Зависимость от депрессии

Зависимость от депрессии

Сегодня я хочу поговорить о еще одной проблеме или зависимости — зависимости от депрессии. Странное сочетание — алкоголизм, наркомания, секс и. депрессия, да? Вроде бы ничего общего нет у таких вещей? Но на самом деле я думаю, что эти вещи стоят в одном ряду и одинаково проявляются в жизни людей, имеют одни корни и почву. Итак, что такое депрессия? Как распознать депрессию? Мне кажется, важнее не просто дать ей определение, но постараться описать ее проявление. В моей жизни был период депрессии, когда я закончил училище и целый год сидел дома, без друзей, без работы и без надежды на улучшение моей жизни. Я боялся выйти на улицу, т.к. боялся сильно всех людей, особенно парней, которые для меня были агрессивными и страшными. Я не мог делать почти никаких простейших дел по дому, у меня была такая апатия и тоска, что я целыми днями сходил с ума от тоски и безысходности. Я жаловался мамке, что мне плохо, я не знаю, чем мне заняться сейчас и почему мне так плохо. Она предлагала мне сделать дела по дому, а я ничего не хотел и не мог делать. Знаете, когда я просыпался утром и понимал, что сегодняшний день будет таким же серым, как и вчерашний и завтрашний, что выхода и надежды просто не видно, это сводило меня с ума. Я тогда ничем не занимался, не увлекался, и постепенно я начал чувствовать, что начинаю тупеть в прямом смысле слова. Это было страшное и тяжелое время, даже сейчас я вспоминаю его с ужасом. Хорошо, что я выбрался из этого болота, которое засасывало меня все сильнее. Но тогда мне было ужасно плохо, и самое страшное было то, что я не видел выхода из этой ситуации. Вы находитесь в более лучшем положении, чем я, у вас есть выход, я в этом уверен. Я приведу небольшую цитату о депрессии из книги «Анонимные Депрессивные», автор этих слов — Дороти Роу.

«Депрессия — это величайшее страдание, поскольку при этом мы одиноки в тюрьме, из которой, кажется, нет выхода. Когда мы больны физически, то, как бы не велика была наша боль, временами мы можем отделить себя от страданий, почувствовать себя ближе к другим людям, посмеяться с ними, почувствоваться себя любимыми, принять утешение. Когда мы в тюрьме депрессии, мы не можем отделить себя от депрессии, и всегда стоит преграда между нами и другими людьми. Люди, находящиеся в депрессии, описывают эту тюрьму разными образами, например: , , , , , , . Таких картинок много, они разные, но, по сути, они одинаковые, человек в одиночестве и заточении, даже хуже, находящиеся в депрессии, мы ненавидим себя, мы мучаем себя виной, стыдом и страхом, мы говорим себе, что никогда не сбежим из этой тюрьмы. Но на самом деле, в каком-то смысле, мы не хотим ее покидать. Это мучение, но это и безопасность. Мука депрессии заключается в изоляции, которая может сломать даже самого сильного человека. Но это и безопасность, поскольку стены это тюрьмы защищают нас от того, что грозит нам перегрузками, и может уничтожить нас как личность.

Многие депрессивные люди будут говорить: . Иногда так говорят потому, что не хотят разобраться в ужасных вещах, которые грозят разрушать их представление о себе и о мире. Другим эти вещи могут показаться не слишком значительными, но для этого человека они очень важны. Сами по себе эти вещи могут быть не значительными, не страшными, не чрезмерными, но мы сами предаем им такое значение. Мы живем в мире значений, который мы сами создали. Мы сами носители этого мира значений. И поэтому когда мы обнаруживаем, что реальность серьезно отличается от наших представлений, то чувствуем, что для нас это слишком. Нас трясет. Мы теряем себя. Ощущение утраты себя сопровождается величайшим страхом, худшим страхом, который можно себе представить, это хуже страха смерти, потому что мы можем мужественно встретить смерть, мы то знаем, что после нас что-то важное останется, наша душа, наш дух, наши дети, наш труд или просто мы останемся в памяти людей. Но когда нам кажется, что мы исчезнем без следа, мы испытываем сильнейший ужас. Нам нужно защититься от этого страха. В моей книге я описываю много способов защиты, которыми можно воспользоваться. Депрессия — это один из самых популярных способов защиты, на самом деле человечество бы не выжило, если бы у нас не было возможности впадать в депрессию. В безопасности тюрьмы депрессии мы даем себе время и возможность заново оценить ситуацию и разобраться, в чем смысл жизни, найти тот смысл который, позволит нам жить дальше в некоторой степени безопасности и счастья. Поэтому многие люди относятся к депрессии как к самому важному периоду в жизни, поскольку там они обретают великую мудрость. Однако не все люди способны на это, потому что, чтобы пересмотреть свою жизнь, им приходиться вспомнить много болезненных событий и усомниться в действиях тех людей, которые должны были о них позаботиться. Это страшит их, и поэтому им проще последовать совету докторов, которые сами также бояться разбираться в собственных жизнях, считать это физическим заболеванием, которое лучше всего лечиться пилюлями и электрошоком. К счастью, всё большее количество депрессивных людей осознают это, когда открывают для себя, что в одиночку сделать сложно, и они это делают в компании с другими людьми, что делает их богаче, полноценнее и ведет к просветлению. Такими людьми могут быть терапевты-консультанты, или те, которым уже удалось, или они хотя бы пытаются найти свой выход из тюрьмы депрессии. И нам нужно посмотреть на свою жизнь и задуматься, как же так случилось, что мы стали считать себя людьми, которых невозможно принять, плохими людьми, которым нужно много трудиться, что бы стать хорошими, уж конечно, мы такими не родились.

Вы знаете, при депрессии я прошу людей вспомнить случаи в детстве, которые заставили верить их в то, что они плохие и принять их невозможно. Только те люди, которые желают настаивать на том, что у них было абсолютно счастливое детство, что их родители были абсолютно совершенными, только такие люди не могут найти такого эпизода, но таких очень мало. Большинство людей вспоминают эпизоды, которые вначале могут казаться забавными, а потом и в настоящее время вспоминаются печально. Все дети страдают от такого количества боли, унижения, даже от рук родителей, которые любят их и желают им только наилучшего.

Для того, чтобы справиться с болью и унижением и чувством, что они плохие и принять их невозможно, дети тогда обещают себе, что, если они будут очень стараться быть хорошими, то, когда они вырастут, они будут вознаграждены за свои усилия. Конечно, это подтверждают их родители и учителя, они говорят, что если ты плохой, то будешь наказан, если хороший то будешь вознагражден. Некоторые родители говорят, что так и должно быть. Но большинство родителей и все религии настраивают как бы на то, что бы дети узнавали, что это не просто правила, которым следует следовать дома или в школе, это вообще принцип, по которому построена вселенная. Нас учат, что вселенная построена на великом проекте, где доброе вознаграждается, а плохое наказывается. Даже если награда и наказание по-разному воспринимается в разных религиях, так хороший мусульманин отправляется в рай, а хороший иудаист заново рождается в богача, плохой христианин идет в ад, а плохой еврей куда то. Все религии говорят об одном: .

Все дети, которые воспринимают это учения, а к таким относиться большинство, становятся такими послушными и хорошими. Это означает, что им приходиться отказываться от большинства своих желаний, или от большинства своих планов, но они утешают себя тем, что, будучи хорошими, они будут спасены и они будут вознаграждены. Все эти дети строят свою жизнь в надежде, что будет такая жизнь. Мы все так поступали в детстве, некоторые из нас особым образом, а некоторые как все. Мы строим проекты на жизнь, которые состоят из смеси того, что мы хотели бы сделать, какими мы хотели бы быть и того, что от нас хочет наша семья, а также того какие у нас есть возможности, и как мы видим возможность получить награду. Многие девочки строят свой проект жизни на обещании того, что если ты будешь женственная, не будешь настаивать на своем, если не будешь эгоисткой, будешь такой миленькой, то однажды мистер Правильный придет, влюбиться в тебя, жениться и вы будете жить долго и счастливо. А большинство мальчиков строят проект своей жизни, следующим образом: если ты будешь сильным, мужественным, ты будешь побеждать в соревнования, ты выиграешь приз в виде женщины, богатства и власти и остальные мужчины будут восхищаться. Итак, мы создаем такой проект и строим по нему всю свою жизнь. Если мы очень-очень удачливы, нам удается жить в согласии со своим проектом, но лишь не многие из нас настолько удачливы, большинство из нас рано или поздно обнаруживают, что есть разница, между тем, что мы хотим от жизни и действительно тем, что она из себя представляет.

Для некоторых из нас это разница не столь велика, и мы можем найти способ жить с этим. Некоторые женщины обнаружат, что их брак после всего не оказывается счастливым, но они успокаивают себя тем, что их муж, хотя и жутко скучный, но хороший, и стоит жертвовать собой ради блага людей. Некоторые мужчины обнаруживают, что не имеет значения, выигрывают сверкающие призы или нет, если ли у них есть друзья, спорт, которым они увлекаются. Но у большинства из нас разница между желаемым и реальным слишком велика, слишком серьезна, для того чтобы ее как бы смазать, потому что причина этой разницы — это отчаяние. Иногда это отчаяние формируется у нас медленно, постепенно, по мере того, как доказательство того, что награда придет, не реализуется; и эти не свершившиеся мечты друг на друга громоздятся как гора. Может быть, мы как бы постепенно обнаруживаем, что наш брак ужасен и разрушителен, что наша работа, которой мы столько отдаем сил, бессмысленна и не важна для нас, и независимо от того, насколько хороши наши родители, они никогда не говорят нам о том, что любят нас (имеется в виду, что родители вечно ставят условия). Иногда отчаяние обрушивается на нас внезапно, вместе со смертью, потерей или когда нас предают, нас отвергают или от нас отказываются те, кто нам был дорог.

Когда отчаяние охватывает нас, мы плачем и кричим : И если мы верим что есть великий Творец вселенной, где добро вознаграждается, а зло наказуемо, то для нас это два ответа: 1. великий Творец не все хорошо придумал, другие люди достойны обвинений, они с нами несправедливо обращаются; 2. Великий Творец все правильно придумал, это просто мы никчемные и заслуживаем все.

Если мы выбираем первый вариант, то мы злимся, обижаемся, и в нас чувство горечи; если второй — то вину и стыд.

Если мы мечемся между этими двумя вариантами, то все эти ужасные чувства клубятся внутри нас.

Некоторые могут предложить нам третий вариант, но отчаяние случается тем не менее. Если это так, значит, что добро, сколько бы его ни было, не сможет предотвратить это отчаяние. Как я могу защитить себя в мире, где отчаяние может навалиться на меня разом. Если вещи происходят по случаю, то где же великий Творец? Может быть, мои родителя и учителя лгали мне? Что бы положить конец этому зыбкому замешательству и ощущению того, что наша личность трясет, и что она исчезает, мы можем выбрать этот ответ, что я неудачник, и что я заслуживаю наказания, и обрушиться на самих себя, отрезать себя от всех и вся и найти относительную безопасность в тюрьме депрессии.

Чтобы найти выход из тюрьмы депрессии нам нужно заново открыть смысл принятия жизни, и зачем мы родились. И мы не сможем сделать это, пока мы будем верить в великого Творца, действующего наказаниями и наградами, поскольку даже если мы твердим себе, что нас надо принять, что мы такие ценные, нам не помешает продолжать лично на себя принимать всю жестокость, несправедливость от которой мы страдаем. И если мы все будем принимать лично к себе, то мы будем вновь и вновь попадаться в ловушку злости, горечи и обиды и видеть себя заслуживающими наказания и попадать в ловушки вины и стыда. Что бы прекратить лично на себя принимать всю эту жестокость и несправедливость, нам нужно увидеть себя не жертвой жестокой судьбы, а просто не очень удачливыми, нам не повезло, что мы родились в этой конкретной семье, в данное время, хотя очень может быть семья эта обращалась бы с младенцем одинаково, в какое бы он время не родился. Нам не повезло встретиться с конкретными людьми, в конкретных местах, тем не менее, от того, что мы были несчастливыми в прошлом, не означает что мы вечно будем несчастливыми. Даже во вселенной, где все внезапно происходит, у нас есть шанс, всегда стать счастливым, в конце концов.

В 1972 году я поехала в Люфтганш где встретила замечательную молодую женщину Джеки Чайз, которая испытала депрессию и жуткий ужас старорежимной психиатрии, психиатрического лечения и решила, что она попытается помогать депрессивным людям избежать таких страданий, а вместо этого начать посещать группы самопомощи. Многих своих клиентов я настроила на эти группы, отслеживала прогресс таких групп в течение многих лет. Я ВИДЕЛА, что люди, которые уделяли время таким группам, очень сильно изменились и стали как бы хозяевами своей жизни. Примерно в это же время две организации, и , были основаны в Великобритании. возглавлялась мужественной Джанет Стивенсон, которая к сожалению в 1974 году умерла. Эта ассоциация была сетью поддержки для людей, они встречались на собраниях, общались посредством телефонных разговоров и писем, а сейчас она выпускает брошюрки. Анонимные Депрессивные разработали технику так называемой терапии самопомощью, и тоже обнаружили великолепный успех.»

Вот такая выдержка из книги «Анонимные Депрессивные». Полностью эту книгу можно будет скачать на моем сайте, когда он появится на свет или пока попросить у меня, я обязательно вышлю и расскажу подробнее об этом содружестве. На этом не сегодня теории пока хватит.

mne-ploho.net

Интернет-зависимость угнетает мозг, как депрессия

Ученые из Университета Корё (Сеул) провели исследование биохимии мозга девятнадцати человек, средний возраст которых составил 16 лет, страдающих от интернет-зависимости. В ходе исследования ученые с помощью магнитно-резонансной спектроскопии измерили содержание в мозге испытуемых двух нейромедиаторов — гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и глутамата. В эксперименте была и контрольная группа, состоявшая из здоровых участников.

ГАМК — это нейромедиатор, который оказывает тормозящий эффект на нейроны. К примеру, именно повышением содержания ГАМК под действием алкоголя объясняется «отупляющее» действие спиртного. Кроме того, ГАМК подавляет нежелательные мысли. Глутамат же, наоборот, оказывает возбуждающий эффект.

Сначала содержание нейромедиаторов измерили у всех участников эксперимента. После этого двенадцать человек из экспериментальной группы в течение девяти недель проходили курс когнитивно-поведенческой терапии, который должен был помочь им избавиться от зависимости. После курса уровень нейромедиаторов снова измерили.

Оказалось, что у участников эксперимента с интернет- и смартфон-завивисмостью содержание ГАМК преобладает над глутаматом в передней поясной коре — области мозга, которая принимает участие в принятии решений, ожидании награды, эмпатии и эмоциях. У тех участников, которые прошел курс терапии, соотношение ГАМК к глутамату стало нормальным или приблизилось к нему.

Ученые сравнили свои результаты с похожими исследованиями, посвященными связи между содержанием ГАМК, депрессией и тревожностью. По словам ученых, соотношение ГАМК и глутамата коррелировало с зависимостью от интернета и смартфонов, подобно тому, как оно связано и в случаях с депрессией и тревожным расстройством.

Результаты исследования будут представлены 30 ноября на ежегодной встрече Радиологического общества Северной Америки.

Ранее коллектив американских ученых связал чрезмерное использование гаджетов с повышенным риском депрессий и суицидов у подростков.

chrdk.ru

Депрессия и зависимость

Эти явления – депрессия и зависимость очень часто встречаются в связке друг с другом. Депрессивная структура психики всегда связана с эмоциональной зависимостью.

Страх утратить объект привязанности настолько силен, что всю ответственность за несложившиеся отношения женщина взваливает на свои плечи только потому, что не может принять факт потери. Уверенная во всех своих грехах, она погружается в иллюзию, что может всем управлять, и что она, изменив свое поведение, вернет любовь мужчины. Иллюзия, что все еще можно наладить, не позволяет ей принять уход партнера и пережить поэтапно горе от потери близкого человека.

Если же признать, что партнер недостаточно хорош и надежен, то тогда расставание станет неизбежным.

Депрессивная структура формируется еще в раннем детстве, когда происходят первые потери. Психика ребенка не готова к расставанию, не важно с чем, с иллюзией ли своего всемогущества или с мыслью о том, что мама принадлежит исключительно ему и что ее мир вращается только вокруг него. Малышу предстоит внутренне расстаться с образом мамы, полностью поглощенной им. И если это происходит слишком рано, когда он еще не насытился материнской любовью и теплом, то он не сможет более-менее спокойно пережить расставание. И в душе человека навсегда останется неудовлетворенная потребность в любви, внутренний голод, который выражается в зависимости. Здесь и берет свое начало депрессия.

Депрессивная структура психика часто не ощущается женщинами еще и потому, что она принимает формы, которые кажутся простой сменой настроения. Когда от печали до радости рукой подать. Ощущение, что все плохо, и вы никуда не годны, упадок сил и подавленность сменяются на прямо противоположенные состояния — восприятие себя как хорошего и важного человека, полного сил и энергии, желающего что-то делать и радостного, причем все эти чувства совершенно необоснованные.

Зависимым людям свойственна волнообразная структура психики. Она может находить свое проявление в запоях, в периодических сменах настроения — то хочу с ним жить, то не хочу; то лучше его нет никого на свете, то он ужасен и невыносим.

Депрессия – это душевная болезнь, которая не зависит от успеха, богатства и таланта личности. Она может завладевать душой совершенно необоснованно. У женщины может быть хороший, любящий муж, работа, которая нравится, и даже любовник, но она периодически видит мир в черном свете. Она реально страдает, ей душевно плохо. То она мучается оттого, что не любит мужа, то страдает от невозможности быть вместе с тем, кого любит. Одним словом, поводы попереживать всегда найдутся. И дело не во внешней реальности, а в том, что душа тоскует по тому, чего никогда не было в жизни. Неудовлетворенный голод по любви создает и порождает зависимость и депрессию.

Признаки депрессии

— Отсутствие сил и энергии.

— На уровне тела – нежелание общаться с людьми, тяжесть в теле, ощущение грузности, давление в груди, возможно затрудненное дыхание.

— Чрезмерная чувствительность к тому, как к вам относятся окружающие. Кажется, что они недостаточно внимательны к вам, и как следствие, у вас формируется отстраненность от людей, что еще больше усиливает ощущение своей ненужности и брошенности.

— Расстройства сна и аппетита.

Депрессия может полностью завладеть душой человека и затянуть ее на самое дно страданий и переживаний. В этом случае лучше не затягивать и обратиться к специалистам.

Как же зарождается депрессия?

Первая встреча с ней происходит в момент рождения. Ребенок лишается привычной среды — утробы матери, где ему было уютно и тепло. Мир с его резкими звуками, ярким светом, перепадами температур воспринимается им с опаской. И от поведения матери зависит, как будут складываться его дальнейшие отношения с людьми. Если она сможет на какое-то время «раствориться» в ребенке и удовлетворять все его потребности по первому требованию, то вскоре он успокоится и расслабится.

Если же что-то идет не так, и мать не может и телом и душой принадлежать ребенку в первые месяцы после его рождения, то для него потеря его «домика», в котором он благополучно жил девять месяцев, станет невосполнимой утратой. Из-за неготовности пережить эту потерю и рождается вечная тоска по тому, чего никогда не будет в жизни.

Но еще раз напомню: следует различать нормальную реакцию на реальную потерю – горе, и ощущения, несвязанные с реальной утратой здесь и сейчас.

Переживание горя

Адекватное проживание горя длится один год и включает в себя четыре этапа.

1. Неверие. «Этого не может быть».

2. Договор с Богом. «Я сделаю все, что ты захочешь, только верни мне мое».

3. Попытки вернуть то, что потерял.

4. Умирание надежды. Принятие потери. Депрессия. (Этот этап по ощущениям может напоминать внутреннюю депрессию, разница заключается лишь во времени переживаний.) На этом этапе нет скачков настроения, общий эмоциональный фон ровный, соответствующий всем признакам депрессии.

Люди, склонные к зависимости, близки и к депрессии, они очень часто используют защитный механизм отрицания. Столкнувшись с потерей, психика ее не принимает, чувства вытесняются в глубину, и человек ведет себя так, как будто ничего не случилось. Душа пытается уберечь вас от переживаний, к которым вы пока не готовы. Если не прожить все, что связано с утратой, то тяжелое состояние надолго засядет внутри вас и будет препятствовать обретению счастья и радости.

Очень часто депрессивные люди испытывают подавленность, когда их «Я» не соответствует представлению о себе.

Женщины переживают депрессию, когда недовольны своей внешностью, когда достижения и успехи не соответствуют их ожиданиям, когда их реальное «Я» далеко от идеального образа себя.

В детстве каждый ребенок хочет быть лучшим для своей мамы, и если это не так, то он начинает верить в то, что теперь мама не будет его любить, и его печаль по этому поводу безмерна.

Люди, склонные к депрессии, очень часто испытывают чувство вины. Что такое вина? Это производная агрессии. Если сознательно или бессознательно вы проявили агрессию по отношению к близкому человеку, то следствием будет ощущение вины.

Как избавиться от этого чувства? Разрешите себе быть злой, агрессивной и найдите социально приемлемые формы для проявления своей злости.

Злость — это всегда защита от ранимых и болезненных чувств. Необходимо осознать, что именно прячется за ней. С какими ощущениями вы не хотите встречаться? Эти чувства и являются болезненным местом в ваших глубинах. Когда вы проживете их, злость и агрессия уйдут, и, значит, вы избавитесь от постоянного чувства вины.

Единственное средство для излечения зависимости и депрессии – это путь к себе, к своим чувствам и своему внутреннему ребенку. Это дорога домой.

Исцеление души от депрессии – это путь избавления от зависимости, которая создает болезненные привязки, формирует неспособность отпускать и переживать потерю, одиночество и пустоту.

Значит, нужно научиться не попадать в эмоциональную зависимость от партнера, не привязываться к материальным вещам и комфорту, вообще не придавать сверхзначимости чему-либо или кому-либо.

Исцеление от зависимости неразрывно связано с собственным взрослением и обретением психологической автономии.

Депрессия – это болезнь, возникающая при встрече с потерей. Невозможность отпускать – это следствие большого желания, потребности, голода, одержимости и страсти. Это постоянный конфликт между реальностью и желанием. Все это порождает гнев, уныние, печаль и подавленность.

Венцом исцеления от депрессии является переживание потери — тотально. Отказ от надежды получить недополученное от кого бы то ни было ВООБЩЕ.

Это сделать непросто. Это путь, который шаг за шагом позволяет вам проникать в глубины бессознательного.

Не спешите лечить душевные страдания от депрессии и зависимости антидепрессантами и седативными средствами. Ими вы только глубже загоните болезнь внутрь себя.

www.irinagavrilovadempsey.ru

Зависимость от депрессии

Несколько попыток ученых объяснить связь между генетикой и депрессией увенчались успехом.

Часто болезнь, которая называется депрессией, обществе остается недооцененной. Согласно данным, предоставленным Всемирной организацией здравоохранения, этим заболеванием страдают около 350 миллионов человек на всей планете. Депрессией человек может болеть многие годы, поэтому болезнь занимает первое место среди других заболеваний по продолжительности, которые выбивают человека из обычной жизни. Она находится на девятом месте после онкологии, СПИДа и прочих тяжелых заболеваний не только из-за тяжести, но и из-за смертности. Национальные институты здоровья выделяют в 10 раз меньше средств на изучение депрессии, чем на изучение онкологических заболеваний.

Такое положение вещей объясняется тем, что ученые никак не могут понять, где находятся материальные основы депрессии. Исключая тяжелые случаи, чаще всего, диагноз «депрессия» не ставится по просьбе пациента. Если же пациент начинает проходить обследование, то врачи оказываются сбитыми с толку, потому что количество симптомов у депрессии великое множество.

Если человек считает себя ВИЧ-инфицированным, или подозревает у себя наличие опухоли, то он обращается в клинику, где врачи назначают ему соответствующие анализы: УЗИ, томографию, кардиограмму, анализы крови. Скорее всего, что заболевание или будет выявлено, или нет. Для перечисленных болезней есть материальные способы измерения. Однако с депрессией дело обстоит намного сложнее.

Нет угрозы для жизни, нет боли, не существует анализа, который бы мог подтвердить депрессию на 100%. Антидепрессанты оказывают положительное влияние не на всех, ко всему прочему, у этих препаратов много негативных побочных эффектов. Человек стыдится признаться, что у него депрессия, люди боятся огласки, диагноза и его постановки.

Через некоторое время после начала болезни люди перестают ожидать врачебной помощи, потому что врачи до сих пор не имеют единого мнения по поводу возникновения заболевания. Нет сведений, почему одному человеку один вид антидепрессанта помог, а другому, наоборот, навредил. Врачи не знают происходящих процессов на уровне клеток, когда человек начинает выздоравливать.

Есть одна теория – теория биогенных аминов, к этим аминам относится дофамин, серотонин, норадреналин, их еще называют «гормонами счастья». Но, на самом деле, это обычные нейромедиаторы, которые отвечают за правильную передачу нервных импульсов в головном мозге. Действительно, некоторые антидепрессанты могут повысить уровень моноаминов в крови и, тем самым, вызвать улучшение состояния. Однако вопрос: поему антидепрессантам нужно накопиться в организме. Чтобы проявилось их действие, почему они действуют не сразу же.

Свежие данные сообщают, что за депрессией стоит более сложный клеточный механизм, а биогенные амины лишь деталь его. Доказано, что у людей, которые страдают депрессией, значительно уменьшается объем серого вещества в головном мозге, нейронов и отростков нейронов.

Может быть, что причина заболевания лежит не в недостатке аминов. А в хрупкости нейронов и их неспособности делиться. Тогда получается, что амины не влияют напрямую на настроение, а оказывают влияние на активность нейрональных генов, нейроны начинают лучше ветвится и противостоять стрессовым ситуациям. Учены считают, что главная роль отведена гену BDNF, продуктом которого является ростовой фактор. Этот фактор влияет на развитие и рост нейронов. Механизм достаточно сложный и состоит из нескольких ступеней. Например, несколько молекул направляют сигнал от нейромедиаторов к гену BDNF, а ген передает сигнал уже другим нейронам, которые должны воспринять сигнал и сохранить жизнеспособность, а также способность образовывать новые синапсы.

Некоторым психическим особенностям ученые находят генетические объяснения, однако с депрессией врачи боролись долго, пытаясь разгадать ее загадку. На склонность к депрессии сильно влияют детские переживания. Эмоциональное, физическое и сексуальное насилие – сильнейший фактор. Война, катастрофа и смерть близкого человека тоже сильнейшие факторы. Афганистан находится на лидирующей позиции по числу больных депрессией.

Попытки ученых отыскать мутации в генах, которые влекут за собой это заболевание, постоянно с треском проваливались. Но группе ученого Флинта удалось кое-что доказать.

Исследователи очень тщательно отбирали пациентов для проведения анализа, это позволило снизить генетическую вариативность. Участниками исследования стали женщины, все они были этническими китаянками и страдали от тяжелой депрессии. Исследователи обнаружили два генетических локуса, которые были связаны с риском возникновения тяжелой депрессии. Локусы: LHPP и SIRT1. Как полагают ученые, гены связаны с функционированием митохондрий и воспроизводством ими энергии.

Это открытие стало не первым, которое указывает на роль энергетического обмена в развитии болезни. Больные депрессией часто жалуются на отсутствие сил и апатию, скорее всего, это не только психологическое состояние, но также и физиологическая реальность. Возможно, что клеткам мозга не хватает энергии и они начинают погибать, а мозг очень энергоемкий орган.

Ученые обнаружили генетические предпосылки к развитию пяти самых главных психических болезней: шизофрении, аутизма, депрессии, биполярного аффективного расстройства и СДВГ – синдрома гиперреактивности и дефицита внимания. Эти заболевания оставляют свои следы в геноме человека. Такой вывод сделали ученые, работу которых финансировал Национальный институт здравоохранения США.

Генетики в начале 2013 года составили базу, в которой были предоставлены взаимосвязи пяти основных психических заболеваний с вариациями генов. В работе участвовали около 300 ученых, которые были представителями 80 исследовательских институтов. Они проводили исследование генетического материала у 50 000 добровольцев из 20 стран мира. Люди, которые страдали психическими расстройствами, имели различные вариации генов на одних и тех же участках их хромосом.

Ученым оставалось только понять, какова величина вероятности появления одного из заболеваний, если у человека присутствует та или иная вариация генов. Данные показали, что генетика тесно связана с психиатрией.

В исследовательской работе ученые оценивали риск возникновения заболевания, который связан с одной из нескольких сотен тысяч вариаций генетических сочетаний. Ученые искали схожие случаи среди тысяч человек, потом сравнивали полученные данные с контрольной группой. Им удалось найти комбинации генов, которые являлись предпосылкой для развития, например, аутизма или шизофрении.

В итоге оказалось, что шизофрения и аутизм наследственно обусловлены на 15%, аутизм, биполярное аффективное расстройство на 10%, депрессия и шизофрения на 9%. Получилось, что в 17-28% случаев генетические вариации были причиной возникновения психического заболевания.

Соавтор научных работ Наоми Рэй, который был представителем университета Квинсленда, поясняет, что исследование было направлено только на самые распространенные заболевания и вариации, связанные с ними, общий риск, по-прежнему, остается достаточно большим. Существуют и промежуточные вариации, эффект которых выражен менее: дупликации, мутации, делеции. Они тоже могут быть предпосылками развития психических заболеваний.

Ученым также удалось выявить взаимосвязь, которая присутствует на молекулярном уровне, они сравнивали влияние вариаций родительских генов и с влиянием окружающей среды. Они применяли близнецовый метод, как мы знаем, у близнецов идентичный генетический код, разница в вариациях зависела только от окружающей среды.

Близнецовый метод показал, что предрасположенность к шизофрении обусловлена на 81% генами, остальное приходится на внешнюю среду. При биполярном аффективном расстройстве — 75%, СДВГ – 75%, аутизм – 80%, депрессия – 37%. Кроме генетических общих вариаций, также оказывает влияние на развитие заболевания резкое изменение в геноме. Данные эти не учитывались, но для общей статистики оказались полезными.

Рэй вместе с коллегами уверена, что работа обязательно пригодится при дальнейших фундаментальных исследованиях и практической диагностике.

www.mirprognozov.ru