Руки людей с синдромом дауна

Поперечная ладонная складка

Складка является горизонтальной линей, проходящей через ладони рук. Один из внешних признаков, по которому диагностируют синдром Дауна у ребенка. Образование ладонных складок, которое происходит между вторым и пятым месяцами беременности, зависит от движения плода.

Как только ладонные складки образуются, они остаются неизменными на протяжении всей жизни. На рисунке представлено схематическое изображение ладони здорового ребенка (слева)и ребенка с синдромом Дауна (справа).

Поперечная складка показана пунктирной линией. Как часто встречается такая складка? Д. Финчем приводит цифру 55%. По его описанию, такие люди вкладывают всю свою душу в достижение поставленной цели,обладают высокой концентрацией внимания. С. Фентон и М. Райт утверждают о её наличии у каждого пятнадцатого человека. Р. Вебстер считает, что большинство её обладателей совершенно здоровы и имеют высокий уровень интеллекта. Эту складку можно встретить на руках спортсменов, финансистов, интеллектуалов.

О качествах людей, имеющих на руке горизонтальную складку можно сказать следующее:

Сингх Бирла отмечает прямолинейность, склонность действовать напролом, добиваясь целей, иногда слепое упрямство, сумасбродство, отсутствие здравого смысла. Хюрлиманн обращает внимание на чувствительность таких людей.

Вебстер пишет, что эти люди упрямы, принципиальны, упорны, с прекрасной памятью, со сложным эмоциональным миром.

Э. Фитцгерберт отмечает у них отличную физическую силу, работу с полной самоотдачей и чёрно-белое, без полутонов, мышление.

Когда те или иные качества преобладают, носитель поперечной ладонной складки может стать или успешным деятелем или сумасбродным фанатиком.

Этим людям необходимо больше расслабляться и избегать лишних физических нагрузок на организм. Им рекомендовано заниматься творчеством, эффект от которого в данном случае близок к терапевтическому.

В числе известных людей, имеющих на такую линию – премьер-министр Великобритании Тони Блэр, американский писатель и художник Генри Миллер, Никита Хрущев. Каждый из них нашёл свой выход кипящей в них энергии — в политике или творчестве. Такой тип руки никак не влияет на продолжительность жизни человека.

На данный момент нет содержимого, классифицированного этим термином.

downsideup.org

«Для нормального человека это дико!» Как модели без рук и с синдромом Дауна покоряют глянец и подиумы

В мире стремительно набирает обороты движение nodels (т.е. non-models – не модели) непрофессиональных и неформатных моделей. Про то, что девушки с аппетитными формами постепенно вытесняют с подиумов и страниц глянца худых красавиц, мы уже в свое время писали. Но наше толерантное общество шагнуло дальше, и теперь на модных показах можно встретить не только «неформатных», но и вовсе особенных моделей.

Настоящий фурор в мире моды произвела Мэдлин Стюарт, которая с рождения отличается от здоровых людей. У неё синдром Дауна. Однако это не помешало ей на Неделе моды в Нью-Йорке не просто исполнить свою мечту и пройтись по подиуму, но и стать звездой показа. После модного прохода в её Твиттере появилась запись о том, что она счастлива как никогда в жизни.

18-летняя австралийка Мэдлин живет с мамой в Брисбене. Любит танцевать, плавать, наряжаться и болтать. В юности она, как и многие люди с синдромом Дауна, страдала от лишнего веса. Но мечта о подиуме подстегнула ее исключить из рациона слишком калорийные и неполезные продукты, что помогло ей похудеть на 20 килограммов.

Мама, Розанн Стюарт, решила, что упорство дочки заслуживает того, чтобы поддержать ее в желании стать звездой модного бизнеса. «Люди с синдромом Дауна способны на многое, просто они делают все в своей собственной манере. Дайте им шанс, и они превзойдут ваши ожидания. Они тоже могут быть красивыми и сексуальными», — считает Розанн.

Постепенно старания матери и дочери увенчались успехом: хвала соцсетям — по мере роста популярности страниц Мэдлин в Instagram и Facebook девушкой заинтересовались многие англоязычные СМИ.

У ее матери несколько меньше восторгов, но более глобальные мечты: «Я знаю, многие думают, что это ее пять минут славы. Но мы правда верим в успех и надеемся, что популярность Мэдлин приведет к тому, что людей с синдромом Дауна будут воспринимать иначе».

Не так давно еще одна модель с синдромом Дауна и паралимпийская чемпионка Кэти Мид стала первой моделью с синдромом Дауна, которая снялась для рекламы косметической марки, стала лицом рекламной компании косметического бренда Beauty&Pin-Ups.

Директор компании Beauty&Pin-Ups Кенни Кан объяснила такой выбор модели тем, что главная задача ее продукции — помочь женщинам поверить в себя. Сама же «бесстрашная» модель Кэти Мид рассказала изданию BuzzFeed, что очень счастлива стать лицом косметического бренда. Девушка отметила, что чувствует себя по-настоящему привлекательной и надеется своим примером помочь всем людям избавиться от комплексов и наслаждаться жизнью.

Другой звездой подиумов и глянца стала Ребекка Марин. Несмотря на то, что девушка родилась без правого предплечья, мечта Ребекки Марин стать фотомоделью сопровождала её всю жизнь. Девушка с детства пережила немало испытаний, но её мечта оказаться на подиуме сбылась.

В возрасте 22 лет девушке удалось заменить свой старый механический протез на новый бионический. Именно тогда Марин всерьез задумалась о карьере модели, решив попытать счастья в модной индустрии. Своим экстраординарным образом она сразу же привлекла всеобщее внимание.

Ее видеоролики можно было увидеть по телевидению и в Интернете, а модные журналы Cosmopolitan, Weekly, New York Post пестрели снимками Ребекки. Необычная внешность модели не давала покоя журналистам, которые наперебой писали о ней. Сейчас Ребеке Марин 28 лет, она сотрудничает с некоммерческой организацией Lucky Fin Project, оказывая поддержку людям-инвалидам.

Она признается, что работать моделью нелегко, так как не все компании и готовы подписывать с ней контракты:

«Будучи моделью с ограниченными возможностями, было сложно воплотить свою мечту в реальность. Модельные агентства даже не рассматривали мое портфолио. Но со временем я поняла, что главное – найти свою нишу. Я понимаю, что многие не хотят сотрудничать со мной из-за моей особенности“, – рассказала Ребекка.

В этом году она приняла участие в фэшн-показе в рамках Нью-Йоркской Недели моды, а в ближайшее время появится в каталоге известной голландской торговой марки из Nordstrom.

Еще одна особенная девушка, Эйми Маллинз, давно стала живой легендой. К своим 36 годам она успела многое – сделала карьеру модели, активно снимается в кино, установила два мировых рекорда по бегу и прыжкам в длину и завоевала почетное место в списке 50 самых красивых людей планеты по версии People. Все это казалось бы вполне естественным для целеустремленной активной молодой женщины, если бы не тот факт, что у Эйми… нет ног.

Эйми родилась с патологией малых берцовых костей и в 6 месяцев их ампутировали. Врачи вынесли вердикт: ребенок никогда не сможет ходить, но они не знали Эйми. Вскоре девочка пошла, а потом побежала и начала прыгать в длину. И все это на специально сконструированных протезах.

В 1996 году на Параолимпийских играх в Атланте Эйми установила два мировых рекорда, пробежав стометровку за 17,01 секунды и прыгнув в длину на 3,14 метра. Но это еще не все. В 1999 году Эйми приняла участие в показе самого Александра Маккуина. Новоиспеченная модель стала звездой дефиле, а глянцевые журналы – Vogue, Elle, Harper’s Bazaar, Marie Claire – устроили за ней охоту, лишь бы заполучить удивительную девушку в свои фотосессии.

В арсенале Эйми 12 пар протезов, каждую из которых создана по дизайну самой мисс Маллинз. Например, так называемые «ноги гепарда» из углеродного волокна девушка использует для бега, а на силиконовых ножках посещает светские мероприятия. Эти чудо-ножки очень сложно отличить от настоящих – на них прорисованы вены, прожилки и даже волосяные фолликулы. Кроме этого, в коллекции Эйми протезы из ясеня ручной работы (созданы специально для шоу Alexander McQueen), прозрачные, напоминающие стекло ножки из полиуретана, протезы из корневой системы свеклы и картофеля.

С помощью своих ножек Эйми может регулировать свой рост от 173 до 185 см. Быть дизайнером собственного тела – не об этом ли мечтает каждая девушка?

gubdaily.ru

Синдром чистой души (синдром Дауна). Опыт общения

Солнечные дети

Так случилось, что мне посчастливилось пробыть некоторое время в обществе ребенка с синдромом Дауна. В течение нескольких недель 5-8 часов в день мы проводили вместе — гуляли, писали, читали, учили стихи, разговаривали, играли.

Неделя первая, самая сложная, адаптационная

Искусство баланса необходимых и не слишком приятных для Яны дел с делами приятными заключалось в следующем. Надо было умело чередовать их друг за другом, чтобы все начиналось с дел полезных с нашей «взрослой» точки зрения, а заканчивалось тем, что хочет сама Яна. Например: «напишем ноты и пойдем кормить белочек», «выучим песню и поедем ко мне в гости», «помоем руки и будем есть макароны». То есть, сначала «полезняшка», а потом «вкусняшка», и не дай бог этот порядок перепутать. Потому что «полезняшка» останется без стимула и будет тут же проигнорирована…

Так примитивно я «балансировала» в первую неделю, приходя домой выжатая как лимон. И изматывали меня не километры, которые мы с Яной без устали нагуливали в ближайшем парке, а огромная ответственность, новизна опыта и… страх. Да, было страшно, когда девочка вдруг начинала от меня убегать, не хотела возвращаться домой, увязывалась за людьми с собаками и колясками, не обращая внимания на мои попытки ее вернуть. Я не знала, что делать, когда она дома залезала в холодильник и начинала «мести» все подряд, начиная с сыра, сладкого йогурта и заканчивая соевым соусом и мороженым. Ни остановить ее, ни, тем более, отобрать еду было нереально… Любая, даже самая слабая попытка помешать могла завершиться плачем, истерикой, запиранием в комнате, убеганием из квартиры. Два раза за эту неделю я была укушена за руку…

В этой игре меня удивляло вот что: блефовать можно было как с телефоном, так и без него. Можно было просто приложить ладонь к уху и сделать вид, что звонишь. При этом Яна могла сказать «А теперь возьми телефон и позвони по-настоящему», но и на тот, и на другой «звонок» реагировала одинаково — слушалась. Она безоговорочно принимала условия любой игры и как будто бы не различала игру и жизнь. Досмотрите до конца видео в конце статьи «Мечты солнечных детей», которое меня поразило, и тоже этой поймете.

Искусство коммуникации

Все дети с синдромом Дауна разные, но одна из черт, которая их объединяет и, может быть, поэтому делает их похожими в глазах «обычных» людей – это необычайное простодушие и открытость миру. Они не умеют притворяться, а если и врут, то все «шито белыми нитками». У них нет ощущения личного пространства – ни своего, ни чужого, они не видят барьеров между собой и любыми живыми существами, включая людей. За время общения с Яной я много раз в этом убеждалась. Если они и ведут себя настороженно с людьми, то, скорее всего, потому, что кто-то когда-то сделал им больно. Но они всегда готовы простить, чтобы общаться дальше, потому что без общения им очень плохо. По статистике люди с синдромом Дауна в семьях живут до пятидесяти лет и дольше, а в детских домах, брошенные родителями, еле-еле доживают до года. 85% родителей в нашей стране отказываются от таких детей. В развитых (европейских) странах отказников-даунят нет, они все живут в семьях, а на их усыновление стоит очередь…

Испанец Пабло Пинеда – это первый в Европе человек с синдромом Дауна, получивший высшее образование. «Такого ребенка нужно воспитывать как ребенка, а не как инвалида. Родители должны разговаривать с ним, поскольку злейший враг детей с синдромом Дауна – тишина. Такие дети не должны иметь комплексов. Родители должны всегда быть с ними, должны показывать, что это их ребенок» — говорит Пинеда.

Мы купили билет на аттракцион и подошли к контролеру. Женщина с подозрением посмотрела на Яну, спросила какой у нее диагноз и начала перечислять «противопоказания к карусели» при том, что ни одно из них не имело к нам никакого отношения. Я тоже не придумала ничего лучше, как умничать в ответ, в то время как Яна стояла рядом и внимательно за нами наблюдала. И вот когда наш разговор уже совсем зашел в тупик, Яна вдруг вплотную подошла к контролеру, протянула ей руку, улыбнулась легкой, дружелюбной улыбкой и ласково произнесла: «Привет! Меня зовут Яна, а тебя как?»

Сказать, что строгая женщина после такого неожиданного поворота событий впала в ступор – это ничего не сказать. Единственное, что она из себя смогла выдавить – это «проходите». И хотя Яна еще минуты две настойчиво пыталась узнать ее имя (она поняла, что нас пропустят и на карусель уже сильно не торопилась), контролер не сказала ни слова и руку Яне в ответ не подала. Что мне показалось намного страннее, чем поведение приветливой девочки с лишней хромосомой…

Синдро́м Да́уна (трисомия по хромосоме 21) — одна из форм геномной патологии, при которой чаще всего кариотип представлен 47 хромосомами вместо нормальных 46, поскольку хромосомы 21-й пары, вместо нормальных двух, представлены тремя копиями

Вот выводы, которые я сделала после первой недели знакомства с Яной:

  1. Ее нужно безусловно и всегда любить
  2. С ней нельзя притворяться, быть формальной и безразличной
  3. Яну нельзя критиковать и поучать – если она тебе доверяет, она будет просто делать то же, что и ты (рисовать, сидеть с прямой спиной, неторопливо есть, мыть посуду…)
  4. Яну нужно чаще хвалить и вообще любыми способами повышать ее самооценку
  5. Ее намного легче обучать через игру, чем через «классическое» сидение за партой
  6. С ней нужно все время разговаривать, причем, на равных. Не сюсюкая и, тем более, не считая ее неполноценной
  7. Ей нужно постоянно контактировать с «обычными» людьми. Окружение может быть любым, но только не агрессивным или так называемым «коррекционным»
  8. Для меня было важнее хорошее настроение Яны, чем выполненное в срок задание из учебника. Мы «добирали» тем, что мне казалось более актуальным: разговорами, общением с людьми, играми
  9. С Яной необходимо адское терпение. А, может быть, ангельское. Неважно, главное, чтобы через любовь.
  10. Если у вас родился ребенок с синдромом Дауна, ваши шансы попасть в рай резко возрастают (шутка)

Перечитала все пункты и подумала, что если всего этого заслуживают только дети с синдромом Дауна, то «нечисто что-то в Датском королевстве», как любил говаривать Шекспир. Согласны? Почему же мы не возьмем эти правила за норму при общении с любым человеком? Потому что контакт с дауненком без этих правил не получится вообще, а с «обычным» человеком какой-никакой получится. Причем, скорее всего, никакой.

Неделя вторая и последующие, выход на орбиту, полет проходит нормально… 🙂

Лучшие друзья Яны

Самая большая любовь Яны — маленькие собаки, которых выгуливают на поводке. Причем, она умудряется разглядеть собаку не только на приличном расстоянии, но даже тогда, когда ее еще не видно. Каким-то шестым чувством она вычисляет владельцев маленьких собак и устремляется к ним, забыв про все на свете. Останавливать ее в этот момент – бесполезное занятие. Мечта Яны – взять поводок у хозяина и погулять вместе с собакой.

На втором месте по приоритету – дети, которых везут в коляске. В этом случае цель Яны – забрать коляску у родителей и покатать ребенка самостоятельно. Крайне неохотно она соглашается на вариант «давай покатаем вместе».

Когда-то давно в школе я писала сочинение по рассказу Чингиза Айтматова. Название рассказа уже не помню, помню только, что он был о мальчике, который дружил с камнями. У мальчика не было друзей среди людей, поэтому он приходил на берег моря и разговаривал с камнями, доверяя им свои тайны, делясь своими радостями и горестями. Помню, меня это тогда настолько поразило, что сочинение получилось хорошим, и учительница читала его всему классу…

Это я к тому, что настоящих друзей Яна, скорее всего, видит только в собаках и маленьких детях – ведь они тоже, как и она, не умеют притворяться.

Как к этому относиться и как себя вести?

«Большой недостаток общества – неспособность воспринимать инобытия. То, что непонятно, общество делит на группы и наклеивает ярлыки: «гомосексуалисты», «иммигранты» и даже «женщины». Многие не знают, как с этими «другими» нужно обращаться. Общество их изолирует, обращается, как с детьми, попросту избегает. Возникают стереотипы, предубеждения, определяемые испанским словом discapacitado (инвалид).

Это оскорбление – называть кого-то «инвалидом» или «физически неполноценным». Почему не называть просто «иными» или «другими людьми»? ( Пабло Пинеда , человек с синдромом Дауна, учитель)

И, знаете, люди меня и Яну в большинстве случаев не разочаровывают – они не шарахаются, не пугаются и не впадают в ступор, как та карусельная тетенька-контролер. Люди поддерживают разговор, улыбаются, знакомятся, дают покатать коляску или погладить собаку. Как-то раз мы довольно долго гуляли вместе с парнем, который выгуливал породистого кота. Парень рассказывал про кота и охотно отвечал на вопросы Яны. В другой раз мы почти три часа провели в обществе коня и трех ребят, которые на коне катали детей по парку. Яна три часа подряд не отходила от лошади ни на шаг, при этом никакого раздражения со стороны парня и двух девочек я не заметила. Скорее наоборот – они с удовольствием с нами общались. Лошадь, кстати, тоже была довольна.

Мы смотрели как носятся по пандусам мальчишки-велосипедисты, кормили белок вместе со старожилами парка, нарезали круги по дорожкам рядом с молодыми мамами и их малышами, выгуливали собак вместе с их хозяевами. В какой-то из дней Яна обратила внимание на симпатичную молодую пару, гулявшую по парку со спаниелем. Размер спаниеля не позволил Яне к нему приблизиться, но зато она оттеснила девушку, взяла под руки молодого человека, меня и с довольным видом присоединилась к променаду. Мы шли, разговаривали и расстались только у развилки, когда нам надо было идти в одну сторону, а ребятам – в другую.

В таких случаях я всегда благодарю, но здесь мне захотелось сказать нечто большее. Я произнесла: «Спасибо вам за…» и не нашла слов. За человеческое отношение? За доброту? За терпимость или терпение? В общем, я не придумала ничего умнее, чем сказать после паузы: «Спасибо вам за… толерантность!». Думаю, они меня поняли.

«Я против абортов. Но не из моральных соображений, а из соображений эксперимента. Это жесткий, но крайне обогащающий опыт, который невозможен в случае аборта эмбриона больного ребенка. Родители с «иными» детьми улучшаются как родители, они становятся более толерантными и солидарными. Это шанс, который следует использовать.

Мы выбираем только лучшее, но если все будут одинаковыми, мы значительно обеднеем. Цветы все разные и все красивые. Стремление к социальной гомогенизации – болезнь общества. Если все одинаково думают, все похожи друг на друга – тогда это фашизм». (Пабло Пинеда, человек с синдромом Дауна, учитель)

Не знаю, что хочет сказать нам Природа, когда она добавляет в ядро клетки лишнюю хромосому и начисто лишает человека злобы, зависти, корысти и еще многих не слишком приятных качеств. Может быть, для того, чтобы мы поняли, какими нам надо стать, чтобы этим людям было среди нас комфортно?

Что Яна умеет

Яна умеет считать, складывать простые цифры, она читает по слогам, с удовольствием вырезает, клеит, лепит, рисует. Особенно хорошо у Яны получались рисунки, когда мы рисовали вместе и она повторяла за мной то, что рисовала я: домики, кошки, слоны, цветы, собачки, крокодилы выходили у Яны ничуть не хуже, чем у обычного среднестатистического ребенка.

Яна прекрасно ориентируется в городе, она запоминает места и события, людей, стихи, диалоги. Причем, я заметила, что неприятные моменты стираются из памяти Яны очень быстро, а хорошие она может запомнить надолго. Яна умеет очень искренне радоваться и сопереживать, а также бурно возмущаться и настаивать на своем…

Как Яна учится

Не уверена, что занятия в школе действуют на Яну положительно – по моим наблюдениям, ребенок уставал от большого количества людей и от шума. Кроме этого, школа, как вы понимаете, особенная – коррекционная. То есть, это такая «резервация», созданная для отделения «других» детей от общества… На мой взгляд, подобная искусственная изоляция наносит социальный ущерб обеим сторонам – ведь “даунята” лучше развиваются в обществе своих полноценных сверстников, а у тех появляется возможность на практике получить первые уроки гуманизма и милосердия, научиться принимать, любить и заботиться о тех, кто слабее или просто на них не похож.

По поводу домашнего обучения: родители должны знать, что это вовсе не привилегия «особенных» детей. Здесь, на сайте есть несколько статей об анскулинге – обучении ребенка вне школы. Почитайте ЗДЕСЬ – узнаете много интересного 🙂

Как я уже писала, Яна всегда и с удовольствием включается в любую игру, поэтому, обучение ее через ролевые игры проходит всегда «на ура». На улице это может выглядеть довольно странно – я бегаю за Яной, изображая, например, динозавра, а Яна, убегая, изображает разные деревья, за плодами которых охотится динозавр.

— Ты кто, динозавр? – спрашивает Яна

— Да, я динозавр, а ты кто?

— А я яблоня и на мне растут яблоки! Догоняй меня!

Так мы повторяем названия деревьев и плодов. Затем «динозавр» может прийти к Яне в гости и угоститься соком. Из яблок – яблочным, из груш – грушевым, из тыквы – тыквенным и т.д. Через некоторое время мы с Яной перевоплощаемся в других персонажей и уже она у меня в гостях, а я угощаю ее орешками или очищенными семечками.

— Дыня, давай посчитаем, сколько у тебя сейчас будет семечек!

— Давай! Раз, два, три, четыре…

С цифрами у даунят всегда плохо – во всяком случае, так считают специалисты. Но в процессе игры, когда считать Яне интересно, у нас получаются очень хорошие результаты. Не высшая математика, да. Но хорошие. Да и кому, если честно, в жизни высшая математика помогла стать счастливым?

Когда мы с Яной, мы все время разговариваем, и разговор у нас, как песня акына – что вижу, то и пою. Задача Яны — найти тему (с этим проблем, как правило, нет), моя задача — тему развернуть, чтобы что-то полезное осталось у Яны в памяти.

— Куда смотрит моя кукла?

— На небо, на то, как летят облака

— А куда они летят?

— Облака летят туда, куда дует ветер

— А куда дует ветер?

— Давай посмотрим на макушки деревьев и определим. Он может дуть на север, юг, запад, восток…

Эпилог

– Нет, бывает трудно. Но их незлобие и простодушие действительно обезоруживают. Когда я о своем новом деле рассказал своему товарищу по институту кинематографии наместнику Сретенского монастыря архимандриту Тихону (Шевкунову), он был потрясен и сказал, что монахам полезно было бы поучиться простодушию, бескорыстию и незлобию этих людей. А это действительно так: люди с синдромом Дауна лишены малейшей враждебности к внешнему миру, они никогда не сделают ничего разрушительного, им присущи наивность, доверчивость, им сложно критически оценить ситуацию, понять скрытые мотивы действий людей. Кроме того, характерная их черта – «патологическая честность». Вернее, неспособность ко лжи, неприятие неправды даже в мелочах. Им свойственно неприятие не только лжи, но и всякого зла в любых формах. Человек с синдромом Дауна не может заподозрить в другом человеке злого умысла. Он совсем не склонен к агрессии, и в ответ на нападки он может внутренне закрыться, обидеться, уйти, но не будет защищаться, не полезет в драку. Он довольствуется малым, в этом есть некая достигнутая элементарность интересов.

… Отрицательных свойств других людей они не только не видят, но даже подозревать о них не могут. Они беззащитны. Перед человеком, не знающим зла, проблема выбора не стоит. Он, в каком-то смысле,«обречен» на добро, а значит, в некотором смысле лишен свободы воли. Не зная зла, другого полюса, оппозиции, доисторический человек не мог критически оценить ситуацию и выбрать правильное решение. Тут есть о чем задуматься. Ведь люди с синдромом Дауна отчего-то продолжают рождаться в нашем мире один на 600–800 человек, причем это не зависит от социального статуса, образования, национальности, образа жизни родителей. И верно, они – притча о человеке, но притча, толкование которой открыто.»

(Из интервью с режиссером «Театра простодушных» Игорем Неупокоевым. Актеры «Театра простодушных» – люди с синдромом Дауна)

Мечты солнечных детей

Карту сайта и ссылки на самые интересные статьи вы можете найти на главной странице сайта http://rybkovskaya.ru Связаться со мной: e-mail olga.rybkovskaya@gmail.com, Skype Olga_Rybkovskaya Если статья показалась вам интересной, жмите на кнопки социальных сетей, делитесь информацией с друзьями. Спасибо!

rybkovskaya.ru