Сходят ли с ума от невроза

Страх сойти с ума или потерять над собой контроль: как с ними бороться?

Наиболее частое проявление навязчивого состояния, являющегося следствием проявления тревожного расстройства – страх сойти с ума или потерять над собой контроль. Чаще всего они проявляются в виде страха нанести вред кому-то или самому себе, страха потерять контроль и начать делать какие-то глупые вещи, и вообще страх сойти с ума. Соответственно, большинство людей, которые подверженных этим фобиям, верят, что они могут сойти с ума. Страх побуждает их совершать определенные действия, которые удерживают их в их же проблеме. Поэтому важно поговорить об этой проблеме подробнее, затронуть причины ее возникновения. Выяснить, почему это состояние удерживается, и что нужно делать, чтобы от него избавиться.

Страхи сойти с ума или потерять над собой контроль: как с ними бороться?

Как известно, в целом причиной навязчивого состояния является повышенный уровень тревожности, к которому приводит искаженное мировоззрение человека, его особенности мировосприятия. И в определенные моменты у человека возникают мысли, которые его пугают. Причем, эти мысли могут быть разного характера. Например, связанные с богом: человека преследуют какие-то богохульные мысли, и он начинает пугаться того, что он так думает. Или, к примеру, появляется мысль, что у него есть острый предмет, которым он может нанести вред себе или другому человеку. Эти мысли пугают человека, заставляя считать себя сумасшедшим или маньяком – так возникает страх сойти с ума.

Из-за страха совершить какое-то неконтролируемое действие, поступок, человек начинает прятать ножи и другие острые предметы. Старается не допускать ситуаций, в которых он может воспользоваться ими как оружием. При этом человек уверен, что таким образом он контролирует себя, свои действия. Ему кажется, что именно этот контроль удерживает его от нанесения вреда себе или кому-то, и именно он гасит страх сойти с ума. Огромная ошибка заключается в том, что любая попытка сопротивляться навязчивой мысли только усиливает ее, усугубляя состояние тревожности.

Два важных факта, помогающих убрать страх сойти с ума или потерять контроль

  1. Человек, который действительно сходит с ума, этого не осознает. Это достоверный, научно доказанный факт. А человек, которого одолевает страх сойти с ума, относится к этому осознанно. Он понимает то, о чем думает и воспринимает свои мысли адекватно. Это говорит о том, что страх сойти с ума не имеет под собой реальной почвы – просто таким образом проявляется его тревога.
  2. Контролирование тревожных мыслей, стремление не допускать их в свою голову на самом деле ухудшают состояние. Чем больше человек сопротивляется, чем чаще старается не думать тревожащих его мыслях – тем больше он тратит своей энергии, своего внимания и тем сильнее разрастается страхсойти с ума. Чем больше ограничивающих действий человек внедряет в свою жизнь – куда-то не пойти, спрятать ножи, не подходить к балкону, не думать об этом и т.п. – все это только усиливает страх сойти с ума, постоянно подкрепляя его. Если человек совершает какие-то действия для того, чтобы не чувствовать тревогу – то его мозг это воспринимает так, будто опасность действительно существует. Поэтому он усиливает свой защитный механизм. И все эти ограничивающие действия лишь усугубляют тревожное состояние, и страх сойти с ума возрастает.

Поэтому одним из лучших упражнений в практике навязчивого мышления является разрешение мыслям этим быть, осознание того, что мысли не являются самим человеком, он просто себя отождествил с ними. Ведь, животные, например, не мыслят. Это первое. Во-вторых, помимо того, что человек мыслит, он еще может осознавать свои мысли. Здесь важно понять, что есть человек, а есть его мысли, за которыми он может просто наблюдать, но при этом не отождествляться с ними.

Как избавиться от страха сойти с ума и потерять контроль?

Главное правило – нужно докручивать до конца сценарий своего страха сойти с ума, как бы человек его ни боялся. От таких мыслей можно избавиться как раз тем, чтобы разрешать им быть. Окончательно понять, что человек не совершит пугающих его поступков, он сможет лишь, опираясь на то, что это просто навязчивые мысли, следствие тревоги. Понижая тревожность (а тревожность начнет понижаться, когда человек перестанет бороться с этими мыслями), он будет впускать их в свою жизнь, начнет проигрывать эти пугающие сценарии. И, в конечном счете, страх сойти с ума у него пройдет, и останется лишь один страх – страх позора.

Если, например, человек начнет проигрывать свою картину страха до конца (например, картину суицида), то он увидит, что у него в итоге останется страх позора. Страх, что другие будут думать: он был таким нормальным человеком, и что-то с собой сделал. Тут уже абсурд в том, что если человека не станет, какая разница, что о нем будут думать?

Необходимо работать над тем, чтобы перестать бороться с этими мыслями, и тогда они постепенно перестают влиять на человека. И еще один важный момент: по статистике, которую наблюдает психотерапия, можно заметить, что люди, страдающие навязчивыми состояниями в виде страха потерять контроль и страхом сойти с ума – это люди, которые хотят не сойти с ума, а стать свободными.

Как говорил Фрейд: «за страхом маячит желание».

Если посмотреть на людей, подверженных страху сойти с ума, то можно заметить, что большую часть своей жизни они посвящали тому, чтобы стремиться соответствовать ожиданиям других людей. Они надевали маски, не проявляли истинных эмоций, не всегда говорили то, что хотели сказать, сдерживали эмоции. Это все, по сути, страх получить неодобрение. Люди создали определенный образ себя, и решили, что им этот образ необходимо удерживать.

Естественно, они практически постоянно находятся в тревожности, потому что у них есть страх разоблачения, страх, что люди узнают, какие они на самом деле, а не те, которых пытаются удержать в своем представлении. Соответственно, у них присутствует тревога, которая на протяжении жизни возрастает. Возрастает она и в связи с определенными жизненными обстоятельствами. Естественно, это проявляется в виде навязчивых состояний. По сути, через них организм, подсознание человека кричит: «друг, начни жить своей жизнью, начни жить нормально, стань собой!».

Поэтому для того чтобы избавиться от страха сойти с ума и потерять над собой контроль, необходимо начать делать следующее:

— снижать тревожность, убирать действия, которые человек совершает для того, чтобы не было этих мыслей;

— работать над мировоззрением, над самооценкой. Начать, по сути, становиться собой. Убирать ожидания, долженствования, и прочее.

И постепенно человек увидит, что все эти навязчивые мысли будут уходить, его мозг будет успокаиваться, а страх сойти с ума исчезнет. Но все это происходит постепенно.

Подводя итог, скажем, что существует очень много разных видов навязчивых мыслей. У кого-то, например, они связаны с гомофобией, у кого-то с Богом. Тут важно понять, что если у человека возникает какая-то мысль, и он не хочет о ней думать, – то он начинает сопротивляться. И вот это сопротивление, борьба с ней и рождает у него замкнутый цикл навязчивых страхов сойти с ума или потери контроля, который только раскручивается и растет.

fdrk.ru

Вопрос: можно ли при сильных чувствах страха сойти с ума.

Здраствуйте!мне 17 лет, зовут влад. всё началось с токого, что я начал ругаться со своей девушкой, дело доходило до расставания, ругался с мамой ходил как девочка в слезах целыми дня. и вдруг в один момент началось! я скурил сигарету с наркотиком»ганджубас» мне стало сильно страшно, что вот вот умру! но как то отпустило. потом в один прекрастный момет стало страшно, что я умру и началась паника поднялось давление меня забрали в больницу, там я 3 дня не спал испытывал П.А мне начали давать антидепрессанты и колоть транквилизаторы! пролежав 5 дней мама забрала меня из больнице, потому что она думала, что меня заколят до сумашедствия! когда меня выписали обраился к психотерапевту, но результата не было, стало только хуже,стала сильная депрессия я не ел, не улыбался, меня ничего не радовало! у меня сильные страхи сойти с ума, либо умереть! мне прописали атаракс, но он не помог, потом аметрептили, но от него началось сильно подниматься давление. что дела не знаю, а сейчас особо кажется, что схожу с ума! искажается мой голос, что скажу кажется, что не я. раньше подобного не было. я занимался спортом, нормально учился, а сейчас мучаюсь. симтомы будто нарастают и скоро я сойду с ума. мне давит в голову именно в затылак, сердце бьётся 140 ударов. бывает повышается температура до 37. меня волнует сильно, сойду я с ума. болею уже 3 тий месяц. СПАСИБО.

Уважаемый Владислав, прежде всего Вам нужно постараться отвлечься от своих страхов о возможном сумасшествии. Постарайтесь трезво оценить происходящее с Вами. Избавиться от страха крайне сложно, но Вам стоит не только попытаться, но и сделать это. Попробуйте заняться чем-то, что может Вас отвлечь (наркотики, алкоголь и курение только усугубят ситуацию). Вам также необходимо обследоваться у эндокринолога, так как то, что с Вами происходит, может быть вызвано гормональными нарушениями.

гормональными нарушения моут нести такие последствия? каковы они? я не сойду с ума? просто сложно отвлечься в данной ситуации. обследование назначено после нового года, но это так ещё не скоро! помогите ответом еа вопрос лично ваше мненее! спасибо!

Причин для беспокойства в Вашем случае нет. Причиной невроза могло послужить отсутствие взаимопонимания с девушкой или родителями. Вы должны понимать, что депрессия — это временное явление.

раз с ума я не сойду, то это временная чушь в голове? это может быть просто возростным? так говорили врачи просто обострение. каждый юноша должен гормонально развиваться и в это случаи должны быть какие то сиптомы! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, МНЕ СТОЛО ЛУЧШЕ! ВАШ САЙТ ХОРОШИЙ!=)

Вам необходимо проще относиться ко всему происходящему — не драматизировать свои неудачи. В жизни не бывает непоправимых ситуаций. Возможно помощь психолога будет Вам полезна.

скажите как Паксил помогает, мне 17 лет! он как для детей такаго возраста? эти препараты все такие ужасные, но чувство сойти с ума и смерти ещё ужасней! стоит ли его принемать, ведь там так много побочных действий.

Применение Паксила, производит хороший терапевтический эффект, но принимать его следует под контролем врача. По окончании курса, препарат отменяют не сразу, а постепенно и также под контролем врача.

как негрустин при деприсии и чувствах страха? какие лечения можите посоветовать?

Назначить Вам то лечение, которое окажет максимальный терапевтический эффект и будет строго индивидуальным, может только Ваш психотерапевт.

Вчера сидел в больнице, как вдруг стало сильно страшно и надо куда нибудь бежать, страшно в том, что упаду вот вот, либо сойду с ума! сегодня просыпаться и жить вообще не хочется. боюсь , что снова будет подобное. По
могите. СПАСИБО.

Возможно данные панические атаки являются побочным эффектом лечения, Вы обязательно должны сообщить об их появлении своему врачу.

К врачу только 12 января! мне назначили обследование: рег,эхо-эг, ээг! надо как то постараться прожить, уже не могу просто! 3 тий месяц одно состояние не отпускает меня ещё и п.а! Наблюдались и раньше, но на время прошли, теперь снова.

Постарайтесь отвлечься от происходящего, займитесь подготовкой к Новому Году, поиском подарков родным и друзьям. У Вас обязательно получится справиться с этим состоянием!

я боюсьразговариватьт.к.голос кажется искажается! я не могу отвлечься от этого! мне кажеися, что вот вот ясойду с ума! уменя только слёзы на глазах! по улице ходитьне могу, звук снега и авто искажается. может это просто я себя как то пугаю!? пьюаметриптилин,может он такое состояние даёт. мне ужаснострашно! болезнь загнала меня в угол!я пьюаметриптилин 4 дня! если пропитьегобольше он поможет?

Скажите пожалуйста, в какой дозировке Вы принимаете Амитриптилин?

2таблетки в день. утром и перед сном. 25мл.

Вам следует продолжить лечение, так как положительный эффект от приема этого препарата становится заметным не ранее, чем через неделю после начала терапии.

от того, что тут написано можно папасть в псих больницу? я одыкватный, но сильно боюсь попасть в псих больницу! мама говорит если не буду над собой работать, то попаду в психиатрию.

В том случае, если Вы сможете взять себя в руки, и отстраниться от всех страхов, Ваше состояние очень быстро придет в норму! Удачи Вам и хорошего настроения. С Новым Годом!

Здраствуйте! писал вам раньше, помогите пожалуйста. мне 17, я обращался за помощью к вам! у меня какая то стадия невроза, после наркотика и ссоры с девушкой! психотерапевт назначил ряд обследований! у меня с каждым днём всё хуже и хуже, сейчас иакая нереальность, что кажется руки вот вот подчиняться мне не будут да и вообщем всё тело! просто всё что я делаю кажется нереальным, я схожу с ума? и вскоре буду делоть прочие глупости?меня так это мучает, ночью встаю от страха, что, что то будет, что сделаю какую нибудь глупость! скажите я схожу с ума.

Прежде всего, Вам необходимо перестать паниковать, и обязательно прекратить прием любых наркотических средств и алкоголя. Полностью обследуйтесь по составленному Вашим врачом плану и выполняйте все его рекомендации. Здоровья Вам и душевного спокойствия.

я не поникую, просто в 17 лет такое, неожиданно! просто заливаюсь слезами каждый день! боюсь, что сойду с ума, наркотики не принемаю и алк тоже! скажите это просто от страхов,? раньше такого не было, а сейчас будто сиптомы нарастают..

Да, главная причина ухудшения Вашего состояния — страх. Поверьте такая ситуация не только у Вас, большинство людей боятся, многие боятся до наступления паники. Вы не одиноки, пожалуйста, возьмите себя в руки, у Вас есть все шансы справится со своим страхом и паникой, остальное зависит только от Вас.

в руках себя держу уже 4 месяца, переживаю! тут ведь нужны медикаменты и психотерапия? это н может быть «ШИЗОФРЕНИЕЙ» как нибудь развивающая стадия, хотя бред я не несу и с богом н общаюсь! это всё лечиться? всё это можно вылечить до качественной жизни? спасибо!

Для исключения диагноза шизофрения необходима Вам личная консультация врача психиатра.

если человек сошёл с ума, то он может иметь детей, его можно вылечить? покрайне мере сходит с ума.шизофрении вродеи нет.

В данной ситуации, делать прогнозы можно будет только после прохождения Вами полного обследования и установления точного диагноза.

здраствуйте, вчера записался в дневной диспонцер, для лечея, мне там поставили 2 укола, дали таблетки домой!врач посмотрел меня, сказал, что это леситься и с ума я не сойду, ну вот только от лекарств, вчера когда поставили сначало было плохо, аж в глазах потемнело, а к вечеру столо нормально, спал хорошо ночь, вот сегодня просто такая слабость, что еле хожу, мне плоховасто, руги сейчас отнимуться. это просто такое начало лечения, что тормозит и слабость сильная.?плохого от этого нечего не будет?

Не беспокойтесь, это проявления адаптации к получаемому лечению, дальнейшие процедуры пройдут намного легче.

страшного ничего не случится, просто сегодня меня рвало, может от таблеток которые выписали, сегодня выпил четверть и меня вырвало, стоит продолжать пить табл, мне до понедельника сказали пить, а там будем смотреть подбирать дозу.

Постарайтесь продолжить лечение. Препараты запивайте небольшим количеством воды, и лежите в хорошо проветренном помещении, для уменьшения тошноты и рвоты.

Здраствуйте!мне 17 лет, зовут влад. всё началось с токого, что я начал ругаться со своей девушкой, дело доходило до расставания, ругался с мамой ходил как девочка в слезах целыми дня. и вдруг в один момент началось! я скурил сигарету с наркотиком«ганджубас» мне стало сильно страшно, что вот вот умру! но как то отпустило. потом в один прекрастный момет стало страшно, что я умру и началась паника поднялось давление меня забрали в больницу, там я 3 дня не спал испытывал П.А мне начали давать антидепрессанты и колоть транквилизаторы! пролежав 5 дней мама забрала меня из больнице, потому что она думала, что меня заколят до сумашедствия! когда меня выписали обраился к психотерапевту, но результата не было, стало только хуже,стала сильная депрессия я не ел, не улыбался, меня ничего не радовало! у меня сильные страхи сойти с ума, либо умереть! мне прописали атаракс, но он не помог,
потом аметрептили, но от него началось сильно подниматься давление. что дела не знаю, а сейчас особо кажется, что схожу с ума! искажается мой голос, что скажу кажется, что не я. раньше подобного не было. я занимался спортом, нормально учился, а сейчас мучаюсь. симтомы будто нарастают и скоро я сойду с ума. мне давит в голову именно в затылак, сердце бьётся 140 ударов. бывает повышается температура до 37. меня волнует сильно, сойду я с ума. болею уже 3 тий месяц. сейчас я просто боюсь голосов свойх близких и тов числе своих! на новый год никокого настроения.я схожу с ума? Я ВАМ ПИСАЛ РАНЕЕ ЭТО СООБЩЕНИЕ, СЕЙЧАС Я УЧУСЬ НА ПРАВА, МНЕ ПО ПРЕЖНЕМУ 17, СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА Я СМОГУ ИМЕТЬ ПРАВА? ПРОСТО ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСЁ НАЧАЛОСЬ Я ПОШЕЛ УЧИТЬСЯ НА КАТЕГОРИЮ В,С. ЕСЛИ ДИАГНОС НЕВРОЗ, ТО Я СМОГУ ПРОДОЛЖАТЬ УЧИТСЯ И ВСКОРЕ ПОЛУЧИТЬ ПРАВА? СПАСИБО! ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ.

Перед подготовкой к сдаче экзамена на вождение Вам необходимо будет пройти медицинскую комиссию, врач невропатолог после осмотра сможет определить вашу пригодность. Если диагноз невроз, то противопоказаний для отказа быть не должно.

Здравствуйте, какой хороший у вас сайт, все просто.
У меня появился ком в горле 12.03.11, жжение языка. все анализы которые я прошла, нормальные. Начались проблемы с ЖКТ, все лечение кот. назначали врачи я пропила. никаких улучшений не вижу. Психотерапевт назначал, мезапам, сибазон и эглонил, результата не вижу. Что это и почему мне ничего не помогает? Спасибо.

Возможной причиной описываемых Вами симптомов может послужить гиповитаминоз (нехватка витаминов группы В — в частности В12). Необходим курс приема витаминов (неуробекс, витрум, В-комплекс).

Добрый день. Спасибо за совет, по поводу нехватки витамина В. Можно уточнить сколько нужно пить по времени? Месяц, два, полгода?. Спасибо.
Немного чувство кома уходит, мне так кажется, но появились проблемы с ЖКТ. Тошнота меняется с чувством кома в эпигастрии, дискомфорт в желудке. Прошла все обследования, биохимию, об. анализ крови и мочи. УЗИ, ФГС По словам врачей, ничего страшного нет. Тогда почему такие ощущения в ЖКТ? Спасибо.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом гематологом для определения степени анемии, т.е. нехватки витамина В12. Только после полного обследования врач гематолог назначит вам корректное лечение и определит длительность приема препаратов.

ПОМОГИТТТЕЕЕЕЕЕЕЕ. Меня зовут Анна в данный момент мне 25 лет.Я больше не могу! Я точно сойду с ума. Мне назначили паксил,но я боюсь его принимать. т.к. о нем не очень плохие отзывы.Что делать? Посоветуйте пожалуйста альтернативу. Я была у психиатра,он сказал,что это все от головы,(ну что это только мои выдумки,что я сама себе придумала это состояние) Но я не могу из него выбраться. У меня уже начались фобии я боюсь выходить на улицу. Из «души компании» Я превратилась в забитого,трусливого щенка.

Вам необходимо принимать лечение назначенное Вашим врачом. При правильно подобранной дозировке Паксил оказывает очень хороший и стойкий терапевтический эффект. Помните, если Вы начнете прием этого препарата, прекращать нужно будет только по назначению врача, и путем постепенного снижения дозировки. При резком прекращении применения, возможно возникновение синдрома отмены.

А это не вредно всё-таки у меня репродуктивный возраст. И я боюсь,что на будущем малыше-это может отразиться.

В данном случае прием психотропных препаратов безальтернативен. Планирование беременности у Вас должно проходить лишь после личной консультации Вашего врача гинеколога.

Я имела ввиду после курса лечения

Даже после курса лечения, планировать ребенка можно будет только после тщательного обследования у психотерапевта, терапевта, гинеколога и генетика. Не ранее, чем через 6 месяцев после завершения курса лечения и отмены всех препаратов.

Спасибо большое. Еще маленький вопрос. как экстренно помочь при панической атаке,если нет никаких препаратов?

При регулярном и правильно подобранном лечении, приступов панической атаки быть не должно. А в начале лечения, преодолеть страх смогут помочь родные и близкие Вам люди.

вы все-таки советуете мне пропить курс антидепрессантов? А что вы можете сказать про флуоксетин? Он лучше или хуже паксила?

Решить вопрос о необходимости назначения антидепрессантов может только ваш лечащий врач, после проведения личного осмотра и оценки тяжести вашего состояния. Подбор препарата тоже может осуществить только ваш лечащий врач.

Здравствуйте. Я боюсь изминений восприятия мира которые со мной порой происходят,когда это произошло впервые очень испугалась,обратилась к врачу,обследовалась,полностью здорова!поняла что дело не в физике а в расширенном сознании,начинаю копаться в глубь себя задаваться филосовскими вопросами о смысле жизни и осознании себя..иногда мысли начинают путаться так как ответа не найти и от этого мысли становятся навязчивыми но не завершенными и я иногда начинаю бояться что сойду с ума,боюсь самого чувства страха вызванного страхом перед непониманием и одиночеством,я могу отключиться и вернуться в нормальную жизнь но я задаюсь вопросом правильно ли это когда тебе открывается хоть и пугающая но истина..но идти глубже в своем познании я очень боюсь..что мне делать?неужели обязательно нужно выбирать? Устала нализировать то что со мной происходит,во мне сидит обида что именно со мной это происходит=(((

К сожалению, в рамках интернет консультации выявить психические изменения невозможно. Для диагностики описываемого Вами состояния необходима личная консультация врача психолога. Возможной причиной описываемых Вами симптомов может послужить тревожно депрессивный синдром.

Добрый день. Меня беспокоит чувство кома в горле( я вам уже писала). Обратилась к психотерапевту. Один содрал за каждый сеанс по 1000. толку мало. К другому обратилась. такая же история. Пошла к своему в поликлинику. назначение: сибазол. мезапам. сейчас добавил элзапам. Когда попила один сибазон, мне стало чуть лучше. но я боюсь пить их подолгу. Все вместе пить, это убийственно, мне кажется. Можно ли эти препараты пить и самостоятельно отменять? что я в принципе и сделала. А ком как был со мной, так и есть. Где то больше. где то меньше. Витамин В12(пентовит) я пропила где то с месяц. Что делать. не знаю. к какому еще врачу идти? Хотя им всем до нас, нет дела. Спасибо. если выслушали.

Вам необходимо исключить заболевание щитовидной железы для этого проконсультируйтесь с врачом эндокринологом. Так же необходимо исключить наличие полипа в горле, для этого проконсультируйтесь с ЛОР-врачом. Отменять или заменять прописанные вам препараты самостоятельно крайне не желательно. т.к. могут быть выраженные побочные реакции, синдром отмены препарата.

Здраствуйте!вопрос постараюсь задать покороче.И так проблем много понимаю что надо идти на приём к психотерапевту но пока не иду проблема в следующем,мне 23 лет 5 назад учился в институте общался с друзьями был парень юморной веселый вообщем, но стал курить марихуанну пробывал галюциногенные грибы вообщем все бросил не курю но меня мучеет одно то я проснусь в 6 утра и ощющенния что я конченый не доучился не работую то еду куда нить и мне кажеться что да щас я ваще парень крутой как вдруг начинает казаться что я ваще не такой как все, урод какой та и как со мной еще люди общаються от этих мыслей не куда не езжу если зовут день рождения или какой праздник говорю что я пас!на людном месте быстро устаю мимика опускаеться становлюсь как жалким что ли опечаленым скорее вообщем так вот но держусь еще иногда даже отпускает вроде норм но затем накатывает с новой силой.есть навящивые идеи ну пока вообщем всё,заранее благодарен

Очень часто, даже после непродолжительного применения наркотических препаратов, возникают стойкие психо-эмоциональные нарушения, которые могут проявляться как изменением самооценки, так и депрессией, и частыми изменениями настроения. К сожалению, в рамках интернет-консультации оказать Вам помощь в полном объеме — невозможно. Вам обязательно нужно обратиться за личной консультацией к врачу наркологу и психиатру.

Здравствуйте! Мне 22 года. В 19 лет заработал ПА (попробовал покурить «травку», которая вызвала сильную тревогу). С тех пор лечился с переменным успехом раза два (пил 2 раза Асентру по 4 месяца и Алпразолам). Лечение хорошо помогало, и некоторое время после него я чувствовал себя хорошо. Месяц назад на почве стресса в магазине случилась довольно сильная паническая атака (уже почти год их не было раньше), я почувствовал сильную слабость, головокружение, страх, предобморочное состояние. Вышел на улицу, отдышался, постарался отвлечься и потом все прошло. С тех пор я испытывал ПА несколько раз, даже когда играл в футбол с друзьями, такое чувство будто упаду в обморок и все) На фоне этого часто чувствую разбитось, тревожность, туман в голове, дереализацию, подавленное настроение, чувство, что болен каким-то более серьезным, чем просто ПА, заболеванием. Скажите, пожалуйста, что это? Всего лищь паническое расстройство и не о чем волноваться? И можно ли от предобморочного состояния во время ПА упасть в обморок:) ?

В данном случае, рекомендуется проконсультироваться с врачом эндокринологом для проведения личного осмотра и обследования: кровь на гормоны щитовидной железы, УЗИ щитовидной железы. Только после получения результатов обследования врач специалист выставит точный диагноз и при необходимости назначит адекватное лечение. Необходимо исключить заболевание щитовидной железы, которое так же может приводить к появлению выше перечисленных симптомов. Подробнее о нарушении работы щитовидной железы читайте перейдя по ссылке: Щитовидная железа.

www.tiensmed.ru

Можно ли сойти с ума во время панической атаки?

Людям, испытывающим панические атаки, хорошо знакомо состояние, когда кажется, будто вот-вот сойдешь с ума. И если не во время самого приступа, от уж точно от такой мучительной жизни, которой живут многие ВСДешники.

Тревожные приступы возникают неожиданно и часто в самых неудобных ситуациях. В такие моменты присутствует страх потерять контроль над собой и просто начать вести себя неадекватно. Страшно не только выглядеть глупо на людях, но и от перспективы поселиться в палате психиатрической клиники. Так можно ли сойти с ума от панической атаки? Ответ в статье. А всем кто еще незнаком с тем, что такое ПА, будет полезна эта статья.

Откуда появляется страх сойти с ума у людей с неврозом (ВСД)?

Вегето-сосудистая дистония – это вовсе не болезнь, а психическое расстройство. На его фоне из строя выходит вся нервно-вегетативная система и человек получает огромное количество физических симптомов (психосоматика), сопровождающихся паническими атаками и постоянной тревогой.

Тревожный ум порождает нескончаемый поток не менее тревожных мыслей, страхов, фобий. Интересно то, что если всдешник будет долго думать о страхе сойти с ума, он вполне может вызывать у себя паническую атаку этими мыслями. Ровно, как и наоборот – приступ порождает мысли о страхе «слететь с катушек». Такой вот замкнутый и бесконечный круг.

Сама по себе паническая атака, в чем бы она ни проявлялась – состояние весьма противное, мучительное и трудноконтролируемое. Симптомов так много, и они могут быть настолько разнообразны, что приходят мысли в один день не справиться с этим всем, просто не выдержать и «поехать крышей». Многие боятся в таком состоянии навредить себе, близким и даже нечаянно покончить собой.

От того, что большинство людей идут неверным путем, и начинают лечить симптомы невроза (ВСД), а не его причины, результатов мало. Человек не вылазит из кабинетов врачей, глотает пилюли, ходит на МРТ по 3 раза в неделю, а улучшения нет. О том, к какому врачу необходимо идти в первую очередь, можно узнать здесь. Панические атаки продолжаются, физическое состояние ухудшается, моральные силы иссякают. Здесь любой, наверное, задумается о возможности сойти с ума – ведь жить так просто невыносимо. Пугает и то, что большинство людей просто не понимает, что с ними происходит и почему им так плохо.

Не стоит пугаться самих мыслей о сумасшествии, они вполне оправданы в таком состоянии, и появляются у многих, страдающих неврозом. Вопрос в том, возможно ли на самом деле лишиться здравого ума на фоне ВСД? Об этом немного ниже, а сейчас небольшая порция информации для успокоения, что подобные фобии бывают и у здоровых людей.

У кого бывает страх сойти с ума?

На самом деле страх о сумасшествии испытывают люди, и не страдающие вегето-сосудистой дистонией. Такие мысли могут возникнуть у человека в очень сложных жизненных ситуациях, например, при потере близких, любимых людей, при разорении большого состояния, во время стихийных бедствий и тому подобное.

Нет ничего странного и абсурдного в том, чтобы допускать подобные мысли в состоянии, когда тебе очень плохо и кажется, будто вся жизнь пошла под откос. Поэтому не стоит зацикливаться на факте самого страха, что он появился и он есть. Хотя, конечно, лучше, если б такие фобии и вовсе ни возникали.

Реально ли лишиться рассудка от панических атак?

Наверное, не стоит утверждать это с абсолютной точностью, но в медицине еще не было зафиксировано ни одного случая, чтобы страдающий сошел с ума во время панической атаки. Как человек, перенесший острый невроз (со всеми вытекающими), и изучивший тонны информации в интернете и в книгах, я ни разу не встречала сведения о том, чтобы кто-то лишился рассудка при ВСД.

Как утверждают психиатры, чтобы «поехала крыша», человек должен или пережить очень сильную, глубокую психическую травму, или находиться в провоцирующих условиях длительное время. Такое бывает, когда люди по многу лет подвергаются физическому насилию, унижению, издевательству, попадают в заложники, в места «горячих точек». Паническая атака не производит в психике страдающего столь глубинные изменения. Поэтому вероятность того, что во время приступа вдруг «поломается разум», сведена практически к нулю. Мозг воспринимает тревожный приступ, как необходимость защищаться (бей или беги), а не как отказ от реальности, от жизни. Сумасшествие, по сути – это отказ разума воспринимать реальность такой, какая она есть, неделание жить в такой среде.

Есть и еще один фактор – пока человек боится сойти с ума, он в здравом уме. По-настоящему сумасшедшие люди совершенно не осознают своего состояния и отрицают свой диагноз. Практика психиатров показывает, что ни один действительно «поехавший» не имеет такового страха, и полностью уверен в своей адекватности.

Как избавиться от страха сумасшествия при ВСД?

Прежде всего, следует уяснить, что от панических атак с ума не сходят. И, как пишет знаменитый психотерапевт, Андрей Курпатов, «тронуться умом», вообще, задача непростая. Даже простое осознание и убеждение себя, что от тревожных приступов с ума не сходят, уже может принести облегчение.

Но это всего лишь одна из многочисленных фобий, которые преследуют всдешникови, и не имеют под собой никакой основы.

Пытаться избавиться лишь от одной боязни, бесполезно. Ведь большая часть неврозников также страдает ипохондрией, агорафобией и кучей других страхов. Здесь имеет смысл подходить к проблеме комплексно. И лечить нужно не тело, а душу.

Я отношусь к такому типу людей, которые могут во многом разобраться самостоятельно. Это ни хорошо ни плохо, я говорю это ни к тому, чтобы похвалить себя. Просто я сумела избавиться от невроза путем самопсихотерапии и полной личностной трансформации. Но мне далось это нелегко – десятки прочитанных книг, испробованных техник, переосмысливание жизни, изменение образа жизни. Я хорошо понимаю, что не все люди склонны к самокопанию и самотерапии. Поэтому считаю, что при панических атаках, фобиях, следует обращаться к психотерапевту, икать и устранять именно причины невроза, а не его симптомы. С ума от ВСД и панических атак вы не сойдете, а вот испортить себе жизнь на многие годы – можете вполне. Затягивать не стоит. Начните или изучать самостоятельно свой невроз и его корни, или найдите хорошего доктора-психотерапевта. Я также стараюсь подать на своем сайте максимум полезной информации, которая, так или иначе, может помочь людям с вегето-сосудистой дистонией. Избавься от страхов можно, так же как и от невроза в целом. Главное, понять, что проблема в голове, а не в теле, какими бы тяжелыми ни были физические симптомы.

Лечите свою душу, налаживайте гармонию внутри, друзья, и будьте здоровы!

net-nevroza.ru