Стресс для интровертов

Содержание:

Что делать, если ты – интроверт?

Очевидно, что любое разделение людей на классы, типы, по знакам зодиака или каким-либо другим признакам довольно субъективно. Тем не менее, есть некоторые закономерности и параллели, позволяющие сделать вывод, что один человек – экстраверт, а другой – интроверт. Об этих параллелях и закономерностях мы и поговорим в рамках данной статьи.

Экстраверты и интроверты

Экстраверты – это общительные люди, легко вступающие в коммуникацию. Для них важно постоянно находиться в окружении других людей, а лучше – в центре внимания. У них много друзей, много знакомых, много подписчиков в соцсетях. Потому что для них количество знакомств – это показатель социального статуса.

Экстраверты не любят “тянуть резину” – если берутся за какое-то дело, то стремятся как можно быстрее достичь в нём успеха. Если у экстраверта что-то не получается, он прикладывает ещё больше усилий, чтобы добиться своих целей.

Интроверты – это полная противоположность экстравертов. Если говорить о знакомых и друзьях, они отдают предпочтение “качеству”, а не количеству. То есть для них гораздо ценнее один-единственный близкий друг, чем сотня поверхностных знакомств.

Интроверты любят спокойную обстановку, “без шума и пыли”. И работают максимально продуктивно в одиночестве.

Интроверты любят копаться в себе и в окружающих. Им интересен смысл тех или иных поступков людей. Они любят анализировать события, ситуации и собственное поведение. Если у интроверта что-то не получается, он ищет этому причины, вследствие чего может сильно “тормозить” на одном месте.

Важно понимать, что далеко не все интроверты – это социофобы. Но вот большинство социофобов – это интроверты.


Одна из черт, объединяющая интровертов – это повышенная чувствительность. Интроверта легко задеть или обидеть. А нанесённую обиду интроверт может “носить” в своей душе годами, что делает его довольно плохо адаптированным к обществу.

Как правило, интроверты эмпатичны. Они сильно проникаются несчастьями других людей. Их поведение строится по принципу “чтобы всем было хорошо”. В реальной жизни такое поведение сильно ограничивает их, ведь они боятся, например, доставить дискомфорт другому человеку, если позвонят ему с целью что-то продать.

Любая ошибка для интроверта – это большая трагедия, а зачастую ещё и “болезненный урок”. Если экстраверт, допустив ошибку, ищет обходные пути, интроверт ищет причины ошибки и полностью погружается в анализ. Чем дольше длится этот самый анализ, тем сложнее интроверту начать двигаться вперёд. Ему страшно совершать те же или новые ошибки.

Для интроверта болезненно важна положительная оценка других людей. Интроверты хотят нравиться всем, хотят угождать. Могут скрывать или маскировать свои отрицательные черты характера, лишь бы избежать осуждения или порицания обществом.

Знакомство с новым человеком для интроверта – это всегда большой стресс. Ведь интроверт ни на секунду не перестаёт думать о том, как он выглядит в глазах собеседника, какое производит впечатление и т.д.

Сознательный выбор, воспитание или “так сложилась судьба”?


Некоторые психологи утверждают, что ребёнок – это “чистый лист бумаги”. И родители могут сделать из него такого человека, какого только захотят. Как будто речь идёт не о живом существе, а о пластилиновом человечке.

Утверждение про “чистый лист бумаги” довольно бессмысленно, ведь уже в самом раннем возрасте можно заметить, что дети не похожи друг на друга. Так, одни – очень шумные, эмоциональные и неугомонные (экстраверты), а другие – тихие и спокойные, строят в уголке башенку из кубиков (интроверты).

Тем не менее, воспитание имеет важную роль в формировании личности и в том, насколько ярко выраженным интровертом станет человек, если склонность к этому проявилась у него в детстве.

Ребёнка-интроверта легко ранить. А каждая нанесённая ему обида формируется в комплекс или фобию.

Важно понимать, что ни один человек не делает сознательного выбора, каким ему быть – жизнерадостным и общительным экстравертом или же тихим и незаметным интровертом.

Тем не менее, интроверты часто предпринимают попытки “изменить себя”…

Что делать, если ты – интроверт?

Дело в том, что находясь в постоянном, практически безостановочном процессе самокопания, интроверты приходят к выводу, что их особенности – это их недостатки. Отсюда следует другой вывод – нужно избавиться от “недостатков”, а значит – измениться…

К сожалению, такие попытки редко бывают успешными. Ведь вместо того, чтобы учиться принимать себя настоящего, интроверт начинает притворяться кем-то другим – более общительным, менее обидчивым и эмоциональным и т.д. Он надевает маску и пытается заставить себя а) полюбить эту маску, б) сделать так, чтобы маска превратилась в лицо.

На самом деле у интровертов нет никаких недостатков. Есть лишь определённые особенности. Они не положительные и не отрицательные, они – нейтральные. Это то, что есть и с чем нужно учиться жить. А вот как с этим жить, мы поговорим на бесплатном вебинаре “Где найти смелость быть собой, не зависеть от чужого мнения и зарабатывать большие деньги”, который пройдёт 10 марта в 19:00 МСК.

Интроверт – это не приговор и не болезнь. Будучи интровертом вы можете достигать больших целей, вы можете наслаждаться жизнью и зарабатывать большие деньги. Главное, перестаньте искать в себе проблемы и пытаться изменить себя.

С вами всё в порядке. И всегда было в порядке. Приходите на вебинар и узнайте, как достигать всего, чего вы хотите, оставаясь собой!

infobusiness2.ru

Двадцать три признака,
что вы, оказывается, интроверт

Перевёл и отредактировал Женя Софронов, 2014

Вы думаете, что легко можете определить интроверта в толпе? Вряд ли. Хотя, скорее всего, тот человек около еды, который вертит в руках айфон, — интроверт. Но общительный и активный человек тоже может иметь интровертный темперамент.

«Найти интроверта иногда сложнее, чем найти Уолли», — говорит София Демблинг, автор The Introvert’s Way: Living a Quiet Life in a Noisy World. «Многих интровертов считают экстравертами».

Люди — особенно стеснительные — часто и сами не знают, что они интровертны. Потому что многие не знают, что быть интровертом — это не только желание побыть одному. Лучше обратить внимание, заряжаетесь ли вы энергией от окружения других людей или тратите её, даже если находиться в компании друзей приносит удовольствие.

«Интровертность — это базовый темперамент. И социальная часть, на которой люди фокусируются, лишь небольшая его часть», — говорит Марти Лейни, психотерапевт и автор «Непобедимого интроверта». «Темперамент влияет на все аспекты жизни».

Хотя интерес к интровертности растёт, её часто понимают неправильно как черту характера.

В 2010 году Американская Психиатрическая Ассоциация классифицировала «интровертный тип личности» как расстройство, и упомянула его DSM-5 — Руководство по диагностике и статистике психических расстройств.

Но всё больше и больше интровертов рассказывают, что на самом деле значит быть «тихим» типом. Если вы не уверены, интроверт вы или экстраверт, посмотрите, какие из этих двадцати трёх признаков подходят вам.

Для вас крайне утомительны лёгкие светские беседы

Интроверты печально известны своей нелюбовью к лёгким разговорам. Они считают пустую болтовню источником неловкости или, по крайней мере, раздражения. Многие интроверты ощущают отсутствие искренности в таких беседах.

«Важно понять, что интроверты не любят непринуждённо болтать не потому, что не любят людей», — пишет Лори Хелго в своей книге Introvert Power. «Мы ненавидим эти беседы из-за преграды, которую они создают между людьми».

Вы ходите на вечеринки, но не чтобы узнавать новых людей

Если вы интроверт, вам нравится иногда ходить на вечеринки. Но скорее всего, вы идёте туда не для того, чтобы получить удовольствие от знакомства с новыми людьми. На вечеринках большинство интровертов предпочтут провести время со знакомыми людьми, с которыми чувствуют себя комфортно. Если получилось познакомится с кем-то — отлично, но редко узнать новых людей является целью.

Вы часто чувствуете себя одиноко в толпе

Вы когда-нибудь чувствовали себя лишним в окружении людей, даже если это люди, которых вы знаете?

«Если вы склонны чувствовать себя одиноко в толпе, возможно, вы — интроверт», — говорит София Демблинг. «Мы, скорее, позволим друзьям и занятиям увлечь нас, чем активно присоединяться к ним».

Вы чувствуете фальш в строительстве сети знакомств — networking

Интроверты любят настоящее взаимодействие. Поэтому ощущают неискренним общение, чтобы строить сеть знакомств (по сути: это небольшие беседы, чтобы в итоге продвинуться по карьере).

«Строить сеть знакомств — это стресс, если мы общаемся с людьми неподходящим образом», — говорит София Демблинг. Она советует интровертам нетворкинг в небольших группах.

Вас называют слишком напряжённым

Если вы склонны к философским разговорам, к книгам и фильмам, которые заставляют задуматься, тогда вы интроверт. «Интроверты любят нырять в тему до самой глубины», — говорит София Демблинг.

Вас легко отвлечь

Экстраверты могут легко заскучать, когда у них недостаточно дел. У интровертов обратная проблема: они легко отвлекаются, если вокруг много информации.

Экстраверты, большей частью, начинают скучать при выполнении однообразных задач. От того что им необходимы внешние стимулы, экстраверты расцветают при высокой внешней стимуляции. Исследователи из Университа Кларка пишут об этом в The Journal of Personality and Social Psychology. Интроверты отвлекаются легче, чем экстраверты, поэтому предпочитают относительно спокойное окружение.

Вы не считаете потерянным время, когда ничего не делаете

Интровертам необходимо одиночества, чтобы зарядить свои батареи — это одна из фундаментальных характеристик. В отличие от интроверта, экстраверт, скорее всего, заскучает или не будет находить себе места, проводя день дома в одиночестве с кружкой чая и стопкой журналов. Такой тип бездействия необходимым для интровертов и приносит удовлетворение.

Выступить перед пятьюстами людьми для вас меньший стресс, чем общаться с ними на вечеринке после

Множество интровертов — прекрасные лидеры и отлично выступают на публике. Хотя это и противоречит стереотипам об их застенчивости. Леди Гага, Кристина Агилера и Эмма Уотсон — интроверты. Сорок процентов CEO — интроверты. Интроверту сложнее знакомиться и общаться с большим количеством людей по одиночке.

В метро вы садитесь сбоку скамейки, а не по центру

Интроверты не любят, когда их со всех сторон окружают люди. И при возможности стараются этого избегать.

«Мы, скорее, сядем там, откуда при желании без проблем можно уйти», — говорит София Демблинг. «Когда я иду в театр, предпочитаю сидеть около прохода или в заднем ряду».

После длительной деятельности вы выключаетесь

«Вы устаёте и начинает быть пассивным после долгой социальной активности? Скорее всего, это оттого, что стараетесь сохранить энергию. Всё, что интроверты делают во внешнем мире, тратить их энергию. После им нужно вернуться и восстановиться в тихих условиях», — говорит София Демблинг. «Если тихого места нет, интроверты часто выключаются и становятся пассивными».

У вас отношения с экстравертом

Противоположности и в правду притягиваются. Многих интровертов тянет к общительным экстравертам, которые помогают веселиться и не относиться к себе слишком серьёзно.

«Экстраверты часто привлекательны для интровертов, потому что им нравится возможность разделять веселье», — говорит София Демблинг.

Вы предпочитаете быть экспертом в одной области, чем поробовать себя во многих

«В мозгу интровертов доминируют пути, которые позволяют сфокусироваться и думать о чём-то некоторое время. Поэтому они склонны к усердному обучению и развитию экспертных навыков», — пишет Марти Лейни.

Вы активно избегаете любых представлений, где могут вовлечь аудиторию

Потому что, правда, если что-то в мире ужаснее?

Вы не всегда отвечаете на звонки, даже от друзей

Иногда вы не берёте трубку, даже когда звонят людей, которые вам нравятся. Но перезваниваете как только ментально готовы к разговору.

«Телефонный звонок для меня — это как-будто кто-то пугает, выпрыгивая из шкафа», — говорит София Демблинг. «Я люблю долгие приятные телефонные разговоры с друзьями, но только когда они не сваливаются на меня неожиданно».

Вы замечаете детали, которые другие пропускают

Хорошая сторона того, что интроверты перегружены информацией от внешнего мира — обычно они внимательны к деталям и замечают то, что другие пропускают. Исследования показывают, что мозг интровертов, обрабатывая визуальную инормацию, работает активнее, чем у экстравертов.

У вас в голове постоянно идёт внутренний диалог

«У экстравертов не этого внутреннего диалога» — говорит Марти Лейни. «Большинство интровертов должны сначала подумать, и только потом сказать».

У вас низкое давление

В 2006 году исследование японских учёных показало, что у интровертов более низкое кровяное давление, по сравнению с такими же экстравертами.

Уже с двадцати лет вас называют мудрым — „old soul“

Интроверты много наблюдают и получают много информации, и думают перед тем, как высказаться — поэтому представляются другим мудрее.

«Интроверты усердно думать и анализировать», — говорит София Демблинг. «Поэтому они выглядят мудрыми».

Вы не испытываете восторга от атмосферы

Большие тусовки — нейрохимически просто не для вас. Центры «поощрения» в мозгу интровертов и экстравертов по-разному обрабатывают информацию извне.

В эксперименте студенты принимали риталин — лекарство от синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Риталин увеличивал выработку дофамина — нейромедиатора системы поощрения. Студенты-экстраверты связывали чувтво эйфории, возникшее от домафина, с окружающей средой; интоверты — не связывали.

«Исследования показывает, что мозг интровертов, видимо, более сильно реагирует на внутренние стимулы, чем на внешние; мозг экстравертов — наоборот», — объясняет LiveScience’s Tia Ghose.

Вы наблюдаете картину целиком

Карл Юнг объяснял, что интровертам идея и общая картина более интересны, чем факты и детали. Естественно, многие интроверты хорошо справляются с задачами, в которых важны детали, — но их мозг часто приспособлен к более абстракным концепциям.

«Интроверты наслаждаются абстрактными дискуссиями», — говорит София Демблинг.

Вас просили выйти из своей раковины

Многие дети-интроверты начинают думать, что с ними что-то не так, если они менее разговорчивы и менее открыты, чем их сверстники. Взрослые интроверты часто рассказывают, что когда были детьми, им часто говорили выйти из свой раковины и больше общаться с другими детьми.

Вы любите писать

Часто интроверты лучше общаются письменно, чем устно. Многих из них тянет к уединённой и творческой профессии писателя. Большинство интровертов — как, например, Джоан Роулинг — говорят, что чувствуют наибольший творческий потенциал, когда у них есть время побыть наедине со своими мыслями.

Вы чередуете периоды работы и уединения с периодами общения

«Интроверты могут двигаться вокруг своей интровертской «базовой точки». Она определяет баланс между уединением и деятельностью в обществе людей. Когда интроверты уходят слишком далеко от «базовой точки» — когда слишком много общения с людьми, — это стресс и им нужно вернуться обратно», — говорит Марти Лейни. Это проявляется как периоды высокой активности среди людей, а потом они балансируются периодами уединения и возращением к истинной природе.

«Существует точка восстановления. И её расположение зависит от того, как много у вас было социального взаимодействия», — говорит София Демблинг. «У всех нас есть свои собственные циклы».

www.jeniasofronov.ru

Подпишитесь, чтобы получить
9 бесплатных уроков медитации

Безопасность ваших данных для нас очень важна и мы не будем ими делиться ни с кем.

Введите свое имя и адрес электронной почты, чтобы получить мгновенный доступ к БЕСПЛАТНОМУ путеводителю по
методу Сильва™.

ЭТО БЕСПЛАТНАЯ УСЛУГА

Cоветы для интровертов

Товарищи интроверты, если вас обвиняют в том, что вы незаметны и скучны (когда-то подобные обвинения слышали многие из нас), вы можете отшлифовать свои навыки общения. Возможно, вы не станете душой компании, но вы можете быть приятным, позитивным дополнением к любой социальной группе!

Ваша личность – совокупность ваших манер поведения, взглядов, предпочтений, мыслей, эмоций, реакций и характерных черт. Это то, как вы реагируете на других людей, различные ситуации и стресс. То, как вы думаете, чувствуете и действуете. Все это уникально для каждого человека.

Частично личность зависит от генетических данных, а в остальном – от воспитания и других внешних факторов, в том числе личного опыта.

Люди обладают практически бесконечным многообразием различных характеристик. У каждого из более чем 6 миллионов есть свои сильные и слабые стороны, предпочтения, взгляды, мысли, привычки, потребности и манеры общения. Каждый человек – уникальная личность.

Человек не может НЕ быть личностью! НО может обладать недостаточно развитыми навыками общения.

К счастью, вы можете предпринять определенные шаги, чтобы развить навыки общения, научиться принимать себя таким, какой вы есть, изменить свои ожидания от других и превратиться в личность, которая, как магнит, притягивает тех людей, которых вы хотите видеть в своей жизни.

Прежде чем начать улучшать черты своей личности, вы можете воспользоваться тестом на определение типа личности.

Будет полезно пройти тест на определение преобладающего типа личности – не для оправдания своего поведения и не для отнесения себя к какой-либо категории, а из соображений самопознания.

Согласно работам Катрин Бриггз и других выдающихся психиатров, можно четко выделить два типа личности:

Экстраверт и интроверт

Это не приговор на всю жизнь. Скорее, это указывает на наши предпочтения в том, как мы взаимодействуем с другими, воспринимаем информацию, принимаем решения, перезаряжаем свои «батареи» и вообще живем. Встречаются смешанные типы (например, вы можете быть стеснительным экстравертом и смелым интровертом). Также существует множество подтипов экстравертов и интровертов, но в данной статье мы просто рассмотрим эти два основных типа.

Почему? Потому что если вы считаете, что вы не личность, основываясь на популярном мнении о том, какой должна быть «настоящая личность», возможно, вы просто интроверт!

Общество охотнее принимает общительных людей, которые могут быть душой компании, быстро заводить знакомства, радоваться большому количеству людей и заряжаться от них энергией.

Взять, к примеру, знаменитостей, которые постоянно мелькают на телеэкране, в Интернете и на страницах печатных изданий – они всегда в центре внимания, их окружают поклонники и так далее.

Посмотрите на выдающихся успешных бизнесменов – они постоянно на встречах, жмут кому-то руки, заключают сделки, налаживают связи… все они выглядят очень уверенно, не так ли?

Это нравится людям, но это не значит, что каждый человек должен быть таким. У интровертов есть множество сильных сторон (таких, как спокойствие, рациональное поведение), которые являются слабостями экстравертов!

Если вы:

  • предпочитаете общество нескольких близких друзей массовым общественным мероприятиям
  • лучше умеете слушать, чем говорить
  • любите проводить время в одиночестве
  • спокойны и умиротворены
  • очень развиты творчески
  • склонны держать эмоции внутри (не выражать своей боли)
  • склонны не озвучивать своих мыслей, потребностей и желаний
  • долго принимаете решения
  • с беспокойством относитесь к массовым мероприятиям
  • любите думать и решать интеллектуальные задачи
  • чувствуете, что внутренний мир так же важен, как и внешний
  • для энергетической перезарядки нуждаетесь в одиночестве
  • … вы интроверт!

    Улучшайте навыки общения, чтобы стать привлекательнее для других людей.

    Интровертов часто по ошибке считают замкнутыми, высокомерными и даже нудными. Но такими их считают экстраверты!
    Экстраверты (которых в мире чуть больше, чем интровертов) судят интровертов по себе – и ужасно ошибаются.

    Если вы обладаете многими или даже всеми из перечисленных выше характеристик, вы не впишетесь в представления экстраверта о том, каким «должен быть» человек. Ну и что? Они же не вписываются в ваши представления, не так ли?

    Экстраверты могут производить впечатление властных, поверхностных и рассеянных людей!

    Учитывая вышесказанное, вы можете улучшить свои навыки общения и тем самым улучшить отношение других людей к вашей личности.

    Совершенствование личности

    Лучшее, что вы можете делать для того, чтобы совершенствоваться как личность, – проявлять интерес к другим людям и учиться искусству ведения разговора.

    Используйте технику Трех пальцев из метода Сильва, чтобы запрограммировать себя на спокойное и уверенное общение, чтобы вы могли:

  • дружелюбно относиться к людям – не агрессивно, не навязывая свою дружбу, а открыто, проявляя искренний интерес к общению с этим человеком
  • фокусироваться на них и вдумчиво слушать то, что интересно им
  • задавать вопросы об их интересах, подразумевающие развернутый ответ
  • больше улыбаться; теплая искренняя улыбка – это очень привлекательно!
  • делиться своими интересами с другими; никогда не нужно недооценивать свои таланты – о себе можно говорить хорошо без хвастовства и самолюбования
  • Поскольку интроверты часто избегают общения, чтобы не показаться антисоциальными, скучными или слишком тихими, возможно, вам понадобится помощь, чтобы увереннее чувствовать себя во время общения. Вам необязательно становиться душой компании; просто будьте там, будьте собой и достигайте комфорта в общении с остальными.

    Люди, которых обвиняют в том, что они не личности, наверняка на самом деле просто интроверты с недостатком базовых навыков общения.

    Делайте разговоры интереснее:

  • Проявляя ко всему интерес; прекрасных тем для разговора не может не хватать! СПРАШИВАЙТЕ, что интересно собеседнику, и говорите об этом.
    • Подкрепляя разговор фактами, мнениями и личными историями – интроверты более склонны слушать, так что, опять-таки, используйте технику Трех пальцев, чтобы запрограммировать себя на спокойствие и расслабленность, и «вставляйте свои пять копеек» в разговор вместо того чтобы только кивать головой и говорить «угу».
    • Расширяя круг интересов, чтобы у вас всегда было множество тем для разговора
    • Овладевая новыми навыками, чтобы когда люди спрашивали о вас, разговор расцветал
    • Учась эффективно общаться
    • Проявляя в общении уверенность и желание установить связь.

    • Не позволяйте своей интроверсии становиться причиной обвинений в вашу сторону в том, что вы не личность. Вы личность – просто научите эту личность светиться!

      Ваша,
      Ирина Хлимоненко
      и команда метода Сильва

      P.S. А вы находите в себе черты интроверта? Как это влияет на вашу жизнь? Поделитесь со мной своими комментариями. Нам очень интересно!

      P.P.S. Нажмите «Мне нравится» и поделитесь с друзьями, если вам понравилась наша статья.

      9 УРОКОВ МЕДИТАЦИИ

      Введите свое имя и электронный адрес, чтобы получить мгновенный доступ. Уже 95,300 человека получили этот БЕСПЛАТНЫЙ путеводитель по методу Сильва.

      blog.metodsilva.ru

      14 признаков того, что вы — интроверт, даже если сами так не думаете

      Многие люди ставят знак равенства между интровертами и стеснительными людьми — и напрасно. Просто интроверты чувствуют себя комфортнее и заряжаются энергией быстрее в одиночестве или с небольшим количеством друзей — в противовес экстравертам, которым нужны большие толпы.

      Из-за того, что между «интроверт» и «стеснительный человек» часто ошибочно ставится знак равенства, многие люди считают, что они-то точно не интроверты. Но вот 14 признаков того, что вы все же интроверт, даже если сами так не думаете.

      Толпы вызывают у вас стресс

      Толпы людей — последнее место, в котором хочется находиться интроверту. Концерты, митинги, конференции, спортивные арены — все эти места очень, очень некомфортные для интроверта.

      Вы не приходите в восторг от перспективы встреч с новыми людьми

      Это не значит, что вы не умеете общаться, просто новые знакомства отнимают у вас много сил, а поэтому вы стремитесь избегать этого любой ценой. И нет хуже наказания для вас, чем необходимость поддерживать светскую болтовню.

      Вы отлично произносите речи, но потом стремитесь уйти

      То, что вы интроверт, не значит, что вы не уверены в себе и не может выступать перед людьми! Но после выступления или произнесения тоста вы не наслаждаетесь всеобщим одобрительным вниманием, а стремитесь побыстрее оказаться где-нибудь подальше — и поскорее.

      Вы дружите с экстравертами

      Противоположности притягиваются. Иногда вы нуждаетесь в том, чтобы кто-нибудь вытащил вас из вашей прочной оболочки, а вашему другу периодически не мешает провести вечер в тихой беседе за бокалом вина.

      Вы не любите интервью (поначалу)

      Собеседования и интервью всех типов — не самая ваша любимая вещь. Однако, по мере того, как вы лучше узнаете собеседника, вы раскрываетесь все сильнее и сильнее и если оно затягивается, вы в состоянии произвести очень сильное впечатление на любого!

      Вы верный друг

      Интроверты, как правило, честные и верные друзья. Поскольку энергию они черпают в одиночестве, им легко быть честными — чужое одобрение вам нужно постольку поскольку, а чужое осуждение на вас оказывает не такое разрушительное воздействие, как на «людей толпы».

      Иногда вы делаете «ничего»

      Экстраверты почти физически не могут ничем не заниматься, но вы иногда можете действительно ничего не делать и проводить в одиночестве целые вечера. Вам так комфортнее.

      Вы отвечаете на сообщения и письма не сразу

      Вы не приклеены к телефону и далеко не всегда отвечаете на сообщения друзей или коллег сразу. Вы ждете, когда будете готовы и когда вам будет, что сказать. Ибо вам нравится делать все со своей скоростью и на своих условиях.

      Вы не очень легко сходитесь с людьми

      Как правило, вам довольно сложно найти друзей или действительно близко с кем-то сойтись. Во многом потому, что и другим людям не очень нравятся интроверты (в качестве друзей), так что процесс взаимной притирки может быть долгим. Зато, как правило, вы действительно можете рассчитывать на друзей и добрых знакомых.

      Многие интроверты — отличные писатели или блоггеры. Они часто зарабатывают себе этим на жизнь, а если и нет, им нравится писать просто для себя. Для них это способ выговориться с самим собой, а часто и «подзарядить батарейки».

      Вы вежливы

      Интроверты, как правило, более чутко «сканируют» пространство вокруг себя и стараются не вредить другим людям ни словом, ни делом. Это позволяет им замечать важные мелочи и делает из них заботливых и внимательных хозяев. Люди любят такое отношение!

      Вы планируете наперед

      Вы редко оставляете что-то на волю случая — будь то большое путешествие или поездка в магазин на общественном транспорте. В первом случае вы не успокоитесь, пока не будете точно знать все ключевые детали, во втором — заранее посмотрите расписание. Вас любят приглашать помогать организовывать разные мероприятия — вы всегда знаете, о чем следует подумать.

      У вас «душа старика»

      Многие люди, даже когда вы были молоды, отмечали, что вы мудры не по годам и, возможно, столь же спокойны. Это потому, что спокойствие и неторопливость многих интровертов производит на людей такое впечатление.

      Вы точно знаете, что вам нравится

      Вы знаете не только то, что вы хотите, но и когда вы это хотите. И чего точно не хотите — это один из самых ярких признаков интроверта. Никто не говорит, что интроверты жуткие консерваторы и не пробуют новое, нет. Просто они никогда и никого не заставляют ждать только потому, что мучаются муками выбора.

      m.rus.delfi.lv