Причины психастении

Что такое психастения? Классификация и психотерапия

Психастеническое расстройство характеризуют как бессилие души. Человек, страдающий этим недугом, не может похвастаться хорошей самооценкой. Психастеник мнителен, чрезмерно строг к себе и требователен к окружающим его людям. Близкие друзья и родственники больного часто страдают, так как подвергаются его гиперопеке.

Что это такое?

В общем, можно сказать, что человек просто несчастлив и постоянно тревожен. Данная патология в наибольшей степени наблюдается у мужчин, а границы возрастных рамок колеблется, как правило, от 18 до 35 лет. Да, данный недуг зарождается обычно еще в детстве, но обычно, если у ребенка наблюдаются признаки патологии, никто не думает на психастению, а ссылается на возрастные изменения. Невроз психастении ранее считался и назывался психастенической психопатией.

Невроз психастении не предполагает наличие абсолютно точных причин развития заболевания, так как этому могут поспособствовать, как и ряд всевозможных причин, так и просто особенности характера человека. Выделяют следующие причины возникновения патологии:

  • Стресс. Современный человек постоянно находится в состоянии стресса, благоприятной почвой для которого может послужить множество обстоятельств. Проблемы в семье, с ребенком, постоянная необходимость в достижении успехов на работе и росте по карьерной лестнице, отсутствие возможности полноценно отдыхать, все это приводит к личностным изменениям индивидуума.
  • Нарушение режима работы и отдыха. У большинства людей нет возможности спать положенные восемь часов в сутки. Огромное множество дел, семья, карьера, на все это просто не хватает времени и поэтому приходится поздно засыпать. Центральная нервная система нуждается в регулярном отдыхе, иначе наступает истощение жизненных сил.
  • Пагубные привычки. Курение и алкоголь приводит к интоксикации организма человека и, в свою очередь, к патологии центральной нервной системы.
  • Нарушения в работе эндокринной и центральной нервной систем.
  • Гиподинамия. Абсолютно все системы человеческого организма функционируют правильно и без перебоев только при достаточной физической нагрузке. Следует уделять хотя бы пару дней в неделю для спорта и прогулок на свежем воздухе. Занятия утренней гимнастикой, например, займут не так много времени, достаточно 15-20 минут в день, как можно будет почувствовать, прилив энергии и восполнить недостаток физической активности.
  • Гиповитаминоз. Из-за быстрого ритма жизни и отсутствия распорядка дня часто просто невозможно питаться правильно и сбалансированно, однако стоит стараться это делать. Недостаток необходимых для организма витаминов и минералов приводит к нарушению нервного импульса и, впоследствии, к заболеваниям центральной нервной системы.
  • Негативна экологическая обстановка. Результатом жизнедеятельности человека являются загрязненные вода, воздух, почва, а, следовательно, и продукты питания, что ухудшает общее состояние здоровье.
  • Если у человека есть данная патология, то наблюдаются следующие симптомы.

    Человек отличается чрезмерной эмоциональностью, ранимостью, он мнителен и впечатлителен, постоянно тревожится, боится перемен в собственной жизни. Для пациента характерны такие черты, как педантичность и сомнительность. Он занимается мучительным самоанализом, анализируя каждую ситуацию, диалог, действие, постоянно думает «Правильно ли я сделал?», «Не обидел ли я?», «Не осудят ли меня?».

    Психастеники часто испытывают раздражительность, слабость, быстро устают, не выступают инициаторами в какой-либо ситуации. Для болезни характерны вегетативные нарушения, восприимчивость и ригидность мышления. Зачастую неврастения часто приводит к алкогольной зависимости и проблемам во взаимоотношениях с противоположным полом, к депрессии. У человека может возникнуть ряд расстройств, в том числе ипохондрия и истерия.

    Как правило, психастеник не замечает у себя признаки психастении, а потому и не обращается за профессиональной помощью, чаще это делают его близкие родственники и друзья. Прежде чем специалисту понять, как лечить и, собственно, что лечить, необходимо провести диагностику. Для постановки диагноза врачу необходимо пообщаться с родными и самим больным, задать множество вопросов для того, чтобы выяснить, что могло послужить развитию болезни, в результате чего наступило истощение нервной системы.

    Пациенту назначают общий анализ крови и мочи, так как они отражают общее состояние организма человека, могут понадобиться обследования эндокринной системы, обменных процессов и почек, а также назначают электрокардиограмму сердца и ультразвуковое исследование щитовидной железы и сосудов головного мозга.

    Лечение. Как победить психастенический невроз? Как побороть состояние бессилия души?

    Важно, чтобы терапия была назначена грамотно, это не тот случай, когда можно обойтись народными средствами и самолечением. Следует понять, что данная патология неизлечима. Пациент остается жить с этим диагнозом до конца своих дней.

    Важно кардинально поменять свой образ жизни. Не нарушать режим отдыха и труда, не допускать физического и эмоционального перенапряжения, а для этого до максимума сократить возможность возникновения факторов риска.

    Необходимо отдать предпочтение здоровому образу жизни, в который входит правильное и сбалансированное питание, которое способно обогатить организм человека всеми необходимыми ему витаминами и минералами, а также спорт, например, можно купить абонемент в фитнесс-центр или просто делать какие-либо упражнения в домашних условиях, и пешие прогулки, приятное общение и времяпрепровождение с друзьями.

    Не навредит психастенику массаж и горячие ножные ванны. Лучше отказаться от пагубных привычек, таких, как злоупотребление алкогольными напитками и курение. Все выше перечисленное необходимо для лечения психастении, ведь без смены привычного образа жизни никакое медикаментозное лечение, психостимуляторы и психотерапия не способны помочь в борьбе с заболеванием.

    Медикаментозное лечение

    Как лечить недуг при помощи медикаментов пациенту должен рассказать его лечащий врач. Не следует заниматься самолечением, это может только усугубить ситуацию.

    Обычно для поддержания нормально образа жизни достаточно лечения и без всевозможных препаратов. Но если дело касается обострений, тревожных и навязчивых состояний и так далее, то необходимость в медикаментозной терапии возрастает.

    Психастеникам назначают следующие медикаменты:

  • Адаптогены и витамины. Абсолютно при любой форме невроза прием витаминов и адапгенов просто необходим. Это поможет не только восстановить силы и укрепить общее состояние организма, но и поспособствует восполнению дефицита нейромедиатров. Будет лучше, ли остановить свой выбор не на поливитаминных комплексах, а принимать витамины по отдельности. Что касается адаптогенов, то можно остановить свой выбор на настойке элеутерококка, эхинацеи или женьшеня.
  • Снотворные препараты. Назначаются строго по необходимости и только специалистом.
  • Седативные средства. Обычно начинают прием с препаратов на натуральной основе, таких как настойка пустырника, боярышника, валерианы.
  • Антидепрессанты. Тоже используются в борьбе с психастенией, но исключительно по назначению врача и под его контролем.
  • Нейролептики. Данные препараты используют только в самых крайних тяжелых случаях. Так же назначаются специалистом.
  • Классификация психастении.

    Согласно международной классификации болезней, психастеническая неврастения соответствует двум патологиям — обсессивно-компульсивное (ананкастное) расстройство личности и тревожное (уклоняющееся) расстройство личности.

    Обсессивно-компульсивное расстройство личности характеризуется навязчивыми состояниями. Люди, страдающие ананкастным расстройством, вполне социально адаптированы. Они легко заводят знакомства и даже способны выстраивать семейные взаимоотношения.

    С людьми, которые хорошо им знакомы, они приветливы и дружелюбны. К посторонним относятся вполне хорошо, но не спешат с ними сближаться. Обсессивно-компульсивные личности не несут никакую угрозу окружающим, а скорее сами страдают от собственной неврастении. Пациенты с таким заболеванием, уходя из дому, неоднократно проверяют, выключили ли они электроприборы, газ и свет, закрыты ли окна и так далее.

    Ананкастные личности отличаются перфекционизмом, такие люди вопреки своим желаниям и здравому смыслу будут стараться довести какое-либо начатое дело до полного идеала, чем сводят себя с ума, они, как правило, пунктуальны и придирчивы. Люди с таким диагнозом могут переживать различные фобии, в том числе и связанные с собственным здоровьем. Такие личности, дабы снять напряжение, часто увлекаются увеселительными напитками и прочими расслабляющими веществами.

    Люди, страдающие уклоняющимся расстройством личности критичны к себе, недовольны собой и своим внешним видом, их самооценка занижена. Они никогда не признают своих побед, зато с удовольствием признают поражение. Тревожное расстройство – это страх не получить одобрения общества и быть этим обществом отвергнутым. Индивидуумы с таким диагнозом нуждаются в постоянной поддержке родных.

    В общении с ними следует избегать критики, как можно реже делать им замечания, гораздо лучше хвалить и направлять. Обладатель данного диагноза может стать убежденным в собственной неполноценности из-за разлада на личном фронте или сложностей на работе. Также это может поспособствовать появлению симптомов депрессии, на фоне которых могут появляться мысли и действия суицидального характера.

    Тест на психастению

    Любой тест на наличие психастенической неврастении обычно основывается на различных психологических методиках. Тест на любой вид неврастении можно найти в интернете. Но стоит знать, что даже если подобный опрос выявил у человека данный диагноз, это еще не говорит о том, что так и есть в действительности. Возможно, что человек просто склонен к неврастении, у него возникают первые признаки заболевания. Так что постановлением диагноза должен заниматься исключительно специалист.

    Психотерапия

    Данный метод считается очень эффективным в борьбе с психастеническим неврозом. Человек становится более социально адаптированным и начинает понимать и принимать себя самого. Вид психотерапии подбирается индивидуально для каждого нуждающегося. Единственный, пожалуй, недостаток психотерапии – это длительность лечения подобным способом.

    Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

    1neurologia.ru

    Психастения как душевное расстройство

    Психастения – это психическое нарушение, которое выражается в упадке сил и слабостью душевных качеств субъекта. Психастения как душевное расстройство длительное время относилась в медицине к классу психопатий, однако в настоящий момент так и не получила точного эквивалента в классификации.

    Важно уметь отличить данное заболевание от несколько схожего расстройства, выражающегося в ослаблении нервной системы – неврастении.

    В большинстве случаев причины психастении скрываются в травмирующих психику субъекта событиях. Как правило, склонностью к подобному варианту душевной слабости обладают личности мыслительного склада ума, интроверты.

    Способствовать развитию заболевания может истощение нервной системы, к которому приводят не только внешние факторы, но и различные соматические заболевания, сопровождаемые нарушением метаболизма и кровообращения.

    Симптомы психастении

    Для данного расстройства характерной чертой является чрезмерная мнительность и склонность к воображению. В поведении и характере больного отмечается ряд нарушений, развивается пугливость, чрезмерная ранимость и впечатлительность, крайние формы нерешительности и неуверенности в своих силах, безосновательное чувство тревоги.

    При этом ярко выражена неуверенность в своем будущем, которое кажется больному мрачным и бесперспективным, таящим в себе исключительно неприятности и опасность. В связи с эти развивается общий страх перед чем-либо непонятным и неизвестным для субъекта.

    Внешне симптомы психастении достаточно выражена: когда возникает необходимость принять решение, больной испытывает постоянные сомнения, порывается советоваться, проявляет крайнюю педантичность. При этом его действия и принятия решений выражено медлительные, само мышление несколько ригидное и заторможено.

    При этом для страдающих психастенией характерен глубокий и мучительный самоанализ, сопровождаемый отвлеченными размышлениями. Также может наблюдаться завышенная впечатлительность больного от прочитанного или увиденного, вследствие чего он выстраивает выводы и домыслы, которые совершенно не соответствуют действительности. В отдельных случаях наблюдаются явления нарушения восприятия реальности или даже деперсонализации.

    В случае развития психастении обостряются такие черты характера как раздражительность и впечатлительность. Помимо этого, им свойственна быстрая физическая и эмоциональная утомляемость, вегетативная неустойчивость. Страдающие психастенией имеют достаточно много общего с астениками, что выражается в обостренной чувственности, развитии процессов деперсонализации.

    Проявления психастении

    Проявления психастении как душевного расстройства заключаются в нравственности, выраженных мучениях мыслительных процессов, трудностях в общении. Психастеники тщательно и продолжительно обдумывают все, даже самые незначительные сложности. Им свойственно хранить в памяти и постоянно перебирать по мелочам все произошедшие важные и не очень разговоры, при этом они крайне критично и придирчиво относятся к тому, что сами говорили.

    Со временем им все больше кажется, что они «неправильно» вели разговор. Психастенику постоянно кажется, что собеседник так и не понял его. Он все время находится в ожидании новой встречи с этим человеком, пытается вновь поговорить, чтобы успокоить себя. При этом, чем больше проходит времени, тем сложнее ему выжидать.

    Больной может, к примеру, посреди ночи потревожить человека телефонным звонком, во время которого будет пытаться извиниться без всякой на то причины и стараться что-то пояснить, еще больше путаясь. Этим больной, как минимум, вызывает удивление у собеседника, так как разговор может быть уже забыт в давнем прошлом.

    Сами психастеники будто постоянно находятся во сне. Поэтому их умозаключения и поступки даже для них самих являются не до конца понятными. Именно это обуславливает столь остро выраженную неуверенность у больных. Также больные застенчивы, скромны, и слишком мнительные. Так, например, для них важными являются не реально существующие проблемы, а те, которые еще даже не возникли.

    Что такое психастения?

    Что такое психастения? Что чувствует болеющий человек? Страдающий психастенией в буквальном смысле любит моделировать и «рисовать» в воображении ситуации, в которых он уже активно действует и пытается решить «проблему».

    При этом реальный окружающий мир и существующие в действительности проблемы представляются как нечто иное, и психастеники всеми возможными способами уклоняется от их решения.

    То же самое относится к работе, где больной будет проявлять выраженное профессиональное бездействие, терзаться сомнениями относительно своих возможностей и знаний.

    Чаще всего психастению могут осложнять различного рода навязчивые состояния, ипохондрия. Психастеник практически живет прошлым или вымышленным будущим, при этом будто избегая реальности. Такие признаки могут проявляться уже в молодом возрасте. При этом любая возможная инициатива или незнакомое занятие, обязанность, вызывают у больного душевные мучения и переживания.

    Жизнь таких людей переполняется постоянной тревогой, опасениями, сомнениями в себе и в будущем. Они часто настроены скептично, выражают различные формы недоверия, демонстрируют печаль и мечтательность. Навязчивые мысли – это одна из отличительных черт данного расстройства.

    Характерно то, что в данном случае, чаще всего, это проявляется в выраженном страхе заболеть психическими нарушениями. У больных прогрессирует снижение способности к концентрации, работоспособности, нарастает утомляемость.

    Очень часто постоянная неуверенность перерастает в целый комплекс невротических нарушений, что является крайне неблагоприятным признаком для прогноза. Подобные осложнения могут привести к алкогольной зависимости, нарушениям в сексуальной сфере, выраженной степени депрессивного расстройства.

    Достаточно важным фактором является соблюдение режимов труда и отдыха. Необходимо находить способ воздерживаться от чрезмерных нагрузок. Также эффективны различные релаксационные мероприятия, например, горячие ванны и массаж.

    Следует отказаться от яркого солнца и солнечных ванн, так как они могут спровоцировать головные боли и излишнюю раздражительность.

    Следует помнить, что лечение психастении заключается в аутогенных тренировках. Это означает, что больной должен принимать активное участие в борьбе со своим недугом, принимать определенные усилия, активно задействовать свой волевой центр и способность к мотивации.

    psytheater.com

    Психастения: симптомы и лечение — психастеник

    Психастения, как и неврастения и психопатия, а также схожие — дистимия, ананкастическое, навязчивое (обсессивное) расстройство (ОКР) и астения (нервно-психическая слабость), довольно распространенны в мире, не только как неврозы, но и как психотипы личности, акцентуации характера (пограничные состояния).

    Психастения — это, буквально, психическая слабость, невротическое расстройство, схожее с тревожным расстройством личности — психастеник имеет тревожно-мнительный, эмотивный характер, который можно подкорректировать.

    Психастения, ее симптомы, причины и лечение психастеника

    Но основная причина психастении — это внешняя среда: процесс начальной социализации, ошибок воспитания, детско-родительских взаимоотношений (родительского программирования)…

    Лечение психастеника не быстрое, но вылечить его можно, при условии, что у него есть реальное желание и возможности найти психотерапевта, который поможет при психастении.

    Симптомы психастении, выраженный психастеник

    При психастении у человека могут притупляться чувства, особенно в стрессовых ситуациях, которых у психастеника как правило великое множество — при стрессе он часто теряется.

    Однако, хоть психастеники слабо чувствительны, они очень обидчивы, очень переживают унижения и плохо переносят душевные страдания. При том человек с психастенией может быть добрым, нежным и заботливым.

    У психастеников слабо развита память на детали, но они хорошо помнят саму суть, поэтому они обычно имеют слабую эрудицию и интуицию. Они как правило не практичные люди, т.к. часто бывают рассеяны, не собраны…

    Люди страдающие психастенией любят много анализировать, копаться в себе, рефлексировать, заниматься самокритикой…они много размышляют о болезнях и смерти, о смысле жизни, морали и нравственности и т.п., некоторые психастеники могу приобрести ипохондрию, они много переживают за будущее…

    Психастеники неловки в движениях, у них плохая координация, неуверенные позы и походка. При психастении зачастую бывают физиологические и вегетативные реакции организма: от сердцебиения и учащенного дыхания до головных болей и спазмов. Психастеники могут страдать бессонницей, они быстро утомляются, часто пассивны (до лени)…

    В общении они обычно скованы, неразговорчивы, имеют мало друзей и знакомых. Часто страдают от одиночества.

    Лечение психастении, избавление психастеника от страданий

    От выраженности негативных симптомов у психастеника и давности эмоциональных проблем, психотерапия, лечение психастении может длиться не один месяц, из расчета 1 сеанс в неделю.

    Пройти бесплатно психологические тесты онлайн

    Обязательно загляните в психологический журнал: читайте полезные статьи по психологии человека и практические рекомендации психолога.

    xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai

    Психастения

    Диагноз «психастения» устанавливают при личностных расстройствах, для которых характерны самокритика, основанная на заниженной самооценке, а также гипертрофированный самоанализ с излишне высокими требованиями к себе.

    Основными признаками патологии считаются повышенное беспокойство, мнительность, отсутствие уверенности в себе, нерешительность, ощущение собственной неполноценности.

    Код по МКБ-10

    Эпидемиология

    Впервые заподозрить заболевание можно ещё в детском возрасте. Однако основными пациентами, которые посещают врачей с жалобами, сходными с психастенией, являются молодые люди от 18 до 35 лет.

    Согласно статистике, крайне редко больные обращаются за первой помощью по поводу психастении после 40-летнего возраста.

    Основная часть пациентов – мужчины. Женщины болеют психастенией на 50% реже.

    Причины психастении

    Большая часть случаев психастении развивается вследствие определенных событий, травмирующих человеческую психику. Конечно, для появления расстройства важно наличие провоцирующих факторов:

  • интеллектуальный (думающий) склад ума;
  • интроверсия;
  • нервное истощение, связанное с длительными и чрезмерными мыслительными нагрузками или с системными болезнями.
  • В формировании болезни основополагающая роль принадлежит предрасположенности. Внешние факторы лишь дают толчок к появлению расстройства или обостряют уже возникшую патологию. Предрасположенность может закладываться ещё в детском возрасте и зависит от особенностей воспитания и некоторых негативных моментов, прожитых в детстве.

    Известный доктор Павлов считал психастению результатом общей душевной слабости с сопутствующей слабостью мышления. Общая душевная слабость может быть связана с недостаточной деятельностью подкорки, так как патологией страдают в основном люди интеллектуального склада. Отсюда формируется преобладание пассивного оборонительного рефлекса повышенной осторожности.

    Психастения характеризуется, в первую очередь, излишней мнительностью, негативным самовнушением и богатой фантазией пациента. Поведение человека, изменения в его характере – всё выдает нестабильность внутреннего состояния. Такие люди ранимы, впечатлительны, иногда – пугливы. Несмотря на высокие требования к себе, в жизни они обычно нерешительны, лишены уверенности, часто тревожатся и беспокоятся по мелочам.

    Первые признаки заболевания – это нарастающая неуверенность в себе, ощущение бесперспективности и безысходности. Заметно общее чувство страха, которое связано, в основном, с планами на будущее, с какими-либо новыми начинаниями и изменениями.

    Внешне психастению можно заподозрить по наличию следующих симптомов:

  • невозможность принятия самостоятельного решения;
  • склонность советоваться со всеми и по любому поводу;
  • излишняя педантичность во всем;
  • постоянный скептицизм.
  • Пациент становится медлительным, «тугодумом». Его движения могут быть замедлены.

    Речь при психастении также замедлена. Больной говорит с расстановкой, словно обдумывая и взвешивая каждое слово. Кроме монотонности, разговор пациента может отличаться чрезмерной фантазией: речь изобилует всяческими домыслами, выдумками, неправдивыми выводами.

    Познавательные процессы при психастении заторможены. Человек чувствует в себе возможности, но боится воплотить их в жизнь, так как не видит никакого позитива. Зачастую при психастении нарушено нормальное восприятие реального мира и отсутствует самовосприятие.

    Память при психастении может ухудшаться, формируется физическая и умственная усталость, вегетативные проявления неустойчивы. Тем не менее, пациент склонен к запоминанию всех важных для него диалогов и ситуаций, которые может длительно перебирать в памяти, останавливаясь на каждой мелочи.

    Характерные признаки психастенического синдрома:

  • человек пребывает в мучениях, вызванных собственными мыслями; он пытается как можно тщательнее все обдумать;
  • излишняя мнительность и мыслительность часто приводят к проблемам в общении, так как больной по нескольку раз может пытаться вернуться к какому-либо разговору, в котором, по его мнению, его неправильно поняли.
  • Внешне психастеник производит впечатление скромного, застенчивого и чувствительного человека, хотя его умозаключения и даже поступки действительно могут оказаться непонятыми.

    Осложнения и последствия

    Наиболее часто психастения перерастает во всевозможные навязчивые состояния, соматоформные расстройства. Психастеники постепенно отказываются от всех инициатив, от новых видов деятельности, и живут либо прошлым, либо нереальным, выдуманным будущим.

    Со временем существование психастеников наполняется беспокойством, тревожностью, опаской, появляется негативное мышление, скептицизм, недоверие. Всё это может сопровождаться появлением навязчивых мыслей.

    Интересно, что у больных психастенией рано или поздно возникают страхи психических расстройств. Их пугает ухудшение работоспособности, постоянная усталость. Действительно, часто к психастении присоединяются невротические проблемы, которые значительно ухудшают прогноз заболевания. Последствиями невротических нарушений могут стать алкоголизм, наркомания, затяжные депрессии, сексуальные расстройства.

    Диагностика психастении

    Диагностика в первую очередь основана на общей информации о жалобах пациента и его окружения. Для уточнения диагноза врач может остановиться на таких вопросах:

  • когда возникли отклонения;
  • что послужило толчком к их появлению;
  • имеются ли подобные расстройства среди родственников.
  • Дополнительными факторами возникновения патологии могут послужить непосильные умственные и физические нагрузки.

    Для постановки правильного диагноза врач может назначить определенные анализы. Так, общие исследования крови и мочи назначаются в обязательном порядке, ведь по их показателям можно судить о состоянии организма в целом, а также заподозрить некоторые скрытые и хронические заболевания. Если такие подозрения возникнут, то пациент неизбежно получит направление на обследование почек, обменных процессов, на определение гормонального фона в организме.

    Инструментальная диагностика может быть уместна, если доктор уже определился с диагнозом, однако ему требуется уточнить некоторые моменты. Среди инструментальных исследований наиболее актуальны следующие:

  • ЭКГ – позволяет оценить работу сердца;
  • УЗИ щитовидной железы и органов брюшной полости – помогает выявить хронические болезни и патологии эндокринной системы, которые напрямую могут влиять на возникновение психастении;
  • УЗИ сосудов головного мозга – допплерография – указывает на наличие нарушений мозгового кровообращения и кислородного голодания тканей.
  • Дифференциальная диагностика

    Дифференциальная диагностика психастении проводится с другими личностными проявлениями, которые могут сопутствовать многим психическим заболеваниям:

  • шизофрения;
  • атрофические мозговые процессы;
  • неврастения.
  • Правильно установить диагноз психастении подчас затруднительно даже для опытного профессионального психиатра. Поэтому очень важно применять для диагностики максимальное количество возможных методов и исследований.

    К кому обратиться?

    Лечение психастении

    Психастения в медицине не имеет статуса заболевания: это лишь небольшое нарушение психики. Однако, несмотря на это, психастению следует лечить, чтобы не допустить осложнений. Тем более, что люди-психастеники имеют нарастающие проблемы в обществе, что значительно затрудняет их существование.

    Коррекция психастенического нарушения направлена на устранение навязчивых мыслей, состояний, страхов и беспричинного беспокойства.

    Лечение состоит из приема медикаментов и применения психотерапевтических методов. Доктор может назначить следующие лекарства:

    Драже принимают внутрь от 0,005 до 0,01 г до 4-х раз в день. По окончанию курса дозу понижают постепенно.

    Могут возникать нарушения сна, вестибулярные расстройства, снижение либидо, «морская болезнь».

    Препарат несовместим с этиловым спиртом.

    Обычно при психастении принимают по 2 мг препарата в сутки, разделив на 3 приема. Возможно назначение по 1 мг трижды в сутки. Предельная дневная дозировка – 10 мг.

    Возможно появление усталости, слабости мышц, запора, ухудшения аппетита.

    Лоразепам отменяют постепенно, с медленным понижением дозировки. В противном случае может возникнуть абстинентный синдром.

    • Нейролептики:
    • Пропазин принимают перорально, с едой, от 25 до 100 мг до 4-х раз в сутки.

      Во время лечения может появиться дрожь в конечностях, головокружение, иногда – судороги.

      Во время лечения нельзя принимать спиртные напитки, водить транспорт. Следует регулярно контролировать показатели кровяного давления и частоту сердечной деятельности.

      Препарат применяют от 50 до 200 мг препарата до 3-х раз в день, после приема пищи.

      Во время приема могут возникать сонливость, боли в голове, сухость в ротовой полости, учащенное сердцебиение.

      Азалептин усиливает действие алкоголя, а также усугубляет алкогольную интоксикацию, поэтому одновременное употребление препарата со спиртными напитками строго противопоказано.

    • Антидепрессанты:
    • При психастении принимают внутрь, по 30-50 мг дважды в день.

      Понижение кровяного давления, тяжесть и боль в голове.

      Бефол не применяют при склонности к гипотонии.

      Обычно препарат принимают от 50 до 150 мг в сутки (в два приема). Лечебный курс может продолжаться до 1 месяца.

      Во время лечения могут наблюдаться жажда, повышенное потоотделение, тошнота, головокружение.

      Пиразидол противопоказан для лечения больных гепатитом.

      Кроме лекарственных средств, при психастении или истощении нервной системы организму понадобятся и витамины. В аптеках можно подобрать качественные комплексные средства, которые обеспечат нервную систему всеми необходимыми веществами.

    • Витабаланс Мультивит назначают при мыслительных и эмоциональных перегрузках. Препарат состоит из витаминов группы B, витаминов A, E и аскорбиновой кислоты, дополненных минералами магнием и кальцием. Перечисленные компоненты часто применяют при истощении и нервном перевозбуждении.
    • Мильгамма – это витаминное средство, регулирующее психоэмоциональное состояние. Состав препарата представлен витаминами группы B, которые незаменимы при патологиях нервной системы.
    • Компливит – общеукрепляющий комплексный витаминный препарат, рекомендованный к применению при повышенных умственных и физических нагрузках.
    • Для скорейшего восстановления нервной системы при психастении рекомендуется соблюдать принципы здорового питания и дополнительно принимать специальные комбинированные витаминные комплексы. В результате такого подхода можно добиться повышения качества жизни, улучшения адаптационных процессов, а также предупредить развитие осложнений.

      Физиотерапевтическое лечение – это еще один метод, помогающий ускорить выздоровление больных психастенией. Физиотерапия состоит из ряда совершенно безопасных и полезных процедур, которые оказывают поддержку основному лечению и даже усиливают действие некоторых лекарственных средств.

    • Электростимуляция представляет собой влияние электрического тока на определенную зону воздействия. Этот метод помогает усиливать или ослаблять процессы, которые происходят в ЦНС.
    • Электрофорез применяют для более глубокого проникновения лекарственных препаратов в слои кожи. В результате воздействия электрофореза потребность в количестве препарата снижается, а продолжительность его действия увеличивается.
    • Электросон используют для замедления реакции нервной системы. Это обеспечивает успокаивающий и антистрессовый эффект, который особенно необходим пациентам, страдающим хронической утомляемостью и умственными перегрузками.
    • Гидромассаж и душ Шарко – это процедуры, основанные на воздействии воды, которая подается под напором. Вода, как известно, расслабляет и успокаивает человека, придает ему сил и энергии.
    • Поможет стабилизировать работу нервной системы при психастении и народное лечение. К примеру, в качестве вспомогательных средств можно использовать такие рецепты:

      • пить в течение дня отвар шиповника с добавлением меда и лимона. Это успокоит нервную систему и укрепит организм;
      • регулярно принимать настой лимонника или женьшеня (если нет противопоказаний – например, гипертонии);
      • принимать ванны с отваром сосновой хвои, по 20 минут дважды в неделю;
      • вдыхать эфирные масла розы, лаванды, мяты или герани.
      • Не лишним окажется и лечение травами, которые, при правильном их применении, обладают исключительно положительным действием на человеческий организм.

        1. Взять 2 ст. л. душицы, залить 0,5 л кипящей воды, настаивать 60 минут. Пить перед едой трижды в сутки по 100-150 мл. Не рекомендуется принимать настой во время беременности.
        2. Взять 2 ст. л. валерианового корня, залить 0,5 л кипящей воды, настоять 1 час. Пить по 100 мл трижды в сутки в качестве лекарства от переутомления, нарушений сна, раздражительности.
        3. Взять 2 ст. л. иван-чая, залить кипятком в количестве 0,5 л, настоять не менее 1 ч. Пить по 100 мл за 15-20 минут до приема пищи. Такое лекарство поможет от бессонницы, головной боли и нервного истощения.
        4. Взять 2 ст. л. донника лекарственного, залить 400 мл кипятка, настоять, профильтровать и пить два раза в сутки. Настой из донника успокаивает, снимает спазмы, облегчает восприятие действительности. Настой можно сочетать с препаратами мяты и мелиссы.

        Многие врачи убеждены в том, что натуральные средства, такие, как гомеопатия, способствуют устранению расстройств нервной системы. Гомеопатические препараты помогают сгладить резкую смену настроения, повысить работоспособность, решить проблемы с засыпанием, победить моральное и физическое изнеможение.

        Часто при психастении специалисты прибегают к назначению гомеопатических средств марки Heel:

      • Валерианахеель – комбинированное растительное гомеопатическое средство, которое назначают внутрь в количестве 15 капель трижды в день. Продолжительность приема – до 4-х недель. В редких случаях препарат может спровоцировать аллергию.
      • Нервохеель – многокомпонентное средство, разрешенное к применению у пациентов с 3-х летнего возраста. Таблетки принимают через 1 ч после приема пищи, по 1 шт. под язык. Длительность лечения – до 3-х недель.
      • Игнация Гоммакорд – гомеопатический препарат, обладающий седативным и спазмолитическим действием. Принимают по 10 капель препарата трижды в сутки, под язык. Побочных проявлений при приеме средства не замечено.
      • Церебрум Композитум – это гомеопатическое средство, сочетающее в себе свойства ноотропного и психотропного препаратов, а также спазмолитика. Как правило, препарат вводят внутримышечно по 1 ампуле 1-3 раза в неделю. На протяжении лечения иногда могут появляться высыпания на теле, которые проходят бесследно после отмены медикамента.
      • Профилактика

        Профилактика психастении должна начинаться ещё с раннего детского возраста. Большую роль играют такие факторы, как адаптация ребенка в коллективе, занятия физкультурой (особенно командными играми), посещение различных кружков, секций и занятий.

        Также подойдут так называемые «полезные» развлечения – путешествия, экскурсии. Жизнь ребенка должна быть насыщенной и интересной. Однако не следует допускать чрезмерных нагрузок на детский организм, нельзя заставлять малыша заниматься чем-либо против его воли.

        Важно приучать всех домочадцев к режиму дня, который должен предусматривать время, как для работы, так и для отдыха. Нельзя допускать, как чрезмерного труда, так и праздного времяпрепровождения.

        Кроме этого, любой человек должен остерегаться различных травм, в том числе и травм головы. Известно, что многие расстройства нервной системы, в том числе и психастения, возникают вследствие черепно-мозговых травм разной степени тяжести.

        Специалисты едины во мнении, что полностью избавиться от психастении невозможно. Однако можно скорректировать поведение пациента, улучшить его мировосприятие.

        Комплексное лечение зачастую помогает вывести состояние психастеника на уровень практически здорового человека.

        Многое в успехе излечения зависит от самого пациента, от его характера и стремления к выздоровлению. Если течение патологии затяжное, а сам больной настроен пессимистически, то рассчитывать на абсолютно благоприятный прогноз не приходится.

        Психастения – это достаточно сложное состояние, тонкости которого до сих пор полностью не выяснены. Одни специалисты называют данное расстройство болезнью, а другие – особенностью нервной деятельности. Тем не менее, психастения требует медикаментозной и психологической коррекции: это значительно облегчит человеку нахождение в обществе и улучшит качество жизни.

        Медицинский эксперт-редактор

        Портнов Алексей Александрович

        Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

        m.ilive.com.ua