Признаки острой депрессии

Содержание:

Симптомы острой депрессии. ОПРОСНИК.

От автора: Депрессия очень сложное и системное заболевание психики.

Многие путают состояние апатии и весеннего авитаминоза с острой депрессией. Чтобы ощутить разницу — сравните симптомы своего состояния с 9 симптомами острой депрессии.

9 симтомов острой депрессии

Диагноз «острая депрессия» ставят когда, у человека присутствуют или первые 2 симптома из приведенного ниже списка, или по крайней мере не менее 4-х из следующих симптомов, присутствуют постоянно в течение по меньшей мере двух недель.

И проявляются они не так, как в нормальном состоянии.

  1. Чувство подавленности или грусть в продолжении большей части дня.
  2. Потеря интереса или способности получать удовольствие почти от всех занятий, которые прежде очень нравились.
  3. Значительная потеря в весе без специальной диеты или же, наоборот, набор веса либо почти ежедневные скачки аппетита.
  4. Сложности со сном ночью или необходимость в бОльшем количестве сна в течение дня.
  5. Заметная подавленность или возбужденность в течение дня.
  6. Практически ежедневное чувство усталости или потери энергии.
  7. Чувство бесполезности либо чрезмерное или несоразмерное чувство вины.
  8. Сложности с концентрацией или способностью думать, что может восприниматься окружающими как нерешительность.
  9. Повторяющиеся размышления о смерти или мысли о самоубийстве либо попытка самоубийства.

Главное, быть счастливым, и не важно, какое заключение напишет психиатр.

Депрессия — это просто период острого ощущения необходимости счастья!

ОПРОС. Какие симптомы острой депрессии Вы обнаружили у себя

Как Вы могли заметить выше, когда мы чувствуем себя глубоко несчастными или впадаем в депрессию, появляется целая лавина чувств, мыслей, ощущений и способов поведения.

Сильная эмоциональная встряска как реакция на переживание потери, расставания отверженности или какой-либо проблемы, приносящей чувство унижения или потери, — это нормально.

Негативные эмоции — важная часть жизни. Они сигнализируют нам и всем остальным, что мы в беде,что в нашей жизни случилось что-то тяжелое.

Не нужно затягивать свое состояние и позволять депрессии затягивать Вас в пучину все новых симптомов — важно вовремя обратиться к специалисту — нажмите на картинку внизу.

Понравилась статья? Поделитесь со своими друзьями и нажмите кнопку «Сказать спасибо».

www.b17.ru

Острая депрессия: 6 аспектов, о которых нужно знать

Острая депрессия — серьезное психическое расстройство.

Современное общество весьма «продвинуто» в технологическом и социальном отношении, но, что касается эмоционального мира человека, все остается как прежде. Миллионы людей страдают от неразделенной любви, борются со своими страхами и кошмарами.

В наше время депрессия стала одним из самых распространенных психических расстройств, но в тоже время, она обычно «покрыта завесой молчания». Об этой болезни, как правило, стараются не рассказывать.

Если же человек это делает, он обычно слышит в ответ банальности: «Тебе надо взбодриться», «Главное — сила воли» или «Нужно взять себя в руки».

У многих «депрессия» ассоциируется с «печалью». Они считают, что нужно просто больше улыбаться, сменить обстановку и т.д. Но в реальности это гораздо более серьезная и глубокая проблема.

Важно понимать, что печаль в сущности помогает человеку как-то адаптироваться к ситуации: она побуждает его задуматься, понять причины проблем и неудач, поискать выход из неприятной ситуации.

В случае же острой депрессии печаль не способствует адаптации, наоборот, она как бы подключается к нагнетанию мрачных и беспросветных мыслей и образов. Это истощает человека, и он чувствует себя совершенно беззащитным перед надвигающимся на него мраком.

В этой статье мы поговорим об особенностях и симптомах острой депрессии.

Потеря интереса к жизни при острой депрессии

В принципе, никакая депрессия, а острая — тем более, не описывается понятием печали.

То, что происходит с человеком при этом психическом расстройстве, можно определить как «потеря интереса к жизни». Она принимает разные формы:

  • Потеря интереса к тому, что нас окружает.
  • Неспособность испытывать чувство удовольствия от чего бы то ни было.
  • Крайняя усталость.
  • Постоянная раздражительность.
  • Отсутствие инициативы.
  • Неспособность заниматься какой либо деятельностью, и не из-за проблем с физическим состоянием; просто у человека нет энергии и желания…
  • 2. Симптомы, которые всегда бывают при депрессии

    В испанском учебнике по психиатрии Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-V), приводятся симптомы, по которым ставится диагноз «депрессия».

    Приведем основные из них:

  • Подавленное состояние, в котором человек находится большую часть дня и почти каждый день
  • Потеря интереса к занятиям, которые раньше нравились человеку
  • Бессонница или чрезмерная сонливость
  • Быстрый набор веса или такое же быстрое похудение
  • Проблемы с концентрацией внимания и неспособность принимать решения
  • Чувство вины
  • Крайняя усталость
  • Суицидальные мысли
  • Заторможенность движений
  • 3. Аспекты, которые не связаны с острой депрессией

    В учебниках по диагностике говорится об аспектах, которые иногда ошибочно связывают с депрессией. На самом деле они не входят в число симптомов этой болезни.

    Это такие аспекты:

  • Боль после потери близкого человека или тяжелого развода не является выражением депрессии (боль — это нормальный процесс, которым человек реагирует на такую потерю).
  • С депрессией также не связаны маниакальные и психотические расстройства.
  • 4. Есть разные виды острой депрессии

    При психических расстройствах каждый случай можно считать уникальным, каждый больной имеет свои особенности, которые нужно учитывать.

    Но нужно также знать, что выделяются два подтипа острой депрессии.

    Это такие подтипы:

  • Единичный случай острой депрессии: он бывает у человека один раз в жизни.
  • Рецидивирующая острая депрессия: этот вариант встречается чаще. У многих больных острая депрессия бывает в подростковом возрасте, затем она повторяется во взрослой жизни.
  • 5. Отчего появляется депрессия?

    Исследователи депрессии нашли ответы далеко не на все вопросы, эта болезнь во многом остается загадочной не только для больных, но и для медицинской науки.

    Ее появление и развитие нельзя объяснить каким-то одним фактором, это многофакторный феномен.

  • С одной стороны, часто имеется генетическая предрасположенность к ней.
  • Воспитание, возможные пережитые психические травмы тоже играют свою роль.
  • Еще одним фактором могут быть тяжелые переживания в юности, социальные проблемы.
  • Очень важны в этом плане определенные особенности личности (низкая самооценка, «выученная беспомощность», когнитивные проблемы…).
  • Экономические проблемы, ситуация экономического кризиса тоже могут играть роль в возникновении и развитии болезни.
  • И наконец, никак нельзя забывать о «химии» организма: депрессия может быть связана с пониженным уровнем допаминов. В этом случае необходим прием соответствующих лекарственных препаратов.

    6. С острой депрессией можно справиться

    В борьбе с депрессией используются разные методы и средства, и чем их больше в нашем распоряжении, тем лучше.

  • В качестве основных таких методов можно выделить прием больным психофармакологических препаратов и психотерапию (особо эффективной в данном случае считается когнитивно-поведенческая терапия).
  • С другой стороны, в нашем распоряжении имеются mindfulness-практика,рационально-эмотивная терапия, тренинг ассертивности, тренинг решения проблем…
  • Вовлекая больного в эти виды активности, мы добьемся того, что болезнь начнет отступать, а больной будет возвращаться к нормальной жизни.

    Изображения приводятся по любезному разрешению Agnes Cecile.

    steptohealth.ru

    Группа поддержки людей, переживающих депрессию

    Позвонить — 358 — 40 — 5689681

    Клиническая (острая) депрессия.

    Клиническая (острая) депрессия, или большое депрессивное расстройство — психическое расстройство, которое может проявляться на протяжении довольно длительного времени. В Средние века большое депрессивное расстройство рассматривали как «одержимость дьяволом». Больных с выраженной депрессией связывали, подвергали побоям. Соответствующим было и лечение: молитвы, пост, обряды изгнания дьявола. Возрастание интереса к депрессии, как к болезни началось в эпоху Возрождения.

    Данный вид депрессии требует неотложного обращения к специалисту. Примерно 25 % людей в мире испытывают в своей жизни хотя бы один приступ острой депрессии. Все слои населения подвержены этому заболеванию.

    Симптомы клинической депрессии

    Признаками клинической депрессии являются:

  • угнетенное состояние и ощущение бесполезности
  • бессонница
  • чувство усталости
  • чувство вины, мысли о бессмысленности существования
  • поиск у себя болезней, возникновение страхов
  • нарушение аппетита, психосоматические расстройства
  • потеря интереса к любимым занятиям
  • нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта и суставные боли
  • мигрень, кожные заболевания
  • снижение энергетического потенциала, полового влечения, рассеянность внимания
  • возбужденность, раздражительность
  • мысли о самоубийстве
  • Лечение клинической депрессии

    Основной метод, используемый для лечения острой депрессии — медикаментозный. И подбор медикаментозных препаратов строго индивидуален. Страдающему от психического расстройства нельзя заниматься самолечением, которое может только навредить. После обследования психиатр определяет степень тяжести депрессии и назначает соответствующее лечение. К процессу лечения необходимо подключить психолога и психотерапевта. Острая депрессия отличается от других психических расстройств первопричиной, скрытой в глубинах подсознания (страхи, психологические травмы, незаконченные отношения, негативные переживания). Обнаружить основную причину заболевания, помочь пациенту контролировать ситуацию, быть уверенным в себе, укрепить его самооценку — основные задачи лечащего врача. Помогая людям выйти из депрессии, психологи обычно сочетают несколько методов (поведенческую психотерапию, гуманистическую психотерапию, психоанализ). Также используют метод по изменению ощущений в теле, как способ решения психологических проблем. В борьбе с большим депрессивным расстройством психолог помогает пациентам менять свою привычную мимику, свою походку, положение тела в разных ситуациях. На первом этапе лечения депрессивного расстройства основная задача — научиться снимать напряжение. В этом помогают специальные тренинги, суть которых заключается в умении копировать поведение и привычки счастливых и здоровых людей (улыбка, расправленные плечи, прямая спина).

    lifeyes.info

    Большое депрессивное расстройство (клиническая депрессия) — как не стать мишенью

    Причины появления клинического депрессивного расстройства

    Под воздействием постоянного стресса, острой жизненной ситуации или других травмирующих обстоятельств, в организме происходит сбор работы нейротрансмиттеров. Это группа химических элементов, к которым относятся серотонин, допамин, ацетилхолин, норэпинефрин. Они перестают передавать сигналы клеткам нервной системы, из-за чего мы ощущаем себя подавленными и разбитыми — появляются симптомы клинической депрессии.

    Половая принадлежность

    Женщины более подвержены депрессивным состояниям, в том числе проявлениям клинической депрессии, потому что их организм не единожды претерпевает гормональные перестройки во время менструаций, беременности, наступления менопаузы.

    Биологические факторы

    Физические недуги

    Некоторые тяжелые заболевания могут стать катализатором депрессивного состояния. К ним в первую очередь относятся некоторые сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера, гормональные расстройства, болезнь Паркинсона, онкология.

    Когнитивные особенности

    Отрицательные стереотипы поведения, заниженная самооценка, неуверенность в себе — прямая дорога к депрессии.

    Лекарственные препараты

    Некоторые лекарственные препараты могут вызывать депрессивные состояния, как побочный эффект.

    Ситуационные

    Тяжелые жизненные ситуации чаще всего становятся причиной появления симптомовклинической депрессии — потеря близкого человека, сложный развод, финансовые проблемы

    Первые признаки и симптомы

    Все мы устаем, иногда делаемся раздражительными и поддаемся унынию. Но следует отличать обычное угнетенное состояние и накопившуюся усталость от наступившего заболевания. Стоит обратиться за консультацией, если у вашего близкого человека или у вас уже около или более двух недель:

  • плохое настроение, которое сохраняется неизменным большую часть дня;
  • утрата прежних интересов и удовольствия от вещей, которые приносили радость раньше;
  • повышенная утомляемость, сонливость, снижение активности и энергичности при обычном режиме дня;
  • ощутимое снижение сосредоточенности, внимательности, нерешительность в принятии любых решений;
  • ощущение пустоты внутри себя и в своем будущем, пессимистичные прогнозы на жизнь;
  • снижение самооценки, уменьшение уверенности в себе и своих силах;
  • стремление к самоуничижению, принятие чувства вины, даже если оно необоснованно;
  • мысли и действия, ведущие к нанесению себе повреждений, суицидальные мысли и поступки;
  • резкое снижение или увеличение веса (даже при сохранившемся аппетите и режиме питания).
  • Кто в зоне риска

    Тяжелые жизненные ситуации — частая, но не обязательная причина развития большого депрессивного расстройства. Иногда она развивается от самой незначительной причины. Но есть люди, оказывающиеся в зоне риска.

    Жители больших городов намного чаще обращаются за помощью к психиатрам и психотерапевтам, которые ставят диагноз «клиническая депрессия». Возможно, это связано с более высоким уровнем врачебной помощи, с более высокой осведомленностью самих жителей мегаполиса. В сельской местности не принято приходить с подобными проблемами к доктору, что может отражаться на статистике. И все же быстрый темп жизни, постоянные стрессы, перенаселенность городов — причина повышения риска депрессии.

    «Все проблемы из детства», — эта мысль З. Фрейда актуальна и в ситуации с проявлениями депрессивного расстройства. Если ребенка в детстве постоянно одергивать, внушать ему мысль о собственной ничтожности и невозможности самостоятельно решать любые проблемы, риск возникновения у него клинической депрессии возрастает в несколько раз. Это связано с первоначально привитым пессимистичным жизненным сценарием.

    Люди, находящиеся в ситуации постоянного стресса из-за низкооплачиваемой работы, отсутствия работы, постоянного жилья также очень подвержены риску развития этого заболевания.

    Пациенты, страдающие мигренями, тоже находятся в зоне риска. Есть даже исследования, подтверждающие связь между пестицидами (накапливающимися в низкокачественных овощах и фруктах) риском развития признаков клинической депрессии.

    Кто имеет право ставить диагноз

    Если у вашего близкого человека или у вас обнаружились некоторые из признаков депрессии, нужно обратиться к врачу в этот же день. Для полного и всестороннего подхода полезны консультации таких специалистов:

  • психиатра или психоневролога (невропатолога) — только врач обладает достаточным опытом и правом ставить диагноз и назначать лекарства, а помощь лекарственных препаратов просто необходима;
  • психотерапевта — диалоги с грамотным психотерапевтом помогут найти причину возникновения депрессивного состояния, а также научиться адаптивным методикам, которые укрепят психику.

Всесторонний подход к лечению

Депрессия — пограничное состояние, перейдя которое можно прийти к точке невозврата. Поэтому лечение и контроль клинической депрессии лучше всего проводить в стационаре. В первую очередь ему будут прописаны успокоительные средства, которые снимут постоянное ощущение тревожности или апатии. Затем человеку предстоит долгий адаптивный период.

Роль психолога в это время велика: групповые занятия по успокаивающему дыханию и методам расслабления тела, индивидуальное консультирование, тесты, тренирующие ум, память, внимание. Как только будут заметны улучшения, человек может проводить выходные дома. После возвращения психолог проводит с ним анализ адаптивных возможностей. Так постепенно идет возвращение пациента в обычную для него среду.

Главное при лечении — полностью исключить алкоголь, потому что даже небольшая доза способна отбросить назад все этапы выздоровления и вернуть симптомы теперь уже резистентной клинической депрессии.

Роль пациента в собственном выздоровлении

Сложно говорить о желаниях человека, находящегося в состоянии клинической депрессии, но воля к жизни, стремление вернуться к нормальному течению своих дней — один из главных условий выздоровления. Поэтому важно поощрять любые проявления интереса к чему-нибудь, баловать больного человека, поддерживать его позитивными эмоциями. Если в этой ситуации оказались вы сами — не стесняйтесь обращаться за помощью. Чем раньше начнется лечение, тем скорее вы вернете себе свою жизнь.

Жизнь умеет быть прекрасной, и за это стоит побороться!

indepress.ru

Осторожно – при симптомах клинической депрессии срочно лечиться

Клиническая (острая) депрессия, или большое депрессивное расстройство — психическое расстройство. Клиническая депрессия требует срочного обращения к специалисту. 25% людей во всём мире испытывают в своей жизни хотя бы один приступ острой депрессии.

Нужно понимать, что клиническая депрессия является серьезной проблемой. Такой вид депрессии увеличивает вероятность неадекватного поведения, например, пристрастия к наркотикам или алкоголю. Болезнь также может разрушить отношения, привести к проблемам на работе и усложнить лечение сопутствующих заболеваний.

Клиническая депрессия, также известная как глубокая или обостренная депрессия, — это болезнь, в которую вовлечены и тело, и настроение, и мысли. Она влияет на всё, начиная от того, как вы принимаете пищу и заканчивая тем, как спите ночью. Болезнь отражается на самооценке и на близких людях.

Лица, страдающие депрессией, не могут просто «взять себя в руки» и вылечиться. Без надлежащего лечения, включая антидепрессанты и/или психотерапию, клиническая депрессия может длиться в течение нескольких недель, месяцев или даже лет. Однако, правильно проведенное лечение помогает большинству людей избавиться от диагноза “депрессия”.

Лица, страдающие депрессией, не могут просто «взять себя в руки» и вылечиться.

Влияние клинической депрессии на физическое здоровье в случае игнорирования болезни

Существует множество свидетельств того, что клиническая депрессия наносит серьезный урон физическому здоровью. Самые последние исследования, изучающие тему здоровья и глубокой депрессии, были проведены при участии больных с апоплексическим инсультом и ишемической болезнью сердца. Результаты показали, что пациенты с симптомами глубокой депрессии, которые восстанавливались после инсультов и сердечных приступов, проходили более долгий период восстановления. Им также было труднее следовать указаниям своего врача и мириться с последствиями болезней. Другое исследование показало, что у лиц с симптомами глубокой депрессии более высокий риск смерти в течение первых нескольких месяцев после инфаркта миокарда.

У лиц с симптомами глубокой депрессии более высокий риск смерти в течение первых нескольких месяцев после инфаркта миокарда.

Сон у пациента с клинической депрессией при отсутствии лечения

Один из наиболее ярких симптомов клинической депрессии — изменение режима сна. Хотя наиболее распространенной проблемой является бессонница (трудности при засыпании), люди иногда чувствуют повышенную потребность во сне. В таком случае им требуется больше времени на восстановление сил ночью. Недостаток сна может вызвать следующие симптомы:

  • повышенную утомляемость;
  • потерю энергии;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • трудности в принятии решений.
  • Кроме того, бывают случаи, когда в результате клинической депрессии человек набирает или теряет вес, пребывает в состоянии безнадежности, беспомощности и раздражительности. Депрессия — больше, чем плохое настроение. Почему лечиться от депрессии необходимо? Лечение депрессии помогает человеку устранить симптомы заболевания.

    Связанные симптомы:

    Бессонница при депрессии

    Общие признаки бессонницы включают в себя:

  • усталость днем;
  • раздражительность и трудности с концентрацией внимания;
  • ощущение разбитости после сна;
  • проблемы с засыпанием;
  • проблема уснуть после пробуждения посреди ночи;
  • пробуждение во время ночного сна;
  • пробуждение до звонка будильника.
  • Признаки злоупотребления наркотиками и алкоголем у пациента с депрессией

    Злоупотребление алкоголем и наркотиками распространено среди людей с клинической депрессией. Особенно это часто встречается:

  • среди подростков;
  • молодежи;
  • мужчин среднего возраста.
  • Очень важно убедить таких лиц обратиться за помощью, потому что они больше других склонны к суицидальным мыслям.

    Признаки злоупотребления наркотиками и алкоголем включают в себя:

    • неспособность поддерживать близкие отношения;
    • тайное распитие спиртного;
    • жалость к себе;
    • тремор;
    • необъяснимую потерю памяти;
    • нежелание говорить о наркотиках или алкоголе.
    • Те, кто страдает депрессией и при этом злоупотребляет наркотиками или алкоголем, нуждаются в специальном лечении.

      Разница в отличительных признаках депрессии среди мужчин и женщин

      Мужчины с симптоматикой клинической депрессии могут проявлять больше гнева, отчаяния и склонны к более агрессивному поведению, чем женщины. Кроме того, представители сильно пола, игнорирующие своё заболевание, подвергают себя таким опасностям, как неосторожное вождение автомобиля и незащищенный секс. Симптомы депрессии могут быть следующие:

      Влияние депрессии на ситуацию в семье

      Жизнь с подавленным человеком очень трудная и напряжённая для членов семьи и друзей. Очень хорошо, если один из членов семьи в курсе проблем, связанных с депрессивным состоянием близкого человека, наблюдает за ним и лечит его по рекомендации доктора.

      Депрессия и вероятность суицида

      Депрессия несет в себе высокий риск самоубийства. Это наихудший результат болезни, когда пациент отвергает лечение. Любой, кто выражает мысли о суициде или намеревается покончить с собой, должен быть под наблюдением специалистов.

      Список телефонов доверия по Украине

      Большинство людей с симптомами клинической депрессии не совершают попыток самоубийства. Но, по данным Национального института психического здоровья, более 90% людей, которые покончили с собой, страдали депрессией и другими психическими расстройствами или злоупотребляли психотропными веществами. Чаще в таких случаях мужчины совершали суицид (70% случаев).

      40% лиц из количества всех жертв суицида — взрослые люди в возрасте за 60. Пожилые люди чаще переживают депрессию из-за потери близких и друзей, — ведь они уходят из жизни. Также люди в возрасте имеют больше хронических заболеваний, в их жизни происходят не всегда приятные изменения, например, выход на пенсию или уход за близким человеком.

      Признаки готовящегося самоубийства

      Считается, что существуют 3 признака потенциального самоубийцы. В свою очередь, признаки готовящегося самоубийства включают в себя:

    • обсуждение вслух, в письменном виде или мысли про себя о том, чтобы убить себя или намеренно нанести ущерб своему здоровью или вслух высказанные угрозы;
    • депрессия (глубокая печаль, потеря интереса, проблемы со сном и принятием пищи), симптомы которой усугубляются;
    • написание завещания;
    • намеренное искушение судьбы, т.е. подвергание себя неоправданному риску, который может привести к летальному исходу — например, нарушение правил дорожного движения во время управления автомобилем;
    • потеря интереса к тому, что ранее представляло интерес;
    • заявления о своей беспомощности, ненужности, никчемности;
    • приведение своих дел в порядок, так называемое “подчищение хвостов”, изменение завещания;
    • заявления по типа “было бы лучше, если бы меня уже не было” или “я хочу выйти из игры”;
    • внезапное изменение настроения с очень грустного на спокойное или приподнятое;
    • внезапный визит к близким людям или неожиданный звонок;
    • разговоры о самоубийстве;
    • возросшее употребление алкоголя или наркотиков;
    • написание предсмертной записки;
    • чтение в прессе или просмотр передач об убийствах и/или самоубийствах в СМИ;
    • онлайн поиск информации о суицидах;
    • поиск способов, как совершить самоубийство — приобретение ружья или таблеток.
    • Шансы избавиться от клинической депрессии

      Более 80% людей, страдающих клинической депрессией, успешно излечиваются при раннем выявлении болезни, вмешательстве докторов и поддержке близких.

      Связанные болезни:

      Депрессия затрагивает почти 19 миллионов человек в мире каждый год, в том числе большую часть работающего населения. Лица с диагнозом “депрессия” обычно работают, но не проходят лечение. Впоследствии они становятся раздражительными, уставшими, испытывать трудности с концентрацией внимания. Клиническая депрессия в случае отказа от лечения мешает производительности труда. Если человек осознает свою проблему, то быстрее всего он справляется с болезнью с помощью психотерапии и лекарств от депрессии.

      Если обобщить всё вышесказанное, большое депрессивное расстройство или клиническая депрессия — серьёзное заболевание, требующее лечения и наблюдения психотерапевтов и психиатров. Нельзя думать, что это всего лишь “дурь в голове” и скоро всё само пройдёт. Правда, считается, что правильная постановка целей и физическая работа на свежем воздухе очень благоприятно сказываются на течении депрессии, но не заменяют основное лечение.

      ru.likar.info