Сбой менструального цикла из-за стресса

Содержание:

Причины нарушения менструального цикла

Существует большое количество факторов, из-за которых может сбиться менструальный цикл у любой представительницы женского рода. Если случился сбой, то девушка не должна откладывать визит к специалисту, так как последствия могут быть очень серьёзными.

Это событие, происходящее ежемесячно в организме девушки, иногда заставляет сильно волноваться, а иногда приносит большую радость.

Сбой менструального цикла способен напугать тем, что могла возникнуть нежеланная беременность, появиться проблема со здоровьем. Также у женщины из-за этого может появиться надежда на то, что внутри неё зародилась новая жизнь.

Если отвечать на вопрос «Из-за чего может нарушиться менструальный цикл», то сначала необходимо сказать, что месячные напрямую связаны с работой гормонов. Таким образом, становится понятно, что нарушение менструального цикла может возникнуть из-за нарушения работы гормональной системы.

Что касается сбоя в гормональной системе, то он может случиться из-за пережитых стрессов, неправильного питания, нервного потрясения, излишних нагрузок и многого другого. Менструация может нарушиться, например, при изменении климата.

Большое количество женщин, которые отправляются на курорты с другим климатом, говорят, что после этого у них появились сбои в менструальном цикле. Они могут заключаться в появлении задержки или выделений раньше ожидаемого срока, так же может измениться характер этих выделений.

Одна из наиболее распространённых причин нарушения месячных заключается в инфекциях органов малого таза и в других перенесённых недавно заболеваниях.

К большому сожалению, это часто связано с такой болезнью, как поликистоз яичников, который должен лечиться при помощи гормональных средств, а из-за этого зачастую появляется излишний вес.

Как бы там ни было, какая бы причина ни привела к нарушению менструального цикла, женщина должна сначала обратиться к специалисту, пройти необходимые обследования и сдать нужные анализы.

Если она будет игнорировать эту проблему, которая на первый взгляд кажется незначительной, то могут наступить неприятные последствия, например кровотечение, внематочная беременность, опухоль яичников или матки.

www.mapapama.ru

Сбой менструального цикла

Сбой менструального цикла

Сбой менструального цикла – это достаточно распространенное явление у многих женщин в наши дни. Как правило, это не причина, не первооснова болезни, а ее симптом, яркое свидетельство того, что с организмом что-то не в порядке.

Например, когда в Великую Отечественную войну случилась Ленинградская блокада, то у женщин, попавших в нее, не быломенструаций вообще. Организм не видел возможностей для размножения, никаких ресурсов, поэтому самостоятельно отменил действие данной функции. При сильных сбояхи нарушениях менструального цикла этот механизм может включиться автоматически. Нормальны нерегулярные месячные в подростковый период, когда они только устанавливаются, в климакс женщины, когда происходит угасание гормональной активности, а также при прекращении месячных во время беременности. Во всех остальных случаях менструальный цикл должен быть установлен на регулярной основе, где-то от 20 до 40 дней в среднем, однако крайности в обе стороны встречаются редко и вцелом считаются аномалиями.

Причины нарушения менструального цикла

Сбой менструального цикла может случиться по разным причинам: например, из-за стресса, в том числе и сильного нервного переживания, напряжения, которое вы не так давно пережили. Если у вас в семье кто-то умер, развелся, обанкротился, случился пожар, на вашу жизнь или честь покушались, одним словом, вы испытали настоящий стресс, то не стоит удивляться тому, что хрупкая репродуктивная система женщины отреагировала таким вот образом.

Если перед нарушением менструации женщина или же девушка прошла комплексную гормональную терапию, то ее последствиями могло стать нарушение цикла. Аналогичная реакция бывает на сильное воспаление, как в острой, так и в хронической фазе – правда, проявляться она может по-разному. При этом нарушением считается не только слишком редкое пояление у вас менструаций, но также и слишком частое, слишком обильное, связанное с возникновением каждый раз небольших очагов кровотечения, а также то, что длится слишком долго. Лечение подобных состояний традиционно требует глубокого обследования и госпитализации.

Сбой в менструальном цикле может быть вызван приемом противозачаточных гормональных таблеток, особенно старого поколения. Там такое явление прописано в качестве побочного эффекта, именно поэтому их перестали выдавать многим больницам. Разнообразныенарушения менструального цикламогут быть также вызваны функциональной кистой яичника – это случается, по статистическим официальным данным Госкомстата РФ, в 5-10% случаях – в разных степенях тяжести. Поликистоз яичников нарушает выработку гормонов, а также процесс овуляции, вследствие чего месячные либо затруднены, как и вцелом при таком заболевании весь процесс деторождения, либо крайне болезненны и не привязаны к какому-то конкретному дню.

Гинекологические заболевания, например, такие, как воспаление маточных труб или же миома матки, могут вызвать очень серьезные сбои менструального цикла, однако, кроме этого симптома, такие заболевания характеризуются кровотечением из матки, специфическими тянущими болями и целым рядом других симптомов, которые трудно перепутать с чем-то другим.

Нарушение менструации может стать последствием пережитого прерывания беременности — преждевременных родов или абортов. В любом случае, организм испытывает серьезный стресс, на который и реагирует соответствующим образом. А знаете ли вы, дорогие дамы, что если вы решились очень быстро похудеть, то ваш организм на какое-то время перестанет страдать «небольшими ежемесячными проблемами». Нарушения могут происходить также и из-за витаминной нехватки – в таком случае организм банально пытается сохранить в теле по максимуму полезных ему веществ, а также не очень сильно ослабить его кровопотерей.

Естественной причиной, по которой менструальный цикл можетсбиться, и очень сильно – являются общие нарушения обмена веществ, нарушение гормонального баланса. Ну и не стоит забывать про сильные физические нагрузки, которые также могут вызвать определенные нарушения. Причины подобного рода нарушений менструального цикла изучаются и должны исследоваться и дальше, так как при таком подходе могут обнаружиться какие-то другие серьезные болезни. Кроме того, болезненность месячных многих заставляет терять фактическую работоспособность.

Ladyexpo.ru рекомендует: онлайн-журнал для женщин, где вы сможете найти другую полезную информацию по этой теме.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

www.ladyexpo.ru

Детские Судьбы

Медицинский журнал

Сбой менструального цикла из-за стресса

Как восстановить месячные после стресса

Регулярный менструальный цикл является отражением здоровья женщины. Однако сильное эмоциональное потрясение может нарушить привычный уклад, и тогда происходит задержка месячных из-за стресса. Как реагировать в этой ситуации, зависит от того, насколько долго длится данный период.

Как стресс влияет на менструальный цикл

Гипоталамо-гипофизарная система отвечает за выработку женских гормонов в организме. Сильный стресс может повлиять на работу коры головного мозга, соответственно, и на выработку гормонов, в результате чего на нервной почве может сбиться менструальный цикл и произойти задержка месячных.

Нервные расстройства вызывают нарушение менструального цикла разной величины. Это зависит от того, насколько сильные эмоциональные нагрузки испытала женщина.

Месячные пропадают на срок от 5 дней до месяца или даже года (в этом случае говорят о наступлении аменореи – отсутствии менструаций).

Проблемы со сбоем цикла вызывают недосыпы, неприятности на работе, в семье, такой стресс влияет на месячные. Но среди возможных причин задержки могут быть и другие факторы:

  • ситуации, связанные с сильными положительными эмоциями (например, свадьба, переезд в новый дом);
  • тяжелая физическая нагрузка, в том числе и в тренажерном зале;
  • длительное соблюдение строгой диеты с целью похудеть;
  • смена климатических условий (сюда можно отнести и поездку на море).

    Эмоциональный стресс, а также тяжелые потрясения для организма в виде недосыпов, переутомления или физической нагрузки влияют на количество женских гормонов в крови. И последствиями такого воздействия становятся задержка месячных и нерегулярный цикл.

    Максимально допустимая задержка

    Продолжительность задержки месячных зависит от величины стрессового состояния и индивидуальных особенностей женщины. Чаще всего происходит увеличение менструального цикла до 32 дней (при стандартной длине 28 дней), что соответствует задержке в 4–5 дней.

    Однако так бывает не всегда, и отсутствие месячных после стресса может продолжаться до месяца. Во времена войны у женщин пропадали менструации на годы, что говорило о наступлении аменореи.

    Сколько длится задержка месячных при стрессе, зависит и от способности женщины противостоять нагрузкам, от того, насколько быстро ей удается восстановить обычное уравновешенное и спокойное состояние. При неспособности справиться со стрессом он может перерасти в депрессию, и задержка затянется или цикл станет нерегулярным.

    Таких проблем, как правило, нет у тех женщин, которые умеют самостоятельно оказывать себе необходимую помощь или посещают психолога, а также занимаются укреплением нервной системы.

    Успокаиваем нервную систему

    Отсутствие месячных на фоне стресса не является патологией, с этим можно справиться самостоятельно. Вот что необходимо предпринимать в подобной ситуации:

  • Устроить себе отдых. Вариантов здесь много – на любые возможности и кошелек (поездка на выходные в горы, отгул на работе, шопинг, вкусный десерт, теплая ванна).
  • Добавить в жизнь больше положительных эмоций: устроить встречу с подругами, романтическое свидание с любимым или пригласить родителей на ужин.
  • Обеспечить качественный сон продолжительностью не менее 8 часов в сутки. Иногда для восстановления цикла достаточно просто отоспаться, можно посвятить этому ближайшие выходные.
  • Следить за полноценностью питания. Оно должно быть сбалансированным, содержать много овощей и фруктов, а также необходимое количество белка. Не допускаются строгие диеты и сильные ограничения.
  • Посетить психолога, который поможет поскорее справиться со стрессом.
  • Научиться медитировать и начать регулярно заниматься йогой. Эти древние практики помогают держать эмоциональное состояние в равновесии.
  • Найти хобби по душе. Очень полезно иметь отдушину, то, что будет заряжать энергией и восстанавливать душевное равновесие. Для тех, кто любит побыть наедине с собой, подойдет чтение книг, кулинария, любое рукоделие (плетение макраме, вышивка, вязание, шитье), для предпочитающих активное времяпрепровождение – танцы, групповые тренировки по аэробике, прогулки на лыжах, каток, картинг.

    Когда пропали месячные из-за стресса, полезно пропить курс витаминных препаратов для общего укрепления организма (Супрадин, Компливит) и нервной системы (Магне В6, Берокка). Можно обратиться к народной медицине. На выручку придут настои из успокоительных трав:

    Травы можно приобрести в аптеке как по отдельности, так и в составе успокоительных сборов.

    Вот некоторые полезные рецепты:

  • Насыпать 1 ст. л. корневищ валерианы в кастрюльку, залить стаканом холодной воды, довести до кипения, убавить огонь и прокипятить 30 минут. Полученный отвар остудить, процедить и принимать по 1 ст. л. три раза в сутки в течение 10 дней.
  • Одну ложку травы зверобоя залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа и принимать за 30 минут до ужина.

    Также лечебные травы можно использовать для принятия ванн. Нужно 50–100 г трав заварить 1 литром кипятка и настаивать час или более, полученное средство процедить и вылить в теплую ванну (37 градусов).

    Водная процедура длится около 20 минут, полезнее всего ее делать перед сном. Продолжительность курса – 10 дней.

    Ароматерапия является хорошим помощником в борьбе со стрессом. Для этого используют специальную аромалампу или добавляют пару капель эфирного масла в прибор для увлажнения воздуха. Хорошо подойдут для такой цели аромасвечи.

    За неимением ничего из перечисленного можно капнуть эфирного масла в стакан кипятка или на ватный диск и поместить у изголовья кровати. Хорошо подойдут для снятия нервного напряжения средства на основе лаванды, мелиссы, мяты.

    Если вследствие применения аромамасел заболела голова, то следует прекратить процедуру и проветрить комнату. При использовании лечебных трав необходимо помнить, что они могут вызывать аллергические реакции.

    В каких случаях следует обратиться к врачу

    Если задержка месячных от стресса длится больше месяца, то следует обратиться к специалисту, который поможет восстановить месячные. Гинеколог назначит необходимые анализы, и если подтвердится, что причиной нарушения было именно эмоциональное потрясение, выпишет успокоительные препараты (Тенотен, Ново-Пассит, Афобазол, Персен).

    В случае, когда такое лечение не помогает, а стресс перерастает в депрессию, не обойтись без помощи психотерапевта. Врач может назначить прием антидепрессантов, но только после консультации. Самостоятельное применение таких препаратов опасно.

    Каждой женщине необходимо научиться искать баланс между работой и отдыхом. Забота и любовь к себе не позволят стрессу подкрасться близко, а значит, и менструальный цикл будет регулярным, и настроение всегда прекрасным.

    Критические дни – маркер женского здоровья. Почему же иногда они подводят нас и не приходят вовремя? Мы поможем разобраться и назовем 10 вероятных причин сбоя менструального цикла.

    Критические дни – «очень странный предмет»: мы так мучаемся с их приходом и так терзаем себя разными мыслями, когда они вдруг задерживаются или проходят не как обычно. Месячные не пришли вовремя, стали скудными или наоборот обильными? Давай найдем вероятную причину.

    Задержка менструации – один из главных признаков беременности. Возможно, у тебя нет причин волноваться и в твоем животике уже растет маленькое чудо. Проверь это, сделав тест на беременность или сдав анализ крови на ХГЧ, обратись к своему гинекологу для подтверждения. Только помни: любые кровотечения у беременной (даже похожие на месячные) не являются нормой и требуют консультации врача!

    Проблемы на работе, потеря родных и близких, ссоры, скандалы, развод, серьезные переживания ломают твой моральный дух. От этого страдает и гормональная система. Не удивляйся, если после пережитого тобой потрясения критические дни придут раньше, опоздают или затянутся на неопределенное время.

    Это по-настоящему летняя причина. Ты приехала отдохнуть в прекрасный тропический рай, понежиться на морском побережье, подышать кристально чистым горным воздухом, вернулась домой из долгожданного отпуска. Но что же случилось? Критические дни не пришли или наоборот застали тебя врасплох посреди отдыха. Не удивляйся – изменения погодных условий так же могут вызвать колебания уровня половых гормонов.

    4. Изменение способа жизни

    Начало занятий в спортзале, изменение рабочих часов, графика сна и бодрствования, воздержание или наоборот увеличение половой активности – все это может повлиять на твой менструальный цикл. Но такие изменения чаще всего краткосрочные и обратимые.

    5. Прибавка в весе или резкое похудение

    Увлечение изнурительными диетами или наоборот культ обжорства ни к чему хорошему не приводит. Ты знала, что твои критические дни зависят от наличия жировой ткани в организме? Так вот, если она составляет меньше 20 % массы тела – цикл становится нерегулярным, меньше 15 % – месячные и вовсе прекращаются. Если количество жировой ткани на 15-20% превышает твою норму – сбоя так же не избежать.

    6. Инфекционные и простудные заболевания

    Переболела краснухой, ветрянкой, гриппом, ОРВИ или другими болезнями? Возможно, они и стали причиной сбоя твоего менструального цикла. Ветряная оспа и краснуха могут влиять на закладку фолликулов в яичниках и тем самым вызывать долгосрочные задержки месячных. Если после перенесенного заболевания у тебя задержка больше 7 дней и тест на беременность отрицательный, немедленно обратись к гинекологу!

    7. Гормональные нарушения

    Менструальный цикл женщины зависит от многих гормонов. Если вдруг происходит его систематический сбой без видимых на то причин (беременность исключена), стоит провериться на наличие гормональных нарушений. Задержка, скудные или обильные менструации могут быть вызваны дисфункцией щитовидной железы, надпочечников, яичников…

    8. Прием медикаментов

    Некоторые медикаментозные средства могут вызвать сбой менструального цикла. Антибиотики, гормональные препараты, противозачаточные средства, экстренная контрацепция – все эти лекарства влияют на твои менструации. Поэтому не занимайся самолечением – обращайся к профессионалам!

    9. Гинекологические заболевания

    Их очень много: поликистоз яичников, киста яичника, миома матки, рак шейки матки, эрозия шейки матки… этот список опасных заболеваний можно долго продолжать. Заметь, нарушение менструального цикла – это только одно из не самых страшных последствий. Сходи на прием к своему гинекологу и исключи риск наличия этих болезней!

    После родов репродуктивная функция женщины восстанавливается, поэтому критические дни отсутствуют некоторое время – это естественно. Другое дело прерывание беременности – организм переживает серьезный стресс из-за нарушений гормонального баланса и повреждений тканей матки.

    Как бороться с нарушениями менструального цикла? Лучше доверять качественным и проверенным негормональным средствам.

    Например, комплекс Нормоцикл на основе трав. В состав этого средства входят компоненты растений, столетиями используемых в медицине для облегчения симптомов менструального цикла и профилактики бесплодия, вызванного дисбалансом женских гормонов. Его фито составляющие – симплокос кистевидный, спаржа кистевидная, солодка голая, куркума долгая – помогают наладить физиологический баланс женских гормонов и нормализовать менструальный цикл. Перед применением нужно посоветоваться по поводу показаний к применению комплекса Нормоцикл для нормализации твоих критических дней со своим гинекологом.

    Не волнуйся! Возможно, причина изменения характера менструации кроется в твоих постоянных переживаниях. Все поправимо и излечимо. Будь здорова.

    Сбой месячных: причины нарушений цикла

    Регулярный месячный цикл – основа женского репродуктивного здоровья. Однако его сбои встречаются повсеместно. Причины этого весьма разнообразны, начиная от временных состояний и заканчивая тяжелыми патологиями.

    При регулярных сбоях необходимо обратиться к гинекологу. Специалист должен провести диагностику, установить причину нарушения и устранить таковую.

    Как рассчитать длительность цикла и определить сбой при регулярных месячных

    Цикл – это период от наступивших менструаций до следующих. Овуляция – это выход из фолликула готовой к оплодотворению яйцеклетки.

    Именно овуляция разделяет цикл на две фазы: фолликулярную (период созревания фолликула) и лютеиновую (период от овуляции до начала кровотечения). Стандартный цикл длиною в 28 дней предполагает овуляцию примерно на 14 сутки от начала месячных.

    После овуляции естественным образом снижает уровень гормонов эстрогенов, но менструации не наступают, потому что желтое тело поддерживает баланс гормонов в норме.

    Значительные колебания концентрации эстрогена (как повышение, так и понижение) могут спровоцировать кровотечения между менструациями, перед и после таковых.

    Норма цикла колеблется от 21 до 37 дней. Оптимальный – 28 суток. Продолжительность кровотечения колеблется от 3 до 7 дней. Сбои на 1-3 суток не считаются патологией, но если задержка длится более недели, нужно обратиться к врачу.

    Чтобы определить сбой, необходимо рассчитать цикл: он начинается с первого дня начавшихся месячных до первого дня следующих. Рекомендуется вести специальный календарь, в котором нужно отмечать дни начала и окончания кровотечений. Провести подсчет можно с помощью графика базальной температуры.

    В первые дни менструаций она держится в области 37°C, затем снижается до стандартной, а после этого резко поднимается до 37,5°Cи в таком показателе держится до конца цикла, а за сутки-двое до следующей менструации снова понижается. Если снижение температуры не наступает, имеет место беременность. Повышенные температурные показатели на протяжении всего цикла свидетельствуют об отсутствии овуляции.

    Если возникают трудности с самостоятельным расчетом, всегда можно обратиться к врачу-гинекологу в женскую консультацию.

    Симптомы, свидетельствующие о сбое:

  • Временной промежуток между менструациями увеличился;
  • Цикл уменьшился (меньше 21 суток);
  • Скудные или, наоборот, обильные месячные;
  • Отсутствие кровотечения;
  • Дисфункциональные маточные кровотечения;
  • Негативный симптом – продолжительность менструаций меньше 3 и больше 7 дней.

    Почему бывают сбои в циклах месячных

    Причины дисбаланса могут быть весьма разнообразными.

    Стоит выделить самые основные и наиболее частые из них:

  • Подростковый возраст. У девушек в этот период жизни гормональный фон только устанавливается, поэтому нарушения у них встречаются довольно часто. К врачу нужно обращаться в том случае, когда с момента появления первых менструаций прошло больше года;
  • Акклиматизация. Переезд, особенно в другую климатическую зону может стать причиной нарушения. Резкая смена климата является своеобразным стрессом для организма. Нормализация цикла месячных происходит после того, как организм привыкнет к новым условиям проживания;
  • Чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки. Два этих фактора довольно часто негативно отображаются на здоровье современных женщин. Во время стресса в организме вырабатывается слишком много гормона пролактина. Избыток последнего приводит к торможению процесса овуляции, соответственно, происходит сбой цикла. Восстановить половое здоровье поможет полноценный отдых, качественный ночной сон, успокаивающие препараты;
  • Гормональный дисбаланс. Отклонения могут быть связаны с патологиями гипоталамуса и гипофиза, которые сопровождаются нарушением продукции их гормонов. Почему подобное происходит, сможет рассказать эндокринолог;
  • Заболевания репродуктивной системы. Причиной задержек может быть заболевание шейки матки, воспаление матки, придатков, кисты и полипы. Зачастую подобные недуги лечатся только посредством хирургического вмешательства;
  • Прием гормональных контрацептивов. Подобное может произойти во время приема таковых, а также после отмены. В такой ситуации требуется консультация гинеколога. Если женщина все еще принимает противозачаточные таблетки, возможно, понадобится прекратить курс;
  • Период беременности и лактации. Во время вынашивания малыша отсутствие менструаций – нормальное явление. После прекращения грудного вскармливания цикл должен восстановиться. Если кровотечение возникло в период беременности, необходимо вызвать карету неотложной помощи, так как может иметь место выкидыш или внематочная беременность;
  • Предклимакс. У женщин в возрасте 40-45 лет подобное является предвестником климакса;
  • Самопроизвольные или вынужденные аборты. Подобное негативно влияет на состояние матки, поэтому месячные могут задерживаться. Нередко такие факторы становятся причиной бесплодия;
  • Внезапная и сильная потеря веса или ожирение. Многие женщины интересуются, что, если я сижу на диете, то может ли в таком случае быть сбой месячных? При чрезмерно строгих и длительных диетах, конечно же, такое может случиться. Неполноценное питание и тем более голодание приводят к тому, что организм испытывает стресс. Он воспринимает такой режим, как тяжелые времена, соответственно, всячески исключает беременность. В результате включается природная защита, которая провоцирует задержку. Если женщине думает, что при строгой диете, даже кратковременной, ничего серьезного не происходит, она ошибается. Когда женщина на приеме у врача говорит «сижу на диете» , то он в первую очередь должен обследовать ее на предмет дефицита питательных веществ. Слишком быстрый набор веса тоже негативно влияет на функционирование организма и приводит к задержкам и другим патологиям.

    При отклонениях в деятельности репродуктивной системы причины могут скрываться в заболеваниях органов эндокринной системы (надпочечниках, щитовидной железе), инфекционных болезнях, приеме ряда медикаментозных препаратов, травмах влагалища, витаминодефиците.

    Сбой месячных, произошедший после родов

    Как правило, если женщина не практикует грудное вскармливание, то ее цикл восстанавливается спустя 6-8 недель с момента появления ребенка. В противном случае, когда лактация практикуется, менструации обычно возобновляются после окончания этого периода, однако возможны исключения, которые, стоит отметить, не являются патологией.

    Во время грудного вскармливания за лактацию отвечает гормон пролактин. Кроме того, он же подавляет продукцию женских половых гормонов в яичниках, поэтому менструации в период естественного вскармливания отсутствуют.

    На фоне искусственного вскармливания цикл восстанавливается примерно спустя 2 месяца. При смешанном – через 3-4 месяца. При исключительно грудном – с момента введения прикорма.

    В послеродовом периоде и при лактации цикл, как правило, является ановуляторным, то есть яйцеклетка не созревает и не выходит из фолликула. Это приводит к регрессии последнего и появлению кровянистых выделений (результат отторжения слизистой оболочки матки).

    Сбои после родов являются вариантом нормы.

    Цикл может восстанавливаться на протяжении 6 месяцев – это в гинекологической практике относится к естественным явлениям. Часть женщин не испытывает никаких проблем, так как у них месячные становятся регулярными сразу же. В ряде случаев нарушения могут быть вызваны послеродовыми осложнениями, поэтому, руководствуясь вышеприведенными данными, необходимо подсчитать примерные сроки начала менструаций и обратиться к врачу при их отсутствии.

    Лечение нарушений цикла

    Усилия направляются на устранение причины. Помимо специфических мероприятий рекомендуется вести здоровую жизни: полноценно питаться, больше бывать на улице, качественно отдыхать, избегать переутомлений и стрессов, чрезмерно интенсивных физических нагрузок.

    Если бывают сильные кровотечения, то после исключения патологий свертываемости крови могут назначить гемостатические средства, антибиотики, гормональные препараты, аминокапроновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к вливанию донорской плазмы или крови, хирургическому лечению или гистерэктомии.

    Пусть ваш цикл будет регулярным, а настроение – отличным!

    Нарушения менструального цикла: как найти и устранить причину

    Менструация – физиологический процесс, который в норме повторяется у женщин ежемесячно. Длительность менструального цикла и характер месячных у каждой женщины индивидуальны, обусловлено это особенностями строения организма, наличием каких-либо заболеваний женской половой системы, генетическими особенностями и многими другими факторами.

    Почему важно, чтобы цикл месячных был стабильным

    У здоровой женщины детородного возраста менструации должны быть регулярными. Длительность менструального цикла (от начала предыдущей менструации до первого дня следующих месячных) должна составлять примерно 28 — 35 дней.

    Почему наступает менструация? Ежемесячно в организме здоровой женщины созревает яйцеклетка. Если не произошло её оплодотворение, яйцеклетка выходит наружу.

    Регулярный цикл месячных – основной показатель нормальной работы детородной функции организма. Другими словами, женщина, менструальный цикл которой постоянен, способна зачать и выносить ребенка.

    Менструация – необходимый процесс для нормального функционирования женского организма. Однако существует немало причин, которые способны нарушить менструальный цикл женщины и вызвать изменения в характере месячных. Давайте рассмотрим более подробно, почему же могут произойти подобные нарушения.

    Причины, способные вызвать сбой в цикле месячных и основные клинические формы нарушений

    Нарушение менструального цикла, как правило, является следствием какой-либо патологии или возникает в результате воздействия неблагоприятных факторов на детородную функцию.

    Существует три основных вида причин, провоцирующих сбой менструального цикла:

    • патологические (нарушение цикла из-за наличия заболеваний);
    • физиологические (стресс, диета, смена климата и прочее);
    • медикаментозные (нарушение цикла вызвана приемом или отменой каких-либо препаратов).

    Патологии, которые могут стать причиной нарушения менструального цикла:

    1. Одной из основных и наиболее частых причин расстройства менструального цикла у женщин является патология яичников.
    2. Нарушение работы гипоталамо-гипофизарной системы.
    3. Патологии в работе надпочечников.
    4. Полипы эндометрия.
    5. Эндометриоз.
    6. Заболевания матки.
    7. Онкологические заболевания.
    8. Повреждение полости матки в результате выскабливания или аборта.
    9. Болезни печени.
    10. Нарушения в работе кровосвертывающей системы.
    11. Состояния после операций на органах женской половой системы.
    12. Генетические причины.

    Как уже говорилось выше, одним из видов причин, которые могут повлиять на регулярность месячных, являются внешние факторы. Это и работа на вредных производствах, и смена места жительства, и сильные эмоциональные потрясения, употребление алкоголя и курение, несбалансированное питание, резкая потеря веса.

    Кроме того, нерегулярные месячные наблюдаются у женщин, проходящих медикаментозное лечение препаратами гормональной терапии, антидепрессантами, антикоагулянтами и прочими. Именно поэтому назначение медикаментов и контроль за состоянием больной в процессе лечения должен осуществлять только доктор.

    Основными клиническими формами нарушения цикла месячных являются:

    1. Циклические изменения месячных:

  • гиперменорея – увеличение объема менструальных выделений при нормальной продолжительности месячных;
  • гипоменорея – скудные менструации;
  • полименорея – нормальные по объему выделений месячные продолжительностью больше недели;
  • меноррагия – значительное увеличение объема менструальных выделений, продолжительность месячных более 12 дней;
  • олигоменорея – короткая менструация (1-2 дня);
  • опсоменорея – редкие месячные, промежуток между которыми может достигать 3 месяцев;
  • пройоменорея – цикл месячных менее 21 дня.
  • 2. Аменорея – отсутствие месячных более 3 месяцев.

    3. Метроррагии (маточные кровотечения):

  • возникающие в середине цикла (ановуляторные);
  • дисфункциональные (независящие от процесса овуляции).

    4. Болезненные менструации (альгоменорея).

    Для того чтобы отрегулировать менструальный цикл и восстановить его, в первую очередь необходимо понять, что стало причиной нарушений. Для этого необходимо пройти комплексное обследование, по результатам которого специалист сможет подобрать необходимое лечение.

    Диагностика включает в себя несколько этапов:

  • Сбор анамнеза – необходимо рассказать доктору обо всех заболеваниях, количестве родов и абортов, принимаемых препаратах, внешних факторах, которые могли оказать влияние на постоянство менструации.
  • Гинекологический осмотр и сдача мазков.
  • УЗИ.
  • Анализы крови, в том числе и на определение гормонов.
  • Дополнительные исследования, назначенные врачом.

    К чему может привести нарушение менструального цикла

    Нерегулярный менструальный цикл многие женщины не считают большой проблемой. Однако подобные нарушения могут приводить к бесплодию. Межменструальные кровотечения, например, могут стать причинами апатии, быстрой утомляемости, снижения иммунитета.

    Как справиться с нарушением цикла месячных

    После проведения диагностики, врач принимает решение о необходимости того или иного метода терапии, это может быть как консервативное медикаментозное лечение, так и устранение причин нарушения цикла при помощи хирургического вмешательства. Нередко два этих способа сочетают в процессе лечения.

    Для нормализации цикла месячных необходимо устранить именно причину, которая повлекла за собой сбой цикла, поэтому могут быть назначены противовоспалительные препараты, гормональные контрацептивы, гемостатические препараты.

    Восстановление менструального цикла после родов

    Отдельно хотелось бы поговорить о восстановлении цикла месячных у женщин в послеродовой период. Считать, что месячные возобновились, стоит лишь после наступления первой менструации. Но и тут не стоит надеяться на то, что цикл сразу станет регулярным.

    Перестройки, которые произошли в женском организме в связи с беременностью и родами, в том числе и гормональные, могут оказывать влияние на стабильность, характер, болезненность менструаций. Нерегулярные месячные допустимы в течение первых 2-3 месяцев с момента начала их возобновления.

    Беспокоиться стоит женщинам, месячные у которых не приходят спустя 2 месяца после родов, при условии, что ребенок находится на искусственном вскармливании. Если ваш малыш на смешанном питании, то месячные могут отсутствовать до полугода. Молодые мамочки, которые кормят малыша грудью, могут не дождаться менструаций и в течение всего первого года.

    Для восстановления менструального цикла необходимо время. Нередко сбои в менструальном цикле происходят именно по причине воздействия внешних факторов: старайтесь избегать конфликтов, стрессов, эмоциональных переживаний, правильно питаться и полноценно отдыхать в послеродовом периоде.

    В случае если месячные после родов стали более обильными или скудными, продолжительными и краткосрочными, более болезненными, нужно немедленно обратиться за консультацией к гинекологу.

    Особенно внимательно следует относиться к процессу восстановления менструации тем женщинам, роды у которых происходили путем кесарева сечения. Чтобы избежать осложнений или выявить их в самом начале, необходимо постоянно посещать гинеколога. Подробнее о том, когда должны восстановиться месячные после кесарева сечения >

    В заключение хотелось бы подчеркнуть, что выявление патологий, которые вызвали нарушение менструального цикла, на ранних сроках значительно повышает шанс избавления от них. Не стоит заниматься самолечением – это может только усугубить ситуацию. Назначение медикаментов должно проводиться только врачом, с учетом диагноза и анамнеза пациента.

    Для того чтобы минимизировать возможность нарушения менструальной функции необходимо тщательно следить за своим здоровьем, правильно питаться, исключить чрезмерные физические нагрузки и обязательно регулярно посещать гинеколога.

    Здоровье каждой женщины в её руках. Внимательней относитесь к себе и будьте здоровы!

    Нарушения менструального цикла: причины

    Нарушения менструального цикла: что к чему?

    Менструальный цикл может немного расходиться с вашим личным календарем. Ваше тело — не механизм, работающий без сбоев, так что нарушения менструального цикла, причины которых могут быть разными, вполне вероятны. Минимальный менструальный период длится 21 день, считается он от первого дня месячных до первого дня следующих. Максимальный цикл составляется 33 дня. Если ваш менструальный период выбивается из этих рамок, то необходимо искать причины нарушения менструального цикла.

    Немного терминов. Если месячные не приходят в течение полугода, такое нарушение менструального цикла называется аменорея и является наиболее серьезным заболеванием. Если цикл составляет больше 35 дней, такое нарушение называется олигоменорея, если менее 25 дней — то это полименорея. Если месячные выходят из графика и становятся нерегулярными — это дисменорея. Если месячные обильные, это тоже является нарушением менструального цикла и называется меноррагией.

    Тем не менее, впадать в отчаяние не следует, нарушения менструального цикла, причины которых могут крыться не только в половой системе, встречаются у 70% женщин. На это могут влиять гормоны, плохая экология, диеты и многое другое. Главное сопоставить все нижеописанные причины нарушения менструального цикла и найти наиболее подходящую.

    Нарушения менструального цикла: внутренние причины

    Инфекционные заболевания половых органов. Нарушения менструального цикла, причины которых кроются именно в инфекции половых органов, встречаются довольно часто. Возбудителем этой инфекции могут быть как половая жизнь, так и пользование общими средствами гигиены. Чтобы найти такую инфекции, нужно сдать анализы на предмет нахождения возбудителя этой самой инфекции (уроплазмы, хламидии и другие). После того, как доктор определит, в чем именно заключается ваша проблема, он пропишет вам лечение, после которого менструальный цикл вернется на круги своя.

    Гормоны. Второй по «популярности» причиной нарушения менструального цикла является гормональный сбой. Как вы знаете, за состояние половой системы отвечают гормоны, если гормональный фон нарушен, это тут же отражается на менструальной цикле. К этому могут привести заболевания эндокринной системы, в частности щитовидной железы. После 25 лет в организме женщины меняется гормональный фон, поэтому уровень такого полового гормона как прогестерон может снизиться, также такая проблема наблюдается за несколько лет до климакса. Поэтому в анализах на гормоны тест на прогестерон стоит одним из первых.

    Прием лекарств. Если вы принимаете таблетки или любые другие лекарства в течение продолжительного времени, то это также может стать причиной нарушения менструального цикла. Также стоит внимательно читать инструкции любого нового лекарственного препарата, а особое внимание обратить на противопоказания.

    Стресс и депрессия. Если вы периодически находитесь в стрессовом состоянии, нервная система дает сбои и вы становитесь излишне впечатлительными из-за этого, такое развитие событий также может привести к нарушению менструального цикла.

    Внешние причины нарушения менструального цикла

    Диеты и физические нагрузки. При соблюдении диеты, вы больше заботитесь о том, как поскорее сбросить вес, а ведь это неправильно. Недостаток витаминов, полезных веществ и минералов влияет на менструальный цикл и может его нарушить. Если вы довели свой организм до истощения и дистрофии, то нарушения менструального цикла, причины которых кроются в вашем страстном желании похудеть, будут сопутствовать вам еще долго.

    Также очень важными причинами нарушения менструального цикла могут служить плохая экология и радиация, наследственность и вредные привычки, смена климата. Если последнее может привести к разовому нарушению цикла, то все остальные могут влиять на него годами. Поэтому, если вы понимаете, что у вас действительно имеются проблемы с периодом, не медлите и обращайтесь к врачу.

    Лечение кашля в домашних условиях: с чего начать?

    Сбой цикла месячных – причины и лечение

    Регулярный цикл месячных – основа женского здоровья. Но многие из нас сталкиваются с такой проблемой, как сбой месячного цикла. Причины, вызывающие его, очень разнообразны и могут быть связаны как с временными состояниями и явлениями (например, со стрессом), так и с тяжелыми болезнями.

    Поэтому если у вас сбился месячный цикл, не занимайтесь самолечением, а обязательно обратитесь за помощью к гинекологу. Только врач правильно определит причину, спровоцировавшую сбой цикла месячных и назначит правильное лечение.

    Как рассчитать месячны цикл и определить сбой

    Отрезок времени от наступивших месячных до последующих – это и есть цикл месячных. Овуляция – процесс выхода в маточную трубу готовой к оплодотворению яйцеклетки. Она делит цикл на две фазы: фолликулярную (процесс созревания фолликула) и лютеиновую (промежуток времени от овуляции до начала месячных). У девушек, имеющих 28-дневный цикл месячных, овуляция, как правило, наступает на 14-й день от их начала. После овуляции уровень эстрогенов в женском организме падает, но кровотечение не наступает, так как желтое тело контролирует выработку гормонов. Сильные колебания уровня эстрогена в ту или иную сторону в момент овуляции может вызвать маточное кровотечение между менструациями, перед ними и после них.

    Нормальный месячный цикл длится 21-37 дней, обычно цикл — 28 дней. Продолжительность менструации обычно составляет 3-7 дней. Если месячный цикл сбился на 1-3 дня, это не считается патологией. Но если менструация не наступает и через 7 дней после нужного срока, следует обратиться к врачу за консультацией.

    Как рассчитать месячный цикл? Временной интервал между 1 днем начавшейся менструации и 1-1 днем следующей и есть продолжительность цикла. Для того чтобы не ошибиться лучше воспользоваться календарем, где можно отмечать время начала и окончания менструации.

    Кроме того в настоящее время есть довольно много компьютерных программ, помогающих в расчетах. При их помощи можно посчитать время наступления овуляции и даже отследить начало предменструального синдрома (ПМС).

    Наиболее точно рассчитать месячный цикл можно, используя графики базальной температуры. Температура в первые дни после месячных держится в пределах 37°С, после чего резко понижается до 36,6°С, а на следующий день резко поднимается до 37,5°С и держится в таких пределах до конца цикла. А затем за день-два до менструации снижается. Если температура не понизилась – наступила беременность. В случае, когда она в течение всего цикла не меняется – овуляция не происходит.

    Симптомы, сигнализирующие о нарушении менструального цикла:

  • увеличение временного промежутка между менструациями;
  • укорочение месячного цикла (цикл менее 21 дня);
  • скудные или наоборот обильные месячные;
  • отсутствие менструации;
  • появление кровянистых выделений и/ или кровотечений.

    Также негативным симптомом является продолжительность менструации менее трех или дольше семи дней.

    Сбился цикл месячных: причины

    1. Подростковый возраст. У юных девушек сбой месячного цикла – явление довольно распространенное, так как гормональный фон еще только устанавливается. Если с момента появления первой менструации прошло два года, а цикл не нормализовался, следует обратиться к врачу-гинекологу.

    2. Сильная потеря веса или ожирение. Экстремальные диеты, голодание и неполноценное питание рассматривается организмом как признак того, что пришли тяжелые времена, и беременность не желательна. Поэтому он включает природную защиту, вызывая задержку месячных. Слишком быстрый набор веса также плохо отражается на организме и ведет к нарушениям цикла месячных.

    3. Акклиматизация. Переезды, авиаперелеты в другой часовой пояс, отдых в жарких странах часто становятся причиной сбоя месячного цикла. Резкая смена климата – определенный стресс. Обычно менструальный цикл при акклиматизации приходит в норму, когда организм привыкает к новым условиям.

    4. Стресс и физические перегрузки. Эти факторы довольно часто приводят к нарушению месячного цикла. При стрессе в организме вырабатывается чрезмерное количество гормона-пролактина. Его избыток тормозит овуляцию, и менструация наступает с задержкой. В этом случае стоит высыпаться, больше проводить времени на свежем воздухе, и по рекомендации врача начать прием успокоительных препаратов.

    5. Гормональные нарушения. Сбой месячного цикла может быть вызван проблемами в работе гипофиза и гипоталамуса. В этом случае необходимое лечение подберет врач-эндокринолог.

    6. Болезни женских половых органов. Возможной причиной часто являются патологии шейки матки, воспаления матки и ее придатков, полипы и кисты. В большинстве случаев такие гинекологические проблемы лечатся хирургическим методом.

    7. Гормональные контрацептивы. Прием противозачаточных таблеток или отказ от них может стать причиной того, что сбился месячный цикл. В данном случае нужно проконсультироваться с гинекологом и сделать перерыв в приеме пероральных контрацептивов.

    8. Беременность и лактация. Отсутствие месячных в период беременности и кормления ребенка грудью – нормальное явление. После прекращения лактации нормальный месячный цикл восстанавливается. При наличии сильных болей внизу живота нужно срочно обратиться к врачу, так как причиной возникновения может быть внематочная беременность, несвоевременное определение которой может приводить даже к смертельному исходу вследствие болевого шока и значительной кровопотере при разрыве маточной трубы.

    9. Предклимакс. В возрасте 40-45 лет сбой цикла месячных может быть предвестником климакса.

    10. Вынужденные или самопроизвольные аборты тоже плохо влияют на состояние матки, вызывают задержки менструации, часто становятся причиной бесплодия.

    Также причинами сбоя цикла месячных могут быть заболевания щитовидной железы и надпочечников, инфекционные болезни, наличие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики), прием некоторых лекарств, травмы влагалища, дефицит витаминов в организме.

    Диагностика нарушений цикла месячных

    Диагностика нарушений месячного цикла состоит из следующих этапов:

  • опрос пациентки;
  • гинекологический осмотр;
  • взятие всех мазков;
  • УЗИ брюшной полости или малого таза;
  • определение уровня гормонов в крови;
  • МРТ (детальное обследование пациента на наличие патологических изменений тканей и новообразований);
  • гистероскопия;
  • анализы мочи и крови.

    Совокупность данных методов позволяет выявить причины, в результате которых сбился месячный цикл, и устранить их.

    Лечение нарушений менструального цикла

    Главным является лечение основного заболевания, которое повлекло сбой цикла. В качестве профилактических мер рекомендуется рационально питаться: употреблять богатые белком и железом продукты, по крайне мере 3-4 раза в неделю, отказаться от вредных привычек, отдыхать на свежем воздухе, спать не менее 8 часов в сутки, принимать витаминных комплексы.

    При сильных кровотечениях, после исключения нарушений свертываемости крови, врачом могут быть назначены:

  • гемостатические препараты;
  • ?-Аминокапроновая кислота (для устранения кровотечения);
  • при обильных кровотечениях – вливание пациенту плазмы, а иногда и донорской крови;
  • хирургическое лечение (крайний способ при сильных кровотечениях);
  • гистэрэктомия (удаление матки);
  • гормональные препараты;
  • антибиотики.

    Осложнения при сбое месячного цикла

    Помните, ваше здоровье зависит только от вас! Не стоит легкомысленно относиться к нарушениям месячного цикла, так как нерегулярный цикл месячных способен привести к бесплодию, а частые обильные межменструальные кровотечения вызывать утомляемость и потерю трудоспособности. Позднее выявление патологий, вызывающих сбой цикла месячных, может привести и к летальному исходу, хотя этого можно вполне успешно избежать, вовремя обратившись за помощью к врачу. Лечение нарушений менструального цикла возможно лишь под контролем квалифицированного специалиста.

    Сбой менструального цикла из-за занятий спортом: почему это может произойти?

    Спортивная аменорея (отсутствие месячных) – это большая проблема как девочек-подростков, так и взрослых дам, которые хотят хорошо выглядеть. Мы расскажем, почему может произойти сбой менструального цикла из-за занятий спортом.

    Сбой менструального цикла из-за занятий спортом: почему это может произойти?

    Одна из причин, почему может возникнуть колебания менструального цикла — это постоянные занятия спортом и слишком большая нагрузка. Скачки веса — это огромный стресс для организма, из-за которого также могут прекратиться месячные.

    Когда девушка занимается спортом, для которого характерны высокие энергетические затраты, резко, с надрывом приступила к новым упражнениям в тренажерном зале, просто стремиться поддерживать низкую массу тела, или малый процент жира, количество поступающей энергии может значительно отставать от потребности. К слову, есть определенные нормы для женщин — это 17-20% жировой ткани. Разумеется, диеты и популярная сушка организма этот процент уменьшают, и жировая ткань снижается до 10-12%.

    Независимо от исходной массы тела, если энергетические траты значительно превышают поступление энергии менструации могут прекратиться. Механизм, из-за которого пропали месячные основывается на гормонах. При этом абсолютно не важно из-за чего возникла такая ситуация : из-за чрезмерных нагрузок или из-за низкокалорийного питания. Хронический стресс также приводит к повышенным энергетическим запросам и как следствие к аменорее. Экстремальные диеты (похудение на 10 кг за две недели) -также могут стать прямой дорогой к проблемам с месячными.

    Основные факторы, которые влияют на месячные:

  • Низкокалорийное питание
  • Нарушение пищевого поведения (булимия, анорексия)
  • Чрезмерные физические нагрузки
  • Недостаточная масса тела или низкий процент жира
  • Высокий уровень стресса

    Кроме самого факта отсутствия месячных и того, что у женщины нарушается гормональной фон и детородная функция, аменорея вызывает разрушение костной ткани. Резко возрастает риск переломов, создаются условия для развития остеопороза. Зубы поражает кариес. Кроме того, стенки сердца и сосудов постепенно истончаются, что приводит к нарастанию сердечной недостаточности.

    Как избежать нарушения менструального цикла

    Если вы только начали ходить в спортзал и обнаружили у себя незначительные сбои цикла – подождите немного, и всё вернётся в норму через месяц – два. Если вы будете нормально питаться, включите все нужные витамины, макро- и микроэлементы, все вернется на круги своя. При этом оптимальное количество тренировок — это 3-4 раза в неделю, продолжительностью 1-1,5 часа. И это не должны быть исключительно силовые нагрузки. Отсутствие менструаций или значительное удлинение цикла — сигнал к тому, что стоит добавить некоторое количество калорий в суточный рацион или снизить уровень нагрузок. Особое внимание необходимо уделить сложным углеводам и незаменимым жирным кислотам. В тех редких случаях, когда менструация не восстановилась, и вы нормально отдыхаете и питаетесь – обратитесь к врачу.

    Нужно подходить взвешенно к своему процессу похудения и не давать слишком сильных и интенсивных нагрузок организму. Умеренные тренировки и регулярное сбалансированное питание — путь к хорошей фигуре и отличному самочувствию.

    Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями

    detskie-sudbi.ru