Стресс перед эко

Сайт Step by step — это женский интернет журнал, в создании и развитии которого может принять участие каждый.

Мы часто бываем недовольны чем-то в своей жизни и обещаем себе начать менять себя, свои привычки со следующего понедельника, с нового года, с нового месяца. Но часто бывает так, что проходит время, а так ничего и не изменилось.

Иногда не хватает терпения, иногда нет кого-то рядом, кто способен поддержать и подсказать.

Наш портал помогает достичь своих целей, исполнить Ваши заветные желания и изменять свою жизнь к лучшему.

Вы должны понимать, что все в жизни начинается с изменений. Чтобы добиться каких-то результатов в жизни, нужно начать ее изменять. Мы часто говорим, что не можем ничего изменить, но и настоящее нас не устраивает. Всегда хочется, чтобы в жизни что то было по-другому. Но любые изменения начинаются с действий. Начните делать хоть что-нибудь и Вы увидите, как начинает меняться Ваша жизнь. Изменения могут быть как незначительными: причёска, макияж, цвет волос или начало занятий спортом, существенными: смена работы, образование, начало собственного бизнеса, и кординальными: замужество, рождение ребёнка.

Портал создавался для того, чтобы помочь Вам изменить Вашу жизнь в том направлении, которое для Вас более привлекательно.

Определите для себя, что конкретно Вы хотите изменить, какой результат хотите получить и … начинайте действовать. Маленькими шагами, шаг за шагом (step by step) и через некоторое время Вы увидите, как меняется Ваша жизнь, меняетесь Вы сами.

Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — Адвего

Забота о здоровье

Женское здоровье

Беременность

Все о здоровом питании

Худеем правильно

Боремся со стрессом

Как поверить, что ЭКО будет успешным?

Как поверить, что ЭКО будет успешным?

Не каждая женщина решится на ЭКО. Это – сложный шаг, и не столько финансово или физически, сколько психологически. Часто гложет обида, что у многих получается все так просто, даже когда они этого не хотят, а тут хочешь – и не можешь так сразу, необходимо обследоваться, лечиться. Но желание иметь своего ребенка, свою кровиночку все же преобладает – и женщина начинает готовиться к искусственному оплодотворению.

Как же сделать ЭКО правильно?

Про медицинскую сторону вопроса расскажет лечащий доктор (кстати, это долженб═ быть не просто хороший специалист, а человек, к которому сразу появилось доверие). Нас интересуют мысли, настрой.

Единого пошагового рецепта того, как добиться веры в успех, нет, потому что каждая женщина – уникальна. Есть только общие рекомендации, к которым определенно стоит прислушаться.

Первое и самое главное правило: перебороть страх. Даже когда женщина уже идет к врачу, решается на ЭКО, проходит обследование и начинается протокол, нередко страх все же остается. И чем ближе заветная дата, тем он становится сильнее.

От страха нужно избавиться. Но сначала – определить его причину. Что это: боязнь, что не получится, или, наоборот, боязнь, что получится? Или страх перед самой операцией?

Если первое, то важно понять (не просто услышать, а именно понять, уяснить), что не удастся первая попытка – удастся вторая, ну, или третья. Сама процедура длится меньше часа, и операцией ее назвать можно очень условно, потому ничего страшного в этом нет – все пройдет, благодаря наркозу, безболезненно.

А если же это боязнь того, что как раз оплодотворение случится, и жизнь кардинально изменится, то через это проходили многие. Это обычный страх перед большими переменами. Но он не должен преобладать. Выход один: поверить, что все сложится наилучшим образом. Боязнь ответственности над маленькой жизнью – это нормально; но и желание стать матерью – это тоже вполне естественно. И правильно. Страхом делу не поможешь, нужно верить в свои силы – и тогда обязательно получится выносить, родить и вырастить счастливого ребенка.

Хорошо бы при подготовке к ЭКО отдохнуть, не думать об операции. Но это точно не получится: все-таки, приближается а не рядовое событие. Потому следует хотя бы отстраниться от всех раздражителей. Например, если на работе начальник любит читать нотации – возьмите отпуск, если не складываются отношения с родственниками (они не понимают, зачем это надо; считают, что проблема надумана) – отдохните и от них. Вам это можно и даже нужно. И обязательно наполните свою жизнь радостными впечатлениями: сходите на концерт, вновь перечитайте любимую книгу, займитесь рукоделием, отправьтесь с любимым человеком в романтическое путешествие, пусть даже небольшое, только на уик-энд – это точно пойдет на пользу!

А еще многим помогает молитва. Общение с Богом сможет дать необходимое смирение и умиротворение, что сейчас очень важно.

Хорошо, если рядом постоянно будут близкие люди, которые поддержат, что-то посоветуют или просто рядом помолчат. Чувствовать поддержку – это очень важно.

Но еще важнее просто поверить в свои силы. Ведь если женщина решилась на ЭКО и прошла длинный путь для достижения цели – у нее обязательно все получится!

www.s-b-s.su

Как кортизол влияет на ЭКО?

Согласно новому исследованию британских ученых, результаты которого опубликованы в журнале «Psychoneuroendocrinology», успешность экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) зависит от уровня гормонов в женских волосах.

Исследовательская группа из Университета Ноттингема (University of Nottingham), Великобритания, в ходе своей работы выявила интересную зависимость. Дело в том, что у женщин с повышенным уровнем кортизола (гормон стресса) значительно ниже вероятность забеременеть с помощью ЭКО по сравнению с теми, у кого данный гормон находится на нормальном уровне.

ЭКО — это вспомогательная репродуктивная технология, в результате которой из организма женщины (яичника) извлекают зрелую яйцеклетку, а затем ее оплодотворяют спермой в лабораторных условиях. На следующем этапе оплодотворенную яйцеклетку имплантируют в матку женщины. Данную процедуру используют в случае бесплодия. Успех ЭКО зависит от ряда факторов — возраста женщины, ее массы тела, наличия или отсутствия медицинских проблем.

Как известно, в результате стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, который помогает человеку мобилизоваться в экстренных условиях. Кортизол по своей природе является гликопротеином, секретируется надпочечниками и влияет на углеводный обмен в организме. Ученые задались целью установить, каким образом уровень кортизола может влиять на способность женщины забеременеть путем ЭКО. Тем более, что в научном сообществе давно идут дебаты на тему того, как стресс влияет на процесс оплодотворения.

В исследовании ученых были задействованы 135 женщин, средний возраст которых составлял 35 лет, все они перенесли ЭКО в период 2012–2014 гг., в результате чего около 81% участниц смогли забеременеть. В течение 2 дней у женщин собрали образцы слюны и волос, это было сделано 3 раза: сразу после пробуждения, через 30 минут после сна и в 22:00. Все образцы проверяли на наличие кортизола.

В ходе исследования ученые установили, что кортизол из образцов слюны не влияет на исход ЭКО, в отличие от гормона, который выявили в женских волосах. Далее стало известно, что у женщин с высоким уровнем гормона на 27% ниже вероятность забеременеть с помощью ЭКО по сравнению с теми пациентками, у которых кортизол находится на низком уровне. Таким образом, ученые считают, что уровень кортизола может стать показателем вероятности зачатия. Более того, результаты работы свидетельствуют о том, что нормализация уровня гормона может повысить шансы женщины забеременеть путем ЭКО.

Комментарии

Нет комментариев к этому материалу. Прокомментируйте первым

www.apteka.ua

Во время ЭКО лучше не нервничать

Если вы готовитесь к процедуре экстракорпорального оплодотворения, то постарайтесь на время оградить себя от стрессов. Как утверждают британские ученые, недавние заявления о том, что стресс увеличивает эффективность процедуры, не имеют под собой твердого основания. Тщательное исследование данного вопроса провела группа специалистов под руководством Джеки Бойвин из Кардиффского университета.

Бойвин и ее коллеги проанализировали результаты 14 проведенных ранее исследований, в ходе которых оценивалась эффективность вспомогательных репродуктивных технологий. Авторы этих работ оценили уровень стресса у 3583 женщин, которым впоследствии был предложен тот или иной метод лечения бесплодия.

Проанализировав полученные данные, исследователи выяснили, что доля успешных попыток применения вспомогательных репродуктивных технологий была одинаковой среди женщин с высоким и низким уровнем стресса, зафиксированным перед процедурой, пишет Medportal.ru.

По словам Бойвин, ученым удалось развеять еще один миф, касающийся беременности. Однако она добавила, что такие процедуры, как ЭКО, сами по себе являются стрессовыми. В частности, около трети всех супружеских пар прерывают лечение бесплодия именно из-за стресса.

Ранее американские ученые выяснили, что стресс повышает шансы на успех ЭКО. В исследовании, проведенном в Университетской больнице Статен-Айленда, приняли участие 217 женщин. На первом приеме у репродуктолога их попросили оценить уровень стресса, связанного с вопросами зачатия и деторождения, по 10-балльной шкале (чем выше оценка, тем сильнее стрессовые переживания).

После введения поправок на такие факторы, как депрессия, курение, потребление алкоголя и возраст, выяснилось, что в группе, оценившей свой стресс от одного до трех баллов, забеременели 30 процентов женщин. Среди тех, чьи оценки составили от семи до десяти баллов, уровень успеха при ЭКО был почти вдвое выше — около 60 процентов.

www.kleo.ru

Страх перед ЭКО

Девочки! Кто уже прошел ЭКО, напишите что и как. У меня 3 ИИ пролетные, теперь будем делать ЭКО. А я начиталась столько всего, что теперь ужасно боюсь! Боюсь делать пункцию (знаю были случаи после пункции — разрыв яичника, внутренние кровотечения. ), боюсь гиперстимуляции, боюсь даже доз гормонов при стимуляции. Опять же все это придется совмещать с работой. Вроде и понимаю, что это не такая страшная процедура, но нервы уже сдают и все эти неудачные попытки ИИ только усиливают страхи. Вобщем я в панике! Пишите пожалуйста свои советы и рекомендации. Буду рада все ответам!

Самое главное идти на ЭКО только за «+» результатом без всяких сомнений. Ничего в этом страшного нет. Все назначения врача выполнять строго до минуты и никакой инициативы. А паника здесь совсем не к месту. Желаю самой большой удачи.

От твоего блога и мне страшно.
Я прям уже настроилась на ЭКО.
У нас сильный МФ, зачатие естественным путем почти не возможно, поэтому мне не отвертеться от ЭКО!
Постою, послушаю!

я тоже боялась. думаю, что из-за нервов ничего и не получилось.Поэому лучше не переживать.
Мне пунцию брали под наркозом.
гормональные перемены будут. я вот за эко-цикл похудела где-то на 2 кг.

Привет. Ничего не бойся! С таким настоем нельзя вступать в протокол, говорят же «Горе от ума». Меньше знаешь, крепче спишь. Разрывы после пункции не такое уж и частое явление, да, бывает, но с чего ты взяла, что это случится непременно с тобой. Не притягивай к себе этот негатив. Процесс стимуляции, пункции, подсадки у меня прошел без сучка и задоринки, но зато как меня напрягали бесконечные уколы в живо после. Так что у каждого свои страхи)) Не бойся, это огромный шаг к детке навстречу)))!! Все будет непременно хорошо!Не стесняйся переспрашивать врача по 10 раз, звони, ели что ему сразу. Вопросы пиши на листке, а то от волнения забудешь, и следуй рекомендациям, в этом деле самостоятельность не нужна. Читай Пробирку, там очень много инфы, историй, форум хороший.

Не нервничай! Нервы тут ни к чему. Только навредят. Просто даверься врачу и Богу! И с великой надеждой и верой в путь. Если решила то уже доверься судьбе!

Спасибо девочки за советы. И давайте поругайте меня еще кто-нибудь!))) Чтобы я окончательно пришла в чувства! Просто столько было надежд на этот цикл после гистеры. поэтому второй день такое настроение. Елена//, а какие уколы в живот были после стимуляции?

это не страшно, ты же идешь за своим малышом, а может и за двумя сразу. Пункция проходит под наркозом в течении 15 минут, глазки закроешь и уже услышишь «просыпаемся», животик тянуло после пункции как при месячных не более того. Про стимуляцию, если правильно подобрана доза гормонов, то никакой гиперы не будет. И еще во время стимуляуляции надо соблюдать строго белкову диету ( врач все расскажет) и много пить и все будет хорошо. Иначе и быть не может, ты же за своими детками поедешь. Почитай мой профиль, мы- экошки )))

вот и сегодня весь день читаю про ЭКО. Думаю,это про нас. У нас МФ.Лечится он толком не хочет,поэтому ждать,что что то изменится, не стоит. так что не переживай. правильно выше писали, на эко нужно идти только за полодительным результатом :). а какие у вас показания к эко? Если не секрет

Tata81 + 1, у нас тоже муж.фактор, были и у меня бяки- типа эндиметрита и сальпингофарита, но у меня все было пролечено перед эко, а время терять было жалко

у меня тоже было 2ИИ, потом пошла на ЭКО,боялась, но хотела,т.к. знала,что это не приговор, а ШАНС.
ничего страшного нет, уколы в живот-не болючие, мне даже нравится!
пункция под наркозом, 15 минут-и готово. со сколькими девочками я общаюсь таких страшных вещей как вы пишете не было ни у кого, максимум гипера! но это как правило из-за погрешности врача. да и тоже -не страшно, капельницы проделают и все хорошо будет!

главное хороший настрой, что все получится!! и вера в своих малышей!! удачи!!
если что-пишите в лс, с удовольствием отвечу!

Козик,а в какую сумму обошлось эко?

Во время стимуляции колола пурегон, менопур и цитротид ежедневно. Потом, после подсадки, назначили фраксипарин. Просто когда в животе уже живого места не остается после стимуляции, то фракс с тупой иголкой очень тяжко вводить)) Сначала обследуешь живот на предмет шишек, потом колешь, если попадаешь в сосуд, то синяк. Блин, я была счастлива, когда мне отменили фракс!! А жуткий масляный прогестерон. В общем, не того ты боишься))) Меня напрягали уколы)) Гипера может быть, но ее снимают капельницами, и вообще врачи стараются ее не допустить. Если капаться будешь не в ЭКО-клинике, бери направление на процедуры у врача.

Tata81, показания не секрет. Изначально пришли к репродуктологу с МФ, а потом еще и у меня хр. эндометрит обнаружился на гистере (в феврале). Теперь пока эндометрий хороший надо делать ЭКО, пока этот эндометрит не вылез!
Козик- беременный пузик, чем ты лечила эндометрит? Я так понимаю у тебя удача на ЭКО с первого раза? Если можно напиши в личку где ты делала ЭКО

Я поняла, что я БОЮСЬ,
Хоть с этим страхом и борюсь!
Боюсь ужасно варикоза,
Боюсь прыщей и токсикоза.

Боюсь осмотров гинекологических,
Боюсь припадков истерических,
Боюсь гормонов и уколов,
Боюсь я гипер в протоколах.

Боюсь увеличения веса,
Переживаю из-за стрессов,
Боюсь, что муж уйдет к другой,
Хоть он, конечно, не такой.

Но много больше я боюсь,
Что как-то утром я проснусь —
Кроватка рядом не стоит
И в ней совсем никто не спит!

И руки тянутся к шприцам,
И ноги отведут к врачам,
И снова сил должно хватить
Чтоб все стерпеть и все забыть!

Это стихотворение взято с Пробирки.

Действительно, если почитать чо ты написала, то и мне стало страшно, хотя я уже прошла через ЭКО))) Забудь обо всем негативном и строго выполняй все назначения врача. И все будет замечательно!

Девочки, я ни в коем случае не хотела никого напугать этим блогом! Тем более тех, кому также как и мне предстоит ЭКО. Просто вот такая я — за все переживаю. Я не боюсь уколов, врачу своему доверяю. Но так как эта процедура для меня нечто неизведанное, скажем так, то больше именно страх неизвестности что-ли. Я думаю, что многие поймут меня. Простите, если кого-то спугнула своими словами! В любом случае я иду на ЭКО и все мы готовы на многое ради долгожданных малышей! Спасибо еще раз за поддержку, она очень нужна и очень помогает. Вот сейчас почитала все ваши ответы, и стало легче!

Девчонки, не надо паники)))) ЭКО страшно, пока не начнешь протокол. У меня за плечами их уже 2.Уколы в живот — ничего страшного, неприятно, не более. Гиперы не было, хотя клеток было достаточно. Пункция — заснула и проснулась, полежала. оделась и поехала домой, наркоз легкий. Боли небольшие были только на след. день, да и то не сильнее обычных во время монстров. Я не москвичка, делала ЭКО в Мск. Совмещала с работой вплоть до переноса, потом 2 недели на больничном. Ничего страшного и сверхъестественного нет. Ни про какие разрывы после и во время пункций даже и не слышала, хотя читала про ЭКО кучу всего. А вот про тупые иглы у фракса — правда)))) Так что лучше брать клексан.

www.babyplan.ru

Стресс и результат ЭКО

На каждом этапе лечения бесплодия методом ЭКО волнения, каждый день сомнения, надежды, сменяющиеся разочарованиями, вслед за которыми вновь маячит неясная то ли удача, то ли мечта. Как справиться со всем этим женщине?

Беда не приходит одна, а испытания так и норовят устроить очередь. Бесплодие и длительное лечение. Установлена причина и стало ясно, что ребенок может появиться только путем ЭКО — и без каких-то гарантий удачи. Идет стимуляция — и не все прекрасно. Взяли яйцеклетки — и что из них получится? Подсадили эмбрионы — и ДВЕ НЕДЕЛИ постоянного беспокойства, что бы ни советовали врачи.

На каждом этапе волнения, каждый день сомнения, надежды, сменяющиеся разочарованиями, вслед за которыми вновь маячит неясная то ли удача, то ли мечта.

Где взять силы душевные на все на это. Как может психика выдержать метания и терзания, сомнения и неудачу. Ну да, женщина все может, женщине все по плечу — особенно, если речь идет о детях. Но как же тяжело, как больно, как горько! Какие бы ни были участливые врачи, как бы ни был близок муж, все равно нервы сгорают и обугливаются, рвутся и не восстанавливаются.

Психологи считают, что область ВРТ для них — огромное поле деятельности. Поддержка супругов на стадии подготовки, во время протокола, на ранних стадиях беременности — все это, конечно, требует вмешательства психолога или психотерапевта. Но вопрос осложняется тем, что состояние стресса в бесплодных парах — хроническое, а попадают они в поле зрения психологов только в ограниченное время — с начала ЭКО. Между тем, хронический стресс требует и «хронического» лечения — в течение нескольких недель или даже месяцев. Вот и получается парадокс: бесплодная пара нуждается в психологической поддержке, но (так уж воспитаны!) замыкается только на физической стороне проблемы. Посещают гинеколога, эндокринолога, репродуктолога — но считают постепенно наступающую усталость и депрессию неизбежными спутниками происходящего. А потому и не видят необходимости в отдельном посещении психолога или психотерапевта.

Между тем, не подвергается сомнению истина, что психологические состояние любого пациента напрямую влияет на течение лечебного процесса и исход его состояния. Это касается и женщин, и мужчин, и хирургических больных, и онкологических, и кардиологических. Поэтому и врачи, и сами пациентки все активнее говорят о необходимости участия в программах ВРТ дипломированных специалистов по психологии и психотерапии. Вначале они могли бы сопровождать бесплодную пару в пределах программы, хотя оптимально было бы ГОТОВИТЬ супругов (особенно, женщину) к предстоящей процедуре. Такая подготовка может занимать от 2 до 6 недель регулярной психотерапии, решения вопросов внутреннего отношения к происходящему, взаимоотношений супругов и т.д. Кроме того, индивидуальные или групповые психотерапевтические занятия с женщинами, проходящими программу ЭКО, могут стать сильным подспорьем для врачебных манипуляций.

www.ma-ma.ru