Профессии связанные со стрессом

Топ-10 стрессовых профессий

По результатам исследования, проведённого Исследовательским центром портала SuperJob.ru, в апреле 2010 года среди 7500 представителей различных профессий определилась десятка самых стрессовоопасных профессий.
Почетное первое место заняли журналисты. 44 человека из каждой сотни опрошенных представителей СМИ утверждают, что они постоянно находятся в состоянии нервного возбуждения.

На втором месте, как ни странно, работники кадровых служб. 41% кадровых работников утверждает, что работа с людьми требует огромной психологической выдержки.

Третье место – маркетологи. 40 человек из каждой сотни считают, что постоянный стресс связан с высокой ответственностью за рост прибыли.

Четвертое и пятое места поделили работники бухгалтерий и руководители предприятий. «Состояние психического напряжения – это норма жизни», — так утверждает 38% опрошенных.

Шестое место – секретари. 37% процентов жалуются на неврастению, хроническую усталость и переутомление. Вы все еще считаете, что работа секретаря – занятие не пыльное?

На седьмом месте находятся юристы. 36% признаются в том, что постоянный стресс — это обязательный спутник практикующего юриста.

Восьмое место занимают представители педагогических специальностей. 35% учителей жалуются на постоянную психологическую напряженность. Впрочем, они находят в этом и положительные стороны. «Постоянный стресс держит в тонусе», — бодрятся многие из них.

Менеджеры занимают девятую строчку. 35 человек из каждой сотни считают, что оказались неустойчивыми к стрессовым ситуациям, постоянно возникающим по роду их деятельности.

Дизайнеры замыкают десятку самых опасных профессий, связанных с постоянными стрессами. 34% опрошенных признаются, что часто испытывают стресс, но при этом комментируют: «В основном мы сами их надумываем».

Ясно, что число тех, кого часто атакуют стрессы, особенно велико среди офисных работников. Очевидно это плата за комфортные условия труда по сравнению с рабочими специальностями. Психологи считают, что только в 10% случаев люди нервничают из-за действительно серьезных проблем. В остальных ситуациях это всего лишь опасения. Современные люди переживают из-за вероятностей, а надо просто расслабиться и получать удовольствие от жизни.

www.justlady.ru

Профессии связанные со стрессом

Самые нервные профессии предполагают работу с людьми. Самая стрессовая работа в России — у страховщиков. Об этом свидетельствуют результаты опроса исследовательского центра HeadHunter. Более чем две трети специалистов в этой области ежедневно пытаются справиться с нервным напряжением. Чтобы избегать стрессовых ситуаций на работе, во-первых, следует выбрать ту сферу, которая подходит вам по темпераменту и личностным характеристикам. В сфере «человек-человек» лучше всего работают правополушарные эмпатийные экстраверты.

Страховщики — самая нервная профессия

79 % представителей сферы страхования считают, что их работа не для слабонервных. Угрозу для психики также представляют отрасли управления персоналом и маркетинга: по 73 % работников этих индустрий жалуются на неспокойные будни. Тройку самых стрессовых профессий замыкает сфера закупок и бухгалтерия. Регулярно страдают от эмоционального перенапряжения сотрудники ресторанного и гостиничного бизнеса, медики и юристы. Все они могут позавидовать консультантам, работникам салонов красоты и охранникам, среди которых на стресс жалуются только чуть больше половины.

По словам советника президента Всероссийского союза страховщиков Владимира Клейменова, самые нервные профессии, как правило, предполагают работу с людьми. Это, в первую очередь, относится к страховым агентам и тем людям, которые занимаются страхованием и регулированием убытков. Они стоят лицом к лицу с клиентом: им нужно определять, страховой ли это случай, не страховой, какова сумма страхового возмещения. У страховых компаний большое количество клиентов не удовлетворены выплатами.

У каждого второго стресс вызван непосильным объёмом работы. Треть боится не успеть выполнить порученный проект вовремя. Почти столько же чувствуют себя как на иголках из-за ссоры с начальством.

В 2012 году британский психолог Кевин Даттон выпустил книгу о профессиях, в которые обычно идут психопаты. Согласно ей, люди с неуравновешенной психикой чаще всего становятся руководителями компаний, юристами и журналистами.

Какими бы начальники или коллеги ни были, конфликт с ними затягивать не стоит. По словам психолога Марии Забурмах, затянутые конфликты — всегда очень злобный и стрессорный фактор. Они либо вызывают агрессию, которая, если её невозможно проявить, направляется на себя. Либо вызывают чувство вины, которое лишает человека творческих сил. Не обязательно менять работу, нужно сменить свое отношение к работе. «Если ты правильно к этому относишься, то тебя хватит надолго. Если ты предал себя, или ходишь на нелюбимую работу, или долго терпишь, то ты явно будешь выгорать. Как только возникают кризисы, тем более заболевания, — это стопроцентное нездоровье, в принципе, неуважение к себе как к личности. Это тюрьма собственного изготовления», — уверена Мария Забурмах.

Почти половина работников, по исследованиям, снимают стресс при помощи хобби. Треть делится проблемами с друзьями, а 20 % употребляют успокоительные. 13 % пытаются избавиться от отрицательных эмоций при помощи алкоголя. Единицы обращаются к психологам и пьют антидепрессанты. По мнению россиян, именно стресс в большинстве случаев становится причиной болезней. Согласно результатам майского опроса ВЦИОМа, такой точки зрения придерживается 24 % жителей РФ. Бо́льшую опасность для здоровья, по мнению граждан, может представлять только неблагоприятная окружающая среда.

Такая работа — для правополушарных экстравертов

«Любому человеку надо начинать не с профилактики стрессовых состояний, а с правильного выбора профессии, — уверена бизнес-тренер, психолог Евгения Чернышёва. — Далеко не каждый человек может выполнять работу в сфере «человек-человек», которая направлена на общение с клиентами. Так что, не каждый сможет стать успешным страховщиком или вообще работать в данной сфере. Но у каждой профессии сферы «человек-человек» есть своя специфика. Работа HR и страховщика отличается от работы сотрудников call-центра. Есть похожие моменты, но есть и много различий. У HR и страховщиков идёт личный контакт с клиентом». HR и страховщики человека видят, разговаривают с ним, имеют возможность оценить его. Здесь уже во многом играет роль интуиция, эмпатия, жизненный опыт эксперта. Сотрудники call-центров слышат только голос и работают только с виртуальным собеседником.

Итак, далеко не каждый человек способен быть успешным в профессии «человек-человек». Например, интроверту тяжело подстраиваться и настраиваться на общение с разными людьми, работать с проблемой другого человека. У интровертов такая работа будет вызывать невероятное напряжение. «Зачем выбирать такую работу, если сразу понятно, что она будет доставлять только стрессы, которые закончатся «выгоранием» и психосоматическими заболеваниями, — комментирует Евгения Чернышёва. — Это первая группа людей, которой не рекомендовано заниматься такой деятельностью. Правда, они могут себя воспитать: научиться грамотно коммуницировать, переключаться после работы, снимать стрессы, напряжение. Я знаю очень успешных тренеров-интровертов, но они не работают в call-центре. Бизнес-тренерство или коучинг, психология — это всё же другие направления. Люди с определёнными личностными особенностями могут быть неуспешными в деятельности «человек-человек». Например, люди застенчивые, с повышенными страхами, потому что они будут постоянно думать, что что-то не так». В общем виде такая работа показана для правополушарных экстравертов, потому что они очень интуитивны, чувствуют человека, как правило, у них хорошо развита эмпатия».

Развивайте эмпатию!

С людьми должен работать человек с хорошо развитой эмпатией. Эмпатия — это умение почувствовать другого, как самого себя, умение понять его ощущения, чувства. Есть упражнения на развитие эмпатии. Высоким эмпатом можно родиться, а можно развивать в себе это качество постепенно.

Из исторических личностей самой эмпатичной была Клеопатра. Внешне эта женщина была мало привлекательна. Все исторические изображения говорят о том, что она была небольшого роста, не худая, с отсутствующей фигурой, с крючковатым длинным носом — на первую красавицу никак не тянула. Почему же за ночь с ней готовы были отдать голову? Потому что она была высоко эмпатичная, очень умная. Эта её способность к эмпатии приводила к тому, что каждый получал именно то, что хотел. «В этом была её «изюминка», — поясняет Евгения Чернышева.

— Эмпатия — великая вещь. И все люди, которые работают в сфере «человек-человек» должны быть высоко эмпатичны. Есть специальные упражнения на развитие эмпатии: их можно найти в Интернете или купить книгу. Есть тренинги на развитие эмпатии. Например, тренинговая группа с двух хлопков, не договариваясь, может повернуться в одну сторону. Когда это видишь первый раз, то думаешь, что это фокус». На самом деле, это просто хорошо развитая эмпатия. Группа участников настраивается друг на друга и поэтому очень легко выполняет данное упражнение.

Есть групповое упражнение: группа стоит кругом, лицом внутрь; когда тренер хлопает в ладоши — каждый в группе по хлопку поворачивается на 90 градусов. При этом все стоят вразнобой. В высоко эмпатичной группе, не договариваясь между собой, все участники поворачиваются в одну сторону через несколько хлопков.

Есть упражнение «монетка». Играют двое. По кивку головы каждый выкладывает монетку той или другой стороной. Для упражнения берется небольшая монета — 5 или 10 рублей. Перед началом игры участники договариваются между собой о правилах игры. Один будет выигрывать, когда монеты будут лежать одинаково, а другой выигрывает, когда монеты будут лежать разными сторонами. Это единственное правило. Участник должен знать, как он кладёт монетку. Задача каждого — добиться наилучшего результата. «Обычно мы играем до 10 очков, а потом меняемся ролями, — приводит пример бизнес-тренер, коуч Денис Родионов. — Большинству людей играть на рассогласование легче. Те, кто играет на согласование хорошо, это и есть природные эмпаты. Развить у себя умение высокоэффективно играть на согласование дорогого стоит. Значит, вы сумеете понять другого человека. К сожалению, не всегда в коммуникативных тренингах этому уделяется внимание. Некоторые профессионалы скептически относятся к таким упражнениям».

Ещё одно упражнение, которое поможет компании и самому человеку определить, развита ли у него эмпатия, или же развить её. Играют в парах. Вместе говорят «САМО…», а потом каждый продолжает слово: самолёт, самокат. Есть ещё пара слов для игры: пароход — паровоз. Задача такая же: один выигрывает при согласовании, а другой при рассогласовании. Можно играть группами, но это не так просто.

«Мы с тобой одной крови»

Какой бы высокоэмпатийный ни был человек, существуют определённые закономерности, определённые законы общения. И люди, работающие в сфере «человек-человек», должны их знать. Общение они должны строить не с точки зрения манипулирования: западный подход сейчас очень популярен. «Сейчас масса литературы по манипулятивному взаимодействию, — продолжает Евгения Чернышева. — Классик литературы по коммуникативным навыкам Дейл Карнеги как раз учит нас манипулировать другими. Мы должны понимать, что манипуляция требует энергии. Если целый день манипулировать, вы останетесь без энергии. Ведь психологический ресурс иссякаем: он не восстанавливается просто так, ниоткуда. Это очень высокозатратная вещь, которая и приводит к выгораниям и стрессам.

Например, если сотрудника call-центра обучить манипуляции, то он очень быстро «выгорит» за счёт напряжённого неестественного общения. Если же сотрудники будут научены, как уметь общаться с точки зрения партнёрского взаимодействия, это пойдет всем на пользу. Партнёрское взаимодействие можно охарактеризовать словами из Маугли: «Мы с тобой одной крови». Или давайте вспомним Райкина: «Ты меня уважаешь, я тебя уважаю, мы с тобой оба уважаемые люди». Это отношение к партнёру как к равному. Такое общение не требует больших затрат. Если человек привыкает так общаться, то это уже не затратный способ взаимодействия. Затраты психической энергии уйдут только на то, чтобы решить проблему, конфликт, найти лучший выход из создавшейся ситуации, но не на самоистощение: он не будет тянуть на себя внимание. Партнёрское взаимодействие — это залог успешной работы в сфере «человек-человек».

Организация праздника — мощный стресс

Все люди, задействованные в профессиях «человек-человек», склонны к «выгоранию». Даже если они работают в профессиях, связанных с организацией досуга. Одна из наиболее стрессовых профессий, как это ни странно, — организатор праздничных и деловых мероприятий. «Я работаю в этой сфере уже более 15 лет, и в моём event-холдинге несколько самостоятельных агентств, персонал которых постоянно испытывает эмоциональные нагрузки, порой приводящие к стрессам, — комментирует учредитель и продюсер event-холдинга «КнязевЪ» Сергей Князев. — Более всех подвержен стрессам коллектив свадебного агентства. Сразу за ним по количеству психологических нагрузок стоит коллектив агентства корпоративных праздников. На третьем месте — команда PR-агентства. А менее всех испытывают стрессы менеджеры концертного агентства.

Объясняется подобное тем, что вся работа строится на тесном контакте с людьми, которые заказывают нам свадьбы, корпоративные праздники или PR-события. И это усиливается тем, что все мероприятия готовятся для людей». Иными словами, менеджеры event-агентств постоянно находятся между «молотом» и «наковальней». Взвинченная невеста может довести до нервного срыва даже самого стрессоустойчивого менеджера свадебного агентства. Плюс к этому любой гость свадьбы способен добавить негатива своим неадекватным поведением или простой демонстрацией плохого настроения.

Во время подготовки корпоративных праздников, как правило, менеджеры со стороны заказчика следуют пожеланиям или просто капризам своего руководства. Они готовы даже перед самым началом мероприятия менять состав артистов или порядок в давно утверждённом сценарии, а ещё хуже — урезать ранее принятую смету. Подобное вызывает целый комплекс проблем у агентства, менеджер которого зачастую безрезультатно пытается объяснить клиентам, что их пожелания могут привести к ухудшению качества корпоративного праздника. Менеджеры клиентов часто остаются глухи к воззваниям event-менеджера, но после мероприятия обрушивают на него волну негодования по поводу недостаточного эффектного праздника.

«Не менее жёсткий психологический прессинг испытывают со стороны клиентов менеджеры PR-агентства, коим приходится общаться с целой командой маркетологов и рекламистов клиента. «Специалисты по маркетингу и рекламе в компании клиента сами далеко не всегда могут прийти к единому мнению между собой, при этом почти не оставляя event-менеджеру агентства шансов угодить им всем, — продолжает Сергей Князев. — К сожалению, на психологические срывы менеджеров event-агентств влияют даже великолепно подготовленные свадьбы, корпоративные праздники или PR -акции. Это происходит чаще всего уже после длительной подготовки к этим событиям и даже после окончания самих мероприятий. Именно в этот момент длительное время сжатая эмоциональная пружина внутри event-специалиста резко разжимается и жестоко бьёт по его нервной системе». С триумфом проведённый корпоративный праздник или роскошный светский приём по случаю презентации нового автомобиля (ювелирной коллекции или банка) может на несколько дней выбить из эмоционального равновесия даже самых стойких менеджеров event -агентства.

Устройте праздник себе любимым!

Как же с этим бороться? Ответ для Сергея Князева уже давно не составляет секрета: нужно устраивать эмоциональную разгрузку любого коллективу всё тем же методом — проведением корпоративных праздников для себя любимых. Это правило относится ко всем людям, работающим в сфере «человек-человек». Однажды открыв столь действенный метод сохранения нервов своих сотрудников, компания Сергея стала устраивать корпоративные праздники для коллектива своего event-холдинга четыре раза в году.

«Каждые три месяца, то есть каждый сезон, мы проводим весьма яркие, затейливые праздники для себя и таким образом обеспечиваем эмоциональный выхлоп накопившегося нервного напряжения, — комментирует эксперт. — Из четырёх корпоративов один устраиваем на море, где-нибудь за границей или в российских курортных городах, куда мы летим самолетом. И уже сам перелёт становится потрясающе благотворным лекарством, если продуман с умом и наполнен забавными розыгрышами. Если бы меня спросили, как бороться со стрессами в коллективах больших или маленьких компаний, где работа связана с сильными эмоциональными перегрузками, мой ответ был бы простым: регулярно устраивайте весёлые корпоративные праздники». Если перегрузки слишком высоки, то делайте их чаще, — и тогда эффективность вашей команды будет постоянно на хорошем деловом уровне. Если же вы работаете сами на себя, но в профессии «человек-человек, сами устраивайте себе разгрузочные дни, отпуска, небольшие праздники: уделяйте время хобби, слушайте любимую музыку, отдыхайте.

www.sekretarskoe-delo.ru

Исследование HeadHunter: Рейтинг самых стрессовых профессий России в 2014 году

Специалисты Службы исследований компании HeadHunter подготовили рейтинг самых стрессовых профессий России в 2014 году. Опрос проводился с 1 по 13 мая 2014 года среди 2669 сотрудников российских компаний. Результаты исследования показали, 17% работников ежедневно страдают от стресса на рабочем месте, причём некоторых это доводит до обращений к психологу и принятия антидепрессантов.

Самыми неспокойными оказались профессии, связанные со страхованием — 79% страховщиков признались, что регулярно испытывают на работе стресс. Второе место разделили две профессиональные сферы — управление персоналом и маркетинг: 73% представителей этих профессий заявили о том, что периодически работа нарушает их эмоциональное спокойствие. Третье место разделили также две сферы — закупки и бухгалтерия: 69% представителей этих профессий страдают от нервного напряжения. В диаграмме доступен полный рейтинг стрессовых профессий.

Наименее стрессовыми оказались сферы безопасности (только 52% профессионалов этой сферы страдают от стресса), фитнес и салоны красоты (53%) и консультирование (55%).

Чаще всего чрезмерное нервное напряжение вызвано слишком большим объёмом работы, с которым не под силу справиться — на это указали 49% опрошенных. Несоблюдение сроков выполнения проектов и слишком быстрый темп работы является причиной стресса каждого третьего работника. Причиной душевного дисбаланса могут оказаться как ссоры с руководством и коллегами, так и личное недовольство выполненной работой. Следует отметить, что ссоры с коллегами могут стать причиной стресса лишь у каждого четвёртого: это реже, чем ссоры с руководством, недовольство своей работой, несоблюдение сроков партнёрами.

Абсолютное большинство работников уверены, что накопившийся стресс просто необходимо снимать. Так, 42% опрошенных восстанавливают силы с помощью любимого хобби, каждый третий делится проблемами с друзьями, а каждый пятый обсуждает наболевшее непосредственно с коллегами. Такое же количество опрошенных находят выход в приёме успокоительных средств и антидепрессантов, а 2% рабочие неурядицы вынуждают обратиться к психологу. Алкоголем успокаивают себя 13% опрошенных работников. Следует отметить, что чаще всего причиной приёма антидепрессантов становится непосильный объём выполняемой работы (46%), в то время как визиты к психологу преимущественно являются следствием ссор с руководством и систематическим личным недовольством выполненной работой.

gtmarket.ru

Наиболее и наименее стрессовые профессии 2014

Портал CareerCast.com опубликовал ежегодный рейтинг наиболее и наименее стрессовых профессий 2014 года.

Портал CareerCast.com опубликовал ежегодный рейтинг наиболее и наименее стрессовых профессий 2014 года. Стоит отметить, что десятка профессий практически не изменилась с прошлого года. Но есть хорошая новость для большинства работников – с каждым годом профессии становятся менее стрессовыми. Это скорое всего из-за постепенно ускоряющейся экономики.

Для оценки стресса 200 профессий эксперты портала учитывали 11 факторов: обязанность ездить в командировки, возможности карьерного роста или их отсутствие, сроки, работа под наблюдением общественности, конкуренция внутри организации, физическая подготовка, трудовая среда, риск для жизни, связанные с работой опасности, общение с людьми, наличие ситуаций, при которых от человека зависит жизнь и здоровье других людей.

Читайте также:

У американских военнослужащих балл стресса составил 84,72, но они получают относительно низкую среднюю зарплату $28,840 (по данным Бюро статистики труда США). В то же время, репортеры с оценкой в 46,75 зарабатывают в среднем $35,870, а средний оклад пожарных с оценкой 60,45 составляет около $45,250.

Если же вы хотите заниматься более легкой работой в 2014 году, устраивайтесь парикмахером, ювелиром или профессором.

А если вы хотите самую высокую зарплату с наименьшим стрессом, и готовы сменить род деятельности, согласно рейтингу, нужно искать вакансию аудиолога (специалиста по диагностике и лечению слуха). Его средняя зарплата составляет $69,720, а оценка стресса – 3,35.

Самые стрессовые профессии

  1. Военнослужащий. Оценка стресса: 84.72
  2. Генерал. Оценка стресса: 65.54
  3. Пожарный. Оценка стресса: 60.45
  4. Пилот. Оценка стресса: 60.28
  5. Организатор мероприятий. Оценка стресса: 49.93
  6. Менеджер по коммуникации. Оценка стресса: 48.52
  7. Глава фирмы. Оценка стресса: 47.46
  8. Репортер газеты. Оценка стресса: 46.75
  9. Полицейский. Оценка стресса: 46.66
  10. Таксист. Оценка стресса: 46.18

Наименее стрессовые профессии

  • Аудиолог. Оценка стресса: 3.35
  • Парикмахер. Оценка стресса: 5.41
  • Ювелир. Оценка стресса: 7.26
  • Профессор. Оценка стресса: 8.43
  • Швея/портной. Оценка стресса: 9.5
  • Диетолог. Оценка стресса: 10. 24
  • Техник медицинских данных. Оценка стресса: 10.5
  • Библиотекарь. Оценка стресса: 10.58
  • Мультимедиа-дизайнер. Оценка стресса: 10.94
  • Оператор сверлильного станка. Оценка стресса: 11.32
  • Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, Google+, Facebook, Instagram.

    ubr.ua

    ТОП-10 самых стрессовых профессий в России

    Плохие дни на работе бывают у всех, независимо от профессии, занимаемой должности, перечня обязанностей и зарплаты. Но что, если ваша работа – это один сплошной ежедневный стресс?! Люди, которые ценят комфорт на рабочих местах, должны относиться к подбору специальности и будущей работы настолько тщательно, насколько это возможно. И дело тут совсем не в зарплате – иногда никакие деньги не способны компенсировать ту головную боль, с которой приходится сталкиваться представителям некоторых профессий. Сложные задачи, жесткие сроки дедлайнов, крики начальника, суматоха, стресс…

    Хотя, ради справедливости стоит отметить, что хватает и тех, кто не прочь такой ежедневной стрессовой рутины в обмен на возможность заниматься любимым делом. Карьерист.ру относится к таким представителям профессионального сообщества с уважением. И чтоб выразить свое признание, мы публикуем десятку самых стрессовых профессий, ежедневное напряжение для которых стало банальной обыденностью. Причем каждая из указанных профессий имеет свои специфические стрессы, далеко не всегда связанные с риском здоровью или жизни.

    10. Диспетчер аэропорта

    Авиадиспетчер – работа весьма сложная. Занимаясь регулировкой воздушного движения, он за одну смену держит в руках больше жизней людей, чем любой хирург за всю свою карьеру. Нет, мы, безусловно, не умаляем заслуг медиков – мы лишь показываем масштаб стрессов, которые приходится переживать диспетчерам. Одновременно на каждого из таких работников может приходиться до 20 самолетов, что особенно характерно для крупных аэропортов. При этом он может посадить за один день сотню самолетов, но никогда не угадает, чем может закончиться самая маленькая оплошность.

    Для них не главное, самолет опоздает или прилетит вовремя – главное, это чтоб все остались живы. Управляя полетами, диспетчеры получают огромный стресс, с чем и связан их преждевременный выход на пенсию – далеко не каждый дослуживает и до 50-ти. Одно радует – достаточно приличная зарплата в 120-150 тыс. рублей.

    9. Полицейский

    Служба в полиции всегда отличалась повышенным уровнем стресса – не зря всех будущих правоохранителей в обязательном порядке заставляют проходить психологические тесты. В их работе действительно много стрессов: резонансные преступления, судьбы людей, преступный контингент, задержания, оперативные мероприятия, ненормированный рабочий график и много чего прочего. Нет ничего странного в том, что представители этих профессий часто «топят» свои стрессы в алкоголе. Пропуская рабочие моменты через себя, далеко не все выдерживают этот бешеный темп, уходя из «органов» не проработав и 5 лет. И, как оказывается, не зря: стрессы оставляют на их жизнях неизгладимый отпечаток. Мало того что это выражается в поведенческих изменениях, это не менее серьезно влияет на их здоровье и семьи, которые распадаются гораздо чаще, чем в среднем по статистике. Более того, среди полицейских гораздо чаще встречаются и самоубийства. Так что их зарплата в 30-40 тыс. рублей вовсе не кажется достаточной.

    8. Диспетчер на «скорой»

    Еще одна специализация, представителям которой приходится пропускать через себя все человеческие проблемы. Мало того что через них проходят все проблемы обратившихся, при этом они должны обеспечивать эффективную координацию бригад скорой помощи, обеспечивая наиболее быстрое предоставление медицинской помощи. Только представьте: когда в диспетчерской звонит телефон, это уже значит, что или здоровье самого позвонившего, или здоровье его близких находится в опасности. Язык не поворачивается назвать такую работу простой, особенно в контексте размер их зарплат. Так, даже в столице, вы едва ли найдете вакансию диспетчера скорой помощи с окладом выше 23 тыс. рублей. Смешные деньги для такой работы.

    Работа шахтера, наверное, не только одна из самых нервных и стрессовых, но и самая опасная. Она тяжела не только физически, но и морально: находясь на глубине в несколько сот метров под землей, ты не можешь быть до конца уверен, что после смены вернешься домой… Отсутствие нормального воздуха, постоянные обвалы, подтопления, нестираемая с лица угольная пыль. При этом шахтерами едва ли становятся от хорошей жизни – это настоящее призвание, обусловленное местом твоего рождения и жизни.

    Еще больше стрессов добавляют несчастные случаи, произошедшие с коллегами, которые не смогли вернуться из забоя. А ведь такие случаи происходят регулярно. Несмотря на то что работа в шахте считается тяжелой и вредной, зарплату шахтеров трудно назвать высокой – средняя по стране составляет около 43 тыс. рублей. Радует лишь наличие дополнительного отпуска, что, однако, совсем не компенсирует потерянное под землей здоровье.

    6. Социальный работник

    Социальные работники – это специалисты, которым наравне с добротой, терпением и душевной теплотой порой нужно еще и мужество. Причиной тому является особый контингент, с которым приходится работать. Зачастую это больные, обездоленные люди, чьи проблемы нужно не только пропустить через себя, но и сделать все, чтоб помочь. И далеко не всегда они отплатят благодарностью: в Соединенных Штатах, например, 30% социальных работников регулярно подвергаются посягательствам на жизнь и здоровье со стороны подопечных. Но угрозы с их стороны – лишь одна из многих граней труда социального работника. Это не просто работа, это настоящее призвание. А как иначе назвать людей, которые за зарплату в 15-17 тыс. рублей готовы не только помогать людям и терпеть ежедневные стрессы, но и ставить свою жизнь под угрозу?!

    Врачи и иные медицинские работники – это люди, которым многие обязаны здоровьем. Они несут ответственность за жизни других, вынуждены принимать ответственные решения в стрессовых ситуациях, выполнять сложные оперативные вмешательства и все это в условиях отечественных больниц, которые находятся в откровенно плачевном состоянии. Независимо от страны и специализации, практически все врачи, фельдшеры и медсестры попадают в категорию наиболее стрессовых работников.

    Нагрузки им добавляет работа в условиях ненормированного графика, постоянная болезненная среда и далеко не всегда адекватные пациенты, готовые принимать необходимую им помощь. Отдельной строкой «стрессовости» можно считать зарплату: средние показатели по стране едва превышают 40 тыс. рублей, хотя в частных случаях зарплаты на порядок ниже.

    Мало кто, кроме, естественно, самих учителей, считает их работу стрессовой. Но на самом деле степень накала, которую испытывают современные школьные учителя, трудно вообще сравнить с какой-либо профессий. Причина в школьниках. Мы не будем рассказывать о современных нравах молодых людей и родительской позиции – «учитель должен», мы лишь скажем, что каждый четвертый учитель, в силу воздействия профессиональных стрессов, страдает алкогольной зависимостью. А ведь работа с детьми и родителями – лишь одна сторона работы. Помимо нее, у учителей огромное количество бумажной работы, отчеты, проверки, планы, контроль со стороны дирекции и т.д. Государство понимает те проблемы, которые переживают учителя, и поэтому второй год обещает повышение зарплат. Однако пока средние показатели составляют 33 тыс. рублей, большинство учителей жалуется на оклады в 20-25 тыс. рублей. Радует одно – учителя имеют длинный отпуск.

    3. Водитель общественного транспорта

    Трудно будет найти водителя общественного транспорта, который назовет свою работу любимой. Работа на дороге весьма сложна, особенно когда за твоей спиной ответственность за 50+ жизней пассажиров. Плюс, сидячий образ жизни, плюс постоянные конфликты на городских дорогах, без которых не обходится ни одна смена, плюс постоянно хамящие пассажиры, для которых не существует Правил дорожного движения, им нужна остановка именно тут.

    Вот и получается, что после 5-10 лет стажа работы большинство не выдерживает и либо меняет профиль работы, либо переходит работать в гараж, занимаясь ремонтами и прочей работой поспокойнее. Интересно, что стрессы весьма редко окупаются трудовыми доходами – средняя зарплата водителей составляет 40-45 тыс. рублей.

    2. Пилот гражданской авиации

    В отличие от большинства других стрессовых профессий, работа пилота считается почетной, уважаемой и желанной – редкий мальчишка откажется занять место за штурвалом самолета. Однако эту работой нельзя назвать простой – она характеризуется огромным уровнем стресса, поскольку в руках пилота жизни не только сотен пассажиров, но и их самих. Плюс, постоянные террористические угрозы, техническое состояние отечественного лётного парка, погодные условия, угроза возникновения нештатных ситуаций и т.д. Все это вызывает огромный стресс, посему пилотам и приходится проходить постоянные медицинские обследования, психологические тесты и массу других проверок. Это, кстати, одна из немногих профессий, оцениваемых по достоинству – зарплаты пилотов достигают 300-500 тыс. рублей.

    1. Пожарный

    Но все же самой стрессовой следует считать работу пожарных. Их работа – это не иначе как один сплошной стресс, начиная с момента начала смены. Постоянно спасая других, пожарным приходится подвергать себя огромной опасности, а ведь огонь ошибок не прощает. Помимо опасности для жизни, от пожарных зависят чужие жизни и имущество людей. Пропуская через себя чужое горе, им невольно приходится сопереживать людям, попавшим в беду. Они нередко выходят из горящих зданий настоящими героями, но что твориться до этого в их голове, известно лишь им самим. Одна лишь проблема – размер зарплат, который у большинства спасателей, ежедневно рискующих жизнями, не превышает даже 30 тыс. рублей.

    careerist.ru