Тяжёлая депрессия лечение

Тяжелая депрессия симптомы и лечение

Тяжелая депрессия характеризуется сочетанием симптомов длящихся, по крайней мере, от двух недель в сочетании с подавленным или грустным настроением. Что в свою очередь мешает работать, спать и наслаждаться приятными видами деятельности, получать радость от жизни.

Симптомы тяжелой депрессии могут проявляться по-разному. Например, молодой человек в двадцать пять лет не будет иметь тех же симптомов, которые будут проявляться у семидесятилетнего мужчины. Для одних симптомы могут иметь серьезные последствия, для других же походить безболезненно.

К основным симптомам тяжелой депрессии относятся

  • Постоянная печаль, раздражительность или отсутствие настроения
  • Чувство безнадежности или пессимизма
  • Чувство никчемности, беспомощности или ощущение вины
  • Потеря интереса или удовольствия к увлечениям, хобби, что всегда нравилось
  • Социальная изоляция – человек избегает контактов с друзьями, общения с родными
  • Бессонница, раннее пробуждение или наоборот хочется много спать
  • Мысли о смерти и самоубийстве, попытки самоубийства
  • Беспокойство, раздражительность
  • Трудности с концентрацией внимания, принятием решений, памятью
  • Постоянные физические симптомы – головные боли, расстройство пищеварения, хронические боли
  • Низкая самооценка
  • Чувство никчемности, безнадежности
  • Нет желания выполнять ежедневную работу
  • Отсутствие сексуального желания
  • Ощущение слабости
  • Быстрая потеря или увеличение веса
  • Причины тяжелой депрессии

    Наиболее распространенные причины

  • Гены наследственность
  • Биохимические факторы, недостаток нейромедиаторов
  • Внешние события
  • Серьезные потери
  • Хронические заболевания
  • Сложные отношения в семье и на работе
  • Финансовые проблемы
  • Нежелательные изменения в образе жизни – особенно это касается обездоленных людей, переживших множество травмирующих психологически ситуаций.

    Как определить тяжелую депрессию

    Для начала необходимо обратиться к врачу и установить точный диагноз, который делается на основе физического и психологического состояния здоровья. Необходимо определить степень тяжелой депрессии, ее тип, эффективный метод лечения. Поскольку есть еще внешние факторы, которые могут вызывать симптомы депрессии, и если их исключить, то и симптомы пройдут. О степени тяжелой депрессии можно говорить лишь на основе медицинского обследовании я и анализов.

  • Когда начались симптомы
  • Как долго они длятся
  • Насколько они серьезные
  • Проявлялись ли они раньше
  • Имели ли другие члены семьи депрессивные заболевания
  • Лечение тяжелой депрессии

    К основным методам лечения тяжелой депрессии относятся

    Антидепрессанты

  • Селективные ингубаторы – влияющие на серотонин
  • Нейрохимические – увеличивают количество серотонина
  • Стабилизаторы настроения
  • Трициклические антидепрессанты – увеличивают уровень норадреналина
  • Могут вызывать ряд побочных эффектов

  • Тошноту
  • Диарею
  • Возбуждение
  • Бессонницу
  • Головную боль
  • Препараты улучшающие сон
  • Электросудорожная терапия

    Процедура в которой электрический ток пропускают через мозг и производит конвульсии, судороги. Терапия полезна для пациентов, кто не может принимать антидепрессанты, но имеет тяжелую форму депрессии, есть повышенный риск суицида. Или же когда от антидепрессантов нет результата.

    Психотерапевтическия терапия

    Многие формы психотерапии были эффективно использованы для лечения людей страдающих тяжелой депрессией.

  • Межличностная – работают с межличностными отношениями вызывающими депрессию
  • Когнитивная – помогают пациентам изменить негативный образ мышления и поведения, которые провоцируют депрессию
  • Психодинамическая – она сосредоточена на решении внутренних, психологических конфликтов, причина которых кроется в детстве
  • Лечение тяжелой депрессии травами

    В сочетании с психотерапией дают наилучшие результаты и минимум побочных эффектов, в отличии от химических антидепрессантов. Травы используют в виде настоек и чая.

    Имбирь – имеет сильный свойства антидепрессанта и используется для лечения тревожных расстройств. Используется в виде чая. Около 1-2 столовых ложек мелко нарезанного имбиря добавляют в 2 л кипящей воды. Прокипятить 5 минут, отфильтровать и хранить в термосе.

    Еще один рецепт для чая: 1-2 столовые ложки нарезанного имбиря добавляют в 2 л воды и оставляли на ночь. Утром довести до кипения и варить в течение 15 минут. Пить как чай, можно добавить мед по вкусу.

    Элеутерококка — стимулирует нервную систему и повышает устойчивость нейромедиаторов в головном мозге. Благодаря этой стабильности функции мозга нормально работают и справляются со стрессом. Рецепт – 20 гр травы варят в половине литра кипящей воды. Кипятить приблизительно 15 минут. Полученный настой пить 3 раза в день.

    Зверобой – считается сильным антидепрессантом, его можно использовать длительный период как чай. Рецепт 3 столовых ложки препарата добавляют к 1 л воды. Кипятить приблизительно 5 минут. Принимать 4 раза в день.

    Гинкго Билоба – считается мощным антидепрессантом и антиоксидантом. Улучшает кровообращение в мозгу, снимает симптомы депрессии, увеличивает приток крови к мозгу. Рецепт – 3 столовых ложки травы добавляют к 1 л воды. Варить около 5 минут. Принимать 5 раз в день как чай.

    Овсяная соломка – хорошо влияет на центральную нервную систему. Траву используют как настой. Рецепт – 20-30 гр травы замачивают в пол литра кипяченной воды. Кипятить около 20 м, затем процедить и пить.

    Валерианы корень – уменьшает симптомы бессонницы связанной с депрессией

    Домашние методы лечения тяжелой депрессии

    Депрессия, как правило, не относится к заболеваниям, которые можно лечить дома. Тем ни менее, в домашних условиях можно сделать несколько вещей, что сделает лечение более эффективным и быстрым.

  • Строго придерживаться программы лечения предписанной врачом
  • Никогда не пропускать сеансы терапии
  • Избегать употребление наркотиков, алкоголя
  • Заниматься физическими упражнениями
  • vritmevremeni.ru

    Тяжелая депрессия

    Тяжёлая депрессия может быть проявлением психической патологии (при неврозах, психопатиях, психозах, алкоголизме, зависимости от наркотиков). Также это болезненное состояние иногда становится спутником тяжёлых форм патологии внутренних органов, хирургических и нервных болезней, онкологии. Практически, выраженная стадия любого заболевания может привести человека к серьёзной психогенной проблеме. Центр «Алкоклиник» помогает пациентам в лечении тяжёлой формы депрессии. Вам просто надо довериться нашим специалистам, которые найдут причину недуга и сделают все возможное, чтобы болезнь отступила от вас.

    Что приводит к развитию тяжёлой депрессии

    Причины возникновения и прогресса депрессивного состояния достаточно разнообразны. Но почти всегда можно выявить основную тенденцию, которая привела человека к проблеме угнетения психического и физического здоровья.

    Факторы, вызывающие тяжёлую депрессию, требующую лечения:

    • генетическая предрасположенность – наследственный дефект эмоциональных регуляторов (моноаминов, эндорфинов и других веществ). Этот недостаток носит врождённый характер и передаётся от родителей детям;
    • особенности характера и темперамента. Пациенты, склонные к депрессии, отличатся глубоким «самокопанием», чрезмерным самоанализом и самокритикой, ранимостью, зависимостью от чужого мнения. Наслаивающиеся на эти черты личности социально-психологические факторы с негативным оттенком могут дать сильный толчок к развитию депрессивного недомогания;
    • органическая патология. Наличие психических болезней, особенно быстропрогрессирующих, тяжёлые заболевания других органов и систем могут чрезмерно «подорвать» оптимистичный настрой больного и привести его в состояние глубокой депрессии.
    • Признаки развития тяжёлой депрессии

      У пациента проявляются следующие жалобы:

    • прогрессирующее состояние угнетения всех психических функций – потеря интереса к происходящим событиям, к своей работе, к любому виду деятельности. Для тяжёлого течения характерно просто сидячее или лежачее положение пациента, который может не отвечать на вопросы, или делать это однозначными, короткими фразами. Может развиться депрессивный ступор. Для многих характерны мысли о самоубийстве;
    • у большинства наступает состояние отсутствия сна;
    • больные полностью утрачивают аппетит, резко теряют вес, у них нарушается пищеварение и деятельность сердечно-сосудистой системы;
    • если депрессия развивается на фоне серьёзных психических болезней, то у пациентов отмечаются галлюцинации и иллюзорные переживания, различные виды бреда.
    • Без помощи страдающий депрессией человек может погибнуть.

      Тяжёлая депрессия: лечение

      Вывести больного человека из этого состояния – довольно непростая задача, требующая настойчивости и высокой квалификации врача.
      Центр «Алкоклиник» применяет для лечения тяжёлой формы депрессии современные, в том числе и авторские, разработки.
      Самым эффективным воздействием на пациента является психотерапия. Какой именно вариант предпочтителен – выбирает психиатр, опираясь на свой опыт излечения подобных случаев. После первой беседы с пациентом у психотерапевта формируется лечебный план.

      Наиболее часто при тяжёлой депрессии врачами «Алкоклиник» применяются:

    • психотерапевтические методики – когнитивно-поведенческая терапия, парадоксальная интенция (при депрессиях, основанных на страхе), интерперсональная терапия и т.д. На первых порах предпочтение отдаётся индивидуальным сеансам, на которых присутствует только врач и пациент;
    • медикаментозная терапия с индивидуальным подбором антидепрессантов, транквилизаторов (в большинстве случаев).
    • При органической психической патологии лечение проводится в стационаре с назначением нейролептиков.
      Лечение тяжёлой депрессии не следует откладывать, ожидая улучшения состояния. При подозрении на развитие этого заболевания сразу обращайтесь в наш центр.

      www.alcoclinic.ru

      Причины и лечение тяжелой депрессии

      Депрессия – одно из самых распространенных в мире душеных заболеваний. Тяжелыми формами депрессии страдают в основном люди, проживающие в экономически развитых странах. Депрессия может быть вызвана сильным стрессом или тяжелыми жизненными обстоятельствами. Кроме того, депрессия может возникать из-за генетической предрасположенности к этому заболеванию. Женщины болеют депрессией в два раза чаще, чем мужчины.

      Виды депрессии

      Различают три степени тяжести депрессии: легкую, умеренную и глубокую (тяжелую) депрессию. Легкая депрессия проявляется плохим настроением и снижением и активности человека, затормаживаются умственные процессы, ослабляются эмоции, происходит упадок жизненных сил. При легкой депрессии больные часто не осознают того, что они больны, а подавленное настроение и другие симптомы связывают с обстоятельствами своей жизни.

      Умеренная депрессия проявляется явно выраженной заторможенностью умственных процессов, значительным снижением трудоспособности. Прошлое и настоящее таким больным оценивается пессимистически, его пугает будущее. При умеренной депрессии больной начинает высказывать мысли о суициде. Человек с умеренной депрессией часто не осознает, что у него проблемы психологического характера.

      Тяжелая депрессия может проявляться ступором или меланхолическим возбуждением, невозможностью удовлетворить элементарные бытовые потребности.

      При тяжелой депрессии к вышеперечисленным симптомам присоединяются бредовые идеи, появляются галлюцинации. В таком случае больной нуждается в госпитализации, иначе он может причинить вред себе или окружающим.

      Симптомы тяжелой депрессии

      К наиболее распространенным симптомам депрессии относятся:

    • снижение самооценки;
    • утрата способности надолго концентрировать внимание;
    • нарушение сна;
    • потеря аппетита;
    • снижение массы тела более 5% за месяц;
    • утрата либидо;
    • навязчивые безосновательные идеи виновности;
    • повышенная утомляемость;
    • большие трудности при необходимости принимать решения;
    • суицидальные мысли и действия;
    • галлюцинации и бред.
    • Для того чтобы диагностировать депрессию, наличие всех симптомов не обязательно. Диагноз ставится врачом при наличии нескольких из перечисленных симптомов, которые проявляются длительное время и при этом ярко выражены.

      Выявить депрессию можно и самостоятельно: существует множество тестов для определения наличия депрессивных состояний. Однако окончательный диагноз должен ставить врач, лечение также должен назначать специалист. Тяжелая депрессия – не то состояние, из которого человек может выбраться самостоятельно.

      Медикаментозное лечение тяжелой депрессии

      Из медикаментозных средств для лечения депрессии применяются трициклические антидепрессанты, однако тяжелая депрессия у некоторых больных оказывается устойчивой к лекарствам.

      Часто при тяжелой депрессии эффективным лечением является сочетание лекарственных препаратов с не медикаментозной терапией.

      Эффект от приема лекарств наступает не сразу: для того чтобы появились первые признаки улучшения, необходимо принимать антидепрессанты в течение 1-2-х недель, а последние симптомы депрессии исчезнут только через несколько месяцев после начала медикаментозной терапии.

      Лечение антидепрессантами может вызывать различные побочные действия: сухость во рту, сонливость, запоры и т.д. Заранее предсказать, окажет ли препарат лечебное воздействие и перевесит ли оно побочные эффекты от его приема — невозможно, поскольку это зависит от возраста, пола, веса больного и индивидуальной реакции организма на вещества, входящие в состав лекарства. Часто определенному человеку могут подходить одни лекарства от депрессии и абсолютно не подходить другие. Поэтому лечение депрессии может затянуться в зависимости от того, насколько быстро удастся подобрать подходящий препарат.

      Многие больные делают большую ошибку: прекращают принимать антидепрессанты, как только у них проходят симптомы депрессии. Это может спровоцировать рецидив заболевания. При серьезном подходе к лечению прием антидепрессантов нужно продолжать еще 3-9 месяцев после исчезновения симптомов депрессии. Продолжительность приема лекарств определяется врачом и зависит от тяжести заболевания, количества предыдущих рецидивов и т.п. Самолечение может значительно ухудшить состояние больного и вызвать заболевания внутренних органов, поскольку превышение доз некоторых антидепрессантов негативно влияет на состояние печени, мозга, сердечной мышцы и других органов.

      В некоторых случаях (например, при беременности или при индивидуальной непереносимости) прием антидепрессантов может принести больше вреда, чем пользы. Кроме антидепрессантов с депрессией помогают справиться омега-3 жирные кислоты, светотерапия, физические упражнения и психотерапия, экстракт зверобоя (этот препарат не совместим с антидепрессантами).

      Не медикаментозное лечение тяжелой депрессии

      Основным не медикаментозным способом лечения депрессии является психотерапия. Психотерапией называется психологическое консультирование пациента, основной целью которого является избавление человека от психологических проблем и травм, вызвавших депрессивное состояние. Этот способ лечения требует регулярного (хотя бы раз в неделю) посещения психотерапевта в течение продолжительного времени. Различают когнитивно-поведенческую, межличностную и психодинамическую психотерапию.

      Целью когнитивно-поведенческой психотерапии является коррекция мысленных и поведенческих установок. Этот вид психотерапии помогает больному избавиться от негативных мыслей, спровоцировавших депрессию.

      Межличностная терапия – это психотерапия, направленная на исправление проблем больного в общении со значимыми для него людьми. Основной целью такой психотерапии является стабилизация эмоционального состояния паиента, что, в свою очередь, влечет за собой уменьшение симптомов депрессии.

      Психодинамическая терапия основывается на изучении поведенческих стереотипов, сформировавшихся в детстве. Целью психодинамической терапии является достижение осознания подсознательных процессов и их причин, в результате чего человек начинает реагировать на доводившие его ранее до депрессии события более спокойно.

      Когнитивно-поведенческая и межличностная психотерапии относятся к краткосрочным и занимают 12-20 сеансов. Психодинамическая терапия длится от нескольких месяцев до нескольких лет.

      Профилактика депрессии

      После того как депрессия закончится, а врач отменит прием антидепрессантов, важно принять все возможные меры, чтобы не допустить повторного развития этого заболевания. Для этого важно сохранять эмоциональную стабильность, не переутомляться и высыпаться (человеку необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки).

      После выхода из состояния депрессии следует разумно организовывать свое время и постепенно вливаться в обычную жизнь, ставя перед собой достижимые цели. Начинать лучше всего с небольших задач, за решение которых можно делать себе небольшие приятные подарки.

      lecheniedepressii.ru

      Лечение тяжелой депрессии в клинике

      Депрессия – очень распространенное психическое расстройство.

      Депрессии бывают разные. Выделяют две принципиально различные группы: эндогенные депрессии (тяжелые депрессии, не вызванные внешними факторами), психогенные депрессии (депрессии более легкие, которые имеют психологически объяснимую причину). Эндогенные депрессии невозможно вылечить, не применяя лекарства. Они субъективно очень тяжело переживаются и часто становятся причиной самоубийств. С возрастом риск возникновения тяжелых депрессий возрастает.

      В 2011 году под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) было проведено масштабное межнациональное исследование, целью которого было выявление распространенности тяжелых (эндогенных) депрессий среди населения разных стран. Исследование показало, что в странах с высоким экономическим развитием к высокая вероятность заболеть тяжелой депрессией в течение жизни – у 15% населения, в странах с низким развитием экономики – у 11%. Женщины заболевают депрессией в два раза чаще мужчин.

      Международная классификация болезней (МКБ)

      В МКБ расстройствам настроения посвящен целый блок с кодами F30-F39. Тяжелые депрессии наблюдаются в следующих случаях:

      Биполярное аффективное расстройство (F31)

      При этом подъемы настроения (т.н. мании) чередуются спадами (депрессиями).

      Депрессивный эпизод (F32)

      Наблюдается снижение настроения, которое практически не меняется день ото дня, не зависит от внешних факторов (например, погоды, взаимоотношений с другими людьми), может сопровождаться утратой ощущений, доставляющих удовольствие, потерей интереса к окружающему, ранними пробуждениями, усилением плохого настроения по утрам, заторможенностью, тревожностью, потерей аппетита, похуданием и снижение полового влечения. Депрессивный эпизод может быть легкий, умеренно выраженный и тяжелый.

      Рекуррентное депрессивное расстройство (F33)

      При этом депрессивный эпизод, описанный выше, повторяется в том же виде два и более раз.

      Нужно понимать, что для тяжелой депрессии справедливо правило: это не «блажь» заболевшего, не его «слабость». Это – действительно болезнь, связанная с нарушением биохимии головного мозга, но никак не с внешними факторами. Представьте, что на развитее депрессии больной может влиять ничуть не больше, чем на развитие, например, астмы.

      Поскольку причиной данного вида депрессии является нарушенная биохимия, то и основное лечение таких заболеваний – медикаментозное, направленное на нормализацию нарушенного баланса нейромедиаторов (специальных веществ в головном мозге, которые отвечают за передачу нервных импульсов). Лекарственные препараты, которые назначаются для лечения депрессии относятся к группе антидепрессантов. Внутри этой группы множество подгрупп, отличающихся между собой механизмом действия, а внутри подгрупп множество уникальных препаратов с сугубо индивидуальными свойствами.

      Поэтому важно понимать – эффективно действующий препарат в каждом конкретном случае может подобрать только врач-психиатр, и никто другой. Даже у врача-невролога недостаточно знаний, чтобы сориентироваться в ситуации и сделать правильный выбор. Иногда даже психиатру приходится подбирать лекарство не сразу, а перебирая наиболее подходящие варианты.

      На фазе выхода из депрессии может быть подключена психотерапия.

      Выявление депрессии

      На ранних стадиях сам депрессивный больной не в состоянии оценить тяжесть собственного состояния. В этом случае, если вы наблюдаете у своего близкого нижеперечисленные признаки, следует обратиться к врачу-психиатру незамедлительно, поскольку частым осложнением депрессии являются суицидальные попытки.

      1. снижение настроения,
      2. утрата способности переживать радость (ангедония),
      3. негативные суждения, пессимизм, идеи самообвинения
      4. двигательная заторможенность.
      5. isaevclinic.ru

        Глубокая депрессия

        Клиническая форма депрессии, или большое депрессивное расстройство, отличается тем, что практически во всех случаях является длительным процессом, которые связан со множеством негативных факторов. Среди них ухудшение качества жизни больного и возможная опасность суицида. Если лёгкая и средняя форма практически всегда лечатся амбулаторно, то большое депрессивное расстройство чаще всего требует госпитализации и примерно в 75% случаев проявляется в комплексе с другими расстройствами психики. В народе о таком состоянии говорят, что это глубокая депрессия или затяжная депрессия. В принципе определения верные, но формально не научные.

        Особенности заболевания

        В плане сроков мы должны выделить несколько периодов.

      6. Состояние до госпитализации или начала активного лечения.
      7. Период стационарного лечения.
      8. Период адаптации и реабилитации, продолжение психотерапии после выписки из медицинского заведения.
      9. Период после ремиссии.
      10. Сказать что-то конкретное можно только о 2-ом пункте и относительно конкретное о 3-ем. Сколько человек страдал до обращения к психотерапевту и как будет происходить реабилитация — этого никто в точности определить не может. Стационарно лечатся от месяца до двух, период наблюдения психотерапевта после выписки, продолжение психотерапии и приёма медикаментов может длиться до года. Эти сроки актуальны только в том случае, если лечение всё же началось. Иначе — да хоть всю жизнь… Какими бы не были признаки затяжной депрессии во всей совокупности — главное всё же в том, что она длится очень долго.

        Следует отметить, что даже самая длительная депрессия в клинической форме никогда не бывает в своём течении однородной. Обычно наиболее сильное выражение она имеет несколько дней, а потом «отпускает» и к больному частично возвращается активность. Правда, полностью комфортно он себя всё равно не чувствует.

        Проблемы лечения

        Иногда затяжная депрессия симптомы имеет, связанные с каким-то другим расстройством или их комплексом. Есть и ещё одна немаловажная деталь. В процессе лечения, особенно в клинике, больной получает значительное облегчение. К нему возвращается способность делать здравые суждения, контролировать эмоции, концентрировать внимание на чём-то определённом и другие нужные для жизни свойства. Однако, если он попадает в ту же среду обитания, где и развивалось его расстройство, опять совершает те же самые действия, что и раньше, то вероятность рецидива становится максимальной. Речь даже не о том, что гипотетический больной вновь начнёт пить, употреблять наркотики или играть в азартные игры, скандалить с членами семьи. С первого взгляда всё может быть более «гладким». К примеру, человек вынужден всего лишь выполнять какие-то обязанности, к которым не просто душа не лежит, а всего от такой работы отворачивает…

        С огромной долей вероятности можно утверждать, что вернувшись к такой деятельности он вновь столкнётся с теми же внутренними конфликтами, которые имели место быть до начала лечения.

        Вряд ли когда-то прекратятся споры о причинах депрессии и достаточно большого числа неврозов и различных расстройств психики. Существуют различные теории, которые рассматривают аспекты взаимодействия разделов нервной системы, химические вещества, вырабатываемые организмом и многое другое. Однако главенствующей остаётся гипотеза о том, что за каждым неврозом и психическим нарушением скрывается какой-то конфликт.

        Делать то, что не хочется…

        В основном он связан с тем, что человек вынужден делать то, что ему не хочется и находится там, где он не желает. Даже если депрессия возникла из-за неразделённой любви — всё равно это быть без кого-то, где-то не там, где находится она или он, делать что-то ещё, а не то, что хочется, к чему манит и влечёт.

        В наши дни никого не удивляет, что депрессия стала спутницей жизни современного человека. А вместе с ней — различные тревожные расстройства, фобии, навязчивые мысли и многое другое. Почти всех, кто находится в состоянии депрессии объединяет одна общая черта. Они недовольны тем, что они делают, недовольны своей жизнью и отведённой ролью. Проводить социологический опрос о том, сколько наших современников работают не потому, что нравится, а потому что так надо особого смысла нет. Если встречается счастливчик, кто может заявить, что ему очень повезло в жизни — он от работы получает удовольствие, а ему за это ещё и деньги платят, то на него смотрят как на какое-то чудо. Люди могут только смутно предполагать, что это такое, потому что сами не пробовали. В таком контексте затянувшаяся депрессия является вполне закономерной ответной реакцией на ситуацию. Не какую-то драматическую, когда человек стал участником ДТП, аварии, некоего из ряда вон выходящего события. В данном случае речь идёт о проявление более обыденной проблематики. Это касается семьи, карьеры и всего того, что связано с самоактуализацией личности. Получаем набор из трёх составляющих жизни.

      11. Утрата чувства любви. Далеко не случайно это может быть признано судом в качестве причины для развода. А отсюда нарушение естественных и добросердечных отношений в семье.
      12. Работа, выбранная по принципу «в период кризисов хороша любая», лишь бы приносила доход. Особенно тяжелым это становится, если она монотонная или коллектив коллег и отношения с руководством вызывают постоянные стрессы.
      13. Отсутствие любых духовных отдушин: религии, самосовершенствования в плане очищения сознания и познания внутреннего мира, творчества.
      14. Если соединить все три составляющие в одно целое, то сразу станет понятным, почему достаточно большой процент мужского населения каждую субботу отправляется в гараж, где можно провести время с соседями и попить пива, обсудить новости и поделиться впечатлениями, а женщины находят какой-то аналог в виде посиделок в салоне красоты. Но этого слишком мало.

        Особенности мышления личностей депрессивного типа

        Однако равные условия у одних никаких серьёзных проблем с психикой не вызывают, а у других становятся источником возникновения самых разных нарушений и отклонений, появляются признаки глубокой депрессии или чего-то подобного. Почему так происходит? Здесь нам нужно проанализировать образ мышления, который характеризует все депрессивные типы личностей, выявить его характерные особенности. Это намного важнее, что пытаться выявить симптомы глубокой депрессии как таковые.

        1. Тенденция преувеличивать практически все негативные явления, которые встречаются в жизни. Если соседи шумят, то это просто «выносит мозг», хотя шум может быть вполне терпимым. Ну а случись что-то на самом деле плохое, то это уже «вселенская катастрофа».
        2. Тенденция видеть негативные явления постоянными. Болезнь никогда не пройдёт, денег никогда не будет, бытовая поломка видится неустранимой, а люди злыми и неприветливыми.
        3. Все негативные явления, всё страдание мира человек считает направленными именно на него. Все люди когда-то умрут, но больной считает, что смерть это что-то направленное исключительно на него. Зло мира обращено против него. Смеются именно над ним и гадости делают тоже ему персонально. Про то, что кто-то может обить другого человека он не думает, хотя не отрицает, что возможно и такое. Но это его не волнует…
        4. Если он не видит смысла в жизни, то даже не задумывается о том, что его можно сгенерировать самому, придумать, найти цель. Склонный к депрессии человек делает из этого драму, которая иногда приводит к отрицанию, а выражается оно в суициде.
        5. Склонность решать проблемы, в том числе финансовые, неадекватными способами. Но он видит в этом нестандартность мышления, какой-то свой особый путь. К примеру, кто-то из таких людей может считать, что все его проблемы решит эмиграция в США, а другой поверит в магию и будет проводить ритуалы привлечения денег. «Ритуалы» обязательно не помогут и он драматизирует это, заявит о своём фатальном невезении.
        6. Особенно следует отметить отношение таких людей к деньгам. Они их очень любят, но всегда умудряются жить бедно, даже если получают не так уж и мало.
        7. Что касается работы, то если она не нравится, то депрессивная личность каким-то образом создаст условия для того, чтобы породить конфликты на пустом месте, усугубит любую проблему и с удовольствием начнёт предаваться моральному или психологическому мазохизму.

        Названные выше три источника дискомфорта в виде семейных проблем, неинтересной работы и отсутствии духовных целей — это проблемы. А раз проблемы, то задачи. Если задачи, то у них есть решение. С нелюбимым или нелюбимой можно прервать отношения, можно найти другую работу, читать книги по христианству или буддизму, молиться или медитировать. Это задачи, а их решение и позволяет нам перейти на новый уровень своего развития. Но наш больной видит в этом рок, фатум, какое-то проклятье.

        В этой связи вопрос о том, что делать при глубокой депрессии может иметь только один ответ: снять самую тяжелую форму, а потом уже перестраивать свою жизнь и своё мышление. Собственно, психотерапия только тем и занимается…

        Итак, как вылечить глубокую депрессию? Прежде всего нужно установить насколько она глубокая. Это можно сделать с помощью шкалы Занга для самооценки депрессии. Если это большое расстройство, то надеяться на собственные силы не совсем разумно. Во-первых, это нарушение психики имеет свойство блокировать активность человека. В какой-то период антидепрессанты могут быть просто необходимыми, а назначать их себе вряд ли уместно, поскольку депрессия может протекать на фоне какого-то другого расстройства и нужно понимать, как именно антидепрессант подействует в индивидуальном случае. Во-вторых, названные выше особенности мышления человек своими силами изменить не сможет, просто по той причине, что не видит в них никаких проблем.

        Несмотря не свою широкую известность, даже некоторую одиозность, депрессия не является проблемой сама по себе. Проблема кроется в том, что возникает связка неудовлетворённости жизнью и тем, как это выражается на практике. Есть два пути выхода из ситуации — исправление жизни и исправление мышления. Вернее, их настройки на новый лад. Сделать это может только сам человек. Задача же психотерапевта — помочь ему понять, что он хочет на самом деле, и как этого можно добиться. Степень решения этой задачи и есть мерило успешности психотерапии. Никто и никогда не сможет «вылечить» депрессию, если будет относиться к ней исключительно с медицинской, физической или биологической точки зрения. Если у кого-то глубокая депрессия, то вопрос о том, как бороться с ней может иметь два уровня выражения.

      15. Приведение пациента в состояние, когда он получит возможность выносить суждения, рассуждать и делать оценки самостоятельно. К нему вернётся работоспособность и качество жизни восстановится до приемлемого уровня.
      16. Пациент найдёт себя, свою роль в мире и станет сам строить своё счастье.
      17. Всё зависит от того, какие задачи мы ставим изначально. Задача первого уровня решается почти во всех случаях. Что касается второго, то человеческая жизнь — штука сложная. Ещё неизвестно, что было бы хуже — иметь все ответы на все вопросы или видеть перед собой проблемы и учиться их решать.

        psycholekar.ru