Стресс у подростков на английском

Эссе на английском языке по теме «С какими проблемами сталкиваются современные подростки».

Данное эссе было прзнано лучшим в городском конкурсе эссе на тему «Проблемы современной молодежи» в 2010 году.

Предварительный просмотр:

What Are the Main Problems the Teens Are Facing Today?

Speaking about challenges in a teen’s life I’d say first that nowadays young people are facing a lot of problems, which primarily were associated with adult life.

How do you feel about a teen sitting on a bench in the park drinking beer and smoking? Unfortunately, this caricature image has got into our life and the question in fact is why.

I think all that smoking, drugs use and violence among youth are the ways that teens take in trying to escape from their problems. It may sound absurdly, but I believe that the most important thing, which leads young people to stress and depression, is relationships. Naturally I mean all kinds of relationships not only those between boys and girls. We live in the society, not in a desert! Everyone wants people to listen to him/her and to do what he/she wants, and sometimes it’s very hard to contact with the people around.

It’s clear that relations may be of various types: between kids and parents or teachers, between mates or beloveds… And they all bring troubles!

I regret to say that there is no understanding in many families. Parents are not interested in their kids’ lives and let them do anything they want. On the one hand, it’s ok as teenagers are mature enough to make their own decisions. But on the other hand, I think there should be some control in the family, because what kids do can sometimes be not just foolish but totally wrong. They start drinking or taking drugs in trying to express their protest, instead ruining their own lives.

In my opinion, the most important thing for teenagers is school. In fact, school is a model of the real life, the place, where kids learn not only how to square numbers or write correctly, but how to communicate with absolutely different people. At school children have to contact with their mates and teachers and this experience is what they have when entering the grown-up world.

Today such things as discrimination or intolerance at schools are not unusual. Some students find no common themes to discuss with their classmates; not everybody is interested, for example, in fashion news or modern gadgets. So they escape to their own world and often become outsiders. An incapability to contact with people around can lead to a lot of problems such as depression or neurosis and even they end up with suicide, which nowadays becomes, so to say, a normal way to die. Suicides among teenagers often happen as a result of their failures in private affairs. Although there are a lot of books, magazines and films dwelling on the subject, parting with a girl- or boyfriend can be a serious trouble in the young age. Besides, most teens are maximalists and see things in black and white… but – who says we must be wise?! To be a teen means to learn how to live, and it’s impossible to make no mistakes on the way.

Last year I wrote a poem about teens’ problems. It characterizes our life clearly.

Life is the way that we all have to go,
Life is the mixture of sadness and happiness.
You say, all teens are depressed and alone,
But isn’t youth also the time to be careless?

Tears all the nights, feeling lonely and bad,
Problems with teachers, with friends and with relatives.
Our teen’s life is not only for that!
Don’t paint the World into black, don’t be negative!

Try to be open to parents and friends,
Life will be better and life will be easier.
Youth is the time to have fun, to have rest..
All of your problems are not very serious.

Жизнь – это путь, что все люди проходят
Жизнь – это смесь из улыбок и горя.
Скажешь ты: «В юности все одиноки!»
Но это ль не время побыть беззаботным?

Слезы всю ночь, одиночество, слабость.
Всюду проблемы, родители – в тягость.
Юность годится не только на это,
Хватит раскрашивать мир черным цветом!

Страхами лучше делиться с друзьями,
Жизнь сразу проще, налаженней станет.
Юность – для радости, а не для злости,
Эти проблемы не слишком серьезны.

nsportal.ru

Стресс у подростков на английском

Сочинение на английском языке с переводом

Как справляться с проблемами

How to cope with problems

Firstly, sometimes you have a problem but you do not have enough knowledge to cope with it. So, the best thing will be to ask someone to help you. Besides, there are situations when you are nervous or not in a good condition to solve your problem alone. Then you’ll need a person who will give you helpful advice. Finally, a lot of people say that one head is good but two heads are better. I think it is a useful phrase in our situation. If you have a problem, you can discuss it with somebody you trust. Together you will find the best solution.

All I all, every person should find an outlet by himself. Asking for help is a thing that should not be scary because we are not perfect creatures and we can also make mistakes in our lives. Don’t forget that there are a lot of people around you who will be happy to give you a helping hand.

В нашем современной жизни многие люди думают, что справляться со своими проблемами в одиночку единственно правильное решение. Но иногда очень важно поделиться ими с кем-нибудь. Я могу сказать, что согласна с фразой «Та проблема, которой с кем — то поделились, уже решена» и постараюсь объяснить почему.

Во-первых, иногда ты не обладаешь достаточными знаниями, чтобы решить ту или иную проблему. Самый лучший выход из этой ситуации – попросить о помощи кого-либо. Помимо этого, бывают такие моменты, когда ты взволнован или плохо себя чувствуешь, чтобы в одиночку справиться со своей проблемой. В этом случае тебе просто необходим человек, который поможет тебе советом.

Также многие люди говорят, что одна голова хорошо, а две всё же лучше. На мой взгляд, это высказывание, как нельзя кстати, подходит к теме нашего обсуждения. Если ты сталкиваешься с какой-либо проблемой, иногда лучше обсудить её с человеком, которому ты полностью доверяешь, и вместе вы обязательно найдёте её решение.

Подводя итог, хотелось бы сказать, что каждый человек должен в первую очередь стараться найти выход самостоятельно. Но просьба о помощи не должна быть чем-то пугающим, потому что мы не идеальны и в своей жизни тоже можем совершать ошибки. Главное не забывать, что вокруг нас очень много людей, готовых протянуть нам руку помощи в любой момент.

english-exam.ru

Teenagers — Подростки

The age between 14 and 17 is considered to be one of the best periods in people’s life. Grown-ups remind it with excitement and tenderness. But most teens wouldn’t agree with this opinion if they were asked. They’re sure and that’s quite true that they are overwhelmed with different problems. These problems’re quite serious and they can’t be considered trifles.

Teenagers have psycological problems which can be explained by their psycological instability.This is the reason of their strange and sometimes agressive behavior. Their agression can be aimed at their friends, teachers, parents and people around them. If these problems aren’t solved and regulated by experienced specialists, psycologists, teachers it can lead to far more serious problems.

Drinking and taking drugs have become the most actual problems of the modern society. As for drinking, teenagers don’t realize the harm it does to their health. Government surveys on all aspects of drinking have found that about 40 percent of teenagers’re attracted by bright and impressive advertisments of alcohol. They really believe that certain drinks will make them look like they’re accepted. So, we can say that the low level of self-appraisal is the main reason of drinking and drug problem.

Teenagers’re greatly influenced by social problems such as unemployment, disfunctional families and the stress of getting into new college. They don’t know how to cope with the problems which do not depend on them. They’re badly prepared for their solution mentally, spiritually and even physically. If they fail, they can be driven to despair and won’t find the way out if not helped by their families, school and some other representatives of society.

In fact, teenagers have got a lot of work. They’re busy with their studies, household chores, some of them have a paid job. But there’s no time for fun and they want to be entertained at least sometimes. This excessive work leads to an inner conflict which’s usually expressed in the form of an open, direct protest against the world of grown-ups. The next step’s the conflict with parents which’s very difficult to solve. On the other hand, most teens don’t know how to organise their free time for raising their cultural level, enriching their knowledge and improving their physical forms.

www.english-easy.info

Тема 18. «Youth Problems».

Key Words and Useful Expressions.

What are the teens’ problems? What problems do young people face today? How do you feel about teens’ problems?

I find them. urgent, important, serious, awful, shocking, difficult to solve, interesting to discuss, useless to discuss, family problems, personal problems, school problems, violence, cruelty, drug addiction, drinking problems, poverty, discrimination, loneliness, parents’ expectations are too high.

What are the teens’ problems? — Какие у подростков проблемы?
What problems do young people face today? — C какими проблемами сталкиваются сегодня подростки?
How do you feel about teens’ problems? — Как вы относитесь к проблемам подростков?

I find them — я считаю их;
urgent — неотложными;
important — важными;
serious — серьезными;
awful — ужасными;
shocking — шокирующими;
difficult to solve — трудными для решения;
interesting to discuss — интересными для обсуждения;
useless to discuss — бессмысленными для обсуждения;
family problems — семейные проблемы;
personal problems — личные проблемы;
school problems — школьные проблемы;
violence — насилие;
cruelty — жестокость;
drug addiction — наркотическая зависимость;
drinking problems — пристрастие к алкоголю;
poverty — бедность;
discrimination — дискриминация;
loneliness — одиночество;
parents’ expectations are too high — родительские ожидания слишком высоки.

What do young people worry about?

In my opinion. ; personally, I think that. ; if you ask me.

Teenagers themselves, parents, adults, school, the Government.

Who can help? — Кто может помочь?

Teenagers themselves — сами подростки;
parents — родители;
adults — взрослые;
school — школа;
the Government — правительство.

Teenagers should. adults should. think about. care about. be free to decide. forbid. to. allow. to. give more rights to. send. to prison, help to overcome difficulties.

How to help? — Как помочь?

Teenagers should — подросткам следует;
adults should — взрослым следует;
think about. — думать о. ;
care about. — заботиться о. ;
be free to decide — быть свободными в принятии решений;
forbid. to. — запрещать кому-то что-то делать;
allow. to. — разрешать кому-то что-то делать;
give more rights to. — дать больше прав кому-то;
send. to prison — сажать в тюрьму;
help to overcome difficulties — помогать преодолевать трудности.

What are teens’ life ambitions?

They want to. enjoy life, be independent, express their individuality, do well at school, earn money, rebel against the society, change the world to the best, be taken seriously, have the right to. have a chance to. .

Why do young people start smoking /drinking /taking drugs?

. get depressed and upset, . are treated badly, . are not taken seriously, . force . to, to feel lonely, to escape from one’s problems, to be under stress.

Do you always understand your parents? Do they understand you? What are the reasons for misunderstanding?

Do you think that friction between young people and their parents is inevitable? Why?

What are the reasons for conflict and friction?

The given text is a sample text and we recommend you to use it while getting ready with your own stories on the topic.

Young People’s Problems.

It’s common knowledge that youth is the best time of your life, that being young means romance, love, new discoveries and so on. But it is also the most difficult time because you have to make some very important decisions, which will influence all your future life.
Things are not easy nowadays even for adults, but for teenagers who have to find their own place in society, they are even more difficult. For your future it is essential to have a good job. And to get a really good job you have to be well educated. So there is a problem of choice, but a great part of young people are far from knowing what exactly they would like to do in their future.
But even if you have already made your choice and are studying somewhere, you need some money of your own. Your parents will probably provide you with home, food and necessary clothes, but it’s obvious that you have your own tastes, and your parents won’t pay for them. To pay for extra clothes, tapes, books, things necessary for your hobbies, you have to work, and in our country it is very difficult for a teenager to find a job without any qualification.
Emotional problems for young people can be far more serious than financial ones. The typical teenager problem is that «nobody understands me». The parents often continue to treat their teenage children as if they were infants when the latter probably consider them to be almost grown up.
And from this it follows a problem of a generation gap. Old people are always saying that the young are not what they were. The same comment is made from generation to generation and it is always true, but it has never been truer than it is today. The young are better educated and informed because of the media. They have a lot more money to spend and enjoy more freedom. They grow up more quickly and not so dependent on their parents. They think more for themselves and don’t blindly accept the ideals of their elders. Traditionally, it was that young people turned to their elders for guidance. Today, the situation might be reversed: the old could learn a thing or two from their children. And if a compromise settlement is made then there won’t be any generation gap.
Youth is also a time to meet your first love. It is, of course, wonderful, but, as it is widely known that first love often has an unhappy end, this also increases young people’s problems. Even friends can’t always stay friends. When young people begin to understand themselves a little bit better, old friends sometimes just go apart.
Then there is one more problem that has become very urgent nowadays. It’s a problem of taking drugs. Information received from opinion polls is saying that more than half of Russian teenagers have ever tasted drugs. Nevertheless there are many ways of keeping away from it. One of them is organized sport, which changes young people’s world-outlook and prevents them from the fatal temptation.
As you see, it is very difficult to be young nowadays, as, indeed, it always was. But you can be young only once, and some wonderful things can happen only when you’re young. So, it is better to enjoy your youth while it lasts.

Задачи и тесты по теме «Тема 18. «Youth Problems».»

  • Youth problems — Vocabulary 10–11 класс

Рекомендации к теме

Цель теоретических материалов к теме 18 «Youth Problems» — дать Вам необходимые для общения на эту тему слова и выражения, а также познакомить Вас с некоторыми проблемами молодежи.

Ключевые слова и выражения нужно выписать в тетрадь и выучить. А также полезно учить наизусть целые предложения, в которых встречаются новые для Вас грамматические конструкции или идиоматические обороты.

Текст «Young People’s Problems» поможет Вам в подготовке к беседе на эту тему.

Задания к теме 18 включают в себя упражнения как на знание ключевых слов и выражений, так и на развитие разговорных навыков, умение отвечать на вопросы и высказать свое мнение на данную тему.

Отвечая на вопросы заданий, советуем Вам рассказывать о собственном опыте или опыте своих друзей или любимых героев из книг или кинофильмов — это Ваше личное дело, но при этом обязательно употреблять активные слова и выражения из теории к теме.

www.yaklass.ru

Школа как источник стресса

Статью можно было бы назвать и «Жизнь как источник стресса», ведь стресс — это нормальная реакция организма. Но у детей правильные механизмы этой реакции ещё не сложились.

Словом «стресс» частенько злоупотребляют, используя его к месту и не к месту. Чуть испортилось настроение — «у меня стресс»; неудачный день и всё валится из рук — «не знаю, стресс, наверное». Жонглирование этим термином и его постоянное муссирование в СМИ приводит к обратному эффекту — мы перестаём к нему относиться серьёзно, воспринимая порой важные тревожные звоночки от близких людей за недостойное внимания нытьё.

Совсем недавно мы писали про экзаменационный стресс. В одном из комментариев мы получили отклик выпускницы, полный отчаяния:

За 11 класс похудела на 10 кг, во время экзаменов ещё на 4,
2 недели лежала в реанимации, потом почти пол-лета в разных больницах, в т.ч. в психиатрической, до сих пор лечусь 🙁

То, о чём написала эта девушка — и есть сильный эмоциональный стресс, сопровождающийся истощением нервной системы, и вызван он неспособностью контролировать свою реакцию на запросы социальной среды.

Жизнь человека в целом состоит из череды переходов из состояния стабильности в состояние кризиса. Это совершенно нормальный ход событий, тем не менее, неизменно вызывающий у нашего организма определённую реакцию, даже если особо важные/неприятные/ответственные события предсказуемы.

Вы каждый день ездите в автомобиле на работу и точно знаете, в каком месте города встанете в пробку, и всё равно нервничаете, когда в ней оказываетесь. Вы прекрасно осведомлены о том, в какой день вам сдавать отчёт, но с приближением дедлайна не можете не переживать. Каждый школьник знает дату контрольной или экзамена, но подготовка к ним, вопросы родителей, напоминания учителей создают дополнительное нервное напряжение. На фоне завышенных запросов от внешней среды — неважно, реальны эти запросы или лишь так воспринимаются психикой, загнанной в угол реакцией тревоги — и могут дать сбой адаптационные механизмы.

Французские школьники 1886 г.

Читайте также :

Дети находятся в состоянии постоянной адаптации; в общем-то, как и взрослые, но адаптационные процессы у детей происходят гораздо интенсивнее. Как и их сбои. Задача ребёнка, вступившего в школьный возраст — продолжать осваивать систему межличностных воздействий и содержание человеческой культуры. Если выразить проблему достаточно прямолинейно и грубо, то, насколько успешно проходит это освоение и насколько благоприятная среда для этого создана, можно понять по тому, как происходит процесс адапатции и как проходят возрастные кризисы.

Иными словами: если ребёнок дезадаптирован, постоянно проявляет стрессовые реакции, в этом участвуют два основных фактора: первый — сама структура личности ребёнка, склонная к подобным реакциям; второй — внешняя среда, то и дело подбрасывающая неадекватно высокие запросы. И эти два фактора находятся в постоянном взаимодействии и взаимовлиянии.

А на какой из этих факторов для своего ребёнка способны оказать непосредственное влияние именно вы? Правильно, на атмосферу среды, которая его окружает.

О том, как следует действовать взрослому человеку, чтобы не создавать дополнительный источник стресса для ребёнка школьного возраста, нам ответиила семейный психолог Анна Девятка.

Личность развивается благодаря преодолению сложностей и выдерживанию психоэмоционального напряжения, связанного со стремлением преодолеть стрессовую ситуацию и добиться успеха. Рассматривая стресс с позитивного ракурса, можно сказать, что стресс — это одна из ступенек взросления.

Поэтому, рассказывая про источники школьного стресса, мы обозначим позитивный прогноз преодоления ситуации и возможные действия взрослого человека.

Общая структура преодоления стрессовой ситуации выглядит так:

Независимо от возраста важна вера в себя и надежда на то, что вы справитесь;

Определение источника стресса;

Фантазия о том, какой результат хотите получить после преодоления ситуации;

Осознание, чего именно не хватает для успешного преодоления. Поиск этого ресурса;

Понимание, может ли ребёнок наработать опыт преодоления ситуации сам, или здесь нужна помощь взрослого. Иногда ребёнку достаточно эмоциональной поддержки от близких, а иногда взрослым необходимо включиться в ситуацию и решать её на уровне взрослый-взрослый, например, поговорить с педагогом.

После преодоления ситуации необходимо дать признание ребенку, закрепить его представление о том, что он смог успешно преодолеть сложность и теперь это его опыт в копилке успехов.

А теперь давайте подробнее разберем несколько классических источников школьного стресса.

Плачущий мальчик вернулся домой на обед.

1 ситуация: Адаптация в первом классе

Источники стресса связаны с появлением новых требований к ребенку, а значит, и новых правил, которые нужно соблюдать и в рамках этих правил выстраивать отношения с учителем и сверстниками. Новые правила появляются не только у ребёнка, но и у всей семьи – ведь раньше общиий ритм дня и недели подстраиивался под дошкольный образ жизни. Теперь ситуация изменилась и взрослым приходится передоговариваться между собой по бытовым вопросам: кто отводит ребенка в школу, кто забирает, как включить всё это в график работы взрослых. Можно сказать, что адаптацию к первому классу проходит вся семья.

К возможным стрессам нужно готовиться заранее, поэтому очень рекомендуется отдать будущего школьника ина подготовительные занятия именно в ту школу, где потом планируется обучение. И совсем замечательно, если ребёнок пойдёт в один класс со своим другом или подругой.

2 ситуация: Негативная социальная оценка или сверхпозитивная социальная оценка

В стенах школы самым авторитетным взрослым для ребенка становится учитель. По сравнению с прошлыми дошкольными временами ярче воспринимается оценка действий ребенка со стороны педагога, которая сопровождается прохождением кризиса компетентности-некомпетентности у младшего школьника. Источником стресса в данном случае будут неадекватно завышенные или заниженные требования к ребёнку со стороны педагога. Как следствие, ребёнок может либо постоянно находиться в напряжении и зубрить не ради знаний, а ради того, чтобы оправдывать ожидания взрослого. Негативная оценка опасна чрезмерной снисходительностью по отношению к ребенку — он чувствует, что от него многого не ждут, и это снижает стремление учиться.

Стабилизироваться в данной стрессовой ситуации ребенку помогают родители. Именно родители знают своего ребенка лучше всего и понимают, на что он способен. Родителям необходимо наладить контакт с педагогом на уровне взрослый-взрослый, чтобы освободиться от возможного клейма «очень способного» или «бестолкового». Так ребёнок получит больше свободы выражать себя через обучение.

3 ситуация: Сложности в общении

Наиболее болезненно они воспринимаются в подростковом возрасте, когда ребенку важно признание сверстников и уважение его как личности. Каждая проблемная ситуация в общении является источником стресса, поэтому важно, чтобы у подростка был близкий человек, к которому он прислушивается и может рассказать о своей проблеме, не нарвавшись на осуждение или нравоучения. Задача взрослого — поддержать ощущение успешности ребёнка, снизить драматическое восприятие ситуации, помочь порассуждать — вдруг всё совсем не так, как ему кажется внутри своей ракушки? Хорошо, если есть возможность поддержать ребёнка, отправив его на тренинги общения.

4 ситуация: Переход из школы в школу или из класса в класс

Смена коллектива, места обучения и правил — всегда стрессовая ситуация. Ребёнку важно объяснить, что первое время необходимо потратить на «ориентирование на местности», не нужно дружить с первым встречным, важно присмотреться к одноклассникам, понять, кто тебе нравится и с кем хотел бы дружить, и только после этого делать шаги к сближению.

Также важно понять, какие требования предъявляют педагоги и насколько школьник им соответствует. Если необходимо, подтянуть знания.

На школьные годы приходится активное развитие личности ребенка, развитие самооценки, самостоятельности и уверенности в своих силах, умения учиться новому и общаться с людьми. Это 11 лет непрерывного развития, кризисных скачков, маленьких трагедий и побед. И для детей, и для родителей. Обе эти стороны будут 11 лет находиться в постоянном адаптационном периоде. И к нему нужно, как бы это ни звучало, учиться адаптироваться.

newtonew.com