Стрессы в третьем триместре беременности

Содержание:

Стрессы в третьем триместре беременности

10 августа 2016 г., 20:17

Дорогие форумчанки, успакойте меня, у меня в первом триместре был очень сильный стресс, связанный с мужем, плакала, были истерики и тд. Сейчас тоже временно бывают ссоры, и я сразу в слезы. У кого так было? Все ли с ребеночком хорошо? Очень переживаю, чтобы никак это не сказалось на ребенке.

10 августа 2016 г., 20:34

Не переживайте все хорошо будет с малышом!
Думайте о хорошем
Мысли материализуются.

10 августа 2016 г., 20:39

Ничего хорошего в этом нет! Думайте о работе и приданном для наследника!

10 августа 2016 г., 20:59

у меня тоже и в первом триместре и во втором, только сейчас, когда до родов месяц остался спокойно, сама беременность нормально, а вот вдруг ребенок родится нервным, беспокойным, тоже страшно.

10 августа 2016 г., 21:01

Выкидыш случится и все

10 августа 2016 г., 21:18

Да никто не родиться нервным. Успокойтесь, барышни.
9 месяцев в блаженстве провести довольно трудно, да еще под действием гормонов.
Вы еще давайте там песни начинайте петь и сказки читать))
У всех стрессы: кого-то хотят уволить с работы из-за беременности, строят козни; у кого-то муж налево идет, у кого-то старшие дети концерты выдают, но ничего все рожают.

10 августа 2016 г., 21:41

Да никто не родиться нервным. Успокойтесь, барышни.
9 месяцев в блаженстве провести довольно трудно, да еще под действием гормонов.
Вы еще давайте там песни начинайте петь и сказки читать))
У всех стрессы: кого-то хотят уволить с работы из-за беременности, строят козни; у кого-то муж налево идет, у кого-то старшие дети концерты выдают, но ничего все рожают.

10 августа 2016 г., 21:42

у знакомой мама и свекр умер в одно время примерно. дома была ужасная атмосфера и депрессии у обоих молодых родителей, но ничего малыш родился спокойным.

10 августа 2016 г., 22:03

[quote=»Гость»]Выкидыш случится и все
завидуй молча. ходячий выкидыш

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

m.woman.ru

Как стресс влияет на беременность?

Стресс – это специфическая психомоторная реакция, на какое-то происшествие из окружающей среды. Медики выделяют несколько этапов стрессовых ситуаций. Некоторые положительно влияют на организм человека, когда их преодолеваешь, укрепляешься в эмоциональном плане. Становишься устойчивым ко всему. Когда негативные факторы постоянно воздействуют на жизнь, возникает тяжелая стадия стресса, которая опасна для психического здоровья, особенно для беременной женщины.

Симптомы стресса во время беременности

Острый, который протекает недолгое время и быстро заканчивается, хронический, которые длится постоянно. Из-за того, что женщина нервничает, в организм поступают такие гормоны, как кортизол, адреналин, норадреналин. Из-за этого у женщины матка в тонусе, повышается артериальное давление, могут значительно сужаться сосуды, в последствие начинает ускоряться биение сердца. Кратковременный стресс – это лучшая тренировка для организма женщины, главное, чтобы он не перерос в хроническую форму.

При остром стрессе у женщины возникают проблемы с дыханием, сердце сокращается намного быстрее, может краснеть или бледнеть кожа, ладони становятся влажными, сильно расширяются зрачки, в области груди появляется сильная боль.

При хроническом стрессе женщина не может держать под контролем свои эмоции, постоянно рассеянная, суетливая, постоянно ошибается, возникают проблемы с памятью, вялость, состояние апатии, проблемы с аппетитом, пищеварительное расстройство, головные боли.

Особенности стресса во время беременности

При беременности у женщины возникает большое количество изменений в организме, сбои в гормональной системе, нарушения в обменных процессах, все органы работают по-другому. У женщины своеобразный психо-эмоциональный фон. На нее влияет все, не только окружающая среда, но и другие личные факторы:

1. Она быстро устает.

2. У нее ограничена свобода действий.

3. Беременная женщина постоянно раздражена.

4. Появляется страх за ребенка.

Патологии из-за стресса во время беременности

Все переживания отражаются не только на состоянии здоровья матери, но и ребенка. Стресс может привести:

1. К внутриутробной гипоксии, плод будет страдать от нехватки кислорода. Из-за этого тяжело выносить ребенка и родить здорового. В тяжелых случаях может наступить удушье и гибель плода.

2. Нарушается кровообращение в плаценте, так возникают проблемы с обменными процессами между матерью и ребенком. Поэтому ребенок рождается недоношенным, отстает в развитии.

3. Роды протекают тяжело, женщина лишается быстро своих сил.

4. Женщина страдает от сильной слабости, постоянно за все волнуется, ее тревожит вопрос, какими будут роды, что будет после них, ей не нравится ее состояние здоровья, постоянно раздражительная. Все это может в дальнейшем вызвать депрессивное состояние и невроз.

5. Из-за того, что женщина прибывает в постоянных стрессовых ситуациях, у нее нарушается течение беременности. Может быть выкидыш, рождает преждевременно девочку или перенашивает мальчика. Часто из-за стресса после рождения ребенок не сразу кричит. Опасны стрессы тем, что из-за них могут раньше времени отойти околоплодные воды, а это опасно для жизни будущего малыша.

Стресс негативно отражается на состоянии матери, ребенка, течении беременности.

Причины стресса во время беременности

1. Отсутствие поддержки близких людей.

2. Постоянные ссоры с мужем.

3. Проблемы со сном, женщина быстро устает во время беременности.

4. При сложной и нервной работе, часто подвержены стрессу девушки, которые учатся в высшем учебном заведении.

5. Недовольство всем.

Обратите внимание, что опасным является сильный стресс, он может грозить жизни плода. Он появляется, если женщина длительное время за что-то волновалась, накапливала в себе большое количество эмоций. Из-за таких стрессов организм не может вырабатывать надежную защиту. Поэтому негативно отражается на течении беременности.

Как снять стресс во время беременности

Важно вовремя избавляться от нервных переживаний, тяжело повлиять на супруга, работу, но на это придется закрыть глаза и подумать о себе и будущем ребенке. Чтобы избавится от стресса необходимо укрепить свой организм:

1. Употреблять витаминные комплексы, особенно полезны витамины С, Е. С помощью их можно не только укрепить иммунную систему, но и омолодить организм, защитить свою нервную систему. Доказано, что с помощью витамина С, можно избавится от провокаторов стрессов в организме. Нервная система будет надежно защищена с помощью витамина В, его большое количество содержится в морских продуктах

2. Выполняйте ежедневно специальный комплекс йоги для беременных, она включает в себя несложные физические упражнения, дыхательную гимнастику и релаксацию.

3. Занимайтесь своим любимым делом, читайте, вяжите, успокаивайте свой ум, отвлекайтесь от разных проблем.

4. Слушайте красивую спокойную романтическую музыку.

5. Если вы долгое время страдаете от стресса, обратитесь за помощью к психологу, он посоветует вам эффективные методики от избавления от стресса.

Опасность стресса для ребенка в разных триместрах беременности

Чаще всего стресса негативно отражается на состоянии плода в первом триместре, все может закончиться выкидышем. Во втором и третьем триместрах, из-за стресса сильно напрягаются жизненно важные системные органы женщины. Если она будет нервничать долгое время, у беременной возникнут проблемы с повышенным давлением, появится большое количество отеков, можно заметить белок в моче, также ухудшается кровоток в плаценте, плод будет страдать от нехватки кислорода.

Таким образом, старайтесь как можно меньше подвергаться стрессовым ситуациям во время беременности. Если вовремя не успокоится, может развиться депрессивное состояние, усталость, после начинают обострятся такие заболевания, как гастрит, панкреатит и т.д. Стресс негативно отражается на иммунной системе матери и будущего ребенка.

medportal.su

Истерики и стресс во 2 триместре беременности

Раздражительность и истерики, характерные для ранних сроков, во втором триместре уже должны исчезнуть: при этом сроке беременности гормональный фон характеризуется стабильностью, поэтому психоэмоциональное состояние будущей мамы обычно налаживается. Однако от мелких и крупных неприятностей никто не застрахован. Истерика может случиться, даже когда наступил спокойный второй триместр: причиной может быть всё что угодно, ведь беременные на протяжении всего срока очень чувствительные и легко расстраиваются. Вызвать истерику может накопившаяся усталость, ссора с мужем, отсутствие поддержки со стороны близких. С такими проявлениями нужно бороться, ведь любой стресс опасен для ребёнка: организм бросает все силы на борьбу со стрессом, и защита малыша ослабевает.

Существует мнение, что у детей, чьи мамы во время беременности испытывали преимущественно положительные эмоции и старались избегать стрессов и истерик, уравновешенный характер.

Чем опасен стресс во втором триместре

Постоянный стресс и регулярные слёзы могут отразиться на малыше, даже если уже наступил безопасный второй триместр. Плацента не препятствует прохождению гормонов стресса, поэтому ребёнок сполна чувствует на себе все «прелести» стрессового состояния. Это негативно влияет на его нервную систему. Переживания как таковые не несут в себе опасности во втором триместре, тем более что дистанцироваться от них полностью невозможно. Если вы умеете справляться со стрессом и знаете, как не допустить серьёзных истерик, то вам нечего бояться. Стресс опасен тогда, когда он приобретает хроническую форму. В этом случае у будущей маме наблюдаются проблемы пищеварения, появляются головные боли, возникает апатия. Во втором триместре хронический стресс может привести к гипоксии плода, у малыша могут развиться различные патологии, так как стрессовое состояние во время беременности чревато нарушением кровообращения в плаценте.

Учитывая все последствия серьёзных стрессов, беременным настоятельно советуют не волноваться. Однако и сдерживать свои негативные эмоции не стоит, ведь они могут со временем вылиться в беспричинную истерику. Адекватно реагируйте на стрессовые ситуации, но не забывайте, что теперь вы в ответе ещё за одну жизнь.

Боремся со стрессом: успокоительные средства

При хронических стрессах показаны успокоительные средства, однако для беременных обычные лекарственные препараты не подходят даже когда наступает безопасный 2 триместр. Но что делать, если стресс грозит осложнениями беременности? При частых истериках, постоянном чувстве беспокойства нужно незамедлительно обратиться к врачу, только он знает, какие успокоительные можно принимать беременным во втором триместре. Специальные безопасные препараты для беременных созданы на основе витаминно-минеральных комплексов или растительных компонентов. Хотя они и не оказывают воздействие на ребёнка, однако бесконтрольно принимать их нельзя. К устранению стресса подходят комплексно: важны занятия спортом, корректировка питания, положительные эмоции.

detstrana.ru

Истерики и стресс в 3 триместре беременности

Изменение эмоционального фона
Согласитесь, что вы отмечали появление необыкновенной чувствительности и ранимости, слезливости и даже повышенной обидчивости. Если раньше, даже самые душещипательные фильмы не могли вызвать и слезинки, то вновь пересмотренная картина, заставит рыдать сутки.
Смена настроения во время беременности связана с гормональным фоном и изменением тела. Если в первый триместр сильно огорчало наличие токсикоза, и бушующие гормоны, то в третьем триместре беременности, причиной истерики может стать изменение тела, ограничение в движении и, конечно, предстоящие роды.

Стрессовые ситуации

Главной причиной стресса и слёз в 3 триместре будут страхи, связанные со здоровьем и развитием будущего малыша. Усугубляет ситуацию осложнения во время беременности, неудачные беременности ранее, негативный опыт в родах. Но подобные состояния характерны и для здоровых женщин с нормальным течением беременности. Виновниками переживаний в третьем триместре беременности будут «страшилки» рассказанные подругами или родственниками. Для и без того впечатлительных женщин, такой поток информации может стать причиной депрессии.

Именно в 3 триместре, эмоции оказываются на пике активности, что можно объяснить повышенной утомляемостью и переживаниями по поводу родов и подготовки к ним. Повышенная тревожность и стрессы во время беременности в третьем триместре характерны практически для всех женщин, даже если роды далеко не первые.

Ближе к родам, ваши интересы существенно сужаются – путешествия, покупка новой техники и одежды практически не вызывает никакого интереса, когда выбор памперсом – самая интересная тема в мире. За некоторое время до долгожданной даты, у всех по-разному, можно увидеть яркие симптомы синдрома гнездования – обустройство помещения и подготовка к рождению ребёнка. Обеспокоенные родственники пытаются помешать женщине, перемыть все окна и убрать пыль на антресоли – что может раздражать.
Причин раздражительности при беременности в 3 триместре предостаточно. И главное с ними справиться, найти общий язык с близкими и наслаждаться последними неделями беременности. Для достижения гармонии, доктора будут советовать воспользоваться нехитрыми советами, и только в редких случаях назначаются успокоительные средства.

Успокоительные средства для беременных

Приём любых лекарственных препаратов при беременности ограничен. Поэтому назначать успокоительные средства для беременных в 3 триместре должен только доктор. Часто, нервозность и истерики в 3 триместре, могут быть симптомами недостатка определённых витаминов – группы В. Соответственно, рекомендации докторов будут касаться пересмотра режима питания и включение продуктов, обогащённых витаминами. Нелишним будет приём витаминных комплексов.
Только в сложных случаях может назначаться медикаментозное лечение. Какие успокоительные препараты можно принимать беременным в 3 триместре? Как правило, это фитотерапия, обладающая седативным действием – травяной чай, фармакологические препараты полностью растительного происхождения. Даже такие «безопасные» препараты должен назначать доктор, ведь кроме седативного действия они могут повышать или понижать артериальное давление, что может закончиться плачевно.

Стресс во время беременности

Как влияет стресс на беременность?

Стресс – знакомое для нас понятие. Его мы применяем, когда испытываем какие-либо внутренние и внешние трудности. Когда мы говорим о стрессе, подразумеваем напряжение, с которым пытается справиться организм.

Беременные женщины, как никто другой, подвержены стрессам. Это происходит по причине гормонального всплеска в организме, который так или иначе влияет на настроение и восприятие окружающих проблем.

Вся беда стресса для будущих мамочек состоит в том, что помимо выработки женских гормонов, активно продуцируется адреналин, как защитная реакция организма на раздражитель. Адреналин имеет свойство накапливаться в крови, затем ему нужен выход. Вот мы и получаем повышенную плаксивость, различные срывы, резкую перемену настроения и агрессивные реакции беременных женщин.

Для будущих мам важно, насколько стресс интенсивен. Многие специалисты считают, что легкие стрессы только полезны для мамы и ее малыша, так как они психологически подготавливают эту диаду к будущим родам. Но глубоко переживаемые и длительные стрессы могут необратимо повлиять на формирование и развитие малыша, а также ухудшить физическое состояние беременной женщины.

Стресс на ранних сроках беременности

Часто представительница прекрасного пола, еще не зная, что носит маленькую жизнь, не бережет себя от негативных эмоций и переживаний. Стресс может повлиять на этот процесс, а также привести к угрозе прерывания беременности. У будущей мамы значительно ухудшается состояние токсикоза.

Но есть положительные моменты: на ранних сроках важны не эмоции мамы, а химический фон в организме и передача материнских минералов, витаминов и других полезных микроэлементов. Чтобы предотвратить негативный эффект от переживаний, можно использовать комплекс витаминов для беременных, тем самым укрепив ребеночка. В первом триместре беременности малыш не «запоминает» негативные эмоции, передаваемые через гормоны, такая чувствительность приходится на второй и третий триместры.

Существует теория естественного отбора на ранних сроках. Она заключается в том, что вследствие длительного стресса слабые эмбрионы погибают, а сильные выживают. Получается, что в таком случае отсеиваются менее жизнеспособные плоды.

Стресс во втором триместре беременности

В этот период женщина начинает ощущать шевеления плода. Именно во втором триместре возрастает значимость положительных эмоций для мамы. Малыш уже начинает все чувствовать и по-своему реагировать на переживания и стрессы своей мамочки. Физиологически негативные сигналы от нервной и гормональной системы ребенок начинает получать с 5-ти месяцев.

Продолжительные и интенсивные стрессы могут привести к преждевременным родам. Женщина в этот период как бы возвращается в детство по своей восприимчивости, становится ранимой и плаксивой. Поэтому здесь так важны положительные эмоции, прослушивание спокойной музыки, общение с шевелящимся малышом, объяснение ему сложной ситуации и оптимистический настрой.

Cтресс в 3 триместре беременности

В этот период женский организм готовится к освобождению от плода. Сильный стресс блокирует работу мышц через их напряжение, поэтому важные системные органы будущей мамы находятся постоянно в тонусе. Для плода это крайне нежелательно, ведь из-за этого страдает кровоток, а, следовательно, и поступление кислорода к нему.

В третьем триместре важно эмоциональное состояние женщины. Стресс способствует быстрой утомляемости, ведь помимо неуклюжести на последних сроках, организм атакуют «тревожные» гормоны: адреналин, норадреналин, кортизол. Будущая мама постоянно раздражена и добавляется еще и беспричинный страх за ребенка. Женщина не свободна в своих действиях из-за эмоциональной напряженности.

Тяжелые и длительные переживания могут осложнить сам процесс родов: женщине не хватает сил в потугах, возможно преждевременное отхождение околоплодных вод либо значительное перенашивание ребенка, малыш может не сразу закричать после рождения.

Чем опасен стресс при беременности?

Как переживания влияют на состояние будущей мамочки?

  • Возникает хроническая усталость, женщина постоянно чувствует себя утомленной независимо от срока беременности и физических нагрузок в течение дня.
  • Часто бывает бессонница. Многие жалуются на то, что они хотят спать, но не могут заснуть от атакующих мыслей и прорабатывания тревожной ситуации. Особенно мешает спать спокойно чувство вины.
  • На физическом уровне стресс может спровоцировать сильный токсикоз или же угрозу прерывания беременности.
  • Интенсивные и длительные переживания пагубно влияют на плод: ребенок рождается с большим процентом развития отклонений нервной, иммунной систем, повышенной тревожности, умственной отсталости.

Как снять стресс при беременности?

Психологи советуют как можно быстрее справляться со стрессами во время беременности, чтобы переживания не перешли в разряд хронической тревожности.

  1. Постарайтесь во всем искать только положительные моменты. Нужно часто думать о чем-то хорошем, вспоминать веселые ситуации из жизни. Это поможет сохранить душевное равновесие и расслабиться морально и физически.
  2. Нельзя замыкаться в себе. Всегда найдутся люди, которые готовы вас поддержать. Открывайтесь им, общайтесь с ними и проговаривайте свои страхи и переживания. Это также поможет со стороны себя послушать, взглянуть на проблему по-другому и справиться с ней.
  3. Важно вести здоровый образ жизни во время беременности: следить за правильным питанием (от него зависят многие процессы в органах и крови человека), умеренно физически нагружать свой организм (прогулками, работой по дому), полноценно отдыхать.
  4. Стараться не переживать негативные и позитивные эмоции в себе, у них должен быть выход. Тогда гормоны стресса не будут скапливаться в организме, предотвращая негативное его влияние на плод.
  5. По необходимости получать консультации психолога и использовать специализированные психологические методы: ароматерапию, арт-терапию и некоторые другие.

Беременные женщины мир воспринимают по-другому, важно не поддаваться унынию, апатии, а искать радость в каждой мелочи и воспринимать каждую минутку жизни как дар от Бога. Состояние вынашивания ребенка длится совсем немного. Получайте удовольствие от каждого шевеления малыша, окружающего мира, как бы сложно вам на данный момент не было!

mirmam.pro