанты, мол таким образом вас будет проще вылечить предупреждаю НЕ СЛУШАЙТЕ ИХ и категорически говорю не принимайте их. Антидепрессанты вызывают зависимость, в связи с чем можете стать наркоманом. А от успокоительных будете ходить как заторможен и многое много чего эщо плохого

      Согласна с Вами на сто процентов. Весной, летом и осенью здоровье отменное — есть забота, дача. Зимой сплошные кризы. Поэтому ищу любую физнагрузку.

      Спасибо мне понравилась ваша статья. Мне 37 лет. Давление обычно нормальное 110/70. Давление подымается при сильном стрессе до 130/95 и начинает сильно болеть голова. Почему?

      Андрей,при стрессе адреналин зашкаливает.Расширяются сосуды головного мозга. В вашем случае начинается головная боль.

      Здравствуйте, у меня такая проблема, когда начинаю мерить ад учищаеться пульс давление скачет 160/80-90 начинаю успокаиваться, давление приходит в норму через 30мин, но после такого резкого скачка начинает болеть немного правая сторона голова, боль не сильная но она доставляет мне дискомфорт, бывает трудно дышать после измерения, ну вот как начинаю мерить давление сразу очень сильно нервничаю, что это может быть?

      Сергей, врачи обычно это называют «гипертонией белого халата». Психологическое волнение от любой медицинской процедуры. У вас просто такой психотип. Таким людям как вы, нужно ввести определенный ритуал измерения давления. Наденьте манжету тонометра на руку и спокойно посидите, буквально 3-5 минут. За это время при равномерном дыхании можно легко успокоится,как внешне, так и внутренне. И только потом нажимайте на кнопку измерения. Попробуйте пройти курс легкого успокаивающего. Можно заваривать травяной чай, пить таблетки. Посоветуйтесь с врачом, он даст вам точные рекомендации.

      Большое вам спасибо:).

      Здравствуйте ! Все началось три года назад когда подумал что у меня ВИЧ.На это у меня были причины. Было страшно пойти и сдать анализы на ВИЧ. Боялся за семью. Три дня думал только об этот и на 4 день внезапно мне стало плохо: одышка, головокружение, сердцебиение, дрожь — пошел к врачу, померили АД 130/90. Так продолжался еще три дня. Потом я успокоил себя и все стало нормально, но тогда не сдавал анализы. Спустя ровно два года в ноябре 2015 года все начался сначала. Думал после три дня у меня пройдет как в прошлом, но в этот раз АД поднялся на 160/100 и возле сердца сильно болел. После этого пошел и сдал анализы на ВИЧ и получил отр. ответ. Думал все пройдет но нет, как только у меня начинается паническая атака то поднимается АД. Сердце проверили там все нормально.У меня тоже перед повышением АД появляется чувство тряски внутри организма, не могу сидеть на месте и болит живот, не много успокаиваюсь и АД падает. Что Это гипертония? Что теперь я гипертоник? Мне 26 и у меня есть двое детей. Мне жена помогает справится с этим, но я стал паникером. Как мне быт в дальнейшем?

      PS — извините за грамматические и орфографические ошибки

      Умарбек, обратитесь за консультацией к неврологу по поводу панических атак. И к терапевту, чтобы пройти ежегодную диагностику. Выявить нужно причины повышения давления.

      Здравствуйте. После удаления полипа в матке стало повышаться давление. До операции я сдала все анализы и кардиограмму тоже. Все было в норме. Терапевт поставила диагноз ВСД по гипертгническому типк. Назначила новгпассит и глицин. Месяц я их пила как прописано. Потом было все нормально. И вот перед месячными опять поднялось давление. Начинаю мерять — еще хуже становится. Валяюсь уже 5 дней. Пью валерьянку и пустырник. В горле ком, ноги ватные, голова кружится. Сегодня уже от давления каптоприл выпила. Давление 160/110. Мне 44. Я умом то понимаю, что здорова, но всеравно давление поднимается. Не знаю уже что делать((

      Наталья, обратитесь к гинекологу-эндокринологу. Возможно, проблема с женскими гормонами.

      Когда давление, нервничать вообще нельзя. Только что-то бесит, как у меня сразу начинает шуметь в ушах кровь. Так что, берегите себя, не нервничайте. Я вот иногда срываюсь, но быстро отхожу — лекарство выпью и отпускает. Не знаю, может как плацебо уже работает. Успокаиваюсь даже на запах этого лекарства. Так что, всем советую не запускать это дело, а лечить — с давлением шутки плохи.

      Здравствуйте,
      Мне 37 лет, я кормящая мама. Неделю назад закружилась голова, почувствовала, что теряю сознание. Измерили давление, было 145 на 90. Утром в кровати было 130 на 85. Когда встала походила, померила 160 на 90. Вызвали скорую. Вместо скорой через час пришел врач участковый. Давление было 130 на 90. До этого были эмоциональные нагрузки и физические, а также недосыпания. После этого я перестала употреблять соль, чай и кофе. Затем 4 дня давление было 120 на 80. Вот вечером сегодня мерию, 140 на 90. Я выпила допегит, который мне врач прописал. Мой вопрос такой, может ли лактация играть тут роль? Ведь это тоже сврего рода гормональные изменения. Спасибо

      Ольга, лактация не может быть первопричиной гипертонии. Как вы сказали, стресс, усталость и недосып сделали свое дело. Только учтите, что любые препараты снижающие давление у кормящей мамы, оказывают влияние на ребенка. Поэтому обговорите все нюансы своего лечения и кормления малыша не только с терапевтом, но и с педиатром.

      Добрый день! Как справиться с тем, что когда я хочу померить давление, я боюсь увидеть высокие цифры.. Мне 32, в 31 был сильный скачок давление(160/90), после этого стал бояться мерить давление. Я уже пробовал спокойно сесть, надеть манжет и посидеть 3-5-15-30 минут, то только нажимаю кнопку, как прямо чувствую как одновременно с нажатием внутри как будто выстреливает страх(адреналин)… И показатель 140-150/90-80… Как же быть.

      Аркадий, попросите родных, чтобы они нажимали на кнопку тонометра тогда, когда вы этого не ожидаете. Но лучше, конечно, обратиться за помощью к психологу.

      Аркадий, если все так как вы описываете то скорее всего проблема психологического характера, вам нужно переломить свой страх, и все же несмотря ни на что мерить давление, или же обратиться к психотерапевту, а они вам уж точно помогут

      Здравствуйте, у меня повышается давление из-за переживаний, но не всегда, не пойму почему так. А ещё когда я засыпаю,просыпаюсь от чувства,что не дышу,судорожно хватают воздух. Рассказываю капсулу валидность и тогда засыпаю.Что это и как лечить?

      Наталья, пройдите обследование сначала у терапевта, потом у невролога. Расскажите им о своих симптомах. ЭКГ, анализ крови, если хорошие, то исключат заболевание сердца. Возможно, вам просто нужно укрепить нервную систему. Тут консультация невропатолога вам поможет.

      Добрый день. Подскажите из каких трав можно заваривать чай для ежедневного употребления при высоком давлении. У меня примерно такая же ситуация как описывают граждане выше. Сдал все анализы и узи мрт. Ничего не находят. А давление иногда подскакивает до 160/95.работа очень нервная и семья большая нужно всем внимание уделить. Понятно нужно отдыхать но пока никак. Вот и решил начать с народной медицины. Живу в области, поэтому трав море. Сейчас завариваю такой чай боярышник, шиповник, мята, лист смородины, Иван чай. Что еще можно добавить или убрать для эффективности? Заранее благодарю.

      Попробуйте добавить еще пустырник.

      Добрый день.Подскажите пожалуйста если у меня в крови креатинин 127.03 это нормально или плохо

      Александр, норма креатинина в среднем составляет у взрослых мужчин около 70-110 мкмоль/л и у женщин 35-90 мкмоль/л. Поэтому обратитесь к своему врачу. .

      Здравствуйте! Пол года назад потеряла брата, очень не ожиданно. Через несколько дней у меня заболели в области сердца и мне дали таблетку глицин. Чем вызвали сердцебиение до 120 и давление до 150. Через месяц опять резко скакануло давление и сердцебиение. Поехала на обследование. Носила холтер. Сказали что все хорошо узи то же. Прописали ринитек 2,5 утром и вечером зачем если по анализам все хорошо. Но давление скачет на ростоянку. И как долго его пить. Спасибо

      Юля, ренитек назначают для нормализации артериального давления под наблюдением врача.

      Марина , подскажите пожалуйста , сыну 17 лет, проходит комиссию в военный институт, терапевт меряет давление 158/60 , отправляла на суточный мониторинг давления , когда надели весь день 120/70 и около того , к вечеру повысилось др 140/70 , говорит не нервничает , все хорошо , ЭКГ и эхо в норме , почему там происходит ?

      Юлия, факторов вечернего повышения артериального давления много, но в основном они касаются нездорового образа жизни. В первую очередь, это питание. Нужно посмотреть, что именно в течение дня вы кушаете и исключить тяжелую и жирную пищу, кофе,чай и курение. Нужно понаблюдать за давлением некоторое время, измеряя его , три раза в день записывая в дневник, где указываются не только цифры, но и то, что кушаете, физическую нагрузку, периоды стресса и волнений. Этот дневник поможет врачу установить истинную причину физиологическую или связанную с нарушением здоровья, например, сейчас не редкость атеросклероз в молодом возрасте.

      Здравствуйте. У меня все началось 6 месяцев назад. Внезапно, чуть не потерял сознание. Стало очень плохо. Вызвали врача. Замер ад — 140.90 и всё с этого началось. Был в нескольких клиниках. Все проверил. Холторские измерения показывают (5 раз мерил) — норма, а дома какой-то постоянный страх постоянно. Давление всегда повышенно. Бывает 140.90 150.90 160.100, никакие таблетки не сбрасывают, потом само падает. Все говорят, что это всд. Как с этим бороться? Постоянно страх. Особенно, когда собираюсь мерить ад — а вдруг повышенно, вдруг случится инфаркт или инсульт. Подскажите что мне может помочь?

      Михаил, вам нужно обратиться к неврологу или к психоневрологу. Возможно, у вас приступы панической атаки или ипохондрии.

      Мне 42 года. Гипотоник с ВСД. Три года тому принимала антидепрессанты год. Два года без них чувствовала себя хорошо. Сейчас снова обострения. Плюс давление. В покое стабильное, стоит пройтись с первого на второй этаж, уже 140/85. Присяду, само опускается. И так целыми днями уже больше недели. Кардиограмма хорошая, анализы внорме. Что же это такое? Сосуды не ввдерживают? этаж уже

      Инна, проверьте состояние щитовидной железы.

      Даление лежа 100/70 сидя до 150/90 щеки горят возраст 34 рост 167 вес 58 все необходимые обседов проходила и все в норме. Поскажите пожалуйста.

      Милана, проконтролируйте, правильно ли вы измеряете давление. Рука, на которой находится манжета, в сидячем положении должна быть на уровне сердца. Поэтому ее лучше положить на стол, или на высокую подушку. При измерении давления, если рука опущена вниз, есть погрешность в сторону повышения.

      Мне 25 лет,сначало все началось с легких панических атак,которые сами по себе проходили,они длились недолго,появлялись редко.Когда панические атаки стали появляться чаще и держались дольше,пришлось обращаться к лекарствам,которые прописывал врач.После приема лекарств панические атаки не прекратились,вот спустя полтора года,сиало подниматься давление-прыгает ,быстро поднимается.Ужасные паники,потеря в пространсве,страх смерти,головные боли,иногда и темпепатура поднимается.Уогда обследовалась,узнала,что у меня панкреатит и в левой почке песок.Ужасное сердцебиение.Надоело.У меня маленький ребенрк,хотелось бы уже поскорее выздороветь,мучаюсь уже полтара года

      Юлия, попробуйте в период приступа метод «рыдающего дыхания». На сайте есть статья на эту тему: https://aniramia.ru/rydayushhee-dyxanie/

      Я страдаю ВСД с 2014 года. Два года, я жила в муках. Я не могла самостоятельно справиться с атаками. Первый год для меня был самый тяжёлый, пила антидепрессанты… Я выходила из дому с огромной косметичкой напичканной лекарствами (а мне было всего лишь 29 лет). Однажды, я увидела передачу по телевизору и там рассказали как можно справляться с панической атакой. Это дыхание животом, но не в коем случае не грудью. Через нос вдыхаете, надуваете живот, задержка на несколько секунд и выдыхаете медленно через рот как можно дольше. Сложить губы при этом как для поцелуйчика (вытянуть губы). Делайте до тех пор, пока не успокоитесь. И ещё важно сосредоточиться на дыхании, забыть о приступе(я знаю, что это не легко бывает, но поверьте ЭТО РЕАЛЬНО). Я только этим и спасаюсь. Всем рекомендую заниматься йогой. До тех пор, пока я занималась йогой, я не знала что такое приступ и что такое высокое давление с бешеным сердцебиением. Мариночка, а Вы умничка. Спасибо за дельные советы. Движение,это наше здоровье!

      Лилия, спасибо вам за ваш опыт и за то, что делитесь тем, как можно справиться с этим неприятным состоянием — панической атакой. Физические и дыхательные упражнения, действительно, во многих случаях могут заменить лекарства.

      Мариночка здравствуйте!
      Мне 41год. 2 года назад мне стало плохо, закружилась голова, поднялось давление и тяжело было дышать, так как я переживала за ребенка. Работала за границей, сейчас дома. Потеряла визу и перестала ездить, потому что появился сильный страх, а вдруг мне там плохо станет. В течение 2 лет я была в Чехии 4 раза по 2 недели. Опять плохо — страх, что умру, и еду сразу домой.
      Ложилась в больницу. Капали лизин, таб. гидозепам, капали тивортик, уколы кортексин. Сделали компьютерную томографию головы без патологий. В шейном отделе остеохондроз, спондилоартроз. Дорзальная грыжа с5с6 в грудном отделе. Протрузия — в поясничном.
      Не знаю, мысли ужасные. Так что стыдно писать. Нетерпеливость, паника. Сижу, разговариваю, тут оп и пошли дурные мысли — а вот умру, как давление вверх 150 на 100, начинает колотить, лицо бледное и думаю: сейчас все. Начинается мысль дурная и мне приходится бежать бегом домой, боюсь упасть.
      Узи щитовидки — узловой зоб 5 мм. Назначили йодомарин. Сильно болит шейный и грудной отдел. Когда просыпаюсь сразу мысли плохие и бегу сразу в туалет по большому. Извините, хотела идти уже прям к психиатру. Вот что то упадет, а я сразу — о, это, наверное, к плохому. 2 года назад у меня такого не было. Марина, посоветуйте что делать, пожалуйста.

      Наталья, очень жаль, что вы оказались в плену стольких заболеваний. Психосоматику в развитии болезней никто не отменял. Панические атаки, которым вы подвержены, можно научиться держать в узде. Невролог, психотерапевт, врач общей практики могут помочь в этом. Но нельзя забывать, что большую роль в сдерживании таких проявлений играете вы сами. Занимайтесь дыхательными упражнениями, особенно рыдающим дыханием. Оно очень эффективно. Научитесь сдерживать поток мыслей с помощью медитации. Есть очень много способов отвлечь себя от симптомов панической атаки.
      Уверена, у вас получится.

      Здраствуйте мне 29 уже как 2 года страдаю от панических и тревожность и разных болей или неприятных ощущений то голова болит , левый бок то правый бок, поясница и тд живу в Германии.
      Вчера был сильный стресс сегодня давление поднялась 150—90 страх отдышка, 1 раз такое давление было месяц назад до этого проблем с давлений не было , жена говорит невроз сам постоянно думаю о сердце, хотя месяц назад был к кардиологу кардиограма , узи сердце Кардиолог сказал лучше не бывает , сердце отличное .Голова болела по 2—3 месяца зделал 3Мрт в Германии голова, шея поясница все в норме только 4 мм Сам спортом занимаюсь раньше боксом сейчас в зал хожу не курю не пью, но вот тревоги преследуют меня и постояные плохие мысли о здоровье и когда начинаю думать что-то начинает болеть… Даже не знаю что делать думаю только успокоится … но как(:

      Евгений, как только подступает тревога, то нужно тревожные мысли заменить на положительные. Для этого нужно тренироваться. Главное вовремя остановиться. Не позволять этим мыслям вить в вашей голове гнездо. Чтобы поставить диагноз, что вы подвержены паническим атакам нужно обратиться к психоневрологу. Но все начинается с малого. Вот это малое и нужно вовремя заметить и начать активно работать. В интернете много советов как с этим справиться самостоятельно. Прочтите, к примеру, книгу Курпатова Андрея «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности». Пусть она станет началом вашего выздоровления.

      Здраствуйте Марина. У меня давление повышается в вечернее и ночное время. Днем если повышается , сама и приходит в норму, без лекарств. Было много стрессов. Я точно могу сказать давление пошло на фоне стрессов. Даление повышается да 180/110., при этом сердцебиение опускается 46-48 ударов в минуту. Не одна таблетка от давления не помогает. Пила эналаприл, престариум. Вообще не действует. Вечером давление поднимается не зависимо от того лежу или сижу или хожу. Все равно после 18 часов начинает подниматься. Врач кардиолог рекомендовала кардофлекс. За ночь пью 2-3 раза по пол таблетки. Но она обезвоживает организм. Терапевт говорит , что это на гипертанию не похожа., это мол неврология. Пропила афобозол, но давление так и продолжает повышаться уже вот четвертый месяц. Вечером гуляю, действительно давление уменьшается, но не на долго, черз час-полтора , опять повышается.

      Луиза, хорошо, что вы не занимаетесь самолечением. Кроме гипертонии, вечернее повышение давления может быть признаком заболевания почек, эндокринных расстройств, остеохондроза и неврастении. Проконсультируйтесь по поводу вашей проблемы с эндокринологом, урологом и психотерапевтом. Как ни странно, регулярный прием в вечерний период пары таблеток валерьянки, сбалансированное питание и организованный режим жизни, поможет восстановить нормальное давление.

      Здравствуйте. У меня часто повышается давление 140/85 при этом есть паника, страх и волнение. Я проводил обследование в больнице мне сказали что у меня ВСД. Кардиолог сказал что у меня всё нормально. Также я ещё был у невролога он тоже сказал что у меня ВСД. Когда я ложусь спать у меня появляется волнение, при этом повышается давление. Невролог выписал мне транквилизаторы и успокоительное. Я их попил неделю стало помогать. Но на днях я по нервничал немного, и началось всё сначала. Что вы можете посоветовать мне 16

      Олег, старайтесь, когда у вас поднимается давление от переживаний научиться переключаться на что-то другое. ВСД подобно панической атаке заставляет излишне прислушиваться к своему состоянию,поэтому отвлекайтесь. Хорошо помогают дыхательные упражнения. Во многих офисах в Японии есть комнаты для снятия напряжения с боксерской грушей. Попробуйте физические упражнения во время незначительного подъема давления. Делайте что-то, что требует полной увлеченности с интересом.

      Доброго времени суток! Очень прошу помочь мне (и нашим местным докторам) в диагнозе. Ситуация следующая: в 2015 году был поставлен диагноз клещевой энцефалит (анализ ИФА неоднократно показал микс инфекцию — бореллиоз и энцефалит). Симптоматики не было. В ликворе, как и в крови вирус также обнаружен не был. Клеща тоже с себя не снимал. Просто в течении двух недель держалась субфебрильная температура (37 — 37,5), дело было летом, врачи отправили на анализ.. и тут такой результат. Спустя полгода после этого начались приступы поллиурии, раз в неделю, потом чаще. Продолжаются и по сей день. Но к ним, с января этого года добавилась и гипертония. При минимальной физической нагрузке давление поднимается до 160 — 170. Препараты помогают плохо, поэтому просто ложусь. Отдыхаю, и буквально в течении пяти минут цифры тонометра со 170 падают до 115 (систолическое давление), нижнее (диастола) почти не меняется. Какая то странная ортастатическая гипертензия выходит. Теперь немного о проведенных обследованиях и анализах. За три года «хождения по мукам» сделал несколько раз мрт головы — норма, мрт позвоночника — норма. Почки — норма. Сердце (УЗИ) — норма. Надпочечники КТ — норма. Щитовидная — норма. Гормоны надпочечников и щитовидной — норма. Сахар (с нагрузкой) и гликированный гемоглобин — в пределах нормы. Неоднократные ЭКГ — норма. Кровь и моча — норма. Креатинин — 89. Белка не было ни разу. Мочевина в норме. АСТ — 16, АЛТ — 18. Билирубин (общий) — 13. Холестерин — 4,1. Гемоглобин — 165. СОЭ 2, лейкоциты — 6,5. Желудок (ФГС) — гастрит. УЗИ абдоминалоьное — поджелудочная (панкреатит), желчный пузырь — два палипа, камни и перекрут. Печень — жировой гепатоз 1 стадии, размеры по верхним границам нормы. Селезенка — немного увеличена (месяц назад, до этого норма). Доплерография сосудов почек — S образная извитость обоих почечных артерий. Повышено переферическое сопротивление в устье правой починочной артерии: 4,28 при норме до 3. Нефроптоз правой почки (опущена на 3 см), но по данным другого УЗИ всё в норме (вот кому верить?). Глазное дно — возрастная макулодистрофия, ангиопатия сетчатки обоих глаз. Электроэнцефалография и эхоэнцефалография — (неоднократно) норма. Холтер — повышение давления в дневное время: до 166. Ночью — норма (пульс от 57 до 97), утренний подъем артериального давления в пределах нормы. Велометрия — максимальный пульс на седьмой минуте — 127, максимальное давление — 200 на 100. Реакция на пробу по гипертоническому типу. Толлерантность к нагрузке — высокая. Время восстановления — пять минут (нормальное). Вот такие дела. Был даже у психотерапевта, принимал антидепресаанты — всё без толку. В крови так и держится титр «М» к энцефалиту, но наши профессора (именно профессора) говорят, что это всё ложноположительная реакция и энцефалита вообще не было. На местном уровне достучался даже до министерства здравоохранения, там всё тоже посмотрели и говорят, что всему виной… всд…. Как так то? Давление продолжает лезть, встаю из за стола, прохожу пять метров, измеряю и получаю 140. Сажусь. Минута отдыха и получаю 120 на 80. Лежал четыре раза в местных клиниках. Всё без толку. И поллиурия и давление сохраняются. При чём высокое давление часто на фоне сниженного пульса: 50 — 60. Профессионально спортом никогда не занимался, но тем не менее в форме себя держал. На данный момент пью амлодипин (5 мг), конкор — 2,5 мг (так как пульс тоже лабильный и поднимается до 100 иногда), назначали сартаны, но после их приёма усиливается поллиурия. Толка от лечения нет. Как быть? В какие двери ещё стучаться? Прошёл всех докторов. Остался с тем же. И с диагнозом всд… помогите пожалуйста. С уважением, Александр.

      Уважаемый Александр, я очень сожалею, что все предпринятые меры врачами, вам не принесли облегчения. К сожалению, психосоматику никто не отменяет. С вашей тревожностью ваш организм реагирует различными недомоганиями. Посоветуйтесь с лечащим врачом, возможно, вам нужна помощь не только психотерапевта,но и психолога.

      Здравствуйте! В 2016 году у меня началось не понятное с головой, сопровождалось это паникой и тревогой, при этом мне надо было идти на улицу и бродить по городу пока не отпустит. После пару таких походов в очередной раз панического состояния я вызвал скорую помощь, они намерили мне 170*95, к чему я то всё говорю, что мой организм не может просто лежать на кровати, мне надо идти на улицу, но врачи говорят, что надо лежать. Короче, как только опять начнётся повышение давления, пойду, как впервые разы бродить по городу, естественно выпив перед этим таблетки. Желаю Всем здоровья!

      Добавить комментарий Отменить ответ

      Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

      aniramia.ru