Роль надпочечников в формировании стресса

Роль гормонов в ответной реакции организма на стресс

Какую роль играют гормоны в ответной реакции организма на стресс?
Каждый организм в процессе жизни подвергается негативному воздействию окружающей, среды: очень низких или высоких температур, травм, голода, заражений бактериями и вирусами, нападению зверей или людей. Ганс Селье назвал эти многочисленные воздействия стрессом. Стресс вызывает в организме ответную реакцию — реакцию тревоги, после которой наступает адаптация, позволяющая значительно уменьшить негативное воздействие и противостоять стрессу, а в дальнейшем происходит выравнивание нарушенного состояния.
В процессе развития человеческий организм выработал различные защитные механизмы, соответствующие действующему вредному фактору. В ответной реакции на стресс можно выделить некоторые общие черты и фазы.
Первая фаза — реакция тревоги, за которой непосредственно следует реакция адаптации.
В реакциях на стресс участвуют многочисленные гормоны. Действие их тесно связано с центральной и периферической нервной системой. Играет роль передача информации от периферии к центральной нервной системе и команды от нее на периферию.
В фазе реакции тревоги организма очень важное значение имеют гормоны надпочечников и медиаторы, так называемые катехоламины.

К ним относятся: дофамин, адреналин и норадреналин. Они влияют на уровень кровяного давления, частоту дыхания и изменения тканей клеток. Во многих клетках находятся альфа- и бета-рецепторы, чувствительные к катехоламинам. Их действие мобилизует организм на ответную реакцию в виде побега или борьбы.
В реакции на стресс выделяется большое количество гормонов коры надпочечников — глюкокортикоидов, главным образом кортизола. Они взаимодействуют с катехоламинами, поддерживая кровяное давление, образование глюкозы из гликогена печени, свободных жирных аминокислот из жировой ткани. Кортизол «модулирует» иммунологические реакции на заражение бактериями и вирусами, тормозит чрезмерные иммунологические реакции (например, аллергию), уменьшает воспаление. Он играет также очень важную роль в реакции адаптации организма.
Недостаточность функции коры надпочечников, ранее часто не диагностировавшаяся, может в стрессовой ситуации не обеспечить реакцию адаптации, вызвать коллапс (резкое падение кровяного давления) и внезапную смерть.

medkarta.com

О роли надпочечников в формировании иммунитета и снижении веса

О существовании этого парного органа многие из нас даже не догадываются. Разве что, услышав название «надпочечники», мы можем смутно предположить место их расположения в организме. А между тем они отвечают за гормональный фон, регулируют кровяное давление, формируют иммунитет и отвечают за любые нарушения метаболизма.

Надпочечники — это парные эндокринные железы (надпочечники и почки — это разные органы). Они выделяют гормоны, которые затем поступают непосредственно в кровоток и участвуют в регуляции обмена веществ в организме и адаптации его к возможным неблагоприятным условиям.

Насколько от их работы зависит деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем?

Мал золотник, да дорог.

Надпочечники располагаются над верхними полюсами почек. Но, в отличие от них, довольно сильно различаются по форме: правый имеет форму треугольника, а левый — полумесяца. При внешней разнице «малыши» (средний объем каждого — около 1,5 куб.см, а вес — от 3,5 до 5 г) выполняют абсолютно одинаковые функции. Каждая из желез состоит из двух частей: внешнего коркового и внутреннего мозгового слоев. Они обладают различными происхождением, структурой и функцией. Корковый (или кортикальный) занимает 70-80% объема органа. Делится слой на 3 зоны, каждая из которых в ответе за выработку определенного из кортикостероидов — группы гормонов, влияющих на различные виды обмена, иммунную систему и течение воспалительных процессов. Мозговое вещество надпочечников производит катехоламины, ответственные за деятельность сердечно-сосудистой, нервной систем, термогенеза. Особо важную роль играют четыре гормона, вырабатываемые надпочечниками. Они отвечают за гормональный баланс, наш вес, работу сердечной мышцы и позволяют нам не разорваться на части из-за стресса. Это кортизол, альдостерон, андрогены и адреналин.

Кортизол

За здоровье

Кортизол отвечает за мобилизацию защитных функций организма и помогает противостоять стрессам. Он имеет 10 механизмов действия — два из них являются главными. Первый — запуск иммунных механизмов защиты. Выработка кортизола дает сигнал включить иммунную систему, активизировать производство лимфоцитов и макрофагов, защищающих организм от проникновения вирусов, бактерий. Это уберегает нас от летального исхода при различных внутренних и внешних воспалениях. Вторая важная функция — защита человека от стресса: сильное эмоциональное потрясение или перенапряжение. В этих случаях в организме начинается повышенное производство гормона кортизола. Под его действием активизируется деятельность сердечной мышцы, улучшается работа мозга, и организм может побороть стресс самостоятельно.

Нарушения выработки. Когда уровень кортизола постоянно находится в повышенном или пониженном состоянии, начинаются проблемы.

Повышение уровня кортизола

В том, что уровень кортизола постоянно повышен, виноват хронический стресс. Когда организм испытывает регулярное нервное напряжение, происходит разрастание коркового слоя надпочечников с одновременным увеличением выработки кортизола (гиперкортицизм). Почти не снижается уровень сахара, нарушается циркуляция крови, человека мучает высокое давление, начинается истощение нервной системы. Самое неприятное — нарушается метаболизм.
В надпочечниках включается процесс липогенеза — усиленное отложение подкожно-жировой клетчатки. Со временем происходит перераспределение отложения жиров. Они концентрируются на животе, спине, задней части шеи. Руки и ноги остаются худыми. В запущенной форме гиперкортицизм легко определить: «лунообразное» лицо с тонкой пергаментной кожей, склонной к красноте и трещинкам, полнота по описанному выше типу, высокая степень раздражительности.

Методы борьбы. Если стресс затянулся, нужно идти к психиатру. Со скачками веса поможет справиться эндокринолог — он пропишет вам курс гормонозаместительной терапии или диету.

Понижение уровня кортизола

Связано с опухолью надпочечников, нарушениями функций щитовидной железы и стрессом, если вы испытываете его 5-10 лет. При снижении уровня выделения кортизола страдает иммунная система. Человек начинает хватать инфекции — ведь система защиты организма не работает в должной мере. На этом фоне происходит истощение надпочечников, что приводит к их отказу.

«По статистике 85% случаев отказа надпочечников связаны с болезнями — инфарктом, инсультом, туберкулезом и с долгим приемом гормоносодержащих лекарств от астмы, нейродермитов, аллергий, — рассказывает ОЛЬГА ИГНАТОВА, эндокринолог GMS Clinic. — При приеме таких препаратов организм привыкает получать гормоны извне и снижает уровень их выработки».

Методы борьбы. Необходима кортизоло-заместительная терапия, чтобы поддержать жизнь в надпочечниках. В случае с опухолью могут потребоваться операция и курс химиотерапии.

Адреналин

Войти в раж

Адреналин мобилизует организм, помогая противостоять опасности. Он активизируется в стрессовой ситуации. «Звоночки» к его стимуляции — состояния страха, опасности или сильного холода. Рост содержания адреналина в крови вызывает комплекс реакций, обеспечивающих кратковременный мобилизационный уровень готовности к нагрузкам. Этот механизм, сформировавшийся в процессе эволюции, приводит организм в состояние, соответствующее подготовке к борьбе или бегству от опасности. Повышается уровень сахара в крови, обеспечивая энергетические ресурсы для предполагаемой усиленной работы мышц; учащается дыхание, способствующее насыщению тканей кислородом; повышаются давление и тонус кровеносных сосудов. Другими словами, адреналин помогает нам оставаться на максимуме физических и психических возможностей в сложных ситуациях. Но этот гормон, как наркотик, может вызывать привыкание. Зависимые от него люди живут на грани фола: принимают участие в гонках, становятся скалолазами, предпочитают экстремальные виды спорта. Страшно то, что переизбыток гормона притупляет чувство опасности — люди лезут на рожон, не видя никаких преград.

Перебои в работе

«Любителям острых ощущений следует учитывать, что любой страх посылает импульс медиаторам, включающим работу надпочечников. Они функционируют в усиленном режиме. Особенно если неуемный экстремал после серьезной травмы снова рвется в «адреналиновый бой», — предупреждает МАКСИМ ПОЛУКАРОВ, врач-эндокринолог Международного центра охраны здоровья Игоря Медведева. — Безусловно, при подобной «заботе» ресурсы надпочечников истощаются быстрее». Дело в том, что люди, привыкшие испытывать адреналиновую эйфорию, стремятся получать свою дозу всегда, даже когда организм находится на пределе. Из-за этого может возникнуть неконтролируемый выброс адреналина в кровь, что приведет к гипертоническому кризу.

Методы борьбы. Если у вас развивается гипертония, пройдите обследование у эндокринолога. Вам выпишут адреналиноблокаторы, которые восстановят правильную выработку гормона.

Альдостерон

Альдостерон отвечает за регуляцию водно-солевого баланса и электролитного обмена в нашем организме. Этот гормон действует на ближайших «соседок» — почки, подавая им сигналы, какие вещества необходимо оставить в организме, а какие и в каком количестве вывести с мочой — калий, натрий, хлор и т.д. Поддержание должного уровня солей и жидкостей в организме — необходимый процесс для каждой клетки.

После серьезных заболеваний или затянувшегося стресса может возникнуть нехватка альдостерона. Признаками будут понижение давления, повышенная отечность и слабая работа сердца. Другая форма нарушения водно-солевого баланса — гиперальдостеронизм, то есть повышение выработки альдостерона вследствие возникновения доброкачественной опухоли. Вместе с гормоном почек ренином он, наоборот, будет работать на повышение кровяного давления.
Методы борьбы. Для профилактики нехватки альдостерона и восстановления баланса вам назначат глюкокортикоиды. Если же нарушение работы произошло из-за опухоли, вам предстоит операция. В зависимости от ситуации возможно удаление опухоли вместе с надпочечником.

Андроген

Женский вопрос

Андрогены — мужские половые гормоны надпочечников, регулирующие половую деятельность.

Эту функцию они выполняют до периода полового созревания у детей обоих полов. Затем эта «обязанность» переходит к яичникам у женщин или яичкам у мужчин соответственно. Потом их честная и качественная работа не так важна, если, конечно, не будет выявлено какое-либо нарушение деятельности коры надпочечников. Например, высокий уровень андрогенов на ранней стадии беременности вызывает выкидыш в связи с остановкой роста размеров матки
и возникающей теснотой для плода.

Повышенная выработка андрогенов грозит целым спектром серьезных отклонений. Например, иногда уже в утробе матери можно наблюдать у младенца формирование гермафродитного строения половых органов. Также при врожденной дисфункции коры надпочечников девочка может рано остановиться в росте, иметь повышенный волосяной покров на теле и несвоевременные колебания нормального давления. В подростковом возрасте и даже старше это нарушение выражается повышением уровня жирности кожи, высыпающими прыщиками, сбоями цикла, а то и вообще задержкой менструации на три месяца.

К проблемам с выработкой гормонов в надпочечниках могут привести несколько причин:

  • гинекологические воспалительные процессы и инфекции в яичниках, воспаление придатков;
  • приобретенная вследствие тяжелого заболевания дисфункция коры надпочечников;
  • генетика, т.е. врожденная дисфункция коры надпочечников (по неизвестным науке причинам у плода происходят мутации ферментов, которые отвечают за правильную выработку определенных гормонов; при этом будет неправильным и синтез гормонов: одних накапливается больше, других — меньше, что ведет к дисбалансу);
    • плохая экология, урбанизации и антропогенизации.
    • Методы борьбы. После обследования врач-эндокринолог назначит вам лечение. При остром воспалительном процессе половой системы лечение вы будете проходить одновременно у эндокринолога и гинеколога.

      Не все в порядке

      Симптомы неполадок в надпочечниках

    • Резкое снижение или повышение давления.
    • Сильная слабость с самого утра. Состояние по внешним признакам очень схоже с «синдромом менеджера», тольков последнем случае усталость наступает во второй половине дня.
    • Повышенная пигментация (или «бронзовая болезнь»). Например, внезапно или после перенесенного заболевания человек начинает выглядеть неестественно загорелым — даже посреди зимы. Причем первыми темнеют складки на местах сгиба ладоней, слизистые полости рта, область вокруг глаз, а затем и весь кожный покров. В таких случаях диагностируется избыток калия — нарушение водно-солевого баланса.
    • Повышение уровня сахара в крови.
    • Нарушение метаболизма.
    • Гинекологические проблемы.
    • www.terrawoman.ua

      Надпочечники. Часть 2.

      Гормоны коры надпочечников.

      Глюкокортикоиды влияют на обмен веществ. Под их влиянием увеличивается скорость расщепления белка и угнетается его синтез. Такое влияние на обмен веществ называют катаболическим. Большие дозы гормонов этой группы вызывают уменьшение белка в организме, задержку в росте, мышечное истощение, рассасывание костной ткани.

      Количество выделяемого азота увеличивается. Глюкокортикоиды способствуют синтезу углеводов из белка и влияют на обмен жиров, содействуя их синтезу и выходу жирных кислот из жировых депо.

      В настоящее время особо большое внимание уделяется участию глюкокортикоидов в реакциях на стрессорные факторы. Термин «стресс-напряжение» был введен в 1936 году канадским ученым Гансом Селье. Это состояние вызывается разными факторами: механическими травмами, операциями, охлаждением, ожогами, отравлением, инфекциями, лекарственными веществами, утомлением и др. Селье обратил внимание, что во всех этих случаях наряду со специфическими реакциями имеют места и неспецифические, которые он назвал общим адаптационным синдромом. Адаптационным потому, что он обеспечивает приспособляемость организма к раздражителям в данной необычной ситуации. Селье выделяет три стадии общего адаптационного синдрома.

      В первой стадии, называемой «реакцией тревоги», в крови уменьшается число эозинофилов и лимфоцитов и увеличивается число нейтрофилов, повышается проницаемость стенок кровеносных сосудов с появлением кровоизлияний.

      Вторая стадия — «стадия резистентности» — характеризуется нормализацией обмена веществ; исчезновением сдвигов, которые имеют место в первую фазу, уменьшением вилочковой железы и лимфатических желез.

      Третья стадия была названа стадией истощения. Она характеризуется увеличением эозинофилов и лимфоцитов, гипертрофией лимфатических узлов. Это нарушение адаптации возникает при очень сильном действии раздражителя. Селье показал, что все эти изменения в организме связаны с выделением глюкокортикоидов. После удаления надпочечников при стрессовых ситуациях не возникают явления, характерные для адаптивного синдрома. Введение избыточного количества этих гормонов приводит к соответствующей адаптивной реакции организма.

      Во всех этих исследованиях внимание ученых и врачей привлек к себе тот факт, что при воспалении возникают явления, противоположные тем, которые вызываются гормонами коры надпочечников. Воспаление является защитной реакцией организма. Однако в ряде случаев при слишком интенсивном ее проявлении она может быть и вредна для организма, т.е. целесообразность этой реакции не абсолютна, а относительна.

      При повреждении ткани в очаге воспаления накапливаются различные биологически активные вещества, которые взывают нежелательные изменения в организме и способствуют возникновению повышенной чувствительности — аллергии. К этим веществам относится гистамин, который способствует расширению сосудов, увеличению проницаемости эндотелия капилляров, а значит, и возникновению отеков. К этому же приводит и накопление ацетилхолина, что происходит в очаге воспаления благодаря понижению активности холинэстеразы. Возникновению отечности тканей способствуют и такие вещества, как гиалуроновая кислота и серотонин. Гиалуроновая кислота расщепляется гиалуронидазой, образующейся в очаге воспаления, а это также увеличивает проницаемость капилляров. Меняются белковые фракции сыворотки крови, увеличивается содержание альфа-два и бета-один глобулинов, которые повышают проницаемость капилляров и вызывают выход лейкоцитов из сосудов. Таким образом деструкция, т.е. повреждение тканей при воспалении, вызывает освобождение биологически активных веществ, которые меняют проницаемость мембран, что вызывает отек, который сдавливая ткани, нарушая кровообращение в них, вызывает их дальнейшую деструкцию. Возникает цепная реакция клеточной деструкции, которая является следствием интенсивной реакции на раздражение — гиперергии. Эта реакция усиливается за счет того, что при разрушении клеток образуются вещества, которые вызывают образование антител, а это способствует аллергизации организма, т.е. возникновению состояния повышенной чувствительности. Оказалось, что кортикоиды проявляют ярко выраженное противовоспалительное действие. Они не подавляют освобождение гистамина, но усиливают активность фермента, разрушающего гистамин, — гистаминазы; активность же фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту, наоборот, тормозится. Уменьшаются сдвиги в состоянии белковых фракций, уменьшаются отеки, что все вместе обусловливает устойчивость ткани к повреждающим воздействиям. гормоны концентрируются внутри цитоплазмы фибробластов, что делает их более устойчивыми к действию токсинов. Все это позволило врачам разработать методы лечения болезней, главным образом инфекционных, которые протекают с явлениями гиперергии. Однако гормоны коры надпочечников вызывают резкое уменьшение иммунных реакций организма.

      В подавлении воспалительной реакции, в снижении реакций иммунитета можно видеть проявление механизма саморегуляции на действие какого-то раздражающего агента, инфекционного начала: возникают воспаление и соответствующие иммунные реакции, однако, если они очень сильны, глюкокортикоиды тормозят их, снижая тем самым гиперреактивность организма. Свойством глюкокортикоидов снижать иммунные реакции организма широко пользуется медицина. Гормонами коры надпочечников пользуются при нарушении гормональной функции надпочечников, при острой их недостаточности, вызванной инфекциями, при тяжелых инфекциях, протекающих с явлениями резкого воспаления, при аллергических состояниях и заболеваниях организма, для повышения сопротивляемости по отношению к антибиотикам, перед операциями по пересадке органов и т.д.

      Такое же действие, как кортикостероидные гормоны, оказывает и АКТГ. При стрессорных ситуациях раньше всего происходит выделение именно АКТГ, а уже затем кортикостероидов. Если предварительно удалить гипофиз, то секреция кортикостероидов составляет лишь 10% от количества его, определяемого в контрольных опытах. Не изменяется в этих случаях и количество гормона при стрессовых ситуациях, в то время как в норме количество гормона возрастает в 15-20 раз.

      При поступлении в центральную нервную систему информации о действии какого-то стресс-фактора, возникает возбуждение симпатической нервной системы, вызывающей уже вторично возбуждение и активность мозгового слоя надпочечников. В результате увеличивается выделение адреналина, что улавливается гипоталамусом. Последний увиливает выделение соответствующих релизинг-факторов, которые активируя аденогипофиз, способствуют увеличению секреции АКТГ.

      В отношении влияния АКТГ на выделение минералкортикоидов нет достаточно четких данных. По мнению большинства авторов, он совсем не влияет или влияет очень незначительно на клубочковую зону надпочечников. Выделение минералкортикоидов регулируется ренином, выделяемым почками, и гломерулотропином, образующимся в эпифизе. Различие между действием минералкортикоидов и глюкокортикоидов не абсолютное, а относительное. Так, гидрококортизон влияет на электролитный обмен, как и инералкортикоиды, но его влияние составляет лишь 1/30-1/50 от действия последнего. Подобно этому минералкортикоиды действуют на обмен белка, но в значительно меньшей степени, чем глюкокортикоиды. При длителном увеличении кортикостероидов в крови количество АКТГ уменьшается, что вторично может привести к уменьшению и даже полной гибели пучковой зоны.

      В сетчатой зоне коры надпочечников образуются мужские и женские половые гормоны: андрогены и эстрогены. При этом и женсие и мужские половые гормоны вырабатываются у людей обоего пола, но в небольшомколичестве. Физиологическое значение образования этих гормонов надпоесниками не установлено.

      И наконец, четвертым типом гормонов коры надпочечников являются гестагены, к которым отноится прогестерон. Он формируется из холестерина в процессе образования других стероидных гомонов. Значение прогестерона заключается в том, что он способствует сохранению беременности.

      www.psyworld.ru

      Стрессы и надпочечники

      Характерным примером последствий стресса является ситуация с насильственным переселением
      200 000 человек из зоны Чернобыльской АЭС. Жители близлежащих регионов не только подверглись радиации, но вынуждены были покинуть свои жилища, привычный уклад жизни и могилы предков.

      Некоторая часть жителей решила вернуться и жить в «мертвой зоне». Они решили, что расставание с собственным домом нанесет им большую травму, чем невидимая радиация.

      С тех пор прошло достаточно времени, чтобы сравнить состояние здоровья тех, кто уехал навсегда, и тех, кто вернулся. У жителей «мертвой зоны» отмечались отклонения характерные для радиационного повреждения. Однако поразительной находкой оказалась продолжительность жизни: у жителей «мертвой зоны» она была в среднем на 10 лет дольше, чем у беженцев. Стресс от расставания с домом оказался травматичнее, чем от радиации.

      Надпочечникам предназначена роль защищать организм от стресса. И слишком много «малых» стрессов приводят к их истощению.

      ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ СТРЕССА, КОТОРЫЕ ПЕРЕПОЛНЯЮТ ЧАШУ ВЫНОСЛИВОСТИ НАДПОЧЕЧНИКОВ:

    • Хроническое недосыпание.
    • Нарушение суточных/световых ритмов сна и бодрствования: сменная работа или отход ко сну в позднее время.
    • Чрезмерная эмоциональная и физическая нагрузка: тяжелая работа, развод, финансовые проблемы, уход за пожилым человеком или ребенком, интенсивные физические тренировки.
    • Длительное или тяжелое заболевание. Трудно сказать, что первично: тяжесть болезни из-за слабости надпочечников или их повреждение вследствие тяжелого заболевания.
    • Острые и хронические инфекции или боль.
    • Хирургическое вмешательство.
    • Лечение зубного канала.
    • Травма.
    • Депрессия. Опять же неизвестно, что первично.
    • Реакция на жизненные ситуации в виде чувства ярости, страха, тревоги и вины.
    • Воздействие экстремальных температур (об этом знали еще древние китайцы).
    • Постоянный контакт с токсинами (бытовыми и токсинами окружающей среды).
    • Дефицит витаминов и других питательных веществ в рационе.
    • Неправильный выбор продуктов: увлечение продуктами из белой муки, сахаром и другими рафинированными продуктами, а также скудное количество овощей в рационе.
    • Постоянное стремление к совершенству и пересилить свои возможности.
    • Отсутствие приятных событий в жизни, таких как встречи с друзьями, путешествия и др.
    • Аллергия и/или непереносимость продуктов питания или химических агентов. Продукты-провокаторы ведут к хроническому воспалению кишечника. Надпочечники реагируют на «неподходящий» продукт реакцией стресса в виде повышения уровня кортизола и инсулина.
    • Даже в случае, если рацион питания беден углеводами и калориями, вполне реально набрать ненужный вес, если вы едите пищу, к которой чувствителен организм. Чувствительность/непереносимость того или иного продукта не всегда легко определить. В результате в организме формируется хроническое воспаление, которое держит надпочечники на взводе.

      • Злоупотребление кофеином и сладкой пищей.
      • Со школьной скамьи известно, что надпочечники реагируют на опасность/стресс реакцией «сразиться или убежать». В момент опасности для жизни повышается частота сердечного ритма и артериальное давление, чтобы увеличить кровоснабжение сердца, мышц и мозга.

        Одновременно блокируется пищеварение, иммунная система, а также другие органы и системы, которые не нужны для экстренного спасения.

        К сожалению, современное человечество пребывает в режиме «сразиться или убежать» слишком часто. Гораздо дольше, чем было задумано Матушкой-Природой.

        Наши далекие предки не каждый день встречались с саблезубым тигром. Если человек не стал лакомством хищника, то на восстановление надпочечников у него было достаточно времени. Человек из цивилизованного мира вынужден, фигурально выражаясь, «сражаться и убегать» десятки, а иногда и сотни раз в день.

        А теперь скажите, у кого сейчас надпочечники находятся в отличной форме?

        Истощенные надпочечники, как главный орган выживания, тянут за собой иммунитет, железы внутренней секреции, а также другие органы и системы. Вот несколько примеров, когда никому в голову не придет подумать о надпочечниках.

        Гормон стресса кортизол способен к деструктивным акциям по отношению к протеинам человеческого тела. В результате происходит потеря мышечной массы и/или плотности костной ткани (остеопороз). Кортизол ворует белки костной и мышечной ткани, чтобы использовать их в качестве горючего: сахара.

        Если «произведенный» из белков организма сахар не использовался на энергетические нужды, то он не вернется обратно, а осядет в жировой ткани вокруг талии. В результате постоянного воровства белков из мышечной ткани вследствие постоянных стрессов, мышечная ткань рук, ног и ягодиц «тает». Зато брюки невозможно застегнуть на талии.

        ВЫСОКИМ УРОВНЕМ КОРТИЗОЛА МОЖНО ОБЪЯСНИТЬ, ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ НЕ МОГУТ ПОХУДЕТЬ НА ВЫСОКОБЕЛКОВОМ ПИТАНИИ.

        Это объясняется тем, что гормон стресса кортизол изящно блокирует действие гормонов-сжигателей жира. Пребывающий в постоянном режиме выживания организм «считает», что лучше накопить запасы энергии вокруг талии.

        А вот еще один отрезвляющий факт: во время стресса, в предвосхищении реальной или воображаемой схватки (надпочечники не отличают первое от второго), происходит спазм сосудов кожи. Так надпочечники готовятся защитить организм от возможного кровотечения от полученных травм.

        Легко предположить, какое качество кожи будет у тех, кто подвержен многочисленным стрессам.

        ОДНИМ ИЗ ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫХ СИГНАЛОВ ТЯЖЕЛОГО ИСТОЩЕНИЯ НАДПОЧЕЧНИКОВ ЯВЛЯЕТСЯ ВНЕЗАПНАЯ, ПРОНИКАЮЩАЯ БОЛЬ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ.

        По-моему, разумнее не дожидаться «удара в спину» от надпочечников, а прямо сейчас еще раз провести ревизию вышеперечисленных причин стресса и наметить план действий по облегчению доли надпочечников. Я же, со своей стороны, помогу малодоступными читателям знаниями.

        Если вы нашли эту статью полезной, то вспомните о ваших близких. Поделитесь с ними, нажав на кнопки социальных сетей.

        Искренне ваша:

        Ольга Ильинична Синёва, кандидат мед.наук — врач, специалист по натуральной медицине

        САЙТ НОСИТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ, А НЕ КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ХАРАКТЕР!

        healthycase.ru

        Роль гормонов в формировании реакции на стресс

        Стресс как состояние человека в ответ на экстремальное действие со стороны окружающей среды. Природа стресса и его причины. Функциональные нарушения организма, обусловленные эмоциональным напряжением. Признаки и симптомы психосоматического заболевания.

        Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

        Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

        Размещено на http://www.allbest.ru/

        МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ОБРАЗОВАНИЯ УКРАИНЫ

        ДЗ „ЛУГАНСЬКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

        ИМЕНИ ТАРАСА ШЕВЧЕНКА”

        РЕФЕРАТ НА ТЕМУ:

        Роль гормонов в формировании реакции на стресс

        студентка 3 курса

        спецыальности „Практическая психология”

        Мохонько Наталия Павловна

        м. Старобельск, 2014 р.

        1. Природа стресса и его причины

        2. Общий обмен. Эндокринные железы

        Список использованной литературы

        Каждый организм в процессе жизни подвергается негативному воздействию окружающей, среды: очень низких или высоких температур, травм, голода, заражений бактериями и вирусами, нападению зверей или людей. Ганс Селье назвал эти многочисленные воздействия стрессом. Стресс вызывает в организме ответную реакцию — реакцию тревоги, после которой наступает адаптация, позволяющая значительно уменьшить негативное воздействие и противостоять стрессу, а в дальнейшем происходит выравнивание нарушенного состояния.

        В процессе развития человеческий организм выработал различные защитные механизмы, соответствующие действующему вредному фактору. В ответной реакции на стресс можно выделить некоторые общие черты и фазы.

        Первая фаза — реакция тревоги, за которой непосредственно следует реакция адаптации.

        В реакциях на стресс участвуют многочисленные гормоны. Действие их тесно связано с центральной и периферической нервной системой. Играет роль передача информации от периферии к центральной нервной системе и команды от нее на периферию.

        В фазе реакции тревоги организма очень важное значение имеют гормоны надпочечников и медиаторы, так называемые катехоламины. К ним относятся: дофамин, адреналин и норадреналин. Они влияют на уровень кровяного давления, частоту дыхания и изменения тканей клеток. Во многих клетках находятся альфа- и бета-рецепторы, чувствительные к катехоламинам. Их действие мобилизует организм на ответную реакцию в виде побега или борьбы.

        В реакции на стресс выделяется большое количество гормонов коры надпочечников — глюкокортикоидов, главным образом кортизола. Они взаимодействуют с катехоламинами, поддерживая кровяное давление, образование глюкозы из гликогена печени, свободных жирных аминокислот из жировой ткани. Кортизол «модулирует» иммунологические реакции на заражение бактериями и вирусами, тормозит чрезмерные иммунологические реакции (например, аллергию), уменьшает воспаление. Он играет также очень важную роль в реакции адаптации организма.

        Недостаточность функции коры надпочечников, ранее часто не диагностировавшаяся, может в стрессовой ситуации не обеспечить реакцию адаптации, вызвать коллапс (резкое падение кровяного давления) и внезапную смерть.

        Стресс — состояние человека в ответ на экстремальное действие со стороны окружающей среды. Включает как физические, так и психологические, поведенческие проявления. В зависимости от вида неблагоприятного воздействия стресс может быть физиологическим или психическим. В свою очередь психический подразделяется на информационный и эмоциональный. Причиной информационного стресса являются перегрузки, когда человек не в состоянии справиться с потоком задач, не успевает принимать правильные решения в заданном темпе и нести за них ответственность. Причиной эмоционального стресса может явиться одно из негативных чувств: обида, страх, угроза и т. д. Протекание эмоционального стресса зависит от его форм (импульсивной, тормозной, генерализованной).

        Стресс может привести к двум противоположным состояниям: мобилизации всех сил для решения возникших проблем и полной дезорганизации (дистресс).

        Состояние продолжительного стресса. Длительному стрессу чаще всего подвергаются люди, попавшие в зону боевых действий, а также постоянно находящиеся под угрозой насилия либо проживающие в зоне стихийного бедствия. Однако следует помнить, что к продолжительному стрессу могут привести не только катастрофы мирового масштаба, но и затянувшиеся серьезные проблемы в быту (дома или на работе). Наиболее хорошо изучено воздействие продолжительных стрессов на психику человека на примере последствий мировых войн.

        Вторая мировая война, кроме всех прочих тяжелых последствий, привела к огромному увеличению количества инвалидов. Миллионы людей стали жертвами депортации, сотни тысяч пережили весь ужас концентрационных лагерей. Колоссальная их часть была обречена на голод, постоянную угрозу жизни. Многие испытали на себе физические и психические истязания. Им сопутствовали страх за своих близких, за будущее. Сила стрессов, пережитых теми людьми, не сравнима с известными до сих пор переживаниями. Число людей, подвергнутых нечеловеческим мукам, поистине огромно. Многие из них находились в состоянии глубокой депрессии и апатии, а также крайнего истощения. Первоначально комплекс этих симптомов обозначался как «astenia progressiva gravis» (тяжелая прогрессирующая астения), позднее был принят термин «КК-сиидром» (комплекс концлагеря).

        Для стрессовых состояний характерно проявление как физических, так и психических симптомов. Часто также наблюдаются расстройства системы кровообращения, пищеварения, эндокринной системы и обмена веществ, кожные заболевания, ревматизм и туберкулез. У многих людей появляются последствия перенесенных травм, особенно травм головы, инфекционных заболеваний, голода.

        В картине болезни доминируют:

        * фобии, тематически связанные с переживаниями времен преследований;

        В первые послевоенные годы проводились обследования бывших узников гитлеровских концентрационных лагерей, людей, которым удалось бежать из советских тюрем и лагерей, военнопленных, пребывающих в японских лагерях. В последующие годы подобные симптомы стали появляться у пленных в корейских лагерях, у жертв преследований во многих странах Азии, Африки, Южной Америки. В шестидесятые годы американцы столкнулись с группой солдат, которые в течение нескольких месяцев и даже лет пребывали во вьетнамском плену. У большинства из них психические недомогания не исчезали на протяжении многих лет, а многие бывшие солдаты страдают ими и сегодня. Тогда в классификации заболеваний появилось новое понятие «продолжительного посттравматического стресса», который в значительной степени соответствует ранее употребляемым понятиям «тяжелой прогрессирующей астеник» или «комплекса концлагеря».

        Одним из симптомов (кроме вышеописанных) является также преждевременное старение, наступающее на несколько десятилетий раньше, чем у все остальных людей, а также продолжительные состояния депрессии и апатии.

        Можно предположить, что знание моделей поведения, характерных для испытавших преследования людей, может объяснить реакцию и поведение многих бывших политзаключенных, а также всех тех, кто незаслуженно перенес ужасы концентрационных лагерей.

        Наиболее легкими расстройствами, генез которых обусловлен эмоциональным напряжением, являются те, которые связаны с кратковременными нарушениями в деятельности адреналовой системы, находящейся в связи с различными звеньями эндокринной системы. Характерны колебания уровня сахара в крови, эмоциональная полиурия, колебания уровня артериального давления, вазомоторные нарушения и т.д.

        Функциональные нарушения, обусловленные эмоциональным напряжением, чаще всего проявляются колебаниями веса тела, аменорреей, транзиторной глюкозурией. Именно эти нарушения лучше всего можно объяснить с помощью концепции об адаптационном синдроме.

        К психосоматическим болезням относят прежде всего диабет, гипертиреоз и Базедову болезнь. Во многих случаях их начало тесно связано с эмоциональным напряжением. Особенно явна эта связь в случаях, сопровождаемых гипертиреоидизмом. L.Morcau и F.Peigne (1966) показали, что «гипертиреоидное состояние» — раздражительность, легкая смена настроения, быстрота решений и их немедленное выполнение, слабая потребность в сне, повышенная потливость и т.д. часто представляют собой не следствие гипертиреоза, а предшествуют его развитию, т.е. болезнь развивается на определенной «характерологической почве», а толчком к ее манифестации являются психогенные факторы. Ряд исследователей относят к психосоматическим эндокринным болезням вирилизм, а также ожирение, возникающее под влиянием гиперкортицизма психогенного генеза.

        К психосоматическим расстройствам и болезням относят также различные нарушения со стороны двигательной системы (случаи хронического прогрессирующего полиартрита и других коллагенозов), неврологические болезни, например мигрени, гинекологические расстройства (фригидность) и т.д.

        По мнению большого числа врачей, развитие психосоматической медицины влечет за собой изменение теоретических положений в меди цине и сложившихся практических, в первую очередь лечебных, мероприятий. Психосоматическая медицина вносит новые факты в традиционное понимание этиологии многих болезней. В частности, разработка данной проблемы начинает все в большей степени включать не только чисто медицинские, но и социальные и эпидемиологические ее аспекты. Клиническое исследование в психосоматической медицине как бы объединяет в себе требования, предъявляемые к исследованию больных и с психическими, и с соматическими расстройствами. Анамнез (субъективный и объективный) имеет здесь первостепенное значение. В анамнезе в хронологическом порядке излагают все важнейшие события в жизни больного, в том числе и социальные, а также отмечают все реакции больного на них. Всегда тщательно собирается соматический анамнез. Особое внимание уделяется изучению характерологических особенностей больного — клиническим методом и с помощью психологических тестов. По мнению ряда психиатров, в частности Н.Еу, анамнез больного с психосоматическими расстройствами должен представлять собой патографию* и всегда быть биографическим — история жизни и история болезни не могут быть в этом случае отделены друг от друга. Ниже приводятся признаки, позволяющие врачу при собирании анамнестических сведений заподозрить психосоматическое заболевание.

        1. Наличие определенных личностных особенностей прежде всего в рамках акцентуации или психопатического склада.

        2. Биография богатая «кризисными событиями».

        3. Наличие семейного предрасположения к определенным болезням.

        4. Развитие соматических и психических расстройств в форме фаз, т.е. их периодичность.

        5. Явная тенденция к появлению или усилению соматической и психической патологии в критические периоды жизни.

        6. Существование у индивидуума сексуальных проблем.

        7. Сочетание у одного лица ряда вышеперечисленных признаков.

        При изучении психосоматических болезней первостепенное значение приобретает исследование личности больного человека. Врачи, ориентированные в этом плане на данные психоанализа, начиная с таких исследователей, как H.F.Dunbar (1938) и F.Alexander (1943), постоянно стремились к созданию отдельных психологических профилей, соотносящихся с определенной соматической патологией. Если первоначальноописанные ими характерологические черты таких больных и соответствующие им болезни трактовались исключительно с позиций психоанализа, то в последующем подобная трактовка начала дополняться ими сначала концепцией H.Selge об адаптационном синдроме, а в дальнейшем — концепцией об эмоциональном стрессе. Исследователи, отвергающие психоанализ, изучают характерологические особенности больных с психосоматическими расстройствами, опираясь на клинико-описательный метод, во многом соответствующий методу изучения психопатических характеров, разработанному П.Б.Ганнушкиным (1933).

        Несмотря на разницу в трактовках ряда условий возникновения психосоматических болезней, существующих среди сторонников и противников психоанализа, в одном важном пункте их мнения совпадают. Ни у одних, ни у других не вызывает сомнения тот факт, что существуют определенные, возможно даже генетические зависимости между личностными особенностями индивидуума и возникновением у него определенной соматической патологии, спровоцированной эмоциональным напряжением самого различного характера (психогенного, социального и т.д.).

        В большей степени, чем полученные к настоящему времени клинические факты, нередко представляющие собой своего рода наброски в еще большей степени, чем попытки их теоретического обоснования, концепция психосоматической медицины вносит новое в лечение больных по сравнению с прежними традиционными методами терапии, распространенными среди представителей самых различных медицинских профессий. Для оказания лечебной помощи не только больным с психосоматическими расстройствами, но и вообще всем больным, врачи самых различных специальностей должны обладать определенной суммой знаний из области пограничной психиатрии и умением превращать добрые слова в осознанный ими терапевтический фактор. Приобщение врачей-соматиков к психиатрическим знаниям может осуществляться в самых различных формах — круглый стол, совместные консультации и т.д. Возможно, наилучшей формой является совместная работа врачей-соматиков с врачами-психиатрами, т.к. при этом происходит обмен опытом, недостающим и тем, и другим, а также возникает обусловленное практическими задачами осознание необходимости совместных действий.

        В арсенале лечебных мероприятий, которыми психиатр располагает для лечения больных с психосоматическими расстройствами, главное место принадлежит психотерапии и психотропным средствам. Если большая часть психиатров считает необходимым применение психоанализа, то не менее значительная часть зарубежных, не говоря уже об оте чественных психиатрах, считает психоанализ неприемлемой формой психотерапии психосоматически больных. По мнению ряда французских психиатров (Н.Еу, M.Ziwar, P.Racamier, I.Gendrot, I.Courchet, 1952) и многих других, аффективная травматизация, всегда сопуствующая психосоматическим болезням, делает таких больных интолерантными и к классическому психоанализу, и к его разновидностям. За вычетом психоанализа можно назвать большое число психотерапевтических методов воздействия. Выбор конкретной формы психотерапии соотносится с данными личности пациента и его болезнью. Какой-либо определенной установки здесь пока нет. Обычно психотерапевтическое лечение проводят в условиях амбулатории. В тяжелых случаях показано его проведение в условиях больницы. Психотропные средства назначают исходя из особенностей психического статуса больного.

        Проблема психосоматической медицины позволяет по-новому рассматривать концепцию болезни, иначе проводить анализ ее причин и увидеть в ее проявлениях то, что ранее было скрыто. Одновременно расширяется диапазон терапевтических мероприятий. Все это делает медицину более динамичной и более человечной. Разработка вопросов психосоматической медицины способствует возрождению искусства лечить больного человека.

        В повседневной клинической практике врач наблюдает сложное переплетение специфических и неспецифических проявлений болезни, многие из которых отражают комплексную стереотипную реакцию на стрессорные агенты. Принято различать стрессоры физиологические, средовые и психоэмоциональные (психологические). К первым относят стресс, вызванный болезнями, физическими нагрузками, травмой, хирургической операцией, наркозом, инъекцией чужеродного белка, гипоксией, кровопотерей. Средовыми называют такие факторы, как длительное воздействие холода или тепла, химические и другие поллютанты, ионизирующая радиация, шум, вибрация, избыточное или недостаточное освещение. Психологический стресс имеет социальную, бытовую или иную природу и вызывается сильными эмоциями, такими как обида, разочарование, страх, чувство вины, тревога, злость, ревность, грусть и т.д.

        Следует признать условность такой классификации стрессоров. Тем не менее, установление врачом наличия в анамнезе одного или более из перечисленных факторов помогает как в диагностике, так и в выборе тактики лечения. При этом необходимо учитывать стадийность развития общего адаптационного синдрома, которая может быть установлена по клиническим признакам в сочетании с клинико-лабораторными показателями. Лабораторные критерии позволяют оценить тяжесть состояния больных и провести необходимую коррекцию адаптационных реакций организма [20].

        Эффективность применения глюкокортикоидов, инсулина и других гормональных препаратов при критических состояниях (травматический шок, инфаркт миокарда), бронхиальной астме, ревматоидном полиартрите подтверждает их адаптивную роль. Общеизвестен факт применения глюкокортикоидов пилотами германской авиации во время Второй мировой войны для повышения боеспособности и выносливости.

        Индивидуальные особенности стрессреактивности и адаптационных резервов организма могут быть установлены по поведенческим, вегетативным и гормональным реакциям на стрессовые агенты разной силы. Они помогают при отборе и подготовке спортсменов, космонавтов, авиапилотов, диспетчеров и водителей транспорта, представителей военных и других профессий.

        Стресс является фактором риска невынашивания беременности, сердечно-сосудистой, онкологической и другой патологии. Поэтому столь важно, с одной стороны, избегать стрессовых ситуаций, а с другой — повышать адаптационные возможности организма. Этой цели служат различные системы тренировки раздражителями умеренной силы (эустресс). Исследована патофизиологическая основа активационной тренировки адаптации . Современная профилактическая медицина в значительной степени основана на идеях, выдвинутых Г. Селье. Эти идеи, несомненно, многие десятилетия будут питать фундаментальную и клиническую медицину.

        стресс гормон психосоматический заболевание

        1. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональных систем. М.,

        2. Наука, 1980, 197с.

        3. ВальдманА.В., КозловстяМ.М., Медведев О. С. Фармакологическая регу-

        4. ляция эмоционального стресса. М., Медицина, 1979, 359 с.

        5. Гиляровский В.А. Сомато-психические реакции и состояния. — В кн.: Ста-

        6. рые и новые проблемы психиатрии. Медгиз, 1946, с. 105. Библ.

        7. Зиновьев П.М. Психотерапия болевых синдромов при соматических за-

        8. болеваниях. Врачебное дело, 1947, № 8, с. 643.

        9. Кассирский И.А. О врачевании. М., Медицина, 1970, 271 с. Библ.

        10. Невзорова Т.А. Психотропные средства в соматической медицине. М.,

        11. Медицина, 1971, 156с. Библ.

        12. ПлетневД.Д. К вопросу о «соматической циклотимии». Русская клиника

        13. 1927, №36, с. 496.

        14. Гополянский В.Д. Психосоматические расстройства. М., Медицина 1986

        16. Хомуло П.С. Эмоциональное напряжение и атеросклероз Л Медицина

        revolution.allbest.ru