Родовая депрессия симптомы

Как бороться с послеродовой депрессией?

Беременность — эмоционально насыщенный период в жизни женщины. Первые месяцы беременности являются революционным переворотом в ее психологии и физиологии. Беременность заставляет поменять какие-то жизненные планы, перестроить свою жизнь на новый лад. Не каждый может принять эти перемены и новые условия спокойно.

Беременную начинают волновать различные вопросы, на которые она не всегда может ответить: «Смогу ли я родить? Какой матерью я буду? Как сложится моя карьера? «. Эти мысли и вопросы захватывают беременную женщину. Безответные вопросы вызывают чувство усталости, заставляют ее волноваться. Иногда это может привести к возникновению токсикоза и к угрозе прерывания беременности, что, в свою очередь, чревато возникновением депрессии в декретном отпуске.

Но вот долгожданный малыш родился. Вы так ждали его появления. Вы еще ощущаете яркие впечатления от малыша, гордитесь своим материнством, но вдруг начинаете замечать, что становитесь плаксивой, чувствуете усталость, а общение с ребенком не приносит вам удовольствия.

Что это? Как это случилось?

После родов происходит снижение уровня гормонов в женском организме. Это сказывается на нервной системе женщины и на ее общем состоянии. Эмоциональный спад продолжается обычно от нескольких дней до двух недель, но иногда он затягивается надолго, что приводит к возникновению депрессии. От того, сколько длится послеродовая депрессия, зависят ее течение и способы лечения. Затянувшаяся послеродовая депрессия может перейти в более тяжелую форму, вплоть до послеродового психоза, что является редким осложнением послеродовых депрессий и которые, по статистике, развиваются у одной женщины из ста, перенесших послеродовую депрессию.

Послеродовый психоз — тяжелое расстройство психики, при котором теряется контакт с реальностью. Могут появиться бредовые идеи, галлюцинации. При галлюцинациях появляется бред преследования, дезориентация, мысли о самоубийстве.

При неблагоприятной обстановке дома, в случае смерти кого-либо из близких, при нежелательной беременности и как реакция на тяжелые жизненные моменты может развиться реактивная депрессия. Этому виду депрессии подвержены женщины с эмоционально-неустойчивой психикой. Сопровождается реактивная депрессия плаксивостью, малоподвижностью, подавленным настроением, наблюдаются изменения в походке, параличи, афония, рвота. Все мысли больных заняты психотравмирующей ситуацией. Если у больной резко выражены психопатические черты характера, реактивная депрессия принимает затяжной характер. В этом случае желательно посетить психотерапевта, который облегчит состояние.

Причины возникновения послеродовой депрессии

  • Группу риска составляют женщины, у которых уже наблюдалась депрессия. Одной из причин возникновения признаков депрессии у женщин могут быть психические травмы — смерть в семье, плохие отношения с мужем или с кем-либо из родственников, полное отсутствие помощи.
  • После родов в женском организме снижается уровень гормонов, что сказывается на нервной системе родившей женщины, а еще и на ее общем состоянии.
  • Депрессия может быть вызвана осложнениями, а также последствиями неудачных родов. Беременная женщина должна психологически готовить себя к родам, должна верить в их благоприятный исход.
  • Депрессию может вызвать усталость, неуверенность в своем будущем, отсутствие опыта в воспитании и уходе за новорожденным.
  • Доказано, что наследственно-генетическая теория играет большую роль в предрасположенности к возникновению депрессии. На 20% чаще встречается депрессия у тех беременных, чьи близкие перенесли это заболевание.
  • Признаки послеродовой депрессии

  • Равнодушие к себе, ребенку и окружающим, чувство опустошенности, тоска, слезы;
  • Раздражение к ребенку, вплоть до причинения ему вреда;
  • Нарушение аппетита. Он понижен или, наоборот, повышен;
  • Снижена самооценка. Появляются чувства самообвинения и вины без видимой причины;
  • Нарушения поведения — медлительность или повышенная подвижность, неусидчивость.
  • Нездоровое настроение матери может передаться малышу: он плохо спит, много плачет. Снижается качество молока, уменьшается его количество, а это может окончиться искусственным вскармливанием.

    Если у вас появляются подозрения на наличие послеродовой депрессии, необходимо обратиться к врачу. Лечение депрессивных расстройств важно для вас и для здоровья вашего малыша.

    Вы должны понимать, что беременность и рождение ребенка — это не только самый счастливый период в вашей жизни, он полон трудностей, которые вам нужно преодолевать. Хорошо если вы обговорите эту тему с родственниками, мужем, знакомыми заранее и будете уверены, что вас поддержат и поймут в трудный момент. Вы должны подготовиться к трудностям, чтобы послеродовая реальность не огорчила вас и не привела к депрессивным расстройствам.

    Вы и окружающие вас близкие должны понимать, что мама тоже может быть усталой, как и любой человек. Но и вам следует понимать, периодически напоминать себе, что такое состояние временно.

    Как же уйти от депрессии?

    • Вы должны обязательно хорошенько высыпаться, используйте для этого любую представившуюся возможность. Ребенок засыпает, должны лечь и вы. Сварить кашу или постирать пеленки можно в тот период, когда малыш бодрствует.
    • Часто причиной послеродовой депрессии может быть болезненность ребенка. Вы должны знать, что это, в большинстве случаев, временные трудности. Посещайте врача-педиатра, соблюдайте его рекомендации и все будет хорошо.
    • У вас появился после родов маленький животик и вы слегка располнели — подберите комплекс упражнений, которые укрепят необходимые мышцы, улучшат ваше физическое состояние. Отрегулируйте питание и ваша фигурка приобретет прежнюю красоту и формы.
    • Пересмотрите свой рацион питания. Вам необходимы каши, зелень, бобовые, овощи, фрукты.
    • Не пренебрегайте своим внешним видом. Уберите застиранный халат. Чувствуйте себя подтянутой и уверенной. Это повысит вашу самооценку, улучшит настроение.
    • Финансовые проблемы частенько становятся причиной послеродовой депрессии. Надо научиться совмещать свои возможности со своими потребностями. Сейчас для вашего малыша самыми необходимыми вещами являются правильное и сбалансированное питание, чистая и удобная одежда, удобная в обращении мебель и хотя бы несколько развивающих игрушек. Не расстраивайтесь, если вы не можете сейчас купить фирменную одежду или дорогую игрушку. В этом нет сейчас необходимости.
    • Очень помогают справиться с депрессией встречи с подругами. Воспоминания смешных историй, непринужденные беседы ликвидируют ужасное настроение. Не отталкивайте друзей, ведь они могут поддержать вас в трудной ситуации и, может быть, предложат свою помощь, которая вам необходима.
    • Часть домашних забот пусть возьмет на себя супруг. Это могут быть прогулки с малышом. Пусть это будет хотя бы по выходным дням. Папа может принимать участие в кормлении малыша, если вы кормите его из бутылочки. Объясните ему, что надо подождать совсем немного.
    • Не забывайте уделять внимание мужу, проводите с ним больше времени. Запланируйте совместный выезд на природу, сходите в театр, пройдитесь по магазинам. У вас появится желание заняться собой, ухаживать за ребенком.
    • Посетите косметический салон, приобретите новую одежду. Несколько месяцев после родов прошло, можно возобновить сексуальную жизнь. Ее можно разнообразить. Говорите мужу о своих предпочтениях и желаниях. Это улучшит микроклимат в семье и ваши отношения.
    • Не забывайте о своем хобби. Ведь рождение ребенка — это не конец жизни. Займитесь шитьем, свяжите своему малышу какую-то вещичку, и у вас не останется времени на хандру. Наблюдая за своей деятельной и активной мамой, и ваш малыш будет здоровеньким и веселым.
    • Как лечить депрессию

      На раннем этапе заболевания очень эффективной и полезной окажется групповая психотерапия. При легкой форме депрессии иногда достаточно посетить сеансы когнитивно-поведенческой терапии и личностной терапии, т. е. посетить психотерапевта. Личностная терапия даст вам эмоциональную поддержку, поможет ставить и решать определенные цели. Когнитивно-поведенческая терапия научит контролировать свое поведение, мысли.

      Цель занятий: нормализация эмоционального комфорта женщины, выработка желания у пациента запустить «механизм самоисцеления» и внутренней защиты у больного, которые не будут давать возможность для повторного развития депрессии.

      Если психотерапии недостаточно, и симптомы депрессивного расстройства продолжают мучить вас, поговорите об этом с врачом. Ведь есть много других методов лечения.

      Немедикаментозные методы лечения

      Светотерапия широко используется при лечении депрессии у беременных и кормящих матерей. Чтобы получить достаточное количество света необходимо специальное устройство. Использование светотерапии абсолютно безопасно при беременности и кормлении грудью.

      Зверобой является растительным антидепрессантом. На основе его экстракта создан ряд препаратов, которые пользуются большой популярностью. Они оказывают положительное действие на физическую и психическую активность, регулируют состояние организма на перемену погоды.

      Часто мамочки совершают ошибку, которую нельзя допускать — начинают принимать различные успокоительные препараты, травы, считая их безопасными. Следует знать и помнить, что даже травы и успокоительные средства, созданные на основе трав, способны навредить вам и малышу. Часто успокоительные препараты наоборот ухудшают состояние. Тогда нужны лекарства, которые возбуждают нервную систему.

      Если вы собираетесь принимать растительные препараты с лечебной целью, обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы не нанести вред себе и малышу.

      Медикаментозные методы лечения

      Не всегда при медикаментозном лечении нужно принимать антидепрессанты. Единой схемы назначения медикаментов нет. Так легкие астенические депрессии лечат при помощи стимуляторов, а тревожные состояния — при помощи различных успокоительных средств. Для поддержки организма лечащий врач может назначить витамины группы В и С, комплексы с кальцием и магнием, силен, лецитин. Возможно назначение лечения гормональными препаратами. Это поможет нейтрализовать падение уровня гормонов в организме после родов.

      Инъекции гормонов облегчат симптоматику депрессивных расстройств у женщины. Однако исследования об эффективности использования гормонов при беременности и после родов у женщин ограничены. Поэтому лечащий врач должен обдумать риски и преимущества гормонотерапии.

      Для лечения депрессивных расстройств во время беременности и после родов используют транквилизаторы и антидепрессанты. Но прием этих препаратов должен быть под контролем врача. Особенно если вы кормите ребенка грудью, т. к. препарат может попасть в молоко. Некоторое недомогание у детей при грудном вскармливании связывают с приемом этих препаратов. Не подбирайте самостоятельно для себя психотропные препараты. При неправильном обращении некоторые могут вызвать обострение депрессии. Многие из них не рекомендуют принимать при кормлении грудью.

      Лечение депрессии невозможно без активного участия больного, его желания. Будьте здоровы!

      Лекция «Послеродовая депрессия»

      onevroze.ru

      ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ, ЛЕЧЕНИЕ


      Более 75% молодых мамочек испытывают те или иные расстройства психики, связанные с рождением малыша. Зачастую это проявляется в симптомах, таких как: ухудшение настроения, печаль, плаксивость и раздражительность, проблемы с аппетитом, бессонница, чувство одиночества, самоуничижение, хроническая усталость и истощенность, постоянное необоснованное чувство тревоги за ребенка. И если подобные симптомы длятся более 2-х недель и даже начинают усиливаться, то это свидетельствует о послеродовой депрессии.
      Лечение послеродовой депрессии нежелательно откладывать, иначе она может затянуться до 1,5-2 лет. Так же нельзя забывать, что малышу в первые месяцы жизни особенно необходима мамина любовь и телесный контакт. Поскольку именно в первые 1,5 года жизни ребенка закладывается чувство безопасности, внутренние механизмы самозащиты, отношение к себе и окружающему миру. Замечено так же, что дети, матери которых испытывали послеродовую депрессию, впоследствии сами имели склонность к депрессиям, повышенной тревожности.
      Все это говорит о том, что необходимо проводить лечение послеродовой депрессии не только ради мамы, но и ради малыша.

      Лечение послеродовой депрессии: ВЫЯВЛЕНИЕ ПРИЧИН

      Чтобы начать лечение послеродовой депрессии, необходимо выяснить причины ее возникновения. На данный момент специалисты выделяют несколько причин возникновения этого расстройства. Их можно разделить на группы:

      Соматические причины:
      Это гормональная перестройка — после рождения малыша у мамы резко понижается уровень гормонов эстрогена и прогестерона. Так же, падает уровень выработки гормонов щитовидной железой, изменяется метаболизм, объем крови и кровяное давление.
      Эти физические причины характерны для всех молодых мам. Но послеродовая депрессия возникает лишь у некоторых. Поэтому при лечении послеродовой депрессии их стоит рассматривать только как неключевые факторы возникновения расстройства.

      Психологические причины:
      Психологически причины особенно важны в лечении послеродовой депрессии. Поскольку они здесь являются ведущими.
      1. Опустошенность. Это чувство часто появляется у молодых мам сразу после рождения малыша. Им бывает тяжело расстаться со фантазиями и принять своего реального ребенка. Первое время после рождения он может казаться даже чужим. Обычно через несколько дней это состояние проходит.
      2. Неоправданные ожидания от родов. Зачастую мамочке кажется, что после родов все самое сложное будет позади и начнется новая удивительная жизнь и радость материнства. Но после родов все самое сложное только начинается.
      3. Ограничение привычного жизненного уклада. Происходит некий конфликт между новой ролью «мамы» и прежними привычками и запросами. При лечении послеродовой депрессии этот конфликт необходимо разрешить.
      Многие мамы не могут смириться, что с появлением малыша из образ жизни радикально меняется, появляется множество ограничений. Многие приятные способы проводить время придется ограничить. Такие моменты в жизни как карьера, общение с подругами, шоппинг, и т.д. уходят на неопределенный срок. Зато появляется множество обязанностей, которых не было раньше. Вся жизнь мамы начинает вращаться вокруг маленького человечка. И зачастую это вызывает состояние глубокой неудовлетворенности жизнью и печаль.
      4. Перестройка отношения к жизни. С появлением малыша у мамы начинает формироваться новое мировоззрение. Появляются другие ценности, цели и задачи. На первое место выходит жизнь, здоровье и благополучие своего малыша, чувство ответственности за него.
      Зачастую такая перестройка может испугать молодую маму. Иногда возникает ощущение потери собственной индивидуальности. Этот момент особенно важно учитывать при лечении послеродовой депрессии.
      5. Страх не соответствовать идеальному представлению себя как мамы. Некоторые женщины, создают в своем воображении образ идеальной матери и пытаются изо всех сил ему соответствовать. Такие мамочки начинают переживать из-за пустяков и постоянно тревожиться. Им кажется, что они не справляются с этой ролью, что они никудышные матери. Они постоянно бояться совершить ошибку и не расслабляются, что приводит к еще большей усталости и напряжению. Этот аспект послеродовой депрессии так же требует психотерапевтического лечения.

      Лечение послеродовой депрессии: О ЛЕЧЕНИИ

      К лечению послеродовой депрессии стоит отнестись серьезно. Поскольку от его качества зависит не только мама, но и малыш. Поэтому антидепрессанты и различные лекарства против тревоги применять опасно — поскольку они могут проникнуть в грудное молоко и нанести вред здоровью ребенка. Препараты на растительной основе имеют компоненты, которые так же активно впитываются в грудное молоко. Поэтому наиболее безопасным и оптимальным методом лечения послеродовой депрессии является психотерапия.

      Послеродовая депрессия — это нарушенное отношение к ребенку. Малыш здесь является основной темой. В лечении послеродовой депрессии особенное внимание следует уделить пониманию аспектов материнства у молодой мамы. После любого важного долго ожидаемого жизненного события (в нашем случае это роды), приходит чувство освобождения от напряжения, а затем и опустошения. После пика напряжения слезы и плаксивое состояние вполне уместны. Однако зачастую при депрессии женщины, застревают только на процессе родов, и видят продолжения материнства после появления малыша.
      После рождения ребенка необходимо разрешить конфликт между личностью молодой мамы и формированием концепции материнства, приобретением новой социальной роли, изменением жизненного уклада.
      Для лечения послеродовой депрессии стоит исследовать готовность молодой мамы к материнству, ее реакции на смену социальной роли. Поскольку негативное отношение к этим вещам нуждается в терапии.
      Так же внимание в лечении послеродовой депрессии стоит уделить факторам «воспитательного» характера. Молодая мама часто ориентируется на пример своей матери. Она воспринимает многие поведенческие установки и стереотипы, правила и принципы из своего детства. От этих установок зависит то, какой матерью станет она. Поэтому важно насколько правильно материнство передано в воспитании, умении дарить и принимать любовь.
      Вообще, рождение ребенка заставляет маму отождествлять себя со своими родителями. А это активирует конфликты и психотравмы, недостаточно проработанные в детстве. В лечении послеродовой депрессии необходимо проработать такие психотравмы и конфликты.
      Чтобы хорошо исполнять роль мамы, женщина должна душой «принять» малыша, впустить его в свой внутренний мир.

      Лечение послеродовой депрессии: РЕКОМЕНДАЦИИ

      1. Осознайте, что это состояние послеродовой депрессии — временно. И при правильном психотерапевтическом лечении оно довольно быстро проходит.
      2. Не занимайтесь самоедством от того, что не соответствуете образу «идеальной мамы». Для вашего малыша вы все равно самая лучшая мама на свете.
      3. Не упрекайте себя за чувства, которые считаете недопустимыми. Вы можете иногда чувствовать раздражение по отношению к малышу. Примите свои чувства.
      4. Отдыхайте и высыпайтесь. Это важно не только лично для вас, но и для ребенка. Если мама хорошо себя чувствует, то это передается вашему малышу. Освойте методы релаксации.
      5. Не стесняйтесь просить помощи. Постарайтесь вовлечь в уход за ребенком ваших близких.
      6. Находите время побыть в одиночестве. Оставьте малыша кому-нибудь из близких хотя бы на полчаса сходите куда-нибудь одна, например в магазин. Часто подобное одиночество улучшает душевное состояние.
      7. Больше двигайтесь и бывайте на свежем воздухе. Малоподвижность очень способствует депрессиям. Свежий воздух и активность благоприятно влияет на душевное состояние.
      8. Общайтесь. Очень полезно будет общение с женщинами, которые уже пережили этот период.
      9. Следите за внешностью. Займитесь своей фигурой. Имеются ввиду не только диеты, но и зарядка.
      10. Старайтесь получать положительные эмоции. Посмотрите любимый фильм, почитайте интересную книгу, примите расслабляющую ванну — сделайте что-то, что может порадовать вас.
      11. Побудьте наедине со своим супругом. Оставьте ребенка на няню или бабушку и сходите куда-нибудь вместе с любимым. Ведь семья это не только мама и ребенок и от положительных эмоций лучше будет всем.
      12. Хорошо питайтесь. От того, что вы едите, зависит ваше состояние.

      И вообще, депрессия не означает, что вы не справились с ролью мамы. Это послеродовая депрессия довольно легко поддаётся лечению, главное пораньше обратиться за помощью к специалистам. И тогда ваш малыш снова обретёт любящую маму, которая будет для него самой лучшей на свете.

      © Ольга Меделец 15.03.2013г.
      Перепечатка возможна только при условии размещения на стороннем ресурсе активной ссылки на материал.

      medelec.ru

      Родовая депрессия симптомы

      Послеродовая депрессия у женщин предстает, как огромная проблема для органов здравоохранения, проявляющаяся комплексом негативных проявлений после появления ребенка. Конец беременности и период родов характеризуется пассивностью и одновременно тревожащей необычностью для матери, а рождение ребенка только усугубляет ситуацию. Молодая мать начинает выполнять свои родительские функции и не всегда это умело получается, после чего она себя невольно сравнивает со своей матерью: а как бы это у нее выходило? Уставшая мать или избегает социальных контактов, сосредоточившись на ребенке или напротив, отказывается с ним общаться эмоционально.

      Послеродовая депрессия у женщин частично определяет психическое здоровье ребенка. В целях профилактики следует вовремя осуществлять раннее вмешательство, чтобы избежать последствий послеродового расстройства. Еще Гиппократ отметил серьезность симптомов хронических психозов.

      Причины послеродовой депрессии

      Послеродовая депрессия у женщин выделяется от временно подавленного настроения продолжительностью, большой глубиной и неспособностью что-либо делать. Постепенно идет угасание основных проявлений, а также появляется тенденция к хроническому продолжению заболевания. Это происходит потому, что болезнь запускают, ее игнорирует все окружение матери и не считает необходимым лечить. Все внимание сосредоточено вокруг рождения ребенка, ведь это радостное событие, а на молодую мать не обращают внимание, а напрасно, поскольку до 20% женщин около года способны пребывать в депрессивном состоянии. Длительность такого состояния зависит от своевременно начатого лечения.

      Для 15% молодых мам этот период проходит, как типичный депрессивный эпизод, однако у 3-х% диагностируется послеродовая депрессия и назначается соответствующее лечение. Картина расстройства характеризуется теми же проявлениями, что и большое депрессивное расстройство. Отдельная группа ученых считает заболевание вариантом большого депрессивного расстройства.

      Существует множество факторов, влияющих на развитие заболевания, а огромную роль в развитии играют межличностные, социальные, психологические и биологические факторы.

      Почему возникает послеродовая депрессия?

      Причины послеродовой депрессии у женщин — это низкий уровень жизни, имеющаяся в прошлом депрессия, недостаточная семейная поддержка и отсутствие помощи со стороны супруга, алкоголизм, тяжелая беременность, отсутствие нормальных условий жизни и профессионального образования, поздняя беременность, недостаток эмоционального общения, раннее прекращение работы в начале беременности.

      Послеродовая депрессия симптомы

      Частыми симптомами послеродового расстройства выступают тревога, повышенное сердцебиение, навязчивые действия, головная боль, чувство паники и печали, отсутствие сил, грусть, плаксивость, бессонница, нарушение аппетита, чувство одиночества, подавленное настроение, идеи самоуничижения. Молодую маму мучают угрызения совести, которые вызваны восприятием себя недостаточно хорошей матерью и сопровождаются чувством стыда.

      Послеродовая депрессия и ее симптомы: женщины не способны выполнять материнские обязанности, по причине вялости и трудностей с оживлением; матеря, фактически, не реагируют на грудничков, по причине снижения активности. К одному из симптомов послеродовой депрессии относят отказ матерей обращаться к врачам. Это объясняется глубочайшим чувством виновности, которое возникает, при возникновении трудностей, связанных с уходом за ребенком. Большинство мам ошибочно полагают, что будут охвачены материнской любовью, которая поможет решить проблему адаптации к ребенку. А этот процесс формируется за несколько месяцев. Матерей охватывает глубокое разочарование, которое возникает из-за чувства виновности, а также выступает составляющей для основы депрессии. Многие матери считают, что за малыша в ответе только они. Каждодневные заботы забирают от них физические, а также душевные силы, что вызывает чувство беспомощности, которое усиливается изолированностью. Более существенное изменение в настроении наблюдается у матери, начиная с третьего и по девятый месяц после рождения ребенка.

      Спустя три месяца после рождения малыша отмечаются такие симптомы: подавленное настроение, раздражительность и тревога. Послеродовая депрессия и симптомы в этот период — это мрачное видение будущего, а также неспособность вести повседневную деятельность.

      Послеродовая депрессия охватывает матерей, у которых имеются конфликты с собственной матерью, а также тех, кто недополучил материнской любви. Этим женщинам очень сложно впустить в свою жизнь материнство.

      Вторая категория мам пребывает в неприятных переживаниях, а также считает, что не может держать на контроле жизненные события и зачастую у таких женщин уже имеется перенесенная депрессия в анамнезе.

      Последствия послеродовой депрессии

      Необходимо в кратчайшие сроки преодолеть послеродовую депрессию, поскольку есть опасность ее перехода в хроническую форму.

      Последствия послеродовой депрессии проявляются на состоянии, а также развитии ребенка. Малыши недополучают внимание от мам, поскольку у них отсутствует интерес к общению, взаимодействию с ними. Груднички особенно нуждаются в заботе, телесном контакте, общении.

      Послеродовая депрессия у женщин оказывает негативное влияние на развитие ребенка, задевается его чувство безопасности, а также внутренние механизмы самозащиты, развитие речи, концентрация внимания. Исследователи считают, что послеродовое расстройство матери негативно влияет на взаимоотношения в семье, что также негативно отражается на ребенке. Замечено, что эмоциональные расстройства, самооценки, развитие личности напрямую зависят от состояния матери. Поэтому важно, как себя чувствует мама, поскольку последствия послеродовой депрессии отразятся в будущем на малыше, сформируют из него личность замкнутую, тревожную и неуверенную в себе.

      У детей затронута эмоциональная сфера, что в свою очередь приводит к отсутствию положительных эмоций, потери интереса к предметам и людям, а также выражается большее недовольство при отлучении от матери. Были диагностированы отдельные случаи переходящие в серьезное расстройство, как послеродовой психоз. Болезнь диагностируется у 1-2-х на 1000 рожениц. Симптоматика такова — галлюцинации, мысли о самоубийстве, бредовые идеи. Послеродовой психоз лечится стационарно.

      Послеродовая депрессия как бороться?

      Выделено три группы женщин, страдающих от данного расстройства.

      Как пережить послеродовую депрессию, часто задаваемый вопрос на форумах? Ее нужно не переживать, а профессионально бороться как можно скорее.

      Бороться с послеродовой депрессией, первой группе рекомендовано при помощи и поддержки психологического консультирования. Этот метод предполагает выслушивание больной женщины, как на дому, так и в больнице.

      Вторая категория женщин нуждается в медикаментозном лечении, и бороться с послеродовой депрессией им необходимо антидепрессантами.

      Третья группа женщин включает наиболее тяжелую форму депрессивного состояния, поэтому они нуждаются в психиатрической, специализированной помощи.

      Послеродовая депрессия лечение

      Эффективными в лечении выступают когнитивнобихевиоральная терапия и психологическое консультирование.

      Послеродовая депрессия и ее длительность зависит от своевременно начатого лечения. Более чем у 77% мам послеродовая депрессия спустя пять месяцев редуцировалась, а более 40% избавились от недуга спонтанно. Результат лечебного вмешательства становится очевидным в середине 4,5 месяца после рождения ребенка, и такой же результат появляется в контрольной группе на 18-м месяце, где матери не получали лечения.

      Некоторые врачи рекомендуют в лечении интерперсональную, а не когнитивную терапию. Курс интерперсональной терапии включает большое количество сеансов, которые ориентированы на родительскую роль, а также на урегулирование супружеских конфликтов. Этот курс психотерапии способен привести к редуцированию симптоматики депрессии у матерей.

      Как преодолеть послеродовую депрессию? Ученые в 90-года прошлого века отметили целесообразность лечения Апоморфином. Этот препарат рекомендован в дозе 0,005 мг/кг и назначается через каждые четыре дня после родов. Результат такого лечения показал увеличение концентрации рецепторов дофамина и наступление улучшение у матерей, которые страдают от депрессий в рамках биполярного расстройства, а также у женщин с непсихотической депрессией в анамнезе, у которых имелось униполярное аффективное расстройство.

      Послеродовой период является периодом возникновения, а также усиления симптомов не только депрессии, но и тревоги, которая достигает панических приступов. Отдельные специалисты утверждают, что более результативным методом в лечении выступает обучение проявления внимания к ребенку, а также заботы о нем. Исследования показали, что после 12-ти таких занятий появляются изменения с положительным эффектом в поведении у мам.

      Как справиться с послеродовой депрессией волнует не только мам, но и все ближайшее окружение, особенно новоиспеченных пап, которые наблюдают изо дня в день эту картину и омрачаются состоянием женщины.

      Когда начинается послеродовая депрессия у женщин, это напрямую и очень сильно отражается на втором супруге. Временные рамки обычно преподают на третий – девятый месяц от рождения малыша.

      Как пережить послеродовую депрессию жены обеспокоенному папе? В этот период супругу следует быть наиболее внимательным к женщине, давать чаще ей отдыхать (ночью и днем), дарить положительные эмоции, освободить от ряда бытовых проблем, обустроив и улучшив жилье, разнообразить рацион питания из разрешенных продуктов кормящей матери. Не исключено, что эмоциональные срывы будут и у вас, но помните: малыш скоро подрастет и проблемы, связанные с послеродовой депрессией останутся в прошлом.

      Как справиться с послеродовой депрессией самостоятельно, если вы не желаете обращаться к врачу? Необходимо улучшить качество сна, поднять свою самооценку, признать свою полезность, и обогатить свои знания по уходу за ребенком. Не спешите все сделать именно сегодня, откладывайте дела на потом и используйте в качестве прогулок балкон.

      Эффективность антидепрессантов в лечении послеродовой депрессии доказано при клинических испытаниях. Однако самостоятельно принимать их не стоит, а только после консультации с врачом. Замечательна гормональная терапия, которая может сглаживать падение уровня эстрогенов, при этом ослабляя симптомы послеродовой депрессии.

      Адекватное лечение дает результаты в течение нескольких месяцев и послеродовая депрессия проходит, когда женщины выполняют все предписания. В отдельных случаях послеродовая депрессия имеет длительность до года. Важно помнить, что возникновение улучшения не является показанием к прекращению лечения. Проявления депрессивного расстройства способны вернуться.

      psihomed.com