Стресс к кому обратиться

Депрессия, стресс. Помощь психолога

Хотя термин «стресс» широко используется в нашем лексиконе, до настоящего времени не найдено чёткое научное определение этого слова.

Стресс — это ответная реакция организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное спокойствие и равновесие человека.

Энциклопедический словарь даёт следующее толкование стресса: «Стресс — это совокупность защитных физиологических реакций, возникающих в организме животных и человека в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов».

Различают стрессы физические, психические, психоэмоциональные. По данным статистики, около 70% заболеваний связано с эмоциональным стрессом. Когда стресс продолжается длительное время, то на фоне сильного раздражения нервной системы могут возникнуть мигрени, повышенное давление, боли в спине, сахарный диабет, импотенция и другие заболевания.

Причины стресса

Специалисты считают, что любая ситуация, на которую человек реагирует сильным эмоциональным возбуждением, может стать причиной возникновения стресса. Надо учитывать, что стресс могут вызвать как положительные эмоции, такие как рождение ребенка, вступление в брак, так и отрицательные — потеря работы, смерть близкого человека. Ситуации, провоцирующие стресс, могут носить и незначительный характер (долгое ожидание в очереди или в пробке).

Основные симптомы и признаки стресса

• усиленное сердцебиение (тахикардия);

• рассеянность или повышенная возбудимость;

• потеря аппетита, чувства юмора, сна;

• отсутствие радости в жизни.

Если симптомы стресса не проходят в течение нескольких недель, необходимо провести диагностическое обследование. В случае отсутствия каких-либо явных физиологических причин стресса, рекомендуется помощь специалиста в области психологии и энерготерапии, который поможет овладеть навыкам преодоления трудных жизненных ситуаций и извлечь из них полезный развивающий опыт. Главное — научиться правильно воспринимать любую стрессовую ситуацию. Не надо, как это делают многие, вновь и вновь мысленно ее «прокручивать», обдумывать и «проговаривать» по ночам.

Слово против стресса

— Я вдруг четко поняла, что сама не справлюсь. Попытки собраться с мыслями ни к чему не приводили. В тот момент, казалось, весь мир рушиться вокруг. К кому обратиться? К друзьям? Не поймут. К родителям? Испугаются. Может, лучше вообще не обременять людей своим существованием. Но сама судьба привела меня к Елене Васильевне Разумовой, после встречи с которой мои взгляды на жизнь в корне изменились. Я поверила в свои силы, — говорит пациентка Людмила.

Постоянные стрессы на работе или дома приводят к тому, что для большинства из нас депрессии стали обычным делом. И не всегда мы можем сами справиться со своими проблемами.

Практика Елены Васильевны Разумовой, специалиста по позитивной психологии, народной целительницы, автора собственной методики, подтверждает, что уже после первого сеанса у пациентов проходят страхи и фобии. Если Вас одолела депрессия, мучают неврозы (которые, кстати, приводят к заболеваниям сердца и желудка), не откладывайте свой визит к специалисту. Приходите к нам, здесь Вы получите гарантированную помощь и уверенность в завтрашнем дне.

Записывайтесь на прием по телефонам центра: 8 (495) 632-70-89, 8 (495) 911-36-62.

Медицинский центр «Век здоровья» специализируется на оказании психологической помощи, в том числе, помогая эффективно справиться с такими состояниями, как стресс и депрессия.

К сожалению, жизнь современного человека наполнена не только радостными и позитивными событиями, но и стрессовыми ситуациями, справиться с которыми самостоятельно не так-то просто.

Ответной реакцией на стресс является депрессия, которая имеет самую разнообразную симптоматику, в том числе:

подавленное угнетенное и состояние;

мысли о суициде и т.д.

Чтобы не допустить развитие депрессии, которая может привести к весьма печальным последствиям, в числе которых пристрастие к алкоголю или наркотикам, необходимо научиться справляться со стрессом. В этом Вам неоценимую помощь окажут практикующие психологи медицинского центра «Век здоровья», которые имеют необходимую базу знаний богатый и практический опыт в области психологии.

Используя в своей работе проверенные на практике методики психологической помощи, специалисты нашего центра помогут Вам выйти из депрессивного состояния, научат справляться со стрессовыми ситуациями, в том числе, сложными и критическими.

Если у Вас депрессия, стресс – лечение этих двух состояний нельзя откладывать в долгий ящик. Чем больше Вы будете пребывать в стрессовом состоянии, тем больше будет период депрессии, тем сложнее будет выйти из нее.

Своевременная психологическая помощь специалистов по выходу из стрессового состояния и из депрессии это единственно правильный, а самое главное, действенный, эффективный и результативный выход из положения.

Психологи высшей категории, работающие в медицинском центре «Век здоровья», готовы на высоком профессиональном уровне помочь Вам или вашим близким справиться с любыми жизненными перипетиями, с которыми Вам пришлось столкнуться на жизненном пути, научиться справляться с критическими ситуациями, не допуская развития депрессии.

Психологическое консультирование в центре «Век здоровья» – это индивидуальная работа психолога на условиях строжайшей конфиденциальности, поэтому не стоит стесняться обращаться за психологической поддержкой. Помните, что чем раньше Вы обратитесь за помощью к специалисту, тем быстрее будет решена ваша проблема, тем легче и эффективнее будет выход из кризиса.

Записывайтесь у администратора .

Сделайте массаж лица и получите в ПОДАРОК омолаживающую маску!

Каждый пятый сеанс массажа стоп — бесплатно! Акупрессурный аппаратный массаж ног — это восстановление организма по японскому методу шиацу, основанное на воздействии на биологически активные точки.

Медицинский центр «Век здоровья» объявляет о введении новой услуги – сеансы на виброкушетке В.Д. Гитта: шанс быть здоровым и активным долгие годы!

www.vekzdorovia.ru

Как понять, что пора к невропатологу

Речь идёт о таких недомоганиях, как «тянущая» боль в грудной клетке, повышенный пульс, предобморочное состояние, постоянная сонливость или, наоборот, излишняя возбудимость. Переутомление? Проблемы с сердцем, с эндокринной системой? Можно долго гадать перед тем, как обратиться к врачу, но ответ вполне может быть и такой — всё дело в нервах.

Но как понять, что пора обращаться за консультацией к врачу-невропатологу? Простое ли это беспокойство, временный стресс или заболевание, требующее лечения? Развитие любого расстройства нервной системы проходит, своего рода, стадии, знать которое было бы желательно каждому человеку, которой следит за своим здоровье и прислушивается внутренним голосом к своему организму.

Если вы понимаете, что последнее время чересчур суетливы, беспокойны и раздраженны и что вас слишком часто преследуют неприятные мысли, от которых бросает то в жар, то в холод, это уже повод задуматься и задать самому себе вопрос: могу ли я остановить всё это? Визит к врачу можно будет отложить, если ответ окажется положительным.

Послестрессовый синдром

Эту стадию характеризуют как послестрессовый синдром, стадию повышенного утомления. Самое главное — не позволить вашему организму «пойти дальше» и довести себя до нервной болезни. Постарайтесь сейчас успокоиться и погрузиться в хобби, если это возможно. Если невозможно — то ни в коем случае не превышайте уровень загруженности на работе.

Но по-настоящему спохватиться необходимо будет тогда, когда вы вдруг обнаружите, что на часах 4:15, а вы всё ещё не сомкнули глаз. У бессонницы тоже есть свои стадии. На начальном этапе человек может не поспать один день, а на второй забыть о проблеме. Также здесь помогают и расслабляющие напитки (лучше всего чай с травами или с мёдом), долгие приятные прогулки, чтение, приятная музыка.

Не пытайтесь только лечить нервы алкоголем! Но если вы возбуждены до такой степени, что даже не можете спокойно воспроизводить все эти действия, если бессонница не отступает, то, к сожалению, это уже неврологическое заболевание, которое приходит с целым набором симптомов, вкупе к бессоннице: судороги по всему телу, болезненная потливость от чрезмерных эмоций, навязчивые мысли, страхи — список индивидуален в каждом конкретной случае.

Если вы понимаете, что начинаете ощущать свои эмоции на физическом уровне, то обращайтесь на этой стадии за консультацией к специалисту. Для многих только возникает вопрос: к какому? Ведь часто некоторые симптомы неврологического заболевания относят к другим разделам медицины. В частности, одно из самых неприятных явлений расшатанных нервов — ком в горле, сопровождающийся удушьем. Действительно, можно вообразить, что это астма, аллергия, проблема с щитовидной железой, с гландами и т.д.

Единственное, что позволит вам определить принадлежность «кома» к неврологическим заболеваниям — это то ощущение, которое сопровождает появление нежданного гостя. Волнуетесь ли вы? Увеличивается ли ком по мере того, как вы о нём думаете? Если ответ — да, то обращайтесь к специалисту, потому что с «комом» бороться в одиночку будет непросто.

Но главное — помните, что неврологическое заболевание, как никакое другое, требует от вас постоянного самоконтроля, силы воли, стойкости и, разумеется, оптимистичного подхода к проблеме здоровья. Энергетически сильный человек способен восстановить себя, очиститься силой мысли, но не забывайте, что лучше делать это на первой стадии, когда лечение нервов в большей степени поддаётся такому «внутреннему» лечению.

Полезно знать Все статьи

Болевой синдром

Боль — неприятное, мучительное состояние, свидетельствующее о травме или сбое в работе какого-либо органа. Болевой синдром, как правило, появляется внезапно, может иметь разный характер и различную длительность и интенсивность. В зависимости от месторасположения и характера боли, а также возможной причины ее появления подбирается лечение.

Лечение СХУ (синдрома хронической усталости)

Современный ритм жизни зачастую является причиной появления новых заболеваний. Многие из них затрагивают психоэмоциональную сферу жизни. Одним из таких заболеваний и является синдром хронической усталости. Синдром хронической усталости (СХУ) – психоневрологическое расстройство, которое проявляется в нестабильности эмоционального состояния человека, приводит к развитию неврологических и психоневрологических заболеваний.

Боли в спине

Многие заболевания опорно-двигательной системы начинаются и проявляются в виде боли в спине. Это наиболее частая жалоба пациентов старшего возраста, людей ведущих малоподвижный образ жизни. В последние несколько десятилетий боли в спине стали неотъемлемой частью жизни многих людей в Москве и считаются уже «профессиональным заболеванием». Появление боли в спине может быть спровоцировано разными факторами и причинами: переохлаждение, пребыванием в неправильной позе долгое время, физической нагрузки.…

www.polyclin.ru

Тревожность. Причины, к какому врачу обращаться, психотерапия при тревожности

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Тревожность – склонность человека ощущать сильную тревогу и страх, часто безосновательно. Она проявляется психологическим предвидением угрозы, дискомфортом и другими негативными эмоциями. В отличие от фобии, при тревоге человек не может точно назвать причину страха – она остается неопределенной.

Распространенность тревожности. Среди детей в средней школе тревожность достигает 90%. Среди взрослых 70% страдают от повышенной тревожности в разные периоды жизни.

Психологические симптомы тревожности могут проявляться периодически или большую часть времени:

  • чрезмерные переживания без повода или по незначительной причине;
  • предчувствие беды;
  • необъяснимый страх, перед каким-либо событием;
  • чувство незащищенности;
  • неопределенный страх за жизнь и здоровье (личное или членов семьи);
  • восприятие обычных событий и ситуаций, как опасных и недружелюбных;
  • подавленное настроение;
  • ослабление внимания, отвлечение на тревожные мысли;
  • сложности в учебе и работе из-за постоянной напряженности;
  • повышенная критичность к себе;
  • «прокручивание» в голове собственных действий и высказываний, повышенные переживания по этому поводу;
  • пессимизм.
  • Физические симптомы тревожности объясняются возбуждением вегетативной нервной системы, регулирующей работу внутренних органов. Выражены незначительно или умеренно:

    • учащенное дыхание;
    • ускоренное сердцебиение;
    • слабость;
    • ощущение кома в горле;
    • повышенная потливость;
    • покраснение кожи;
    • метеоризм.
    • Внешние проявления тревожности. Тревожность у человека выдают различные поведенческие реакции, например:

      • сжимает кулаки;
      • щелкает пальцами;
      • теребит одежду;
      • облизывает или кусает губы;
      • грызет ногти;
      • потирает лицо.
      • Значение тревожности. Тревогу принято считать защитным механизмом, который должен предупреждать человека о надвигающейся опасности из вне или о внутреннем конфликте (борьба желаний с совестью, представлениями о морали, социальными и культурными нормами). Это, так называемая, полезнаятревожность. В разумных пределах она помогает избежать ошибок и поражений.

        Повышенная тревожность считается патологическим состоянием (не болезнью, но отклонением от нормы). Часто она является реакцией на перенесенные физические или эмоциональные стрессы.

        Норма и патология. Нормой считается умеренная тревожность, связанная с тревожными чертами характера. В этом случае у человека часто появляется тревога и нервное напряжение по самым незначительным поводам. При этом вегетативные симптомы (перепады давления, учащенное сердцебиение) проявляются очень незначительно.

        Признаками психических расстройств являются приступы сильной тревоги, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов, во время которых ухудшается самочувствие: слабость, боль в грудной клетке, чувство жара, дрожь в теле. В этом случае тревога может быть симптомом:

        • Тревожного расстройства;
        • Панического расстройства с паническими атаками;
        • Тревожной эндогенной депрессии;
        • Невроза;
        • Ипохондрии;
        • Обсессивно-компульсивного расстройства;
        • Истерии;
        • Неврастении;
        • Алкоголизма;
        • Шизофрении;
        • Посттравматического стрессового расстройства.
        • К чему может привести повышенная тревожность. Под влиянием тревоги происходят нарушения поведения.

          • Уход в мир иллюзий. Часто тревога не имеет четкого предмета. Для человека это оказывается более мучительным, чем страх чего-то конкретного. Он придумывает причину страха, тогда на основе тревожности развиваются фобии.
          • Агрессивность. Возникает, если у человека повышена тревожность и занижена самооценка. Для того, чтобы избавиться от гнетущего чувства он унижает других людей. Такое поведение приносит лишь временное облегчение.
          • Безынициативность и апатия, которые являются последствием длительной тревог и связаны с истощением душевных сил. Снижение эмоциональных реакций мешает разглядеть причину вызывающую тревожность и устранить ее, а также ухудшает качество жизни.
          • Развитие психосоматического заболевания. Физические симптомы тревожности (сердцебиение, спазмы кишечника) усугубляются и становятся причиной заболевания. Возможные последствия: язвенный колит, язва желудка, бронхиальная астма, нейродермит.
          • Почему возникает тревожность?

            На вопрос: «Почему возникает тревожность?» нет однозначного ответа. Психоаналитики говорят, что причина в том, что желания человека не совпадают с возможностями или противоречат морали. Психиатры считают, что виной всему неправильное воспитание и стрессы. Нейробиологи утверждают, что основную роль играют особенности протекания нейрохимических процессов в мозге.

            Причины развития тревожности

            1. Врожденные особенности нервной системы. В основе тревожности лежит врожденная слабость нервных процессов, которая характерна для людей с меланхолическим и флегматическим темпераментом. Повышенные переживания вызваны особенностями нейрохимических процессов, которые протекают в мозге. Эту теорию доказывает факт, что повышенная тревожность передается по наследству от родителей, следовательно, она закреплена на генетическом уровне.
            2. Особенности воспитания и социальная среда. Развитие тревожности могут спровоцировать чрезмерная опека родителей или недружелюбное отношение со стороны окружающих. Под их влиянием тревожные черты личности становятся заметны уже в детстве или проявляются в зрелом возрасте.
            3. Ситуации, связанные с риском для жизни и здоровья. Это могут быть тяжелые заболевания, нападения, автомобильные аварии, катастрофы и другие ситуации, которые вызвали у человека сильный страх за свою жизнь и благополучие. В дальнейшем эта тревога распространяется на все обстоятельства, которые ассоциируются с данной ситуацией. Так человек, переживший автомобильную аварию, испытывает тревогу за себя и близких, которые едут в транспорте или переходят дорогу.
            4. Повторяющиеся и хронические стрессы. Конфликты, проблемы в личной жизни, умственные перегрузки в школе или на работе истощают ресурсы нервной системы. Замечено, что чем больший негативный опыт у человека, тем выше его тревожность.
            5. Тяжелые соматические заболевания. Болезни, сопровождающиеся сильной болью, стрессом, высокой температурой, интоксикацией организма нарушают биохимические процессы в нервных клетках, что может проявляться тревожностью. Стресс, вызванный опасным заболеванием, вызывает склонность к негативному мышлению, что также повышает тревожность.
            6. Гормональные нарушения. Сбои в работе эндокринных желез приводят к изменению гормонального баланса, от которого зависит стабильность нервной системы. Часто тревожность связана с излишком гормонов щитовидной железы и нарушением в работе яичников. Периодическая тревожность, вызванная нарушением выработки половых гормонов, наблюдается у женщин в предменструальный период, а также во время беременности, после родов и абортов, при менопаузе.
            7. Неправильное питание и дефицит витаминов. Нехватка питательных веществ приводит к нарушениям обменных процессов в организме. А мозг особенно чувствителен к голоданию. На выработку нейромедиаторов негативно влияет недостаток глюкозы, витаминов группы В и магния.
            8. Отсутствие физических нагрузок. Сидячий образ жизни и отсутствие регулярных физических упражнений нарушают обмен веществ. Тревожность – результат этого дисбаланса, проявляющийся на психическом уровне. И наоборот, регулярные тренировки активизируют нервные процессы, способствуют выбросу гормонов счастья и устранению тревожных мыслей.
            9. Органические поражения головного мозга, при которых нарушается кровообращение и питание мозговой ткани:
            • Перенесенные в детстве тяжелые инфекции;
            • Травмы, полученные во время родов;
            • Сотрясения мозга;
            • Нарушения мозгового кровообращения при атеросклерозе, гипертонической болезни, возрастных изменениях;
            • Изменения, вызванные алкоголизмом или наркоманией.
            • Психологи и нейробиологи сошлись на мысли, что тревожность развивается, если у человека есть врожденные особенности работы нервной системы, на которые наслоились социальные и психологические факторы.
              Причины повышенной тревожности у детей

              • Чрезмерная опека со стороны родителей, которые слишком оберегают ребенка, боятся болезней, травм и демонстрируют свой страх.
              • Беспокойство и мнительность родителей.
              • Алкоголизм у родителей.
              • Частые конфликты в присутствии детей.
              • Неблагополучные отношения с родителями. Отсутствие эмоционального контакта, отстраненность. Недостаток ласки.
              • Страх разлуки с матерью.
              • Агрессия родителей по отношению к детям.
              • Чрезмерная критика и завышенные требования к ребенку со стороны родителей и преподавателей, результатом которых становятся внутренние конфликты и сниженная самооценка.
              • Страх не оправдать ожидания взрослых: «Если я ошибусь, то меня не будут любить».
              • Непоследовательные требования родителей, когда мать разрешает, а отец запрещает или «Вообще нельзя, но сегодня можно».
              • Соперничество в семье или классе.
              • Страх быть отверженным сверстниками.
              • Несамостоятельность ребенка. Неумение самостоятельно одеться, поесть, лечь спать в соответствующем возрасте.
              • Детские страхи, связанные со страшными сказками, мультфильмами, фильмами.
              • Прием некоторых лекарственных средств также может повышать тревожность у детей и взрослых:

                • препараты, содержащие кофеин – цитрамон, лекарства от простуды;
                • препараты, содержащие эфедрин и его производные – бронхолитин, БАДы для похудения;
                • тиреоидные гормоны – L-тироксин, алостин;
                • бета-адреностимуляторы – клофелин;
                • антидепрессанты – прозак, флуоксикар;
                • психостимуляторы – дексамфетамин, метилфенидат;
                • сахаропонижающие средства – новонорм, диабрекс;
                • наркотические анальгетики (при их отмене) – морфин, кодеин.
                • Какие виды тревожности существуют?

                  По причине развития

                  • Личностная тревожность – постоянная склонность к тревожности, которая не зависит от окружающей обстановки и сложившихся обстоятельств. Большинство событий воспринимаются как опасные, во всем видится угроза. Считается чрезмерно выраженной чертой личности.
                  • Ситуативная (реактивная) тревожность – тревожность возникает перед значимыми ситуациями или связана с новым опытом, возможными неприятностями. Такой страх считается вариантом нормы и в разной мере присутствует у всех людей. Делает человека более осторожным, стимулирует готовиться к предстоящему событию, что снижает риск неудач.
                  • По сфере возникновения

                    • Учебная тревожность – связанная с процессом обучения;
                    • Межличностная – связанная со сложностями в общении с определенными людьми;
                    • Связанная с представлениями о себе – высокий уровень пожеланий и низкая самооценка;
                    • Социальная – возникает из-за необходимости взаимодействовать с людьми, знакомиться, общаться, проходить собеседование;
                    • Тревожность выбора – неприятные ощущения, возникающие при необходимости сделать выбор.
                    • По воздействию на человека

                      • Мобилизующая тревожность – провоцирует человека к действиям, направленным на снижение риска. Активизирует волю, улучшает мыслительные процессы и физическую активность.
                      • Расслабляющая тревожность – парализует волю человека. Затрудняет принятие решений и выполнение действий, которые бы помогли найти выход из сложившейся ситуации.

                      По адекватности ситуации

                      • Адекватная тревожность – реакция на объективно существующие проблемы (в семье, в коллективе, в учебе или на работе). Может относиться к одной сфере деятельности (например, общение с начальником).
                      • Неадекватная тревожность – является результатом конфликта между высоким уровнем притязаний и низкой самооценкой. Возникает на фоне внешнего благополучия и отсутствия проблем. Человеку кажется, что нейтральные ситуации несут угрозу. Обычно бывает разлитой и касается многих сфер жизни (учеба, межличностное общение, здоровье). Часто встречается у подростков.
                      • По выраженности

                        • Пониженная тревожность – даже потенциально опасные ситуации, несущие угрозу, не вызывают тревогу. В результате человек недооценивает серьезность ситуации, излишне спокоен, не готовится к возможным трудностям, часто халатно относится к своим обязанностям.
                        • Оптимальная тревожность – тревожность возникает в ситуациях, которые требуют мобилизации ресурсов. Тревога выражена умеренно, поэтому она не мешает выполнению функций, а дает дополнительный ресурс. Замечено, что люди с оптимальной тревожностью лучше других контролируют свое психическое состояние.
                        • Повышенная тревожность – тревога проявляется часто, слишком сильно и без повода. Мешает адекватной реакции человека, блокирует его волю. Повышенная тревожность вызывает рассеянность и панику в ответственный момент.
                        • www.polismed.com

                          Стресс к кому обратиться

                          3 июля 2015 г., 10:14

                          А подскажите, какой врач лечит панические атаки? Немного расскажу в чем проблема: мне 19 лет, еще в школе подкатывали такие состояния, когда очень неуютно и хочется спрятвться ото всех. Но это было не так серьезно. А сейчас все чаще у меня повторяются проблемы, особенно на больших мероприятиях с множеством людей. Прочитала про панические атаки и думаю, что это очень похоже на мою ситуацию Только к кому обратиться – одни пишут к неврологу, а другие к психиатру. Кому верить?

                          3 июля 2015 г., 10:26

                          Ну конечно же психиатр.

                          2. Стас Михайлов

                          3 июля 2015 г., 10:33

                          3 июля 2015 г., 10:45

                          Вряд ли они вам помогут,это внутреннее,ищите из детства проблемы,может,когда-то испытали сильный стресс или страх,вот и пошло поехало.У Курпатова есть книжка про страхи. поищите в инете,читается легко.

                          3 июля 2015 г., 10:46

                          Займитесь делом каким-нибудь: хобби, учеба, на работу устройтесь на худой конец. И перестаньте выдумывать не существующие проблемы.
                          Хотя о чем это я? Конечно идите к психиатру!

                          3 июля 2015 г., 10:49

                          На больших мероприятиях — обожрать мероприятие по максимуму.
                          Некоторая часть ПА всё же имеет в основе пищевое попедение (дефицит — надо пожрать — концентрация нормализовалась, прекратилась паника).
                          Компонент гипоксический — аналогично с клаустрофобией, прыгающими в окна пациентками кардиологий и гематологий.

                          3 июля 2015 г., 10:54

                          Я ни к какому не ходила,само прошло,были когда не работала,парень бросил-атаки замучили,как всё наладилось и атаки прошли и уже 3 года не беспокоят,а было время что из дома выйти не могла.

                          3 июля 2015 г., 11:01

                          3 июля 2015 г., 11:02

                          не к психиатру, а к психотерапевту (через запись у невролога). психотерапевты, кстати, разные бывают. одни лечат медикаментозно, другие отказываются от лекарств и проводят сеансы, на которых пациент учится расслабляться и бороться со страхами собственными силами. обычно в клинике есть оба врача. советую начать с того, который без лекарств лечит, но если простое расслабление вам не поможет, обратитесь ко второму

                          3 июля 2015 г., 11:04

                          K Nevrologu. Ochenj pohozhe na vegetososudistuju distaniju.

                          Так вот ее и лечат у психотерапевтов,так как несуществующая болезнь.

                          3 июля 2015 г., 11:06

                          Это опасно вообще то, самому искать проблемы из детства. Можно ракого наискать, а что дальше делать Автор не будет знать. книжки не всякие полезны. Автор, сначала к неврологу , а потом по необходимости к психотерапевту.

                          3 июля 2015 г., 11:09

                          К психотерапевту, 100% знаю. Можно к психологу(это не врач), если не хотите медикаментозного лечения.

                          3 июля 2015 г., 11:16

                          Не слушайте тут никого, пока с этим не столкнешься — не поймешь. Мой муж лечится от этого уже почти год. Врача искали долго, таблеткок и уколов выписывали много, да все зря. Состояние ухудшалось, уже не мог ни работать, ни спать, ни есть. Не дай Бог никому такое пережить. В городе есть специализированная больница, которая лечит неврозы. Там его поставили на ноги. Иглоукалывания, капельницы, антидепрессант. Все в комплексе и лечение долгое. так что ищите врача, если есть такой центр у вас — бегите!

                          3 июля 2015 г., 11:27

                          Тебе нужно обратиться к психотерапевту, обычно при ПА, назначают АДы.

                          3 июля 2015 г., 11:38

                          Идите к психотерапевту, не тяните. Чем быстрее вас начнут лечить, тем лучше. Сами с ПА не справитесь.

                          3 июля 2015 г., 11:41

                          Займитесь делом каким-нибудь: хобби, учеба, на работу устройтесь на худой конец. И перестаньте выдумывать не существующие проблемы.Хотя о чем это я? Конечно идите к психиатру!

                          А откуда тогда толпы людей неадекватно себя ведущих,от таких же советчиков, которые считают что всё лечится работой

                          3 июля 2015 г., 11:45

                          Раньше таких просто называли йбнутыми, а теперь целый спектр расстройств насочиняли.

                          Вообще есть такие «панические атаки», но я по радио слышала что многие чокнутые сами себе диагноз ставят, типа панические атаки это щас модно ))

                          17. котенок по имени ГАП

                          3 июля 2015 г., 11:47

                          к неврологу, он дальше отправит по результатам обследования, куда нужно.
                          может, у вас энцефалограмма проблемная, или сосуды в шее пережаты, и отсюда гипоксия мозга — она вызывает тревогу всегда.
                          короче, скорей всего проблема чисто физическая.

                          3 июля 2015 г., 11:50

                          как мерзко слышать эту кальку — «панические атаки». по-нормальному нельзя сказать — «приступ паники».
                          а состояние это из-за НЕПОЛНОЦЕННОГО ПИТАНИЯ. но можно, конечно, и к психиатру — он выпишет вкусные колеса, овощухой будешь ходячей.

                          3 июля 2015 г., 11:54

                          как мерзко слышать эту кальку — «панические атаки». по-нормальному нельзя сказать — «приступ паники». а состояние это из-за НЕПОЛНОЦЕННОГО ПИТАНИЯ. но можно, конечно, и к психиатру — он выпишет вкусные колеса, овощухой будешь ходячей.

                          Нет,панические атаки,это круче звучит,и сразу все тебя жалеют. А вообще интересно,сейчас еще остались нормальные люди без мнимой ВСД.

                          20. котенок по имени ГАП

                          3 июля 2015 г., 12:04

                          вам просто повезло, Бога не гневите.
                          я до 30 лет думала, что люди головную боль придумывают, чтоб не работать )))
                          а потом у меня были ПА, причем в легкой форме — дак ощущения НЕОПИСУЕМЫЕ!
                          Сердце стучит, голова плывет, ноги ватные, адреналин резко в голову бьет — и агрессия просыпается — и страшно, что сейчас сделаешь что-то неадекватное. Трудно объяснить, да и лучше вам не представлять, чтоб активность мозга в эту сторону не стимулировать.
                          Причем психика защищается — сейчас все прошло, и я опять ловлю себя на мысли, что люди просто придумывают, и ВСД — это нытье для ленивых ))

                          3 июля 2015 г., 12:06

                          котенок по имени ГАП

                          вам просто повезло, Бога не гневите.я до 30 лет думала, что люди головную боль придумывают, чтоб не работать )))а потом у меня были ПА, причем в легкой форме — дак ощущения НЕОПИСУЕМЫЕ! Сердце стучит, голова плывет, ноги ватные, адреналин резко в голову бьет — и агрессия просыпается — и страшно, что сейчас сделаешь что-то неадекватное. Трудно объяснить, да и лучше вам не представлять, чтоб активность мозга в эту сторону не стимулировать.Причем психика защищается — сейчас все прошло, и я опять ловлю себя на мысли, что люди просто придумывают, и ВСД — это нытье для ленивых ))

                          Да проходили уже,как только объяснили что это такое,пришло осознание того,что ничего со мной не случится,всд как рукой сняло.

                          3 июля 2015 г., 12:22

                          C паническими атаками можно справиться и самому. Я справился — больше не беспокоят. Хотя они у меня были довольно слабо выражены.
                          Но если справиться не можете — к психиатру. С которыми, увы, беда. Я два раза обращался (не с ПА, с другими проблемами) — оба раза только разочарование.
                          Психотерапевт мне любовницу порекомендовал завести. И, сладко улыбаясь, говорил, что мне надо к нему походить на 8-10 сеансов по 6т.р. за раз. Это он меня от артериальной гипертензии так лечить рвался — ага.
                          А психиатр меня от крайне опасной для жизни проблемы порывался гомеопатией лечить. «Вы знаете про лечение информацией о веществе? Я хочу вам отличный препарат порекомендовать — купрум. Это медь. Вы же знаете, что такое медь? Вот это оно. Но не сама медь, а информация о ней». Я на нее потом жалобу писал в страховую, в минздрав и главнюку. Ответили, что ее «ушли по собственному». Чем я был несколько удовлетворен, хотя, по хорошему, за такое к уголовке надо привлекать.

                          23. котенок по имени ГАП

                          3 июля 2015 г., 12:27

                          C паническими атаками можно справиться и самому. Я справился — больше не беспокоят. Хотя они у меня были довольно слабо выражены.Но если справиться не можете — к психиатру. С которыми, увы, беда. Я два раза обращался (не с ПА, с другими проблемами) — оба раза только разочарование. Психотерапевт мне любовницу порекомендовал завести. И, сладко улыбаясь, говорил, что мне надо к нему походить на 8-10 сеансов по 6т.р. за раз. Это он меня от артериальной гипертензии так лечить рвался — ага. А психиатр меня от крайне опасной для жизни проблемы порывался гомеопатией лечить. «Вы знаете про лечение информацией о веществе? Я хочу вам отличный препарат порекомендовать — купрум. Это медь. Вы же знаете, что такое медь? Вот это оно. Но не сама медь, а информация о ней». Я на нее потом жалобу писал в страховую, в минздрав и главнюку. Ответили, что ее «ушли по собственному». Чем я был несколько удовлетворен, хотя, по хорошему, за такое к уголовке надо привлекать.

                          судя по последнему абзацу — неплохо бы ей самой полечиться.
                          как грится, кто первый халат надел — тот и психиатр.

                          3 июля 2015 г., 13:29

                          Если не дикая паника, а «некомфортно» — ни к кому не идти и самой справляться. КЛин клином вышибают. Устроиться на работу с людьми, мигом от ваших социофобий и прочих таракашек ничего не останется! Поначалу и страшно, и стремно, а потом будет пофиг, привыкнете. По себе знаю, у самой так было. Поработала с людьми — теперь даже на публичные выступления пофиг стало.

                          3 июля 2015 г., 13:53

                          26. клара захаровна

                          3 июля 2015 г., 13:57

                          Впервые столкнулась с ПА, уже будучи как 6 лет, практикующим врачем. Думала,уж я то, справлюсь. Не угадала. Знала,что все от головы,но ничего поделать не могла. Психотерапевт,антидепрессанты курсом в пол года вернули меня в прежнее состояние. Многие справляются сами,забив на все.

                          3 июля 2015 г., 16:54

                          Я к платному неврологу попала, который мои проблемы со спиной собирался пиявками лечить, без МРТ. Потом по отзывам на специализированных форумах нашла вменяемого.
                          То, что человек имеет диплом медика и берет деньги за приём, ещё ничего не говорит, к сожалению.

                          3 июля 2015 г., 18:36

                          Автор, не надо копаться в психике, а то можно такого накопать. Невропатолог не причем, психолог выпишет антидепрессанты от которых толку мало, зато как сядешь потом не слезешь т к резко бросать нельзя. Не забивайте свою молодую голову всякой *****! Тысячи подростков переживаю, как они смотрятся в коллективах, на мероприятиях, комплексуют, теряются но это пройдет! Запишитесь в бассейн или в спорт зал, не подойдет один, запишитесь в тот, где будет комфортно, гуляйте в парке с подружкой, например. Не надо Вам к психиатрам, не лезьте в эти дебри, главное НЕ СИДИТЕ В ЧЕТЫРЕХ СТЕНАХ. Преодолевайте социофобию путем общения «через не могу» и все получится!

                          3 июля 2015 г., 20:58

                          У меня были па первый раз в 15 лет,потом затишье и повторились в 28.Я знаю откуда у них растут ноги.Борюсь с причиной.

                          m.woman.ru