Советы от заикания

Заиканием называется нарушение речи, которое характеризуется появлением запинки во время произношения первого звука в слове. При этом заика ощущает напряжение мышц, и теряет контроль над речью. Стоит отметить, что мужчины страдают заиканием намного чаще, чем женщины. Это объясняется разницей в строении мозга разных полов.

Sovets.com, предлагает вам поговорить о причинах и методах устранения этого недуга.

Причины появления заикания

Причины, по которым появляется заикание, науке все еще не известны.

Однако существует несколько теорий:

1. Заикание проблема, возникающая при общении, поскольку говоря с самим собой, человек не заикается. Однако данная теория не получила подтверждения;

2. Более популярная теория, гласит, что заикание является расстройством функций головного мозга. Поэтому легче всего спровоцировать заикание у детей младше пяти лет, поскольку у них еще не полностью сформировался речевой отдел мозга. Из-за сбоя, речевые центры работают не синхронно, и человек заикается;

3. По мнению некоторых причина заикания в том, что заики слышат свою речь с запозданием.

Разные типы заикания

В настоящее время выделено три вида заикания:

1. Вид характерный для людей с расстройством нервной системы. Может быть вызван родовой травмой, частыми болезнями в раннем возрасте, наследственностью. Во время обследования у больного малыша находят разные отклонения, хотя сам малыш вполне здорово выглядит;

2. Второй вид, характерен для людей с правой ведущей рукой, и левым ведущим глазом. Это объясняется тем, что ребенка левшу, переучили работать правой рукой в раннем возрасте. В этом случае заикание проявляется постепенно. Заикание второго вида, наиболее распространено;

3. Третий вид заикания, является следствием сильного переутомления и стрессов. Причины могут быть разные – испуг, переутомление, и пр. Подобный вид заикания усиливается при психологическом или нервном возбуждении.

Лечение заикания

Избавиться от заикания люди пытаются весьма давно. Страдавший заиканием Демосфен, читал свои речи под шум волн, и говорил с камешками во рту. Судя по славе великого оратора, с недугом он справился. В XIX-м веке, для лечения заикания, больному удаляли часть мышц языка, но помогало это далеко не всем. Sovets.com, предлагает вам узнать о основных методах лечения заикания.

Традиционные методы

Традиционный метод основан на дыхательных упражнениях. Именно поэтому, люди занимающиеся вокалом, не заикаются.

Весьма известной программой лечения заикания, является «дыхательная гимнастика Стрельниковой». Эти упражнения напоминают утреннюю гимнастику. Приведем в качестве примера пару упражнений.

1. Насос: Встаньте прямо с опущенными руками, слегка наклонитесь вперед и вниз, округлите спину. Руки и голову нужно опустить, а шею расслабить. Сделайте сильный вдох, в самой нижней точке, приподнимитесь и сделайте выдох, не распрямляясь. Снова наклонитесь, и повторите упражнение. После восьми вдохов отдохните пять секунд. Нормой для этого упражнения является двенадцать подходов.

2. Повороты головы: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки положите по бокам. Поверните голову влево, сделайте сильный быстрый вдох. Поверните голову вправо, и еще один вдох. Выдох делайте в момент поворота головы. Посередине голова не останавливается. Шея не должна напрягаться, а руки и туловище не должны двигаться. Для начала сделайте восемь вдохов. Со временем увеличивайте нагрузку до трех подходов по тридцать два вдоха. Подобные упражнения развивают дыхательную систему человека, учат дышать глубоко, тренируют диафрагму, делают связки подвижными. Упражнения нужно выполнять примерно по 15-20-ть минут, перед завтраком и ужином. Однако помните, что результаты станут заметны через два-три месяца.

Также к традиционным методам лечения заикания, относят релаксацию, которую можно использовать вместе с другими методами для большего эффекта.

Нетрадиционные методы

Одним из нетрадиционных методов который помогает при заикании, является точечный массаж. Подобное лечение рассчитано на продолжительный срок и несколько курсов. Каждый курс состоит из пятнадцати процедур. Между первыми курсами интервал равен примерно двум неделям, между вторым и третьим примерно полгода. Курсы повторяются каждые два-три года. Если заикание вернулось, то курс можно начать раньше.

Вначале, нужно найти точку при надавливании, на которую подушечкой пальца у больного возникает ощущение ломоты и боли. Однако такие ощущения не должны возникать при массаже. Подушечкой пальца совершайте круговые движения, надавливая на точку и меняя силу давления. Одну точку нужно массажировать от трех до пяти минут. Первые пару дней используйте только две точки, потом прибавляйте по две точки с каждым днем. Нужные точки в основном находятся на лице и спине, ногах, и грудной клетке. Если вы не уверены в своих способностях, Sovets.com рекомендует вам найти специалиста. В зависимости от возраста пациента результаты могут быть заметны как после первого курса, так и позднее. Массаж нужно проводить регулярно для закрепления эффекта.

Также заикание лечат гипнозом, но подобная техника может стать опасной для здоровья.

Медикаментозный метод

Данный метод основан на приеме транквилизаторов и противосудорожных препаратов. Таким препаратом является Фенибут. Однако из-за побочных эффектов ученые не рекомендуют использовать такой метод. Среди побочных эффектов наблюдаются: потеря концентрации, набор веса, сонливость, тошнота, раздражительность, головные боли, аллергические реакции, и пр. К тому же после прекращения приема препаратов заикание часто возвращается.

Более безопасным вариантом являются отвары и настои трав, например отвар пустынника, однако и в этом случае увлекаться не стоит.

Современный метод

Современным методом избавления от заикания, являются компьютерные программы помогающие избавиться от заикания, например «Speech corrector».

Данная программа помогает синхронизировать слуховой и речевой центр человека. Пациент говорит в микрофон, а программа задерживает его речь на долю секунды. Благодаря этому человек слышит свой голос, и подстраивается под него. В результате получается гладкая и непрерывная речь.

Несмотря на заверения разработчиком о уменьшении дефекта на 80%, и даже полном искоренении. Использующий программы пациент просто привыкает к спокойной и гладкой речи. Хотя порой для избавления от заикания хватает и этого.

Также весьма популярной программой является «Демосфен 07». Эта программа позволяет создать стрессовые ситуации, и оценивает ответ человека. Если у вас не получилось, программа подскажет вам что можно сделать, и даст еще одну попытку.

Авторские методики заикания, и как общаться с заикой

Авторские методики лечения заикания, как правило, разрабатываются людьми, которые самостоятельно избавились от дефектов речи.

Возьмем, к примеру, метод Андроновой-Арутян. Данный метод, заключается в синхронизации движений пальцев ведущей руки с человеческой речью. Просто вспомните, как жестикулируют люди вовремя разговора. Используя этот метод, рука не мешает человеку, а становится опорой при разговоре, не позволяет заикаться и двигает речь в нужном направлении.

Для начала, положите ведущую руку на колено, с немного согнутыми пальцами. Произнося первый слог фразы, прижмите к колену большой палец, и не отпускайте его, пока не проговорите слово или словосочетание. Каждый слог отделяйте нажатием следующего пальца: указательного, среднего, и т. д. Движение пальцев рук контролируют ритмику и темп речи, благодаря этому замедляется речь. Вначале это может испугать, но со временем речь станет плавной, свободной, и без запинок. Зависимость от руки исключительно временное. Пациенту необходимо только побольше практиковать методику.

Однако для полного выздоровления, Sovets.com рекомендует пройти полный курс из четырех этапов. Курс можно проходить самостоятельно, но лучше воспользоваться помощью логопеда, поскольку совершая ошибки, вы не достигнете нужного эффекта.

1. Научитесь быть спокойным во время речи. Если человек уже давно заикается, то он испытывает волнение при каждом контакте с людьми. А ведь расслабление мышц во многом связанно именно с душевным покоем. После первого этапа, пациент спокойно произносит слоги, и получает уверенность в своих силах, что так важно для любого лечения.

2. Теперь приступите к обучению большого пальца ведущей руки правильному положению. Совершаются те же действия, что и на первом этапе, но при этом больше внимания уделяется движениям пальца. Что бы успешно освоить эту технику нужно выполнять определенные упражнения:

  • Расслабьтесь, и займите удобную позу. Встряхните кисти, и положите их на колени. Подтяните расслабленные кисти к середине бедра. Пальцы должны быть округлыми и расслабленными. Упражнение повторять до тех пор, пока не исчезнет напряжение в руках.
  • Расслабьтесь. Ведущая рука находит на бедре. Неспешно надавите на поверхность бедра большим пальцем, при этом остальные пальцы должны чуть-чуть приподниматься. Рука напрягаться не должна. Нажимая пальцем на бедро, произнесите какой-нибудь слог. При сильном нажатии голос должен тоже быть сильным, а при ослаблении нажатия и голос должен становиться слабее. После каждого слога, кисть должна расслабленно опасть. Это является сигналом к расслаблению тела и спокойствию. При этом, рука должна быть чуть-чуть быстрее голоса. При правильном выполнении упражнений, пациент сможет говорить без запинок по слогам.

3. Наконец пора перейти к словам и коротким предложениям, с одновременными движениями руки. Приступать к упражнениям можно только после завершения предыдущих этапов.

  • Расслабьтесь, рука на бедре. Нажмите на бедро большим пальцем, и проговорите слог. Таким образом, запустите остальные пальцы, синхронизируя каждое нажатие с произнесением слога. Большой палец не отпускается до полного произнесения слова или словосочетания.
    Сила нажатия, все так же определяет силу голоса. Напряженным должен быть только большой палец. После того, как слово произнесено, опустите руку, встряхните её, и положите на бедро.
  • Следующее упражнение аналогично первому, но теперь нужно выделять ударения, как в отдельных словах, так и в выражениях. Начать стоит с простых, односложных слов, у которых ударение на первом слоге. Потом можно перейти к словам посложнее. Для выделения ударения, нажимайте пальцем сильнее, и чуть дольше. Обязательно обращайте внимание на плавный переход между слогами. Теперь перейдите к целым фразам, благодаря нажатию пальца, выделяйте логический смысл и ударения.
  • 4. Теперь можно начать работать с текстами. Сперва используйте знакомые пациенту рассказы. Тексты делятся на словосочетания и отдельные слова, в промежутке между которыми, нужно расслаблять руку, и приводить себя в спокойное состояние. Постепенно берите тексты потруднее, и сокращайте промежутки. На этом же этапе, пациент учится выразительной речи, и старается говорить без помощи руки.

    Важным моментом в данном методе, являются тренировки речи в обычной жизни. Для достижения результата, нужно применять полученный эффект на практике.

    sovets.com

    Советы от заикания

    Советы, как вести разговор по телефону.

    Переводные материалы конференции BSA (Британской Ассоциации Заикания).
    г. Телфорд, Великобритания, 15-18 сентября 2006 г.

    Многие люди, в том числе те, которые не заикаются, сталкиваются с трудностями при разговоре по телефону. Даже если у человека нет проблем с речью, он может тратить несколько секунд на то, чтобы сформулировать свой ответ. У некоторых речь изобилует междометиями (м-м-м, э-э-э). Кто-то активно выражает свои чувства с помощью мимики и жестов, разговаривает громко, в агрессивной манере. Разговор по телефону, действительно, может являться стрессом, и каждый человек может научиться справляться с этим тем или иным способом. Если Вы заикаетесь, и испытываете сложности при общении по телефону, возможно, Вы найдете следующие советы полезными для себя.

    Процесс совершения звонка можно подразделить на три этапа: подготовка к разговору по телефону, сам звонок и оценка эффективности звонка.

    Подготовка к разговору по телефону.

    Убедитесь в том, что Вы отчетливо представляете себе цель звонка. Составьте план разговора и во время разговора держите его перед глазами. Перед тем, как совершить важный звонок, позвоните другу или кому-нибудь из родственников. Это поможет Вам расслабиться. Если Вам необходимо сделать несколько звонков, запишите их в порядке возрастания сложности. Начните с самого легкого, постепенно усложняя задачу. Не откладывайте звонок, который Вам необходимо сделать. Потом решиться будет еще сложнее.

    Заикающиеся часто испытывают трудности в том, чтобы дозвониться до конкретного человека в организации. В особенности, когда секретарь этой организации, просит назвать добавочный номер или имя нужного человека.
    Заранее подготовьте несколько вариантов начала разговора. Если у Вас возникли сложности с речью, старайтесь заикаться в более открытой и мягкой форме; не принуждайте себя говорить, по возможности, говорите медленно.
    Не беспокойтесь по поводу сделанных Вами пауз – они присутствуют при любом разговоре. Сконцентрируйтесь на том, что Вы должны сказать, а не на возникающих препятствиях. Вашей целью является общение, вне зависимости от того, заикаетесь Вы или нет. Старайтесь, чтобы Ваша речь была плавной. Многие заикающиеся забывают о том, что иногда они могут говорить плавно, и помнят лишь о том, что они заикаются. Наслаждайтесь плавностью Вашей речи; попробуйте сделать несколько звонков, когда чувствуете в себе способность говорить плавно; куйте железо, пока горячо. Плавная речь придает Вам уверенность в себе, а, чувствуя себя уверенно, Вы начинаете говорить плавно.
    Во время разговора смотрите на себя в зеркало – это поможет Вам понять, как напряжение отражается на Вашем лице и остальных частях тела. Если Вам пришлось сделать сложный звонок, и Вы чувствуете, что Вы с этим хорошо справились, похвалите себя и сохраните в памяти приятные ощущения от удачного звонка.

    Если Вы чувствуете, что определенный звонок был очень сложным, и Вы заикались чаще, чем обычно, постарайтесь об этом забыть. Развивайте в себе позитивный взгляд на вещи; помните, что впереди еще немало телефонных разговоров, в которых Вы будете заикаться реже. Заикание не является катастрофой. С каждым разговором Вы будете набираться все больше опыта. Дома, по возможности, сделайте аудиозапись своих телефонных разговоров. Прослушайте аудиозапись своей речи, особенное внимание уделите скорости речи и моментам, когда начинаются блок. Попытайтесь извлечь пользу из каждого записанного телефонного разговора и разработать стратегию перед следующим звонком. Выполнение данных рекомендаций, со временем, поможет Вам выявить ряд ситуаций и слов, которые вызывают у Вас наибольшие затруднения.

    Что делать, когда звонят Вам.

    Эта та ситуация, которую Вы меньше всего контролируете. Но даже здесь есть способы, как уменьшить свое чувство тревоги. Разработайте схему ответа на звонок. Не торопитесь снять трубку. У Вас должны быть заранее продуманные фразы: Ваш добавочный номер, название организации, в которой Вы работаете, или просто Ваше имя. Используйте те фразы, которые на тот момент Вам покажутся наиболее простыми.
    Если Вы отвечаете на телефонный звонок в присутствии других людей, сконцентрируйтесь исключительно на звонке. Примите к сведению, что посторонние могут слышать и видеть, что Вы испытываете сложности с ответом на телефонный звонок, но не позволяйте, чтобы их присутствие отвлекало Вас от разговора по телефону. Не бойтесь, что при снятии трубки Вы будете какое-то время молчать, подбирая нужные слова. Так бывает, когда заканчивают разговор с коллегой или сняли трубку чужого телефона и ждут, когда этот человек вернется на свое рабочее место.
    Проявите терпение по отношению к тем, кто также сильно волнуется, и, возможно, пытается применить один из вышеуказанных советов на практике.

    • Чем больше Вы практикуетесь, тем проще Вам будет разговаривать по телефону.
    • Постарайтесь побороть свой страх перед телефоном. Поговорите с близкими людьми о том, чего Вы боитесь, и о том, как можно этого избежать.
    • Осознавайте, каких именно звонков Вы стараетесь избегать, и постепенно преодолевайте трудности, совершайте эти звонки. Практикуйтесь на местных звонках. Старайтесь больше звонить по телефону, а не писать письма.
    • Дома старайтесь самостоятельно отвечать на все телефонные звонки. Открыто признайте то, что Вы заикаетесь. Это может быть непросто, если всю свою жизнь Вы избегали разговоров на эту тему. Разговаривайте о своем заикании. Многие люди признают, что это помогло им побороть чувство тревоги и страха.
    • Обратите внимание на то, как люди, не страдающие нарушениями речи, разговаривают по телефону, особенно на те моменты, когда они говорят медленно или с запинками.
    • Не пытайтесь сразу предупредить своего собеседника о том, что Вы заикаетесь. Когда он это поймет, то будет готов к паузам.
    • Старайтесь разговаривать по телефону как можно больше. Не позволяйте этому куску пластмассы определять Вашу жизнь. Помните, что лучше разговаривать по телефону и заикаться, чем стараться совсем избегать телефонных звонков.

    www.zaikanie.ru

    Советы как справиться с заиканием

    Универсального способа прекратить заикание пока не существует. Для каждого отдельного случая специалист подбирает свои методы. Но есть полезные советы, с которыми заикающаяся речь станет более мягкой и благозвучной. Она произведет лучшее впечатление на слушателя, а самому говорящему будет комфортнее и спокойней.

    Вот, что рекомендуют психологи и логопеды:

    Избавиться от напряжения и паники

    Задача состоит в том, чтобы заикающийся человек старался разговаривать в привычной для него манере и темпе. Когда он чувствует, что ему предстоит преодолеть тяжелое слово, необходимо замедлить темп речи, выровнять дыхание, и только потом говорить, стараясь заикаться легче и медленнее. Долой панику! Челюсть, язык и губы должны быть расслабленными и двигаться медленнее.

    Нужно просто закончить сложное слово и продолжать разговаривать в обычном темпе, пока снова не почувствуется напряжение для другой речевой трудности. В это самое мгновение следует снова замедлить темп, чтобы повторяющееся слово произносилось медленно, с небольшим натяжением или прерыванием речи.

    Преднамеренно делать повторы

    Можно также сознательно повторять звуки или слоги, которые тяжелее всего даются для произнесения. При этом рекомендуется делать одно или несколько намеренных повторов, прежде чем попытаться произнести трудное слово целиком.

    Так заикающийся человек обретает чувство контроля. Эта старая техника: если человек чего-либо боится, он сознательно совершает это действие, и тогда страх уменьшается. Вместо того чтобы паниковать, напрягаясь и стараясь произнести тяжелое слово, нужно специально еще до речевой трудности повторить или продлить звуки, и тогда случаев неподконтрольного заикания станет меньше.

    Не думать о чужом мнении

    Принятие и демонстрация своих недостатков – непростая задача. Но сделать это необходимо, чтобы избавиться от комплексов, которые только усугубляют проблему. Большинство заикающихся приходят в ужас от этой идеи. Они боятся своего недостатка и отчаянно пытаются это скрыть: разрабатывают целый комплекс отвлекающих приемов от своей речи. На самом деле большинство слушателей не особо обращают внимания на запинки говорящего, пока тот не начнет нервничать, постоянно думая о недочетах в своей речи.

    Научиться самоконтролю

    Все заикающиеся люди отлично знают, что когда они заикаются, они не могут себя контролировать. Разумеется, они пытаются взять себя в руки. Говорящий «борется» с произносимым словом. И чем больше человек старается, чтобы сказать это слово, тем меньше он контролирует ситуацию.

    Поэтому все, что следует сделать, чтобы уменьшить напряжение перед заиканием или во время него, – это увеличить самоконтроль. Полезно представлять, будто говорящий не может заикаться непроизвольно, а только притворяться, что заикается. Таким образом, ситуацию можно взять в свои руки и уменьшить приступы заикания.

    Как можно больше говорить

    Для спокойного восприятия собственной речи сначала надо практиковаться наедине с самим собой. Рекомендуется попробовать в обычной, безопасной обстановке проговаривать любые монологи, трудно дающиеся слова и т.д.. Так намного проще проанализировать собственные ощущения и ошибки. По мере того как человек начинает чувствовать себя комфортно со своим речевым недостатком, рекомендуется чаще и быстрее говорить. Это уменьшит страх заикания и увеличит естественный темп разговора.

    Избавиться от страха

    Существует много предположений об основной причине и характере заикания, но ясно одно: страх перед этим явлением – самая главная и разрушительная проблема. Если бы человек не боялся заикания, он ни старался бы так сильно и безуспешно скрыть это проявление. Страх нарушает рациональное мышление, моторику и речь. Если страх перед заиканием достигнет критического уровня, применить речевые приемы, описанные выше, станет невозможным. И тогда характер речи останется на прежнем уровне.

    Поэтому главная задача – научиться держать фобии под контролем. Не надо поддаваться панике при приближении сложного речевого оборота. Невозможно сразу избавиться от старых, хорошо отработанных реакций на страх, но всегда можно его приручить. Лучше идти вперед и говорить, даже заикаясь, вместо того, чтобы молчать, опасаясь сказать неправильно. С каждым разом такой подход придаст говорящему больше смелости.

    Повысить самооценку

    Кроме всех этих приемов человек должен повысить самооценку и наслаждаться жизнью в полной мере. Надо помнить, что заикание — лишь часть жизни. Нужно развивать и использовать свою уникальность, навыки и таланты. Чем больше человек самореализуется, тем он счастливее, и тем меньше значения он будет придавать своим недостаткам.

    Всякий раз, когда наступает приступ заикания, нужно что-то изменить в поведении: расслабиться, замедлить речь, изменить шаблон заикания любым способом, который позволяет общаться более комфортно. При этом надо быть «прилежным пациентом» и понимать, что избавиться от заикания невозможно за один день. Надо набраться терпения и активно практиковаться. Улучшение будет прямо пропорционально количеству активных, ежедневных тренировок и практики.

    Кроме того, рекомендуется создать или вступить в группы взаимной поддержки и помощи для заикающихся людей. Такие сообщества повышают мотивацию к самолечению, обеспечивают социальную поддержку и возможность учиться друг у друга.

    www.myjane.ru

    Как избавиться от заикания и депрессии

    Большинство людей, сегодня, страдает заиканием или депрессией и на это есть ряд своих причин и методов, чтобы избавиться от заикания и депрессии. Только не все люди почему-то применяют на практике полученные знания. Хотя избавиться от депрессии и заикания может каждый психологическим путем.

    В статье вы узнаете, как можно избавиться от заикания и депрессии, что для этого нужно делать, из-за чего возникает заикание и депрессия, почему и как с ней бороться. Применяйте на практике советы психологов и у вас все получиться.

    Как избавиться от заикания

    Не спешите говорить

    Многие доктора и ученые утверждают, что причиной заикания в основном является природное качество человека, талант, думать быстрее, чем другие люди. Когда человек заикается, его переполняют мысли и он, не может говорить настолько быстро, как думает. Поэтому чтобы избавиться от заикания, научитесь контролировать свои мысли и не спешите говорить. Говорите медленно как все люди и тогда, все вас будут понимать.

    Избавьтесь от страхов и волнения

    Также заикание имеет и не природное похождение и часто возникает из-за всевозможных страхов, стрессов, волнения. Часто родители пугают ребенка в детстве, чтобы успокоить и после чего ребенок боится этого всю жизнь. Но чтобы избавиться от заикания , нужно выписать на лист бумаги все свои страхи и выяснить, реальны ли они или выдуманы. Так 80% страхов исчезнет, а те 20% страха, что остались также можно решить. Просто начните делать через силу то, чего боитесь и оставшиеся страхи, пройдут. Узнайте: как стать мужчиной .

    Заикание также часто возникает во время общения, так как люди бояться общения, волнуются и переживают. Чтобы избавиться от заикания, можете обратиться за помощью к врачу, психологу или просто начните чаще общаться с людьми, организовывайте группы, проводите выступления и страх общения пройдет вместе с заиканием.

    Как избавиться от депрессии

    Чтобы избавиться от депрессии, начните спать по 7-8 часов ночью и 1 час днем, так как сон способствует улучшению нашего здоровья и успокаивает нервы. Когда человек не досыпает, он чувствует себя плохо, нервничает и переедает. Депрессия не пройдет, пока вы не начнете ложиться спать в 21.00-22.00, так как это время идеально для сна и спите 7 часов, но не больше 9 часов ночью.

    Научитесь правильно питаться

    Также чтобы избавиться от депрессии, не нужно передать, как делают многие люди в состоянии депрессии. Переедание, как правило, возникает из-за недосыпания. Спите в норму и ешьте больше полезных продуктов, таких как: рыба, свежие овощи, фрукты, ягоды, каши на молоке или воде, а также любимые продукты, но в норму. Узнайте: кто такая идеальная жена .

    Живите на позитиве

    Также чтобы избавиться от депрессии, нужно радоваться жизни каждый день, улыбайтесь первое время через силу, чтобы выработать привычку. Улыбка убивает депрессию и делает человека красивее, здоровее, продлевает жизнь, улучшает настроение. Когда мы улыбаемся, мы передаем в мозг сигнал, что нам хорошо, и мы счастливы и тогда, наша судьба и обстоятельства складываются таким образом. Также причина депрессии человека – это нереализованность, поэтому ставьте цели и добивайтесь успеха, чтобы стать успешным, счастливым и богатым, тогда депрессия пройдет.

    psyh olog . r u

    psyh-olog.ru

    Советы психолога как избавиться от заикания и проблем с речью

    13. Проверьте себя на шизо (искажение своего восприятия шизо-верой до полной ненормальности). Вот во что верят заики, вот их шизо-религия, которую в них поддерживают врачи и логопеды, оправдывая свои неудачные лечения заикающихся:

    Вы верите, что речь — врожденное свойство человека, он с ней рождается. Что она у вас с рождения больна и вы с рождения не такой как все, а генно-порченный уродец-заика. Вместо реального положения вещей, что никто не рождается с речью и следовательно с её ступором! Младенцы её копируют с окружающих, постепенно год за годом расширяя свой словарный запас. Но часто неудачно, со ступорами, в силу неблагоприятных речевых обстоятельств. То есть речь — это приобретаемый навык, а не врожденное генное свойство.

    14. Вы верите, что будет изобретено лекарство от заикания, что вам помогут добрые доктора и великая наука будущего. Вместо реального положения вещей: навык не может быть вылечен никаким врачем и никаким лекарством. Ни в прошлом, ни сейчас, ни когда-либо в будущем. Только развит самостоятельным сознательным усилием и только здесь и сейчас. Или никогда.

    16. Вы верите, что люди никогда не спотыкаются (ступорят) в речи. Вместо реального положения вещей: любой человек в любом приобретенном как навык действии (не только речевом навыке) частенько ошибается — ступорит (запинается). Это происходит по невнимательности — рассеянности внимания на два и более дел, когда торопятся или когда врут (говорят не то, что думают. неправду). Просто внимательно присмотритесь и прислушайтесь к окружающим, вы это увидите и услышите.

    17. Вы верите, что неизлечимо больны. На основе неудачных лечений. Чем их больше за плечами, тем сильнее вера. и так вам сказали врачи — «у вас тяжелый случай, вы наверно неизлечимы». Вместо реального положения вещей: глупо лечить навык и изначально шизофренично (безумно). Никто не лечит от незнания и неумения произносить верно слова иностранного языка, но все лечат от неумения верно произносить слова на родном — вот в чем врачебно-логопедическая шизофрения. То есть изначально лечить заикание — глупо и бессмысленно. И неважно как и чем. Надо учиться верно говорить.

    19. Вы верите, что пишется так же, как слышится и так и надо говорить. Так вам внушали в школах и логопеды. Вместо реального положения вещей: мы пишем целыми словами, а говорим эти слова по частям — сорингтонам. Ибо в реальности даже два одинаковых звука не может произнести без дыхательной паузы ни один человек (заика он или нет неважно)! Что уж говорить про слова. И сорингтоны — это не слоги письма, но устного слова. Пишем мы иначе, чем говорим. Заики отличаются от прочих только тем, что пытаются делать невозможное — говорить без пауз и словами.

    20. Вы верите, что люди говорят быстро без пауз, и чем быстрее, тем лучше у них речь. Так вас учили в школе и тренировали на скорость произношение слов и чтение. Вместо реального положения вещей: чем меньше порция передаваемой человеку информации, тем легче он её усвоит в память. Скажите человеку без остановки 15 слов подряд и заставьте повторить их точь-в-точь. Вы увидите, что он не сможет. А если и повторит, то часть слов неверно подменит своими, исказит или изменит по смыслу. Так за чем говорить без пауз, если человек не может вас понять, усвоить сказанное таким образом? Это ли не безумие! Наблюдайте, как люди записывают адреса и телефоны, никогда не за один раз, а порциями по 1-4 символа. Или заполняют формы в интернете. Никогда не за один раз, а порциями по 1-4 цифры или слова. Вот что реально. Никто сразу не запомнит ваш сотовый, форму в интернете или ваш адрес. Если вы ему скажете, давай без пауз, сразу за раз. он неминуемо окажется в ступоре. Вот реальность.

    21. Вы верите, что вам мешают говорить сотовые телефоны, незнакомые люди, незнакомые ситуации, погода, сезоны года, страхи, стрессы, нестабильность в жизни. и многое другое. Все это вызывает у вас ступор и усиливает заикание. Вместо реального положения вещей: вы просто не умеете говорить те или иные слова, как все — сорингтонами. И отвлекаетесь от своей речи на предметы, никакого отношения к ней не имеющие, что и вызывает ступор. Но не вещи вас отвлекают, вы сами отвлекаетесь. Так как не знаете, что надо делать, и как верно и легко произносить слова. Нормальные люди просто не обращают внимания на посторонние предметы и людей в момент речи.

    22. Вы верите, что надо говорить глядя на человека и в его глаза, так вас учили логопеды. И чем больше вы так делаете, тем чаще возникает ступор. Вместо реального положения вещей: люди говоря, не отвлекаются на других людей от своей речи и своих мыслей. А переключают внимание последовательно, чтоб не раздваивать его на ступор.

    23. Вы верите, что можете делать несколько дел одновременно, как Юлии Цезари, говорить и смотреть на человека. да ещё и успевать думать о многих вещах одновременно. Вместо реального положения вещей: за двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь — окажешься в ступоре. И нормальные это знают, заики же все Цезари = шизо.

    24. Вы верите в то, что заикание усиливается, когда вы волнуетесь. И психологи все вас утешают: не волнуйтесь, заставляют пить антидепрессанты, но это не помогает. Вместо реального положения вещей: вы не умеете легко и верно говорить, потому и всегда волнуетесь и боитесь того, что не умеете — речи и всего, что с ней связано. Все это вызывает у вас стресс и панику. То есть не стресс вызывает заикание (неумение говорить), а заикание (неумение говорить) вызывает стресс. В реальности, если вам не надо говорить, вы никогда не испытывайте стресс и горло никогда не дергается. Но одна мысль: мне надо говорить — сразу за ней и возникает стресс и паника, и напряг в горле. Понаблюдайте — именно эта мысль вызывает у вас стресс и напряг, уже до начала речи вслух. Да и любой впадает в ступор и за тем в стресс (напряг), если начинает пытаться делать то, что не знает и не умеет. Заики именно неуверенно пытаются говорить, вместо того чтоб уверенно и со знанием дела говорить, как все нормальные. Пытаться говорить = говорить наобум = заикаться (ступорить). Само слово «попытаюсь, как-нибудь(?)» — слово неумехи, новичка. не слово умеющего: «сейчас мигом сделаю, как всегда(!), нет проблем(!)». Стресс и напряг (ступор) — следствия неумения говорить верно, а не причина. Вот реальность.

    КРИВАЯ РЕЧЬ = КРИВОЕ МЫШЛЕНИЕ = КРИВАЯ ЖИЗНЬ

    25. Вам внушают, что вы лучше нормальных, что у вас есть «изюминка в речи». Вас обманывают, обрекают вечно обманывать самих себя, вечно от этого самообмана страдать без права на выход. Ведь в реальности все способности памяти и весь объем человеческой памяти связаны с речью. Сознательность и внимание человека напрямую связаны с механизмом речи и речевым навыком. Без речи ничего не может ясно и последовательно запоминаться и крепко фиксироваться в памяти. Таким образом, кривая речь = кривое мышление, слабая память, ненормальность, аномальность мышления. А кривое мышление приводит к ненормальности всех поступков в жизни. Таким образом, вся жизнь человека, не умеющего ясно и четко говорить, излагать свои мысли без подмены слов и понятий превращается в сплошную путаницу и непонятки. Сплошной мрак и неудачи, сплошную депрессию и печаль. Из-за неясного мышления страдают не только заикающиеся, но и те кто с ними общается и работает. Ибо они слабое звено любого коллектива, из-за слабости и некорректной работы своей памяти (мозга). Явной неадекватности процессов мышления относительно массы нормально говорящих людей. Ибо мозг (память) заикающихся забита огромным количеством аномальных убеждений (шизоубеждений) относительно речи и жизни в целом, абсолютно противоположных мышлению нормального человека. А привычка подменять слова и выражения в угоду легкости произнесения, делает заикающихся абсолютно неадекватными. Ибо для них смысл слов вторичен, относительно легкости их произнесения. Шизо-привычка говорить для собеседника, аномально меняет их поведение от общеупотребительной нормы. Так для любого заикающегося кому говорить важнее того, что говорить. Это раздваивает их внимание, приводя их в состояние ступорной прострации. В которой они пребывают постоянно и всенепременно, оказываясь на людях. Что делает их речь «для людей» не просто наполненной ступорами, запинкамии, словами-паразитами, но и полностью бессмысленной и гротескно-смешной, как по форме, так и по содержанию.

    . продолжение ваших злоключений следует дальше.

    . ЕСЛИ вы прямо сегодня сами не оборвете их, приняв подлинную спасительную истину: вашу речь никто не может вылечить и никогда не мог, вся ваша жизнь была сплошным обманом и самообманом = шизо! Есть единственный реальный путь: вы сами должны обучиться говорить! И вам для этого предложен путь — программа РАСпа, по которой вы будете заниматься самостоятельно. И это навсегда перевернет вашу жизнь и голову на ноги, вы вернете сами себе полноценность в речи (ибо больше некому), вашими собственными правдивыми и честными усилиями. Самостоятельно поставите себе нормальную, полноценную речь. Наконец САМОСТОЯТЕЛЬНО И НЕЗАВИСИМО получите статус полноценного, нормального, независимого человека на всю вашу оставшуюся жизнь. Не только для себя, но и для ваших потомков!

    www.medicinform.net