Стресс причина бесплодия

Бесплодие и стресс: что делать?

В чем причина

Все процессы в твоем организме контролирует нервная система. И репродуктивные функции абсолютно не исключение. Если твои “нервишки” постоянно страдают, перегружены негативными эмоциями и отрицательным воздействием окружающей среды, они дают сигнал твоему телу – сейчас не время для зачатия. Так что чем больше ты прибываешь в стрессовом состоянии, тем меньше шансов забеременеть.

Другой фактор защитного действия нервной системы – это нарушение обмена веществ, спазм сосудов, сбои в функциональности половых гормонов, и как следствие, опять же препятствие зачатию. Потому что женский организм не чувствует подходящих условий для этого. Еще факторы, это неуверенность в будущем, боязнь беременности как таковой, психологические травмы, многочисленные и постоянные сомнения, а также тяжелые условия в рабочей среде.

Стремление карьерного роста, нежелание выпадать из социального окружения, неуверенность в партнере, плохие материальные (и уж тем более жилищные) условия, неразрешенный внутренний конфликт, даже затянувшаяся ссора с подругой или родственниками – и все, о беременности можешь на время забыть.

Что делать

Если пройдены все врачи, сданы все анализы и официальная медицина доказала твое полное здоровье, а беременность не наступает, обрати внимание на психоэмоциональную сферу.

Вполне возможно, что причина бесплодия эмоциональные или поведенческие расстройства, неудовлетворенные желания или беспокойный характер. Попробуй заняться аутотренингом, йогой, медитацией, запишись на прием к психологу, начни ходить в бассейн и чаще бывать на природе. Как показали эксперименты, такие перемены благотворно влияют на половые функции.

А еще можно просто разнообразить свою жизнь чем-нибудь интересным и увлекательным. Например, возьми себе за цель научится делать оригами, аппликации, собери гербарий, решись самостоятельно что-то связать или вышить. Стань на время флористом или дизайнером, поменяй кардинально домашнюю обстановку, обнови гардероб, съезди в путешествие или к дальним родственникам. Любые позитивные эмоции не только пойдут на пользу, но и ускорят долгожданное зачатие.

Можно обратиться и к народным рецептам: настои семени подорожника, горицвета, корней девясила, ромашки и шиповника – также отличное средство в борьбе с бесплодием.

Даже если первая беременность внематочная, были выкидыши, аборты, воспалительные процессы или гормональные заболевания – это еще не повод отчаиваться. Главное условие благополучного зачатия, это твое хорошее настроение, ну и конечно, исключительно позитивные эмоции. Так что долой стрессы и да здравствует пополнение в семье!

Читай также: Как зачать девочку

m.ivona.bigmir.net

Стресс — причина бесплодия, или как забеременеть.(статья найдена в инете)

Понятное дело, что условия, в которых проживает семейная пара, влияют на ее сексуальные отношения. Особенно ранимой в ситуации постоянных конфликтов или напряженности в отношениях оказывается женщина, а ведь именно от ее состояния во многом зависит возможность зачатия, так как в процессе создания новой жизни участвуют не только яйцеклетки и сперматозоиды, но весь организм каждого из родителей в целом. Эскулапам давно известно, что сильный или длительный стресс может привести к расстройству репродуктивной системы человека вплоть до полного ее отказа. Доказательством тому служат такие явления, как, например, стрессовая дисфункция яичников, психогенное бесплодие или временное прекращение менструаций в период военных действий. Объяснить эти проблемы можно вполне логично: постоянное напряжение приводит к спазму внутренней мускулатуры, который мешает поставке необходимых веществ к органам, и как следствие — бесплодие. Чем же бывает вызван стресс? Чрезмерная загруженность на работе, тяжелая обстановка дома, переживания из-за родных и даже … огромное желание иметь ребенка, которое со временем рискует стать навязчивой мыслью. Под влиянием стресса снижается подвижность маточных труб, происходят изменения в шейке матки и яичниках, ослабевает иммунитет в целом. Происходят гормональные сдвиги, провоцируемые нарушениями в работе высших центров мозга, а установить такие изменения практически невозможно, и ходим мы годами по врачам с просьбой выяснить причину бесплодия. Желание иметь ребенка из навязчивой идеи постепенно превращается в мучение, руки опускаются, тело и душа устали от постоянных походов в медицинские центры и анализов, стресс нарастает — и как следствие проблемы усугубляются. Как же вырваться из заколдованного круга?

Во-первых, разобраться в своих мыслях и желаниях . А точнее — выбросить из головы мысли о детях, как бы сложно это ни было. Если есть возможность, походите к квалифицированному психологу. Займитесь чем-то другим, найдите себе хобби, лишь бы не думать о необходимости зачатия. И прекратите покупать тесты на овуляцию и беременность! Поверьте, зачатие произойдет тогда, когда у вас не будет при себе заветной полосочки.

Во-вторых, смените обстановку . Если живете вместе с родственниками, постоянно поддерживающими ухом смежную с вами стену или дающими вашему мужу советы, как «забеременеть» жену, съезжайте! Лучше всего вам на несколько месяцев остаться только вдвоем. Как минимум, съездите вместе в отпуск, но не на юг, а в какой-нибудь хороший санаторий.

В-третьих, займитесь собой и мужем . Пусть супруг откажется от вредных привычек (курение, алкоголь), начнет правильно питаться. А вы наоборот — отпустите вожжи! Похудейте, накупите себе новых нарядов, смените цвет волос, походите в спа — одним словом, расслабьтесь. Полюбите себя вновь.

В-четвертых, занимайтесь любовью . Прекратите рассматривать половой акт как очередную возможность зачать ребенка. Получайте от него удовольствие, разнообразьте свою половую жизнь, поэкспериментируйте, попробуйте новые места. Имейте в виду, что когда у вас родится ребенок (а это обязательно произойдет), времени на секс станет крайне мало.

m.baby.ru

Бесплодие и неврозы

Бесплодие и неврозы

Бесплодие – проблема современности. Связь со стрессом и расстройствами психоэмоционального спектра.

Рождение ребенка и продолжение рода с точки зрения процесса эволюции являются приоритетом семейных отношений между мужчиной женщиной. Отсутствие наследников зачастую является источником тяжелых эмоциональных переживаний бездетных пар и нередко ассоциируется с наказанием, имеющим природные корни, или же воспринимается, как кара с Небес.

На сегодняшний день развитие медицины, инновационных технологий, молекулярной и генетической диагностики позволили выделить основные причины бездетного брака и разграничить степень ответственности между мужчиной и женщиной. И тем не менее в 30-50% случаев бесплодие носит идиопатический характер, т. к. этиологический фактор остается неизвестным. Бесплодный брак является важной медико-социальной проблемой мирового масштаба. По данным ВОЗ за последние 50 лет отмечена четкая тенденция к снижению рождаемости с 33,3% до 16,4-12,3%. И рост бездетности продолжается до сих пор. Статистика показывает, что, если в 70-х годах число бесплодных пар в мире составляло около 5%, то на данный момент эта цифра приближается к 15% населения земного шара.

Нужно отметить, что лидирующие позиции в распространённости бесплодного брака занимают развитые страны с высоким уровнем образования, культуры и качеством жизни. По данным литературы, обращаемость семейных пар за профессиональной помощью по поводу отсутствия детей в Европе составляет 10%, в США — 14, а в Великобритании – 22%. В России по разным данным количество бесплодных пар составляет от 12 до 20%. При этом, показатель 15% является демографически опасным, что признает бесплодие значимой проблемой в структуре мирового здравоохранения.

Возникает вопрос — может быть это осознанная бездетность?

Мы живем в эпоху, когда происходит переоценка социальных приоритетов и жизненных ценностей. Если раньше большая семья была залогом благополучия, то в настоящее время – молодые люди предпочитают получить образование, продвинуться по служебной лестнице, получить материальные блага, нередко принося в жертву свою молодость и здоровье. При этом известно, что, начиная с 25 до 35 лет, фертильный потенциал женщины снижается на 50%, а к 38 и 40 годам он составляет около 25 и 5%, соответственно. Таким образом, в социуме искусственно создалась модель малодетной и даже бездетной семьи.

За несколько десятилетий накопилось огромное число научных трудов, доказывающих сложность системы регуляции репродуктивной функции, включая гистоиммунный, генетический, гормональный и медиаторные компоненты. Именно многогранность и сложность патогенеза бесплодия обуславливает трудности его диагностики и лечения. Успех терапии напрямую зависит от точного понимания патологических механизмов, приводящих к бесплодному браку в каждом конкретном случае.

К сожалению, в условиях урбанизации нам приходится испытывать негативные воздействия шума, повышенного радиационного фона, электромагнитных излучений технических приборов, загрязнений воздуха, воды, почвы токсичными продуктами. Непрерывная рабочая деятельность с постоянной погоней за социальными благами является причиной развития так называемого «синдрома менеджера». Следствием становится истощение иммунной системы, создаются стрессовые условия для функционирования организма.

Режим сна и отдыха имеет большое значение — ведь истощенный организм намного хуже выполняет все функции, в том числе и репродуктивную. В условиях эмоционального стресса и хронической усталости репродуктивная система входит в защищенный режим гипофункции, препятствуя, таким образом, размножению индивида.

Не секрет, что в бесплодном браке женщина чаще проявляет большую настойчивость и комплаентность к лечению, нежели мужчина. С одной стороны, это можно связать с физиологическими особенностями психологической составляющей женского организма и генетической закладкой, ориентирующей на функцию размножения. С другой — многие мужчины, априори, не желают признавать и чувствовать себя неполноценными, неспособными иметь детей и, как результат, закрываются от проблемы. Однако, как правило, это не спасает от эмоциональных стрессов и нередко приводит к потере драгоценного периода, когда вовремя проведённое лечение позволяет рассчитывать на зачатие естественным путем.

Исследования показывают, что бесплодие приводит к стрессу, и, в свою очередь, стресс признан причиной патоспермии. Диагноз «бесплодие» уже в себе несет фактор депрессивного состояния. Формируется патологический замкнутый круг!

Один из наиболее волнующих вопросов – будет ли лечeние успешным? Непрeрывная сдача анализов, диагностические и лечебные процедуры, многочисленные попытки зачать, ожидания, разочарования нередко вводят или наслаиваются на уже имеющиеся психоэмоциональные расстройства.

Нервно-психический фактор как причина, усугубляющая бесплодие, является общепризнанным среди специалистов различных клинических направлений.

В Итальянском исследовании, выполненном в 2011 году, в группе из 1000 бесплодных пар, обратившихся для лечения методами вспомогательных репродуктивных технологий, у 7,4% мужчин были выявлены депрессивные и тревожные симптомы.

Иранские ученые, проанализировав частоту встречаемости депрессии у 114 бесплодных мужчин, что составило 43% общей выборки, выявили, что курильщики и лица с низким уровнем образования имеют больший риск развития депрессивных симптомов (2010 г.) По данным ретроспективного анализа (2012 г.), выполненного на базе клиники неврозов им. Соловьева, в группе из 5340 человек активного репродуктивного возраста у 465 были выявлены расстройства невротического спектра на фоне бесплодия. Bhongade MB и соавторы в 2014 г. опубликовали работу, которая продемонстрировала взаимосвязь между уровнем половых гормонов, параметрами спермограммы и степенью выраженности симптомов тревоги и депрессии по шкале HADS (Hospital Anxiety and Depression Score). Из семидесяти наблюдаемых мужчин, состоящих в бесплодном браке, 19 (27%) имели депрессивно-тревожные расстройства. При этом, у пациентов с наибольшими значениями по шкале HADS были зафиксированы более низкий уровень общего тестостерона и высокие — ФСГ и ЛГ в сыворотке крови, по сравнению с лицами без симптомов депрессии. Количественные и качественные параметры спермограммы также отрицательно коррелировали со значениями шкалы депрессии и тревоги. Авторы пришли к выводу, что психологический стресс в первую очередь снижает сывороточный уровень общего тестостерона с вторичным повышением сывороточного ЛГ и уровня ФСГ, изменяющих качество спермы. Исследование показало, что управление стрессом является оправданным в случаях бесплодия у мужчин.

Таким образом, пациенты в бесплодном браке часто испытывают расстройства депрессивного характера, приводящие к социальной и личностной дезадаптации, семейным конфликтам, а нередко — к разрывам, что в свою очередь усугубляет тяжесть депрессии. При этом депрессия может иметь, как первичный характер, так быть следствием неврастении на фоне бесплодия. В этой связи, в бесплодном браке большое значение имеет характер взаимоотношений партнеров и внутрисемейный климат. Если результаты обследования показывают, что оба супруга в той или иной степени ответственны за отсутствие детей, то это известие должно их сплотить. Забота и внимательное отношение друг к другу, бесспорно, увеличивает шансы на положительный исход решения проблемы. С другой стороны — консультирование больных бесплодием требует междисциплинарного подхода и, в ряде случаев, привлечения психолога или психиатра для исключения депрессивных расстройств и своевременной коррекции имеющихся нарушений.

www.pokolenie-nxt.ru

Психологические причины возникновения бесплодия

Нарушения рeпродуктивной функции, в значительной eё части можно отнести к психосоматическим расстройствам или нaрушениям в эмоциональной сфере.

Бесплодием считается неспособность иметь потомство. Подобный диагноз ставится в случае, если усилия забеременеть в течение 2 лет постоянной половой жизни не приводят к успеху. Если у женщины многократные попытки заканчиваются выкидышами, это также является признаком бесплодия.

Мужчины также как и женщины могут быть бесплодными. По последним данным, бесплодие, встречается у 8% супружеских пар, оказывая серьезное влияние, как на женщину, так и на мужчину, вызывая депрессию, тревогу. Также бесплодие вызывает снижение самооценки, возрастание чувства вины и стыда (характерно для женщин), негативно сказываясь на супружеских отношениях, в особенности на сексуальных. Бесплодие способствует переосмыслению и переоценки собственных жизненных планов и социальных ролей в семье.

Причиной бесплодного брака в 40-50% случаев, по данным ВОЗ (Всемирной организации Здравоохранения), является пaтoлогия рeпродуктивной системы в равной степени, кaк мужчины, тaк и женщины, а в 5-10% — патология выявляется у обоих супругов.

Стресс является одной из главных причин бесплодия, как женского, так и мужского. Так, связь напряженности психоэмоциональной сферы и соматического здоровья можно проиллюстрировать на примере некоторых психoлогических состояний:

  • сильный эмоциональный стресс увеличивает восприимчивость организма к заболеваниям.
  • хронический стресс приводит к скрытой депрессии и подавлению иммунной системы, что в свою очередь еще больше повышает восприимчивость организма к заболеваниям и развитию различных дисфункций.

Эмоциональный стресс, депрессия не только подавляет иммунную систему, но и приводит к гормональным нарушениям. Эти нарушения могут способствовать появлению вторичных нарушений работы внутренних органов как раз в тот момент, когда организм наиболее нуждается в стабильной работе.

По мнению многих психологов, бесплодие психологического характера выполняет защитную функцию по отношению к какому-либо негативному фактору. Таким образом, какие-то внешние факторы могут стать причиной возникновения бесплодия. Такими факторами могут послужить, например, отсутствие собственного жилья, направленность одного из супругов на карьеру (когда подобная мотивация становиться сильнее, чем стремление к зачатию ребенка), внутренние страхи относительно предстоящего родительства, нестабильность семейных отношений, неуверенность в партнере, измены, о которых стало известно другому супругу, а так же глубокие психологические травмы, перенесенные в детстве. Наиболее часто встречающимся примером такой травмы, может служить, то, что сама женщина родилась в результате нежеланной беременности своей матери.

Очень часто встречается и следующий сценарий: бесплодие психогенного характера у дочери, возникшее в репродуктивный период, связанное с нежеланной беременностью ее матери. У дочери может возникнуть по отношению к своей матери явная или скрытая агрессия. Такой малыш появляется на свет, чувствуя вину и ненужность, ведь пребывая в утробе своей матери, он уже испытывал чувство, что он обуза, что мама не ждет и не любит его. И девочка впоследствии все пережитые негативные эмоции переносит на себя. У нее может возникнуть страх становиться матерью самой, потому что она боится что, так же, как и ее мать будет ненавидеть и не принимать своих детей, тем самым причиняя им боль, которую испытала когда-то сама.

Некоторые женщины испытывают страх перед родами, боясь умереть во время них. Проведенные в психоаналитическом ключе исследования расстройств, возникающих во время беременности, показывают, что страх перед беременностью или возникновение враждебных импульсов по отношению к ребенку могут проявиться в изменении эндокринной системы через подавление тех гормональных процессов, которые, обеспечивают нормальное протекание беременности. Так, например, могут неосознанно провоцироваться выкидыш, рвота или развиться нервная анорексия. Даже когда беременность развивается нормально, женщина может испытывать панику, которая будет рационализироваться идеей возможного вреда, который может причинить плод, растущий внутри тела. Агрессивные или суицидальные импульсы по отношению к ребенку могут усилить панику. Также возможно возникновение и развитие депрессии, различных фобий, и даже регрессия к шизофреническому психозу — так называемый «послеродовой психоз».

Психологической причиной бесплодия может быть и подсознательная сильная агрессия, обида, ревность, ненависть, презрение по отношению к мужчинам. Согласно исследованиям Е.С. Форда, одного из ведущих специалистов в изучении психологического бесплодия, ни одна из женщин, которые страдают бесплодием, на самом деле не особенно хочет иметь детей, у всех них осознанное желание забеременеть является отражением невротических мотивов. И у большей их части присутствует враждебное отношение к своей матери или присутствует агрессивная имитация роли мужчины в отношениях. Проблемы с оплодотворением будут присутствовать до тех пор, пока в подсознании женщины присутствует неготовность к рождению ребенка. Беременность и возможность иметь здоровое потомство наступит, как только женщина сможет провести переоценку своих жизненных ценностей.

psyfactor.org

Стресс может стать причиной бесплодия

«Врач, который обследует мою сестру по поводу бесплодия, нашел, что они с мужем здоровы. Но посоветовал разъехаться с очень придирчивой свекровью. Действительно ли ей надо прислушаться к этому, почти мистическому совету?»
Лариса Попова, г. Одинцово Московской области

На письмо нашей читательницы отвечает главный врач московской клиники репродукции «Ма-Ма» Виктория Викторовна ЗАЕВА.

— Конечно, только супругам решать, как поступать в этой жизненной ситуации. Мистической подоплеки в упомянутом совете искать не стоит. Известная медицине реальность заключается в том, что условия, в которых протекает жизнь семьи, далеко не безразличны для благополучия интимных отношений и тонкого процесса зачатия. Особенно ранимой в случае постоянных конфликтов оказывается нервная система женщины. А ведь в процессе создания будущей жизни участвуют не только собственно яйцеклетки и сперматозоиды, но и весь организм обоих родителей в целом.

Незримые раны души
Врачам давно известно, что сильные переживания способны расстраивать работу репродуктивной системы вплоть до полной ее «остановки». Существуют даже такие явления, как временное прекращение менструаций во время военных действий, стрессовая дисфункция яичников, психогенное бесплодие.

Так что жизнь в постоянном напряжении действительно может привести к тому, что у женщины не наступает беременность, например, из-за нарушения поставки необходимых веществ к органам вследствие спазма внутренней мускулатуры. И не важно, с чем такое напряжение связано.

Это может быть и безумная загруженность на работе, и жизнь в тяжелой домашней обстановке, и переживания из-за любимого человека, и даже. огромное желание иметь ребенка. Ведь навязчивая мысль, на которую «нанизывается» каждый прожитый день, становится тяжелым стрессом.

«Забастовка» организма
На физиологическом уровне длительный стресс накладывает отпечаток на деятельность всех органов и систем, в том числе и тех, что отвечают за продолжение рода. Под влиянием стресса слабеет иммунитет, снижается подвижность маточных труб, происходят изменения в яичниках и шейке матки. Затрагиваются и высшие центры мозга, что провоцирует гормональные сдвиги, резко снижающие вероятность зачатия. Эти изменения практически невозможно или очень сложно установить.

Путь из замкнутого круга
Психогенный, связанный с душевным состоянием фактор остается едва ли не самым трудным в борьбе с бесплодием. Чаще всего он проявляет себя у деловых женщин интеллектуальных и творческих профессий в возрасте «когда уже не 18 лет». Даже при правильном лекарственном и физиотерапевтическом лечении справиться с этим коварным расстройством удается не всегда. Не говоря уже о том, что при отсутствии явных травмирующих моментов в биографии пациентки распознать подспудный психологический гнет возможно лишь при ее доверительном контакте с лечащим врачом, специалистом по бесплодию, а иногда и с опытным психологом.

При отсутствии эффекта от консервативной терапии, на фоне нормализации обмена веществ, реально воспользоваться «обходным» путем, позволяющим преодолеть «зациклившийся» на переживаниях организм. Это современные методы лечения репродуктивных нарушений — ЭКО и ИКСИ. Во многих случаях неясного бесплодия они эффективны и способны быстро привести к рождению желанного ребенка. Только предшествовать им должно тщательное обследование супружеской пары.

Спасительные мысли
Осознание собственной бездетности, социальной неполноценности само по себе является мощным стрессом. Оно отравляет радость жизни, заставляет смотреть на мир сквозь «черные очки», что только усугубляет проблему.

Поэтому если неудачи длятся год, два, три, а стресс все усиливается, важно найти доброжелательных специалистов, которые стабилизируют ситуацию. Вы почувствуете, что не одни в этой справедливой борьбе за радость в жизни. Когда вы обретете уверенность и силы, именно в это время и наступит желанная беременность. Ведь впереди заботы о новорожденном, для этого, поверьте мне, тоже нужны и силы, и энергия.

Ирина КУДРЯВЦЕВА
«Женское здоровье»

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

www.pravda.ru