Снижение памяти при депрессии

Депрессия: страдает не только настроение, но и память

Депрессия: страдает не только настроение, но и память

Веру Ивановну привела на прием ее дочь Надежда. Она рассказала доктору, что в течение последнего месяца у мамы резко ухудшилась память, она стала рассеянной, не может сосредоточиваться, как говорится, «все из рук валится». Сама Вера Ивановна на приеме сидела безучастно, не выказывая желания чем-то дополнить рассказ дочери. Надежда переживала, что у мамы начинаются необратимые старческие изменения в головном мозге.

Врач стал расспрашивать о том, какие события происходили незадолго до того, как у Веры Ивановны начались проблемы с памятью. Оказалось, что полтора месяца назад у женщины умерла сестра, с которой она была очень близка. Надежда сказала, что мама до сих пор очень тяжело переживает эту утрату. Обследование показало, что у Веры Ивановны депрессия, которая и стала причиной нарушений памяти и других проблем. Когда больную удалось вылечить от депрессии, память полностью восстановилась.

Снижение памяти, внимания и другие проблемы близкие и сами пожилые люди принимают за естественное проявление старения – мол, постарел отец, все забывать стал. Между тем за этими симптомами часто кроется не болезнь головного мозга, не старческие процессы, а депрессия. Врачи-неврологи говорят, что в последнее время к ним обращается много молодых людей с жалобами на проблемы с памятью. А в основе этих нарушений лежат тревожно-депрессивные расстройства. Стоит расспросить такого пациента, оказывается, что в последние месяцы у него на работе серьезнейшие проблемы, которые не дают расслабиться, или же никак не удается справиться с семейными неурядицами. Часто оказывается, что проблемы с памятью начались вскоре после того, как больной пережил трагедию, утрату или сильный стресс. Сам он не связывает эти два события, а между тем именно депрессия привела к нарушениям памяти, внимания и т. д.

Но если молодого человека проблемы с памятью заставляют встревожиться и обратиться к врачу, который поможет выявить депрессию, то у пожилых людей ситуация часто складывается иначе. Принимая утрату памяти как должное, не связывая ее с подавленным состоянием, они очень долго могут не обращаться к врачу.

Женщины страдают чаще

Вместе с тем у пожилых людей депрессия встречается даже чаще чем у молодежи. По данным Всемирной организации здравоохранения, симптомы депрессии выявляются у 40–45 % людей, обратившихся к врачу с подозрением на различные заболевания. Женщины страдают депрессией в 2 раза чаще, чем мужчины, а возраст развития депрессии составляет 50–60 лет, в то время как у мужчин депрессия чаще развивается в возрасте от 55 до 65 лет. Казалось бы, зрелые годы – это время спокойствия, когда трудовая жизнь с ее конфликтами и сложностями уже позади. Да и дети выросли, стали самостоятельными людьми. Но в пожилом возрасте есть свои причины для депрессивных расстройств.

У каждого свой повод

Депрессии у женщин часто связаны с ощущением утраты привлекательности, особенно если личная жизнь неустроенна. Гормональные колебания, связанные с климаксом, неизбежно влияют на настроение.

Депрессии в пожилом возрасте могут быть связаны с утратой социальной роли – это особенно актуально для мужчин. Еще недавно, человек ощущал, как на нем «держится работа всего предприятия», что он незаменим. Ощущение собственного профессионализма позволяет человеку чувствовать себя уверенно. И вдруг ему предлагают уйти на заслуженный отдых, чтобы «дать дорогу молодым», и, оказывается, что все работает и без него. Это приводит к ощущению собственной ненужности, к чувству, что ты оказался «за бортом» жизни. Поэтому сама по себе ситуация выхода на пенсию может стать толчком для развития депрессии.

Тревога о здоровье

Причиной депрессии может быть сам факт старения, нарастания физической немощи. У людей, ранее не ведавших, что такое хвори, возникают проблемы со зрением и слухом, которые мешают общаться с другими людьми. С годами снижаются адаптационные возможности организма, человек начинает чаще болеть простудными инфекциями, гриппом. Кроме того, обостряются хронические заболевания, желудочно-кишечные болезни, «пошаливает» сердце. Нарушения координации, ослабление зрения и слуха приводят к тому, что учащаются падения, несчастные случаи.

Все это нередко приводит к тому, что пожилой человек сосредоточивается на ощущениях, начинает проявлять чрезмерную заботу о своем здоровье. Исследования показывают, что практически половина пожилых людей склонна переоценивать свои проблемы, а почти у четверти людей старше 55–60 лет эта переоценка носит болезненный, ипохондрический характер.

Как понять, что в основе проблем с памятью лежат не процессы старения, не заболевания, а депрессия? Есть несколько признаков, которые помогают разграничить эти состояния.

Быстрое начало говорит о депрессии

При депрессии нарушения памяти, внимания развиваются достаточно быстро. Иногда родные могут точно назвать не только месяц, неделю, но даже дату, когда стали проявляться эти нарушения. Симптомы появляются и нарастают быстро – вчера проблем еще не было, а сегодня он «все забывает». Естественно, эти внезапные перемены не могут не вызвать тревоги у близких людей. Поэтому от начала появления первых симптомов до обращения к врачу, как правило, проходит достаточно мало времени.

Нарушения памяти, связанные с возрастными изменениями, с деменцией, развиваются медленно, исподволь, постепенно. Первые изменения малозаметны для окружающих – да, стал человек забывать, куда кладет вещи, путает номера телефонов – с кем не бывает! И только со временем, когда расстройства накапливаются, близкие начинают осознавать наличие проблемы. Следовательно, период от появления первых признаков болезни до обращения к врачу у таких больных достаточно долгий.

Кроме того, как мы уже говорили, нарушения памяти, связанные с депрессией, развиваются не только у пожилых, но и в молодом возрасте. Вполне естественно ожидать, что человек, который с юности был склонен к тревожно-депрессивным расстройствам, на возрастные изменения также ответит депрессией. А значит, у врача больше оснований предположить, что снижение памяти также связано с депрессией. Если в основе нарушений памяти лежат иные процессы – болезнь Альцгеймера, сосудистые нарушения и т. п., – то жалобы на память, скорее всего, будут предъявляться впервые.

Больные с депрессией безучастны

Сделать выводы о том, что в основе нарушений с памятью лежит именно депрессия, можно, наблюдая за поведением человека. Человек, который находится в депрессии, безучастен к происходящему. Он пассивен – ведь любое действие требует усилий, а он не хочет их прилагать. В пользу депрессии могут свидетельствовать подавленное настроение, неспособность получать удовольствие от ранее приятных вещей, тоска, раздражительность, тревога, чувство вины, апатия. О депрессии можно задуматься, если человек отказывается есть, худеет, жалуется на хроническую головную боль, у него нарушается сон – характерны ранние утренние пробуждения. Больные депрессией нередко говорят о своем одиночестве (при депрессии оно носит характер «одиночества в толпе»), они перестают общаться с друзьями и близкими, могут говорить о «бренности всего сущего», о суициде.

При нарушениях памяти, не связанных с депрессией, например, при болезни Альцгеймера, для людей характерна не подавленность, а, напротив, озабоченность, суетливость. Если больные замечают, что у них проблемы с памятью, они стремятся компенсировать это записями. Здесь нет речи о вялости и апатии, человек стремится к сохранению социальных контактов, к общению.

Важно помнить, что снижение памяти, связанное с поражением головного мозга, с заболеваниями, также может сопровождаться депрессией. Четкое разграничение может провести только врач – любое, даже незначительное снижение памяти должно стать поводом для посещения невропатолога, геронтолога, специалиста по проблемам деменции.

Если лечение помогает

Для того чтобы уточнить диагноз, врач может назначить пробный курс лечения антидепрессантами – препаратами для лечения депрессии. Если в основе нарушений лежит именно депрессия, расстройства памяти и другие нарушения уйдут вместе с симптомами депрессии. Если же нарушения не связаны с депрессией, лечение антидепрессантами поможет улучшить настроение, но признаки нарушения памяти не уйдут.

med.wikireading.ru

Снижение памяти: 8 причин и решения проблемы

Память – один из самых ценных инструментов, которыми мы обладаем. Без хорошей памяти невозможно представить себе успех в профессии. Более того, память влияет на общее качество нашей жизни.

Есть много причин, которые вызывают временное ослабление памяти. Важно знать о них, чтобы их устранить и восстановить функции памяти. В противном случае память будет слабеть и создавать постоянные проблемы на работе и в повседневной жизни.

Бессонница

Сон необходим для памяти. В ночные часы мозг обрабатывает массу информации, полученной во время бодрствования. Организация, обработка и хранение информации является важной работой мозга. Невозможно переоценить важность сна для правильного функционирования памяти.

Недостаток сна может быть вызван несколькими причинами. Во многих случаях, однако, недостаток сна наблюдается из-за чрезмерно долгого просмотра телевизора, долгих часов у монитора компьютера, неспособности с умом распорядиться своим временем при планировании различных видов деятельности.

Всегда нужно иметь в виду, что сон не только необходим для крепкой памяти. Здоровый сон – основа здоровья.

Если вы обнаружили, что у вас появились проблемы с памятью, обратите внимание на то, как вы спите. В идеале сон должен длиться 7-8 часов каждую ночь.

Стресс ухудшает память. Проанализируйте, какие ситуации вызывают у вас стресс и попытайтесь уменьшить их влияние. Длительное хроническое напряжение подрывает работу памяти.

Если вы чувствуете себя не в состоянии управлять или устранять стрессовые ситуации, не стесняйтесь обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. Это особенно актуально в случаях, когда стресс разрастается до непомерных размеров и порождает беспокойство и депрессию.

Депрессия может быть результатом стресса. Конечно, не только стресс порождает депрессию. У этого состояния есть множество других причин. Для нас в контексте обсуждаемой темы важно то, что депрессия и подавленное состояние снижает эффективность памяти.

Устранение депрессии ведет к избавлению от проблем с памятью, вызванных ею.

Витамин В12

Витамин В12 играет важную роль в нервной системе. Связь этого витамина с функцией памяти очень интересна, ведь для нормальной работы мозговым клеткам необходим витамин В12.

Люди с дефицитом витамина В12 неизбежно сталкиваются с ослаблением памяти. Получение витамина В12 в необходимом количестве поможет восстановить крепкую память. Однако, чем дольше наблюдался дефицит витамина В12, тем труднее полностью восстановить память пациента.

Курильщики и потребители алкоголя подвержены большему риску нехватки витамина В12. То же самое верно и для пожилых людей.

Всасываемость витамина В12 в организме снижается с возрастом, что делает пожилых людей более склонными к недостатку этого витамина. Люди с объективными проблемами памяти должны проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, не стала ли нехватка этого витамина причиной снижения памяти.

Чрезмерное потребление алкоголя оказывает отрицательное влияние на функции головного мозга. Злоупотребление алкоголем сначала приводит к потере кратковременной памяти, а через какое-то время и вовсе к деменции.

Люди, которые отличаются чрезмерным потреблением алкоголя, должны особенно внимательно следить за изменениями памяти и ее ослаблением.

Лекарственные препараты

Существуют виды препаратов, которые негативно влияют на память. Также не следует забывать и последствия, которые могут иметь комбинации лекарств, ведь даже если лекарство не влияет памяти само по себе, при приеме его в сочетании с другими лекарствами возможен эффект снижения памяти.

К средствам, которые отрицательно влияют на память, относятся прежде всего антидепрессанты, анальгетики, антиаллергические, снотворные препараты и транквилизаторы.

Помните, что пожилые люди более уязвимы перед побочными эффектами препаратов, потому что их метаболизм замедляется. Это означает, что препараты влияют на них дольше.

В случае снижения памяти по вине препарата прекращение его приема ведет к восстановлению нормальной памяти.

Болезни обмена веществ

Метаболические заболевания влекут за собой ухудшение памяти. Это, в частности, относятся к нарушениям щитовидной железы, таким как гипотиреоз и гипертиреоз, а также к сахарному диабету, болезням печени, почек и легких.

Считается, что 10% пожилых людей имеют проблемы с функционированием щитовидной железы, и это непосредственно влияет на память. Лечение заболеваний обмена веществ улучшает, а то и полностью восстанавливает функционирование памяти.

Память может серьезно пострадать от инфекций, например от энцефалита или менингита. Однако после острой фазы заболевания снижение памяти как правило останавливается.

То же самое относится к другим инфекциям, поражающим мочевыводящие пути, легкие или другие органы. Ранняя диагностика и лечение таких инфекций способны предотвратить проблемы с памятью.

www.medicinaportal.com

Снижение памяти при депрессии

Жалобы на ухудшение памяти, сложности с работой интеллектуального характера, учебой, на рассеянность, невнимательность встречаются практически у всех пациентов в депрессией. Некоторые люди обращают внимание на эти нарушения меньше, так как у них сильно выражено чувство тоски и остальные проблемы они просто не замечают. В других случаях, особенно при скрытых, маскированных депрессиях, эти жалобы могут выходить на первый план. Человек не обращает внимание на сниженное настроение, печаль, связывая эти эмоции с какими-то внешними событиями, а вот проблемы с запоминанием, выполнением задач, связанных с необходимостью концентрации внимания, выходят на первый план и зачастую именно они являются поводом обращения к врачу. На этом этапе нередки диагностические ошибки, врачи начинают «лечить сосуды», предполагая именно в них проблемы когнитивно-мнестического характера. У молодых пациентов, не страдающих гипертонией, сахарным диабетом, атеросклерозом при подобных жалобах нужно в первую очередь думать о депрессивных расстройствах, так как у них просто нет факторов, способных привести к сосудистой патологии. Еще сложнее с пожилыми пациентами, у которых эти факторы вроде бы есть, но истинной причиной снижения интеллекта является именно депрессия. Есть даже термин «псевдодеменция», когда выраженное снижение памяти и умственных способностей из-за депрессии настолько глубоко, что его путают со «старческим слабоумием», деменцией, болезнью Альцгеймера и в результате такие пациенты не получают правильное лечение. Тогда как снижение памяти и внимания при депрессии в отличие от настоящих деменций достаточно хорошо лечится антидепрессантами и пациенты восстанавливают утраченные функции.

Причины снижения памяти и сложностей с интеллектуальным трудом при депрессии.

1. Человек обращает внимание на те явления и события, которые для него важны, интересны, по поводу которых он испытывает определенные эмоции. Допустим, мы хорошо помним слова дорогого для нас человека, какие-то даты, связанные с ним, подробности, связанные с важным для нас делом. Тогда как слова постороннего, безразличного нам человека что называется, в одно ухо влетели, а в другое вылетели, не вызвав никакого интереса и соответственно не оставившие след в нашей памяти. Но при депрессиях, как мы знаем, происходит снижение интереса к чему бы то ни было, человеком овладевает апатия, ангедония. Ничто не вызывает эмоциональной реакции, достаточной для привлечения внимания и запоминания. События скользят мимо как пустые, неинтересные, тусклые, не вызывая желания о них думать, уделять им внимание и силы и таким образом быстро забываются. Кроме того, если чувство тоски сильно, все внимание человека сосредоточено на внутренних ощущениях, между тем как внешние события и факты проходят мимо него.

2. Некоторые рабочие моменты, учебные задания нам бывают неинтересны, не вызывают приятные эмоции, иногда совсем даже наоборот. Но человек, зная о необходимости их выполнения, усилием воли заставляет себя на них сосредоточиться и довести нужное до конца, руководствуясь последующим вознаграждением в виде например успешно сданного экзамена, зарплаты да и просто мыслью о том, что когда нудная работа будет закончена, то его ждет отдых и приятные дела. Человека с депрессией во-первых не мотивируют вознаграждения после окончания неинтересной работы, так как функционирование зон удовольствия в головном мозге снижено, не достает нейромедиатора дофамина, ответственного за мотивацию. И второе, тот же дофамин отвечает за способность волевых усилий, когда не особо хочется, но умом понимаешь что надо что-то сделать. Способность преодолевать трудности, достигать ранее поставленные цели и рабочие задачи несмотря на нежелание их выполнять в данный момент при депрессии снижена из-за недостаточности дофамина в лобных долях головного мозга. Человек становится неорганизованным, неспособным сосредоточиться на рабочем процессе и безразличным к его результатам.

3. При депрессии происходит нарушение работы головного мозга на клеточном уровне. У страдающих депрессией людей повышен уровень кортизола — одного из гормонов стресса, а высокая его концентрация токсична для нервных клеток — нейронов. В результате происходит ухудшение работы и гибель части нейронов в некоторых областях головного мозга, а созревание новых, молодых нервных клеточек, так называемый нейрогенез, также угнетен под воздействием высокого уровня кортизола. Именно созревание новых нейронов и образование новых межнейронных связей является процессами, необходимыми для обучения, запоминания информации. То есть даже на клеточном уровне головной мозг при депрессиях страдает и длительно нелеченые депрессии действительно наносят серьезный ущерб интеллектуальным способностям человека. Но есть и хорошая новость — данные нарушения не являются необратимыми и хорошо лечатся правильно подобранными антидепрессантами. Всяческие «ноотропы» и «сосудистые препараты» при нарушениях памяти и умственной работоспособности, вызванных депрессией, не только не эффективны, но и могут значительно ухудшить состояние, усилив тревогу, бессоницу и спровоцировать суицидальные мысли.

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.

doctornadezhda.ru

Влияние депрессии на память

Депрессия наполняет сознание болью и тоской. Сама возможность трезво размышлять может быть затуманена чувствами безнадежности, вины, потери самоуважения. Это расстройство также влияет на все аспекты процессов памяти.

S Мгновенная память. Депрессия снижает способность обращать внимание на происходящее вокруг вас. Актуальная информация может буквально ускользать от вашего сознания.

Глубокая депрессия удерживает Адама в тисках тоски и отчаяния. По утрам он вяло передвигается по квартире, еле-еле заставив себя подняться с кровати. Взглянув на часы, страдалец понимает, что если не поторопится, то снова опоздает на работу. С трудом одевшись, Адам обнаруживает, что куда-то пропали его ключи. Он в ярости начинает поиски: носится из комнаты в комнату, расшвыривает вокруг себя вещи, роется в портфеле. «Проклятье!» — восклицает он поминутно. Раздражение Адама усиливается еще больше, и, наконец, он натыкается на ключи, которые лежат на телефонном столике. Он сам положил их туда десять минут назад. С каждым человеком иногда случается подобное, но с Адамом это происходит каждый день — его мгновенная память не в лучшем состоянии.

■S Кратковременная память. Депрессия нарушает возможность концентрироваться, воспринимать и удерживать информацию. Стремительно падает способность к решению поставленных задач.

Все сотрудники знают Изабеллу как энергичную, приветливую и разумную девушку. Однако в последнее время она испытывает отсутствие аппетита, снижение жизненного тонуса и потерю энтузиазма к всегда любимой ею работе. Сегодня она должна идти на встречу с менеджерами фирмы. Изабелла чувствует, что не может произнести даже фразы, и поэтому начинает совещание с вопроса, адресованного менеджерам: «Как вы понимаете сложившуюся ситуацию?» Она внутренне надеется, что, выяснив все аспекты проблемы, сможет найти решение. Но вскоре Изабелла замечает, что не в состоянии следить за ходом дискуссии. Ей сложно выслушивать и удерживать во внимании разные мнения, сравнивать и сопоставлять их (ее сознание переполнено негативными мыслями). В конце концов, Изабелла осознает, что совещание подходит к концу, а она не имеет ни малейшего понятия, что предпринять. Рабочая память Изабеллы нарушена.

S Долговременная память. Депрессия затрудняет запоминание и усваивание нового материала. Обычная подготовка к экзамену может оказаться крайне сложной: страдает способность к концентрации, а с трудом усвоенная информация не удерживается в памяти.

В холодные, тоскливые зимние месяцы депрессия просто одолевает Этьена. Он давно подметил, что его настроение находится в прямой зависимости от яркости солнечного света. Но эта зима оказалась еще труднее, чем все предыдущие. Этьен потерял свою должность в компьютерной корпорации. Попытки найти новую работу по специальности не увенчались успехом, и Этьен решил переквалифицироваться в агента по недвижимости. Он поступил на ускоренные курсы подготовки, но обнаружил, что не в силах прочесть даже параграф. С подобными проблемами Этьен еще не сталкивался! Он дважды перечитал конспект, сделал выписки из учебника, но на экзамене не смог вспомнить ни слова. Долговременная память Этьена оставляет желать лучшего.

■S Припоминание. Депрессия затрудняет процесс припоминания, делая недоступными известные даты, имена, лица, факты. Помимо этого, припоминание становится избирательным: негативные образы и неприятные факты так и лезут в голову, а позитивные остаются «за кадром».

Эмма жаловалась своей подруге Хайди: «Я никогда не встречу мужчину своей мечты. Как только я встречаю симпатичного парня, он оказывается либо женатым, либо полным ничтожеством, либо я его абсолютно не интересую. А те, кто на первый взгляд кажется заинтересованным, на самом деле хотят только одного. Секса. У меня никогда не было и не будет по-настоящему близких отношений с мужчиной!» Хайди поражена услышанным. Она помнит множество парней, безуспешно добивавшихся расположения Эммы. В придачу Эмма дважды за пять лет учебы в университете разрывала длительные, стабильные отношения. Хайди всегда в глубине души завидовала популярности своей подруги. Что же происходит? Эмма страдает от депрессии и действительно не может припомнить хорошие моменты своей жизни.

Мозг, подверженный депрессии

Исследователи единодушны во мнении, что депрессия приводит к проблемам с памятью. Но в чем причина этих нарушений?

Современные технологии позволяют «заглянуть» внутрь мозга и увидеть, какие процессы в нем происходят. Теперь стала понятной связь между подавленным настроением и ухудшением памяти.

Первое объяснение ухудшения памяти во время депрессии — повышение уровня кортикостерона, гормона стресса. Исследования, проведенные в Калифорнийском университете, показали, что высокая концентрация этого гормона в крови снижает способность воспроизводить информацию, извлекаемую из долговременной памяти. Другая возможная причина — снижение уровня гормона серотонина, достоверно зафиксированное у людей, страдающих депрессией. Серотонин регулирует внимание и способность быть заинтересованным в приятных действиях.

Исследования, проведенные в Медицинском колледже Вашингтонского университета, показали, что у людей, страдающих от депрессии, уменьшен гиппокампус — отдел мозга, отвечающий за способность к обучению и память. Предполагается, что токсическое воздействие на гиппокампус оказывает гормон стресса кортикостерон.

indi-go.net.ua

Нарушения памяти и внимания и депрессия. Стратегия лопаты снега

Также рекомендую

Обсуждение

Есть пессимисты, разочаровавшиеся в жизни и людях, а есть оптимисты и здоровые пофигисты-эгоисты, ищущие истину, желающие изменить свою жизнь к лучшему. И не только жизнь, но и здоровье. А что для этого нужно делать? Жаловаться, плакаться, злиться, беситься? НЕТ !! Если оптимизмом Судьба не наградила, то надо его взращивать, трудиться, искать информацию в книгах, где угодно. Ищущий, да найдет! Вот этот Блог замечателен тем, что читая комментарии видно, как люди справляются с проблемами. Если нет денег на психолога, психотерапевта, можно почитать статьи в Интернете, поговорить с батюшкой. Вариантов море! Какой грустный комментарий НАТАЛЬИ от 12 янв 2013 г. «Что же мне делать?» — спрашивает она. Читать комментарий ниже НАТАЛЬИ от 12 ноя 2011г. Имена одинаковые, отношение к жизни разные!

Уважаемый Николай Владиславович! Очень благодарна за Ваш ответ мне на майл.ру :»Мне 37 лет, 4 детей. Дети взрослые и уже не выматывают физически. Беспокоит почти постоянная усталость. Физическая и психическая. Мучают депрессивные мысли, чувство постоянной тоски….Я такими тусклыми глазами смотрю на мир….Столько разочарования и горечи….Кажется ,что ничего хорошего нет в этой жизни и счастья уже не будет никогда….Утром тяжело вставать , хочется лежать еще и еще… Нет отдохнувшего состояния. Болит спина между лопатками от сидячей работы…Когда двигаюсь—за домашними делами и огородом, спина не болит. Тогда усталость хоть естественна. Стоит засесть—и все, нет терпения. Упражнения особо не помогают. Не делаю ничего почти и эта усталость.Плюс еще мерзну. Всем рядом со мной не холодно, а мне холодно. После 2-3 часовой ходьбы ужасно болят и ноги и спина. Но отеков нет никогда. А ноги болят до следующего дня. Ухудшилась память. Препаратов не принимаю, вредных привычек нет. Перекладываю вещи в другое место и куда в первый раз положила помню, а следующее место не могу вспомнить, и ничего, что могло бы его напомнить. Вообще провал , как будто и не было этого момента. Пытаюсь вспомнить , и такое ощущение, будто кружится голова, и устаю вспоминать. Забываю названия предметов, имена людей….Плюс ко всему рассеянное внимание. Не замечаю иногда что мне что-то сказали или спросили, особенно если несколько человек вокруг. Если перебили в разговоре , не могу вспомнить о чем я говорила.Не могу сконцентрироваться на чтении информации познавательного характера, учебного материала все время отвлекаюсь,даже голова давит и можно сказать приташнивает. Многократно возвращаюсь к прочитанному , чтобы запомнить, сравнить, понять о чем речь. Раздражает громкая музыка, детский шум, крики,плач, много голосов. Головные боли бывают иногда , но не достают. Вообще хочется лечь или забиться в угол чтоб никто не трогал и ничего не надо было делать. Нет никаких жизненных сил. Тут конечно еще ряд психологических проблем от условий жизни . Т.е. проблемы в семье: муж алкоголиком стал, пытаемся ему помочь , но пока безрезультатно. Естественно нет никакого личного счастья . И отсутствие положительных перспектив. Я на распутье: то ли с мужем оставаться , то ли устраивать себе жизнь, т.к. он практически перестал обеспечивать семью. А сама я тоже не потяну. Как себе помочь?»
Никогда еще не встречала доктора , который подходит к решению проблем со здоровьем с точки зрения психологии. У нас здесь таких докторов нет. Вы мне посоветовали почитать статьи на этом сайте и к психологу обратиться. Я это понимаю, но как найти «того»? Их у нас и так раз два и обчелся , и так изливать душу-собственное состояние , которое мучает и не дает жить на каждом углу, пока нужного не найдешь….Нет доверия у меня, да и денег истратить в пустую, лишая детей нужных вещей, которых и так катастрофически не хватает, я не могу ….Как говорится, не до психологов …Вот так и волочусь по жизни, не решив своих личных проблем, хотя много пыталась помочь себе сама ,решить свои психологические проблемы, многое поняла, но помочь так и не сумела и не могу помочь детям, и мучаюсь от чувства вины…Я сейчас на грани развода…с 4-мя то детьми….на пороге нищей жизни….А ведь когда-то все было благополучно, строили планы , никто не мог и предположить что так обернется жизнь. Такое ощущение , что рассыпается песочный замок нашей жизни , и я еще помогаю своими неумелыми попытками исправить и метаниями туда-сюда…..Я понимаю, что у меня очень глубокие личностные проблемы, психологу , возможно придется долго очень работать со мной…Я уже не надеюсь помочь себе сама, совсем запуталась….Что же делать мне…

Уважаемый Николай Владиславович!
Хотела бы еще раз поблагодарить Вас за то, что моей бабушке стало лучше! Большое Вам спасибо!
Остальным хочу вкратце рассказать: бабушке 78 лет, у нее проблемы с сосудами головного мозга. У нее были постоянные головокружения, темнело в глазах, даже дома она ходила с палочкой, с трудом выходила за хлебом. Где-то месяц назад мы съездили на прием к Николаю Владиславовичу. После этого бабушке стало намного-намного лучше — голова почти не кружится, она потихонечку гуляет, ходит в магазин, все без палочки! Единственное, в плохую погоду скачет давление, но с этим можно бороться 🙂 И еще, у нее настроение стало хорошее. Раньше, когда постоянно кружилась голова, она капризничала, бурчала, ничему не радовалась. Сейчас же все отлично! Она вновь на позитиве))) Вот.
Замечательный доктор, большое ему спасибо!

Очень рад за вас с бабушкой, Юлия! 🙂 Спасибо! Удивительно, конечно, насколько велики возможности человека, даже в такие годы… Это ведь ее собственные резервы, практически почти без лекарств…

Николай Владиславович,доброго Вам дня! с таким интересом читаю Ваш блог!!Хотя попала на него,конечно,не случайно,жизнь заставила искать какую-то информацию в интернете.Дочери 20 лет,была очень общительной,занималась танцами,училась..Потом покатилось..Слезы,бросила танцы,перестала ходить в институт,общаться с друзьями.В июне пролежала на Шаболовке,наблюдалась в 14,сейчас состояние гораздо лучше,спокойнее,но иногда меня это спокойствие даже пугает,застыла она на том,что все у нее плохо,что она-«урод»,хотя внешностью Бог не обидел,что у нее не будет нормальной работы,семьи.очень хочу уговорить ее обратиться к Вам за консультацией,но она уже не хочет слышать про врачей-что они еще про меня скажут?итак все понятно! Сама очень надеюсь ,что уговорю ее обратиться к Вам,после Ваших статей у меня самой наступило какое-то спокойствие,что не надо нагружать проблемой ее же здоровья,она сама должна решить быть здоровой.А Вам еще раз спасибо за Ваши размышления!!

А знаете, Наташа, Вы сейчас сотворили потрясающую вещь! Вы ее уже практически вылечили, и я Вам скорее всего уже и не понадоблюсь (а значит я не зря это все писал…)! Мать и дочь — теснейшая связка. Вы обе как два зеркала напротив друг друга — отзеркаливаете ( точнее — сейчас — отзеркаливали — это уже в прошедшем времени…!) друг другу все свои страхи и проблемы. И каждая видела страшилки. Сейчас она посмотрит в Ваше зеркало и увидит спокойствие (а ведь она знает, что в зеркале отражается она сама….). И примет его, и отразит обратно Вам… и т.д..
Очень часто, когда болеет ребенок, особенно совсем маленький, и причем тяжело болеет (не о гриппе речь, конечно), лечить надо прежде всего мать. Даже не трогая ребенка. И ребенок поправляется, когда мать перестает «излучать» на него свой негатив (от своего бессознательного — к ее бессознательному, ну и обратно, туда-сюда, в геометрической прогрессии )… И начинает «излучать» позитив. Туда-сюда…
Я Вас от души поздравляю. Обеих. 🙂

Прочитав ваш ответ Наташе, я уже в сотый раз убедилась в правоте ваших слов…….. ведь у меня тоже дети, любимый и единственный муж, даже собака ( член нашей семьи) — я на столько их люблю, что понимаю и чувствую даже на растоянии и знаю чем помочь. Какая все таки великая сила — ВЕРА. Я всегда уверенна в том что поступаю правельно, что цель будет достигнута, вижу результат (он в мою пользу), но скажите, пожалуйста, почему я так болею? Я даже не знаю как я живу с этим? Может потому, что не здаюсь?

Танюша…. сейчас может быть больно…
Я всегда уверенна в том что поступаю правельно====у меня тоже дети, любимый и единственный муж, даже собака ( член нашей семьи) === — а они (зеркала…!) — тоже всегда уверенны?…туда-сюда-обратно — вся жизнь борьба…с самыми близкими…это все внутри…а снаружи все в порядке (и слава Богу!)…==========Я даже не знаю как я живу с этим? Может потому, что не здаюсь?==Может…====А если иногда….сдаваться…
Никто не может быть прав всегда… И я сейчас — тоже…:)

Видимо, я не совсем верно или не в тему писала свой комментарий, так как не все ваши статьи читала. Слово *права* нужно заменить на *уверенна*. Я всегда говорю себе, что у меня все получится, даже если надежда очень маленькая( она ест всегда), но на нее нельзя полагаться, только на себя. ===сдаваться?=== нет…..никогда! Тогда я становлюсь слабой……..мне нельзя быть слабой……….я хочу жить …….и буду жить……а если сдаваться., то ничего не получится))) ===
==а они (зеркала…!) — тоже всегда уверенны?…туда-сюда-обратно — вся жизнь борьба…с самыми близкими…это все внутри…а снаружи все в порядке (и слава Богу!)…=======Почему борьба с самыми близкими?…..это не борьба…….. может это споры, а спорах рождается истина — верное отражение в сознании человека того, что есть в объективной действительности.

Ну вот, Танюша, истина и родилась! А женщине сейчас слабой быть никак нельзя — это точно! Скорее приходится быть сильнее мужчины…Иначе ему не выжить… :))

У меня даже слезы..Дай Вам бог всего хорошего,наверное,такие врачи лечат даже на расстоянии.

Здравствуйте, Николай Владиславович ! Я также не случайно простите «шарюсь» ежедневно в Вашем блоге, по Вашим видиороликам, я Ваш пациент, очень жалко, что на расстоянии, но поверьте Вы действительно лечите на расстоянии. Спасибо Вам.

Это именно то, что я стараюсь делать, Люда. Хорошо, что иногда получается. Спасибо.

Здравствуйте. Сейчас какое-то повальное увлечение всяческими экзотическими способами Лечения, привлечения достатка , любви, и прочих благ. Открылось множество сект всевозможной направленности и «Свидетели Иеговы» и «Новая церковь» и»К свету». Обучают различным техникам привлечения здоровья. достатка ит.п.
У нас одно время шли передачи из серии различных путешествий и описания тамошних обычаев. Так про все эти техники говорилось, что даже на Тибете жрецы пользуются осторожно, а им — то, виднее — не один век пользуются. А сейчас у нас в городе понаоткрывались школы всяких экзотических направлений и психотехник,хотя все эти «гуру» и целители исцеляют.по- моему. только кошельки доверчивых людей от лишнего веса. У соседей по подъезду сын чуть не лишил всю семью жилья — все выходил на какой то новый уровень развития и избавлялся от отрицательной энергии. Еле его из этой школы, помниться, вытащили.
Людей, которые в эти школы- секты ходят, осуждать трудно. Многие идут туда от отчаяния, или безисходности. Удивляет, что так много в сектах учителей, врачей, интеллигенции. НЕужели они не понимают, что это обман?!

Да, Марина, это очень опасные вещи, если не понимать и бросаться туда с головой. Потом бывает трудно вернуться в реальность. Можно приравнять к наркотикам, даже хуже. Наркитики вызывают сначала физическую зависимость, и только потом — психическую (именно — психическую, не путать с духовной!). А школы-секты — сразу — духовную зависимость — высший уровень!… Ко мне ведь такие люди приходят как пациенты, полностью разваленные. И мне приходится эти психотехники изучать, знать, понимать и порою использовать стиль и терминологию, и сами техники, чтобы «подстроиться» и вывести … Я шел долго, лет 30 наверное, очень осторожно и практически самостоятельно, общался только с официальными психологическими школами и Личностями. Видел, как сыпались рядом опытные психологи, потому что торопились… Это было бы опасно и для меня, если бы я эту опасность не понимал.
А они и не понимают — как мотыльки…….
На востоке — да — идут к духовному развитию годами и десятилетиями, а эти школы готовы все вбить за неделю. Крышу сносит многим — по-настоящему — страшно видеть…
Ваша история про соседа — яркий пример, таких примеров, к сожалению очень много и немало народу уже стоит на этом пути. Достаточно просто по разным людям пройти — по их «моим мирам» — — дикая смесь религии, эзотерики, сектантская пропаганда откровенная или подспудная…
Я где-то в блоге в виде комментария на похожий вопрос отвечал — девушке из Израиля — в том же ключе.
Вы правы — идут от безысходности и отчаяния. И интеллигенция — прежде всего — она у нас всегда была самая ищущая духовности — это замечательно, главное понимать грань между духовностью и фанатизмом… У кого-то ЭГО раздувается, гордыня, хотят быть круче всех, а в школах преподают психологи высокого класса (их бы способности — да на благое дело) — они на этом играют очень грамотно. Иностранцы приезжают, преподают — видна спецподготовка. Это уже отдельная тема…
Действительно — сейчас очень стало актуально — пусть народ вникает…., надеюсь кто-то вовремя задумается…..))))))))
Кстати — совсем уж шарахаться от всего необычного тоже не стоит — в мире столько интересного, в той же эзотерике! И пользоваться чем-то тоже можно и нужно бывает иногда — если мозги не терять! А то я тут навешал пугалок……)))))))))))

Я совершенно случайно зашла на Ваш блог, прочитала эту статью и узнала себя. Очень часто я не помню свое предыдущее действие: выключила ли газ, воду, свет…, какая была моя предыдущая фраза в разговоре…Я теперь поняла почему моя мама спрашивает у меня по три раза закрыла ли я входную дверь. И даже поняла что нужно делать для корекции такого состояния — просто чаще «включать мозги». Спасибо за интересную статью.

Здравствуйте, Николай Владиславович!
Я совсем случайно попала на Ваш блог, но с таким интересом не отрываясь прочитала Ваши статьи и комментарии к ним, что у меня сейчас такое ощущение легкости, как бальзам на сердце.
Спасибо, Вам, большое!

doctor-babenkov.ru