Сохнет во рту стресс

Сухость во рту

Одно из самых неприятных ощущений, с которым сталкивался каждый из нас – это сухость во рту. Пересохнуть во рту может от волнения, неправильного питания или от различных заболеваний и очень важно вовремя определить, что же стало причиной неприятного ощущения.

Почему возникает сухость во рту

Сухость во рту может быть как симптомом заболевания, так и самостоятельной патологией.

Ежедневно в организме человека вырабатывается около 1,5 — 2 л слюны, необходимой нам для смачивания и растворения пищевого комка во рту, обеззараживания попадающих на слизистую оболочку микроорганизмов, обеспечения нормального кислотно-щелочного равновесия в ротовой полости и множества других функций.

Если количество вырабатываемой слюны сильно уменьшается, появляется целый комплекс неприятных ощущений:

  • сухость и «липкость» в полости рта;
  • постоянное чувство жажды;
  • зуд и жжение в ротовой полости;
  • сухость и «шершавость» языка;
  • появление трещин и раздражения в углах рта и вокруг губ;
  • затруднение речи;
  • трудности при пережевывании и глотании пищи;
  • неприятный запах изо рта.
  • Сухость во рту или ксеростомия может возникнуть, как при полном физическом здоровье, от внешних причин, так и при тяжелых патологиях внутренних органов или заболеваниях слюнных желез.

    При отсутствии заболеваний сухость во рту может возникнуть из-за:

  • Недостатка жидкости в организме – как ни странно, от нехватки жидкости больше всего страдают не те, кто живет в засушливых районах Земли, а жители мегаполисов, большую часть дня проводящие в офисах, а после – возвращающееся в квартиры с кондиционерами. Уменьшение влажности в помещениях приводит к увеличению потребности в жидкости – по мнению диетологов, для восполнения нормального баланса каждому из нас необходимо выпивать по 100-200 мл чистой воды каждые 2-3 часа и использовать увлажнители воздуха во всех помещениях, где люди находятся более 2-х часов подряд;
  • Неправильного питания – слишком соленые, пряные блюда, обилие копченостей, консервированных продуктов и сладкого в рационе вызывает сильную жажду, которая возникает из-за большого количества солей в организме;
  • Увеличения температуры в помещении – уже при повышении температуры окружающей среды на 1 градус, интенсивность потоотделения может увеличиться в несколько раз, что приводит к постепенному обезвоживанию организма;
  • Приема лекарственных средств – прием мочегонных, гипотензивных, противоопухолевых, психотропных, сосудосуживающих, антигистаминных и многих других лекарственных средств может вызывать сильную сухость во рту. Чаще всего это происходит при превышении рекомендуемых доз или нарушении правил приема препаратов;
  • Механического пересыхания полости рта – при затрудненном носовом дыхании слизистая ротой полости пересыхает во время ночного сна или в дневное время. Сухость во рту, боль и раздражение слизистой оболочки мучают больного по утрам или постоянно, вызывая раздражения и становясь причиной заболевания ротовой полости или органов дыхания. Такая проблема может возникнуть как в детском возрасте – например, при аденоидах, так и у пожилых людей – из-за слабости мышц, удерживающих нижнюю челюсть или у больных, страдающих от бронхиальной астмы, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других органов;
  • Алкогольного отравления – сильная жажда и сухость рта знакомы всем, кто хоть раз злоупотребил спиртными напитками. В попытках как можно скорее избавить организм от продуктов распада этилового спирта, у человека, «употребившего», ускоряется обмен веществ и усиливается мочевыделение, из-за чего быстро наступает обезвоживание;
  • Отравления химическими веществами – отравление солями тяжелых металлов, кислотами или любыми другими химическими соединениями может вызвать сильную жажду, сухость ротовой полости, слабость, помутнение сознания и обмороки;
  • Курения – при вдыхании табачного дыма ротовая полость пересыхает, это происходит из-за одновременного воздействия горячего дыма на слизистую оболочку, ухудшение работы слюнных желез и спазма сосудов, вызванного никотином;
  • Гормональных изменений – из-за гормональных перестроек организма в подростком возрасте, при беременности или климаксе возможно уменьшение секреции слюнных желез. Сухость во рту, возникающая из-за гормонального дисбаланса, как правило, не слишком сильно беспокоит, не сопровождается никакими дополнительными признаками патологии слюнных желез и проходит самостоятельно, без лечения.
  • Сухость во рту – как симптом болезни

    Если сухость во рту возникает регулярно или постоянно беспокоит человека, нужно обязательно посетить врача и исключить следующие патологические состояния.

    Инфекционные болезни

  • Заболевания слюнных желез – воспаление слюнных желез, вызванное бактериями, вирусами, закупоркой слюнных протоков или наследственными патологиями, могут вызвать сильную боль и припухлость в области слюнных желез – за ушами, под языком или за нижней челюстью. Основное отличие патологии слюнных желез от других заболеваний, при которых появляется сухость во рту – это локальная болезненность и отек в области слюнных желез, а при распространении инфекции у больного повышается температура тела, появляется озноб, общее ухудшение состояния и головная боль.
  • Инфекционные заболевания верхних и нижних дыхательных органов – ОРВИ, грипп, фарингиты, бронхиты и другие воспалительные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела практически всегда вызывают сильную сухость в полости рта.
  • Инфекционные заболевания органов пищеварения – при колитах, энтеритах и других патологиях кишечника, больной теряет много жидкости не только с потом, но и с рвотными массами и жидким стулом. Сухость во рту при таких заболеваниях становится первым признаком обезвоживания, сильно осложняющего течение болезни.
  • Эндокринные нарушения

  • Сахарный диабет – сухость во рту, усиление жажды и учащение мочеиспускание являются классическими симптомами нарушения углеводного обмена. В отличие от инсулинозависимого диабета первого типа, сахарный диабет второго типа может развиться у ранее здоровых людей старшего возраста, особенно у тех, кто страдает от лишнего веса, обменных нарушений или заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Тиреотоксикоз – избыточная продукция гормонов щитовидной железы встречается при диффузном токсическом зобе, аденоме щитовидной железы и других патологиях этого органа. Для больных характерны резкие смены настроения, повышенная потливость, снижение веса, усиление жажды и постоянная сухость во рту.
  • Дефицитные состояния

    • Анемия – снижение концентрации железа в крови встречается очень часто, от этого заболевания страдают дети, женщины репродуктивного возраста и мужчины. Заподозрить железодефицитную анемию можно при наличии нескольких признаков: слабости, головокружении, снижении работоспособности, сухости во рту, бледности кожных покров и слизистой оболочки, извращении вкуса, ломкости волос и ногтей.
    • В-12 дефицитная анемия – при дефиците витамина В 12 развивается пернициозная анемия, клинические симптомы этого заболевания почти не отличаются от признаков болезни при дефиците железа: сухость во рту, слабость, головокружения и так далее. Заподозрить пернициозную анемию можно по изменению внешнего вида языка – он становится гладким, ярко-красным, как будто «лаковым» и по нарушению нервной чувствительности.
    • Гиповитаминоз витамина А – недостаток ретинола ведет к резкому ухудшению общего состояния организма. Кожа больного становится сухой и шелушащейся, появляется сухость во рту, болячки в углах губ, конъюнктивит и светобоязнь.
    • Травматические повреждения

      Сухость во рту может быть вызвана травматическим повреждением одной или нескольких крупных слюнных желез, их хирургическим удалением, при травме внутренних органов или крупных сосудов.

      Неврологические нарушения

      Стресс и нервное перенапряжение – стресс и длительные переживания могут сопровождаться сильным чувством жажды и сухости во рту. Такие неприятные ощущения возникают перед публичными выступлениями, необходимостью вступить в спор или в других ситуациях, требующих от человека большого нервного напряжения. Кроме сухости во рту, может беспокоить комок в горле и потеря голоса.

      Гораздо более тяжелые нарушения сопровождают воспаление или повреждение нервов, иннервирующих слюнные железы – языкоглоточного, лицевого или продолговатого мозга, где расположены центры этих нервов. При таких патологиях выделение слюны может сильно снизиться или полностью прекратится и кроме сухости во рту у больного возникают нарушения глотания, речи или распознавания вкусовых ощущений.

      Системные заболевания

    • Системная склеродермия – тяжелое системное заболевание, при котором рубцовая или фиброзная ткань начинает заменять ткани внутренних органов и сосудов, вызывая необратимые изменения внешнего вида больного, патологию всех внутренних органов, сужение просвета сосудов и сухость слизистых оболочек. Одним из характерных симптомов начала заболевания, кроме неврологических нарушений, патологии зрения и тугоподвижности суставов является сухость ротовой полости, возникающая из-за сужения просвета выводных протоков слюнных желез и образования фиброзной ткани в этих органах. От системной склеродермии страдают люди любого возраста и при любом состоянии здоровья, до сих пор точные причины заболевания и методы лечения не известны.
    • Муковисцидоз – наследственное заболевание, характеризующееся изменением секрета всех желез человека и нарушением работы внутренних органов. Из-за того, что слюнные, потовые железы, железы, расположенные в кишечнике, легких и брюшной полости начинают выделять слишком густой и вязкий секрет невозможно полноценное дыхание, переваривание пищи и обмен веществ в организме. Муковисцидоз – одно из самых распространённых наследственных заболеваний, обычно эту болезнь диагностируют у детей 1-2 года жизни, при легких формах – позже. Характерным признаком муковисцидоза, кроме боли в животе и постоянного кашля, считает сухость ротовой полости и отложение кристаллов соли на коже.
    • Синдром или болезнь Шегрена – разрастание лимфоидной ткани в слюнных, слезных и других железах внешней секреции вызывает снижение выработки жидкости и больные страдают от сухости во рту, рези в глазах, частых заболеваний верхних дыхательных путей, ротовой полости и органов зрения.
    • Новообразования

      Сухость во рту может возникнуть при доброкачественных и злокачественных образованиях в ротовой полости. Чаще всего опухоли железистой ткани поражают околоушные и подчелюстные железы. В начале заболевания больного не беспокоят никакие симптомы, но по мере роста опухоли появляются боли при разрушении или сдавливании тканей, сухость во рту при передавливании выводных протоков, нарушение вкусовой чувствительности, проблемы с речью, жеванием или глотанием при метастазировании в соседние органы.

      Что делать при сухости во рту

      Постоянная сухость во рту – это повод обратиться за медицинской помощью. Прежде чем начать лечение и обследования, врач должен уточнить наличие и отсутствие вредных привычек, образ и условия жизни, количество употребляемой в сутки жидкости и принимает ли или принимал ли недавно больной какие-либо лекарственные препараты и сколько времени.

      Если сухость во рту не вызвана какими-то внешними факторами, то необходимо точно установить причину патологии и только после этого начинать лечение.

      Для постановки диагноза больному назначают:

    • ОАК – позволяет диагностировать анемию и наличие воспалительного процесса в организме;
    • ОАМ – для оценки состояния мочевыделительной системы и диагностики некоторых системных заболеваний;
    • БАК – исследование крови на содержание витаминов, минералов и других веществ;
    • определение уровня глюкозы – для исключения сахарного диабета;
    • кровь на гормоны щитовидной железы;
    • ИФА и серологический анализ – при подозрении на инфекционные и системные заболевания.
    • Кроме лабораторных исследований назначают: УЗИ слюнных желез, сиалосцинтиграфию – для изучения количества и состава слюнного секрета; сиалометрию – оценку количества слюнной жидкости; зондирование протоков слюнных желез – для оценки проходимости; биопсию и КТ – при подозрении на новообразование в слюнных железах; МРТ – для выявления неврологической патологии и другие исследования.

      Что делать

      Если причину сухости во рту выяснить не удалось, справиться с неприятным ощущением можно с помощью таких методов:

    • отказ от вредных привычек – уменьшение количества употребляемого алкоголя и сигарет или полный отказ от них часто помогает решить проблему сухости во рту без дополнительных методов лечения;
    • изменение рациона питания – при сухости во рту в рационе не должно быть продуктов, вызывающих повышенную жажду – соленой, пряной, слишком сладкой или сухой пищи, а также газированных напитков, полуфабрикатов и кондитерских изделий. В меню нужно добавить больше свежих овощей и фруктов, содержащих много влаги;
    • увеличение количества употребляемой жидкости – если причина сухости во рту обычное обезвоживание, справиться с ним можно заведя привычку выпивать по 1\2 ст воды каждые 2-3 часа. Чаще всего проблема с обезвоживанием встречается у людей, работающих в условиях высокой температуры, высокой загрязненности воздуха или вынужденных много разговаривать, избежать обезвоживания в этом случае помогут 1 стакан воды, выпиваемый после завтрака, перед обедом и 1 ст воды перед сном – при отсутствии патологии мочевыделительной системы;
    • увеличение влажности воздуха в помещении – это может быть увлажнитель воздуха, комнатный фонтанчик, аквариум или просто любая емкость с водой, с большой площадью испарения;
    • стимулирование выработки слюны – в этом может помочь рассасывание леденцов без сахара, небольших ломтиков лимона, апельсина или грейпфрута или перекатывание во рту орешков, фасоли или просто гладких чистых камушков;
    • частые полоскания полости рта – если пить больше жидкости нельзя, например, при беременности, заболевании почек или гипертонии, можно просто полоскать полость рта прохладной водой или настоями целебных трав.
    • В тяжелых случаях возможно назначение препаратов, стимулирующих выработку слюны или замещающих ее в ротовой полости.

      onwomen.ru

      Сохнет во рту стресс

      6 августа 2015 г., 02:13

      Доброй ночи! Года три назад стала замечать сухость во рту, а последние несколько месяцев стало хуже. Обратилась к помощи врачей. Терапевт направила на анализ крови на сахар — результат 4, не диабет. Эндокринолог на гормоны — все в норме. Стоматолог отметила, что слюна есть, но нет/мало слизи. Гастроэнтеролог связывает с проблемами ЖКТ — год назад гастроскопия показала рубец язвы 12ти перстной кишки и какой-то там загиб пищевода кажкажется. Но причина сухости во рту, на губах и, как следствие, чувства жажды, так и не выявлена, лечение не назначено. Так и мучаюсь. Может у кого такое было? Что это может быть и чем лечить.

      6 августа 2015 г., 10:33

      Недостаточно сдать просто на сахар,нужно к эндокринологу,она даст направление на гликированый сахар или на глюкозу,скорее всего у вас скрытый диабет, у моей знакомой точно также,вобщем идите вновь к врачу и будьте настойчивы,а к терапевту ходить,только время терять

      6 августа 2015 г., 10:40

      Перестаньте пить чай и кофе и пейте 2 литра чистой питьевой воды в день. Через неделю сухости не будет.

      6 августа 2015 г., 11:12

      Еще раз проверьтесь на диабет. И еще на гипотиреоз.

      6 августа 2015 г., 12:08

      да, первое, что приходит в голову, это диабет.

      6 августа 2015 г., 12:29

      Нужно сделать сахарную кривую и провериться на несахарный диабет,т.е. все таки к хорошему эндокринологу.

      7 августа 2015 г., 00:54

      Спасибо за ответы!

      7 августа 2015 г., 01:14

      7 августа 2015 г., 01:19

      А может это быть результатом длительного периода стресса? Много седины появилось, а мне только 36.

      Може и диабет уже на фоне этого и пошел/-поищите препараты с хромом-помогают при начале диабета/-но нужен органич хром-вернее его хелатная форма для усвоения/Действуй-не сиди-диабет щас у многих-а потом слепота и ноги пилят-из за гангрен

      7 августа 2015 г., 01:23

      И мясо исключи/можно попрактиковать 48ч голодание с водой только-максимально 72ч вне стационарных условий -2-р в месяц на протяжении года/всё вылечишь и не ешь пищевой мусор потом

      8 августа 2015 г., 13:21

      Проверьте печень на всякий случай.

      Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
      Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

      Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
      на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

      Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

      Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

      Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
      информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

      Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

      m.woman.ru

      Что такое сухость во рту?

      Что такое сухость во рту?
      Сухость во рту означает, что Ваш организм вырабатывает недостаточно слюны, чтобы поддерживать необходимый уровень влаги в ротовой полости. Сухость во рту бывает у каждого, особенно, если Вы нервничаете, расстроены или находитесь в состоянии стресса. Однако если Вы постоянно испытываете сухость во рту, это не только вызывает неприятное ощущение, но и может привести к другим нарушениям здоровья или даже являться симптомом более серьёзного заболевания. Это происходит потому, что в функции слюны входит гораздо больше, чем простое поддержание уровня влаги во рту. Она помогает переваривать пищу, защищает зубы от кариеса, предотвращает развитие инфекции, контролируя жизнедеятельность бактерий во рту, а также делает возможным пережевывание и проглатывание пищи.

      Существует несколько причин, по которым железы, которые секретируют слюну, называемые слюнными, производят недостаточное количество слюны. К ним относятся:

    • Побочные действия лекарственных препаратов — Существует около 400 медицинских препаратов, ослабляющих действие слюнных желез, включая антигистаминные, противоотёчные и обезболивающие средства, а также мочегонные, препараты для снижения артериального давления и антидепрессанты.
    • Заболевания — Среди болезней, поражающих слюнные железы и ведущих к сухости во рту, следует назвать сахарный диабет, болезнь Ходжкина (лимфогрануломатоз), болезнь Паркинсона, ВИЧ/СПИД и болезнь Шегрена.
    • Лучевая терапия — Функция слюнных желез может быть нарушена после лучевой терапии участков головы и шеи при лечении онкологических заболеваний. Потеря функции слюноотделения может быть полной или частичной, постоянной или временной.
    • Химиотерапия — Лекарственные препараты, используемые при лечении онкологических заболеваний, могут сделать слюну более густой, или «волокнистой», вызывая чувство сухости во рту.
    • Менопауза — Изменение гормонального фона отрицательно влияет на секрецию слюнных желез, тем самым вызывая чувство сухости во рту у женщин в период менопаузы и после его завершения.
    • Курение — Многие заядлые курильщики трубок, сигар и сигарет жалуются на сухость во рту.

    Как узнать, страдаю ли я сухостью во рту?
    Время от времени, у каждого может появиться сухость во рту. Если Вы испытываете постоянную сухость во рту, это может указывать на нарушения функции слюноотделения. Симптомы сухости полости рта:

  • Ощущение вязкости и сухости во рту
  • Затруднения при глотании
  • Жжение языка
  • Сухость в горле
  • Трещины на губах
  • Нарушения вкусовых ощущений или металлический привкус во рту
  • Стоматит
  • Часто встречающийся неприятный запах изо рта
  • Нарушения жевательной функции и функции речи
  • Как лечат сухость во рту?
    Единственный способ вылечить сухость во рту — это устранить причину заболевания. Если сухость полости рта — это побочный эффект прописанного Вам лекарства, возможно, что Ваш врач изменит дозировку или пропишет новое лекарственное средство. При частичном нарушении функции слюнных желез некоторое количество слюны продолжает поступать в ротовую полость, в таких случаях Вам могут прописать лекарство для улучшения секреции слюнных желез.

    Если причина сухости во рту не может быть полностью устранена или может быть устранена со временем, существует несколько способов повысить уровень влаги в ротовой полости. Стоматолог может порекомендовать увлажняющее средство, например, заменитель слюны. Полоскание рта ополаскивателями, специально созданными для увлажнения ротовой полости, уменьшает остроту симптома сухости. Вы можете также:

    • Чаще пить воду и напитки, не содержащие сахара
    • Избегать напитков, содержащих кофеин — кофе, чая, некоторых газированных напитков, потребление которых усиливает ощущение сухости
    • Жевать жевательную резинку или сосать твёрдые леденцы без содержания сахара, что стимулирует слюноотделение (в случае, если функция слюнных желез нарушена частично)
    • Прекратить курение и потребление алкогольных напитков, которые снижают уровень влаги во рту
    • Помнить о том, что острые и солёные блюда могут вызвать болевые ощущения при наличии сухости во рту
    • Использовать увлажнитель воздуха во время сна
    • www.colgate.ru

      Почему беспокоит сухость во рту: от диабета до стресса

      Каждый из нас испытывал ощущение сухости во рту. Достаточно испытать стресс или ситуацию, в которой пришлось поволноваться, сразу же во рту ощущается сухость. Совсем другое дело, если ощущение сухости во рту стало часто вас беспокоить: в таком случае это симптом заболевания.

      Почему сухость во рту не следует игнорировать

      Самые частые причины сухости во рту

      Ксеростомия может беспокоить по разным причинам. Часто к появлению сухости во рту приводит прием лекарств. У аллергиков и гипертоников сушить во рту может часто, поскольку это ощущение вызывают противоаллергические препараты и лекарства для снижения кровяного давления.
      Утреннюю сухость во рту мот спровоцировать проблемы непосредственно в ротовой полости при блокировке основных слюнных протоков. Также сухость может быть связана с воздействием на организм каких-либо внешних факторов или интоксикации.

      Сухость во рту по ночам может вызываться перееданием на ночь, которое чревато пересыханием слизистой оболочки рта. Ночью выработка слюны и так замедляется, однако значительно сократить секрецию слюнных желез может нарушение нервной регуляции вследствие болезней нервной системы. Хронические болезни внутренних органов тоже вызывают сухость во рту.

      Болезни и состояния, провоцирующие сухость во рту

      Самое главное при появлении постоянной сухости во рту обнаружить причину, диагностировать и лечить заболевание, если таковое имеется. Для увеличения слюноотделения существуют специальные лекарства, которые правильно подобрать и назначить может только специалист. Важно пить достаточное количество воды в сутки (1,5-2 литра), если у вас нет склонности к образованию отеков. Стимулировать слюноотделение поможет «жвачка», но она должна быть без сахара и красителей, также не следует жевать резинку на голодный желудок, особенно людям с болезнями органов пищеварения.

      Обеспечить нормальный прием пищи, и общение помогут искусственные заменители слюны. Но они не решат проблему, а лишь облегчат состояние при сухости во рту. Не забывайте соблюдать гигиену ротовой полости: при усиленной сухости во рту это особенно важно еще и в качестве профилактики грибковых инфекций. При использовании зубных протезов не забывайте их обрабатывать: дважды в день, замачивая в хлоргексидине на 15 минут.

      zdorov-info.com.ua

      Временная сухость во рту пройдет — постоянную и частую нужно лечить

      Побаловав организм соленым или сладким, человек сталкивается с вопросом, почему сохнет во рту. Ответ лежит на поверхности. У любого живого существа хорошо развита функция самосохранения. Именно поэтому возникает жажда. Это потребность в живительной влаге для регулирования повышенной концентрации соли или сахара в крови.

      Проблемы пересушенной ротовой полости

      Признаки пересохшей слизистой:

    • Дискомфорт во рту, связанный с повышенной вязкостью слюны
    • Пощипывание языка
    • Неприятный запах
    • Боль в горле
    • Сухость губ и уголков рта
    • Прилипание языка к небу
    • Появление язвочек
    • Постоянное чувство жажды
    • Изменение вкусовых ощущений
    • Факторы риска

      Уменьшается выработка необходимого количества слюны. Такое состояние слизистой рта — ксеростомия. Это не заболевание, а симптом одной из многочисленных болезней или временное состояние, вызванное, например, обезвоживанием организма.

      Если сохнет во рту, причины:

      1) Пожилой возраст. С годами количество вырабатываемой слюны постепенно уменьшается. Зачастую это усугубляется приемом большого числа лекарств.

      2) Отсутствие слюнных желез в результате хирургической операции или врожденной патологии.

      3) Атрофия желез в связи с частым применением активных дезинфицирующих средств.

      4) Лечение рака лучевой терапией, вследствие чего снижается эффективность работы желез.

      5) Симптом одной или нескольких болезней (инсульт, муковисцидоз, ВИЧ/СПИД, артрит, паротит, болезнь Альцгеймера, анемия, гипертония, диабет, болезнь Паркинсона, синдром Шергена и др.).

      Побочный эффект во время или после приема лекарственных средств. Такими свойствами обладают более 400 препаратов. В основном они назначаются при лечении повышенного давления, нервных расстройств, тонусе мышц, аллергии.

      Обезвоживание организма. Оно может быть вызвано высокой температурой тела или воздуха, диареей, рвотой, ожогами, потерей крови или недостаточным употреблением жидкости.

      Травмы головного мозга, поражение центральной нервной системы нарушают механизм слюноотделения.

      Дыхание через рот. Оно может быть вызвано заложенностью носа при насморке, воспаленных полипах или при искривлении носовой перегородки.

      При длительном разговоре. Люди, которым по роду своей деятельности приходится много говорить, часто страдают сухостью во рту. Интенсивно попадающий воздух высушивает слизистую. На столах возле выступающих всегда стоит стакан или бутылочка с водой.

      Постоянное курение или жевание табака неблагоприятно влияет на весь организм в целом. Почему сушит во рту при этом? Слизистая оказывается в непосредственном контакте с дымом и никотином. Они блокируют деятельность слюнных желез.

      Стресс и волнение вызывают пересыхание во рту, это связано с напряженной работой нервной системы.

      Уменьшение количества выделяемой слюны во время сна приводит к сухости слизистой утром.

      Злоупотребление спиртным. Этанол, содержащийся в нем, действует как мочегонное средство, то есть выводит много жидкости из организма. Существует мнение, что образующийся в процессе распада этанола яд – ацетальдегид, вызывает массовое отмирание клеток головного мозга. Для выведения неживых клеток организму требуется большое количество жидкости. Поэтому он подает сигнал в виде сильной жажды.

      Употребление соленой и сладкой еды в больших количествах. Доказано, что соль и сахар вытягивают из клеток жидкость. Организм пытается восстановить нарушенный баланс и возникает чувство жажды, сопровождающееся сухостью во рту.

      Интоксикация организма после употребления наркотических веществ. Для выведения ядов нужно много жидкости. Вот и требует отравленный организм спасения с помощью воды.

      Низкая влажность воздуха вызывает пересыхание слизистых оболочек. Оптимальная влажность для человека составляет 40-60 %.

      Голодание, особенно без приема воды. Это обусловлено тем, что если долго не поступает пища, то количество слюны резко снижается.

      Употребление мягкой пищи, которую не нужно жевать совсем или которая пережевывается быстро и без усилий. Процесс жевания напрямую связан с выработкой слюны. Поэтому врачи рекомендуют тщательно и не спеша измельчать еду зубами, прежде чем проглотить.

      Нехватка в организме витамина А. Это связано с ороговением слизистой рта и закупоркой слюнных протоков отслаивающимися частичками.

      Если «пустыня в ротовой полости» — явление постоянное или частое, рекомендуют не откладывать поход к врачу. Именно поход, ведь так трудно собрать силы, найти время и желание, чтобы добраться до больницы или поликлиники.

      Не стоит ждать, что дискомфорт пройдет сам по себе, этого может не случиться. Потеря времени только усугубит ситуацию. Ведь чем раньше специалист найдет причины и назначит лечение, тем быстрее страдающий избавиться от своих мук.

      Диагностика ксеростомии начнется с опроса пациента и его осмотра, в результате врач постарается определить возможные причины. Обязательно назначит анализ крови на сахар и общий анализ крови и мочи. При необходимости специалист предложит провести дополнительное обследование.

      Чем вредно такое состояние?

      1. Снижаются вкусовые ощущения.
      2. Возможны воспаления или нагноения во рту.
      3. Не осуществляется первый этап пищеварения – обработка пищи слюной. Это может повлечь за собой проблемы с желудочно-кишечным трактом.
      4. Повышается риск развития кариеса, потому что не выводятся остатки пищи.
      5. Затрудняется применение зубных протезов.
      6. Повышается вероятность инфекционных или грибковых заболеваний. Молочница и стоматит не заставят себя долго ждать. Ведь недостаток слюны снижает ее дезинфицирующие свойства.

      Как избавиться от пересушенности?

      1. Попить воды.
      2. Рассосать леденец без сахара. Можно заменить его любой фруктовой косточкой. Ведь нахождение чего-либо во рту вызывает обильное слюноотделение.
      3. Погрызть кусочек льда.
      4. Воспользоваться жевательной резинкой.
      5. Вспомнить про лимон.
      6. Воспользоваться специальными препаратами, повышающими слюноотделение или заменяющими слюну.
      7. Медики древнего Китая практиковали специальное упражнение для увеличения вырабатываемой слюны. С закрытым ртом делать движения, которые производятся при полоскании рта. Повторить процесс около 30 раз. Слюну нужно проглатывать и мысленно направлять в область чуть ниже пупка. Такие тренировки следует выполнять регулярно для достижения нужного результата.

      Как предотвратить проблему?

      Употреблять около 1,5-2 литра воды в сутки. Пить небольшими глотками не спеша.
      Не злоупотреблять солениями и сладостями.
      Не отравлять организм алкоголем, курением, наркотиками.
      Правильно чистить зубы утром и вечером не менее трех минут.
      Дышать исключительно носом.
      В помещении поддерживать оптимальный уровень влажности.
      Употреблять в пищу больше овощей и фруктов, особенно тех, которые нужно хорошо жевать.
      Не полоскать рот растворами, содержащими спирт. Они высушивают слизистую.

      Иногда тема о сухости слизистой оболочки рта неразрывно связана с проблемой горечи во рту. Есть несколько одинаковых причины этих ощущений, например, такие как прием лекарственных препаратов и интоксикация организма.

      Слюнные протоки человека выделяют в сутки от 1 до 2,5 литров слюны.

      Частое употребление в пищу углеводов снижает способность слюны нейтрализовать щелочи и кислоты, другими словами, противостоять кариесу. А пища богатая белками наоборот этому способствует.

      Слюна состоит из воды на 99,4%.

      Слюна, вернее ее состав, может многое рассказать о состоянии здоровья человека. Некоторые болезни выявляются на основе анализа слюны.

      propochemu.ru