Зверобой при депрессии рецепт

Содержание:

Полезные свойства и противопоказания травяного чая из зверобоя

Душа будет петь, а тело здороветь, если научиться заваривать чай из зверобоя. Целебный отвар укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует омоложению организма и нормализации гормонального фона. «Молодецкая кровь» заиграет в жилах, если правильно принимать зверобой, мудро используя его лекарственные свойства для комплексного оздоровления.

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Чай со зверобоем – травяной эликсир здоровья. На Руси считалось, что растение способно отгонять нечистую силу, поскольку выросло из вырванного пера и капель крови Жар-Птицы. Средневековые лекари назначали отвар из соцветий зверобоя больным, страдающим тяжёлой формой меланхолии – душевные страдания, вызванные физиологическими причинами, становились менее интенсивными. А степные знахари применяли свежий сок растения для лечения гнойных ран, делали из листьев обеззараживающие компрессы.

Любители травяных чаёв знают, что зверобой составляет основу множества лечебных сборов, что позволяет принимать растение, не занимаясь детальным изучением его свойств. Однако травяные чаи приносят не только пользу, но и могут огорчать противопоказаниями. Не стоит пить напиток, в безвредности которого вы не уверены на 100%.

Польза зверобойных напитков

Смело принимать зверобой можно в умеренных дозах при отсутствии индивидуальной непереносимости. Используется только свежий отвар – правильный настой должен иметь чуть ощутимую горчинку, которая полностью перекроется вкусом других трав сбора. В «чистом виде» напиток принимают небольшими порциями, разбавляя водой для избегания излишней крепости.

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

  • эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
  • флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
  • кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
  • витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
  • цериловый спирт и алкалоиды.
  • Чай из зверобоя избавляет от массы проблем, если принимать его в умеренных дозах около двух-трёх недель. При лечении хронических заболеваний, после недельного перерыва и согласования с врачом, курс повторяется. Чувствительным людям, склонным к аллергии, стоит уменьшить дневную дозу до 1 чашки слабой заварки.

    От чего спасает зверобой?

    • Природный антидепрессант
    • Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.

    • Гормональный контроль
    • Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.

    • Мыслительная деятельность
    • Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!

    • Нормализация давления
    • Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и мяты.

    • Скорая помощь пищеварению
    • Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.

    • Простудные заболевания
    • Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.

      • Стоматологические проблемы
      • В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

        Польза такого чая очевидна, но принимать его нужно правильно – соблюдая умеренную дозировку, грамотно комбинируя с другими лекарственными растениями.

        Вред напитков на основе зверобоя

        Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью, передозировкой, либо неправильным завариванием. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желанную пользу, а не вред.

        Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.

        Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.

      • Несвежий напиток
      • Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.

        Зверобой можно пить только свежим. После простаивания более суток напиток не пригоден для внутреннего применения. Впрочем, можно использовать «перестоявшую» жидкость для протирания проблемной кожи или создания компрессов для ран.

      • Повышенная чувствительность
      • Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.

      • Снижение потенции
      • Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.

      • Беременность и лактация
      • Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.

        Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.

      • Несовместимость с медикаментами

      Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами — при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

      Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

      Рецепты травяных чаёв со зверобоем

      Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

      Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

      Базовый рецепт чая со зверобоем

      Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

    • Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
    • Заварите зверобой, следуя пропорции 1:20 – чайная ложка целебной травы (около 10 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
    • Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.
    • Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

      Травяные чаи для тела и души

      Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

    • Антипростудный чай
    • Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте получившуюся смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.
      Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

    • Антистрессовый заряд
    • Кому в наше время не нужен рецепт чая, укрепляющего нервную систему и помогающего легче переносить стрессы? Отличный способ поддержать организм – выпивать одну-две чашки успокаивающего напитка.

      Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (20 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

    • Противогастритный рецепт
    • Страдающим гастритом следует освоить рецепт зверобойного чая с крапивой и таволгой. Высушенные растения смешиваются в равных пропорциях, а затем завариваются по мере необходимости.

      Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

      1. столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
      2. после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.
      3. Как правило, рекомендуется пить не более 50 мл (четверть стакана), при этом консультация врача обязательна.

        Напиток принимают за полчаса до еды, не менее 3 раз в день. Лечебный курс длится 2-3 недели. Студентам во время сессии, а также работающим людям при дедлайнах, стоит пить подобный чай в качестве профилактики.

        Индивидуальный подход к зверобойному чаю

        Любители травяных чаёв могут экспериментировать с добавлением разных лекарственных растений к отвару из зверобоя. Индивидуальный рецепт, направленный на устранение конкретных заболеваний, может принести огромную пользу. Помните, что травяные чаи стоит пить в умеренных количествах и только свежими, тогда Природа обновит ваши силы и восстановит здоровье!

        cupstea.ru

        Лекарственные растения Зверобой — отзыв

        Одолела депрессия и осенняя хандра? Чудо-травка ЗВЕРОБОЙ от множества болезней! Рецепт УБТАНА, косметического ЛЬДА. Готовим отвар при застое желчи и чай против депрессии!

        Зверобой — ничем не примечательная травка, то столько в ней пользы — не описать словами! Это настоящая находка и спасение для проблемной кожи. Сколько раз она меня выручала — не счесть.

        В этом отзыве поделюсь рецептом косметического льда, убтана и маски с травой зверобоя. А также подскажу как дешево вылечить осеннюю хандру!

        Не могу назвать свою кожу проблемной, но бывают дни, когда кожа дико воспаляется, тогда приходят на помощь травяные сборы, из которых я делаю отвары и применяю их в виде тоника, растворителя для глиняных масок, а также измельчаю в порошок и готовлю «убтан» — аюрведическое порошковое очищающее средство на основе глины и трав.

        Кроме применения в косметологии, траву зверобоя я использую для полоскания ротовой полости при воспалительных заболеваниях горла и десен, а также принимаю вовнутрь при застое желчи (вместе с цветками календулы, тысячелистником и кукурузными рыльцами), а еще это замечательное средство против хандры.

        Если вкратце, то зверобой применяется как антисептическое и вяжущее средство, но есть еще одно интересное применение — зверобой можно заваривать и пить как чай против депрессии.

        Осенью я пропиваю курс траву зверобоя против осенней хандры и апатии, это отличная замена известным аптечным препаратам типа Гелариума Гиперикума и Деприма. Зачем платить больше, если есть дешевая и всегда доступная трава?

        Во-вторых, без рецепта вы наверняка не сможете купить антидепрессанты, а в покупке зверобоя вам никто не откажет.

        Зверобой я покупаю в аптеке в виде сухого сырья. Сама не сушу, поскольку найти экологически чистый район для сбора сырья крайне тяжело.

        Упаковка 75 грамм стоит порядка 12-15 грн.

        Измельченное сырье запаковано в пакет и помещено в картонную коробку, на которой есть подробная инструкция по применению, приготовлению отвара, а также сведения об изготовителе, месте сбора и перечень показаний и назначений.

        Кому интересны надписи на коробке — прошу под кат:

        Сырье зверобоя — это измельченные и высушенные стебли и цветки. Сбор зелено-желтого цвета, запах ненасыщенный, специфический. В готовом растворе (отваре) запах сильнее выражен, на вкус отвары горьковатый, пить его не очень приятно.

        Состав травы зверобоя:

        Во всех частях зверобоя содержатся красящие вещества, а также (до 1%) флавоноидов, эфирное масло (более 1%) и до 13% дубильных веществ. Органические кислоты, в частности изовалериановая.

        Витамины: аскорбиновая и никотиновая кислоты, витамины Р и PР, каротин. Цериловый спирт, холин и следы алкалоидов.

        Способы применения

        1. Для внутреннего использования

        1.1 Чай против депрессии

        Зверобой, как средство против депрессий, я впервые попробовала года три назад. Я давно знала о существовании препаратов на его основе, но не покупала их (Деприм, Гелариум и т.д.). А несколько лет назад я столкнулась с такой проблемой, как депрессия (назовем ее апатией или хандрой, это будет более правдоподобным).

        На тот момент у меня не было возможности посетить доктора, чтобы тот назначил мне медикаментозное лечение, а тратиться на зверобой в таблетках (а эти препараты не копейки стоят) при существовании дешевой травы это как-то кощунственно и вообще нецелесообразно.

        Отвар готовится очень легко, но нужно помнить, что эффект наступает не сразу, а спустя месяц, а чтобы его закрепить, потребуется не менее двух месяцев.

        Для отвара берем столовую ложку травы зверобоя, заливаем крутым кипятком, настаиваем под крышкой полчаса. В день нужно выпить две таких чашки.

        Отвар процеживаю через ситечко, получаю насыщенный раствор. Он может храниться до двух суток в холодильнике, но я каждый раз готовлю свежий, поскольку уже постоявший отвар имеет более сильный горький вкус.

        Вкус, скажу сразу, не приятный, поэтому иногда я его подслащиваю медом либо выпиваю залпом. Мне очень нравится, что частота применения всего два раза в день, приготовления отвара очень простое, не отнимает много времени.

        Первые результаты (улучшение самочувствия, уменьшение степени пофигизма и разгон смутных мыслей) заметны уже спустя пару недель. Помимо перечисленных положительных сторон еще отмечу улучшение сна, его длительности и крепости.

        На данный момент свой курс я уже допиваю, заканчиваю его в середине ноября.

        1.2 Чай против застоя желчи

        Как я рассказывала в недавнем отзыве (о календуле) , у меня врожденный перегиб желчного пузыря, следовательно мне очень знакомо такое неприятное чувство, как горечь во рту. Особенно оно сильно выражено утром, после сна. Горечь во рту говорит о застое желчи, которую нужно заставить двигаться по направлению к 12-перстной кишке.

        Самостоятельно зверобой я в данном случае не применяю, а готовлю отвар из нескольких растений: календулы, кукурузных рылец и тысячелистника, ну и, конечно же, зверобоя.

        Все названные ингредиенты я беру в равных долях и настаиваю в термосе. Более подробный рецепт в отзыве на календулу (ссылка выше).

        2. Для наружного использования

        2.1. Убтан для умывания и масок

        О существовании убтана я узнала относительно недавно. Впервые попробовав его, я поняла, что для моей кожи это находка. Он очень качественно очищает кожу, предотвращает появление черных точек, предупреждает образование прыщей и гнойничков.

        С тех пор убтан я готовлю сама из глины и нескольких травок. Травы добавляю каждый раз новые, меняю пропорции, чтобы отследить в каком случае моя кожа лучше отреагирует.

        Опытным путем я поняла, что для моей кожи идеально следующие пропорции:

      4. 3 части глины
      5. 1 часть календулы
      6. 1 часть зверобоя
      7. Помимо этих компонентов я добавляла сбор Элекасол, ромашку, шалфей.

        Приготовление убтана

        На 5-6 масок достаточно 1 чайной ложки сухого зверобоя и столько же календулы. Измельчаю сухое сырье в кофемолке до мелкой пыли. Добавляю 3 чайных ложки с горкой голубой глины (подойдет любая) и перемешиваю до однородного состояния.

        Эту смесь храню в полиэтиленовом пакете и стеклянной банке.

        Непосредственно перед применением добавляю растительные масла типа фундукового или арганового. Могу иногда добавить эфирные масла, когда хочется более сильного очищения. Тогда в ход идут хвойные масла, которые помогают мне сохранить кожу чистой и в кратчайшие сроки избавляют от прыщей.

        Для одной маски требуется 1 чайная ложка смеси убтана, 3-5 капель масла, развожу теплой чистой водой или молоком. Наношу на очищенную кожу, оставляю на 15 минут. Смываю теплой водой.

        Также я иногда умываюсь убтаном, тогда нужен вообще мизер средства, буквально щепотки хватает.

        2.2 Косметический лёд

        Лед из разнообразных трав, особенно если они имеют антисептические свойства. очень пригодятся обладателям жирной и проблемной кожи. Меня такой лед не раз выручал летом, когда кожа нуждается в более тщательном уходе.

        Косметический лед я готовлю в основном весной и летом, зимой обхожусь протиранием лица тоником или сбрызгиванием термальной воды.

        Для его приготовления чаще всего у меня в ход идут:

        Реже: ромашка и шалфей.

        Часто я обогащаю такой отвар эфирными маслами для усиления их противовоспалительных свойств.

        На стакан кипятка беру по 1 чайной ложке каждой из трав. Настаиваю, процеживаю, разливаю по формам и помещаю в морозильную камеру, где отвар замораживается в течение 4 часов.

        Получившимися кубиками я протираю лицо и шею, а сейчас — в холодное время года я, дабы не готовить новый отвар, размораживаю их и добавляю к убтановой смеси вместо растворителя.

        Регулярное использования льда в качестве тоника не только предотвратит появление прыщей и черных точек, но еще и даст лифтинговый эффект — подтянет кожу получше всяких сывороток.

        Вообще косметический лед считаю мега-бюджетным и очень доступным способом остановить старение кожи и привести кожу в надлежащий вид в любом возрасте.

        Мой отзыв будет не полным, если я не добавлю и другие области применения.

        Полезными рецептами поделилась, теперь хочу добавить несколько слов о противопоказаниях и побочных эффектах.

        Отвар зверобоя переносится вполне нормально, если не учитывать его горький привкус.

        Давно знаю о том, что чай из зверобоя ни вы коем случае нельзя пить при одновременном приеме оральных контрацептивов, поскольку эффект от них нивелируется.

        Умеренно нужно принимать при гипертонии и повышенной кислотности желудочного сока. Следует знать, что длительный прием травы противопоказан мужчинам, поскольку он имеет накопительный эффект и может спровоцировать ослабление половых функций.

        Бессистемное длительное лечение этим растением никому не принесет пользы, поскольку зверобой слаботоксичен и может вызвать легкое отравление – горечь во рту, дискомфорт в области печени, головные боли.

        Нельзя лечиться этим растением беременным женщинам и кормящим мамам.

        Важно знать, что растение провоцирует повышение чувствительности к солнечным лучам, поэтому после его приема нельзя загорать и находиться на солнце.

        Резюме (кто не осилил весь отзыв):

        ✔ широкий спектр действия

        ✔ действительно эффективен при депрессии, застое желчи (проверено на собственном опыте)

        ✔ помогает при несовершенствах кожи

        ✔ простой способ приготовления отвара

        ✘ нельзя принимать долгое время

        ✘ может повысить давление

        Выводы: не смотря на все перечисленные недостатки зверобой — чудо-травка, благодаря широкому спектру действия и сфере применения он будет полезен и может пригодиться каждому человеку.

        Если вас одолела осенняя хандра, сэкономьте денежку и пейте отвар зверобоя. По эффекту он не уступит некоторым синтетическим антидепрессантам.

        Ставлю оценку 5 и рекомендую!

        Помощники в написании отзыва: камера Canon EOS 700D kit и фоторедактор Аватан

        irecommend.ru

        Зверобой – полезные свойства, применение, рецепты и лечение зверобоем

        Доброго времени суток, дорогие читатели!

        В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое замечательное растение, обладающее лекарственными и другими полезными свойствами, как зверобой, а также его полезные свойства и противопоказания, состав и лечение зверобоем. Итак…

        Зверобой (лат. Hypericum) — один из наиболее эффективных в терапевтической практике растений. Вырастает до 30–70 см, цветёт маленькими желтенькими цветочками с июня по сентябрь. Благоприятные места обитания – сухие луга, долины рек и светлые лесные поляны.

        В природе существуют несколько видов зверобоя, растущие как в виде кустарников, так и маленьких деревьев. В народной медицине используют зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырёхгранный. Внешне и по целебным свойствам они различаются незначительно.

        Свое название «зверобой» получил неслучайно. Это лекарственное растение имеет способность увеличивать чувствительность отдельных участков кожи животных к солнечному облучению. Первыми очевидцами стали пастухи. Они заметили, что после поедания скотом зверобоя, на их светлых участках кожи появляются покраснение и зуд. Часто возникали незаживающие язвы и воспалялись железы. Иногда последствия были довольно сильными, приводя животных даже к гибели.

        Заготавливать зверобой лучше всего с начала цветения, срезая садовыми ножницами облиственные верхушки с соцветиями. Собранное сырье необходимо высушить в хорошо проветриваемом месте. После поместить в чистый матерчатый мешок и обмолотить палкой, чтобы отсеялись стебли.

        Химический состав зверобоя

        Уникальное сочетание биологически активных веществ в составе зверобоя позволяет использовать его при лечении различных заболеваний:

        Флавоноиды — укрепляют сосуды, нормализуют перистальтику желудка, увеличивают отток желчи и снижают свертываемость крови. Также, оказывают мочегонное и противовирусное действие;

        Эфирное масло (азулен, смолистые вещества, фитонциды) — обладает антибактериальным, противовоспалительным, обезболивающим, мочегонным, регенерирующим ткани, отхаркивающим и успокоительным (седативным) свойством, а также ускоряет метаболизм в человеческом организме;

        Фитонциды — подавляют размножение патогенных грибков и бактерий;

        Дубильные вещества – обладают вяжущими, противовоспалительными, кровоостанавливающими и бактерицидными свойствами;

        Сапонины — усиливают секрецию желез, разжижают и выводят мокроту из бронхов, уменьшают количество холестериновых бляшек в крови, оказывают мочегонное, слабительное и успокоительное действие. Но, избыток этих веществ раздражает слизистые оболочки органов пищеварения, что может приводить к таким расстройствам, как — тошнота, рвота, диарея (понос) и головокружение;

        Гиперицин, гиперфорин – обладают успокоительным и снотворным эффектом, улучшают функционирование нервной системы;

        Холин (витамин В4) – обладает гепатопротекторными свойствами, восстанавливая клетки печени (гепатоциты), регулирует функции нервной системы, снижает вероятность развития патологий сердца, также участвует в работе предстательной железы, повышает подвижность сперматозоидов, ускоряет липидный обмен в организме;

        Витамины РР, А, Е, С, Р — укрепляют иммунитет, костные ткани, выводят из организма токсины, нормализуют метаболические процессы, замедляют старение кожи, участвуют в липидном обмене;

        Горечи – безазотистые растительные вещества, которые улучшают аппетит, секрецию желудка;

        Макро и микроэлементы (медь, калий, марганец, кальций, магний, бор, железо, цинк, молибден, кобальт, селен) — нормализуют рН баланс крови и повышают ее свертываемость, укрепляют кости, участвуют в секреции гормонов и в обменных процессах.

        Лечебные свойства зверобоя

        Зверобой используется при таких заболеваниях:

      8. грипп, ОРВИ и другие ОРЗ;
      9. заболевания ЖКТ (особенно печени и желудка);
      10. гайморит;
      11. гастрит;
      12. изжога;
      13. учащенное сердцебиение;
      14. заболевания сердца;
      15. желчнокаменная болезнь, воспаление желчного пузыря, недержание мочи;
      16. гепатиты;
      17. артриты, ревматизм, боли в суставах и мышцах;
      18. ожоги, инфекции кожи;
      19. витилиго (светлые пятна на коже);
      20. депрессия;
      21. воспалительные процессы женских половых органов;
      22. себорея (перхоть), повышенная жирность кожи;
      23. угревая сыпь (акне);
      24. аллопеция;
      25. увядающая кожа, трещины на коже.
      26. Полезные свойства зверобоя

      27. антисептическое;
      28. антибактериальное;
      29. болеутоляющее;
      30. ранозаживляющее;
      31. регенерирующее;
      32. седативное;
      33. желче- и мочегонное;
      34. вяжущее;
      35. противоревматическое;
      36. антигельминтное.
      37. Противопоказания к приему зверобоя

        Зверобой необходимо употреблять с мерою, т.к. это очень сильное растение и содержит концентрированное эфирное масло. Избыток зверобоя может навредить организму.

        Противопоказания к приему зверобоя:

        • гипертония и сосудистые заболевания – зверобой может повышать артериальное давление и спровоцировать сужение кровеносных сосудов;
        • повышенная температура – чай из зверобоя может вызвать крапивницу;
        • прием антибиотиков, сердечных препаратов и контрацептивов – действие лекарств будет частично или полностью нейтрализоваться;
        • прием «ОК» или гормональное восстановительное лечение (для налаживания регулярного цикла) – зверобой влияет на усвоение синтетических гормонов эстрогена и прогестерона;
        • прием аминокислот, триптофана, тирозина, амфитамина;
        • бронхиальная астма – при приеме зверобоя запрещено пользоваться ингалятором;
        • беременность – во время беременности в организме женщины происходят значительные функциональные изменения, меняется гормональный фон. Прием зверобоя в любом виде не рекомендован во избежание негативных последствий для здоровья женщины и плода;
        • грудное вскармливание – при приеме зверобоя грудное молоко приобретает ярко выраженный горький вкус и ребенок может от него отказаться;
        • загар на солнце или в солярии — растение повышает уровень чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам, потому большая вероятность формирования светлых пятен на коже (витилиго), получения солнечных ожогов и солнечного удара, поэтому от загара при приеме зверобоя следует отказаться.
        • Нельзя сочетать со зверобоем мяту или мелиссу, потому что такой сбор может быть слишком тяжелым для почек и печени. Следите, какие растения Вы сочетаете для приема. Насчет взаимодействия зверобоя с другими лекарственными растениями и медицинскими препаратами необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

          Крайне осторожно зверобой нужно принимать мужчинам. Он применяется при лечении простатита для снятия отечности, но принимать нужно строго по назначению, только определенное время и под наблюдением специалиста. Самостоятельное использование без контроля может негативно повлиять на мужскую силу.

          Детям зверобой разрешен для употребления в виде отваров и настоев с 12 лет. Добавление небольшого количества отвара в ванную для купания разрешается с 5 лет. При решении применения зверобоя для ребенка необходимо проконсультироваться с педиатром.

          Передозировка зверобоем

          Передозировка зверобоем может быть даже в том случае, если пить слишком крепкий чай с содержанием этого растения или употреблять несколько БАДов и чаев со зверобоем одновременно. Такой прием зверобоя может негативно сказаться на микрофлоре кишечника и слизистой оболочке желудка и пищевода. Например, даже у абсолютно здорового человека от слишком крутого чая может развиться гастрит.

          Зверобой считается слаботоксичным лекарственным растением, поэтому при длительном применении травы, может развиться неприятное ощущение в области печени, и чувство горечи во рту. Также, может привести к запору и понижению аппетита.

          Для мужчин нарушения в приеме зверобоя или увеличение длительности времени в отдельных случаях может привести к появлению импотенции, правда носящую преимущественно временный характер. После прекращения приема препаратов со зверобоем половая дисфункция обычно восстанавливается, но может наблюдаться еще на протяжении некоторого количества времени.

          При использовании этого растения в небольших количествах, на непродолжительном этапе времени и без отсутствия противопоказаний вреда вы себе не нанесете.

          Лечение зверобоем

          Важно! Перед применением народных методов лечения зверобоем обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

          Чай из зверобоя. Чая из зверобоя рекомендуется заваривать в фарфоровом чайнике, но перед использованием, ошпарить чайник кипятком. Возьмите примерно 10 г высушенных листьев и цветков зверобоя и залейте их 200 мл кипятка. Дайте постоять средству несколько минут и чай готов. Употребляйте чай только в свежем виде. Чай из зверобоя является полезным и тонизирующим напитком. Его также пьют при простуде, расстройствах пищеварения и для успокоения при депрессивных состояниях, беспокойстве и плохом сне (бессоннице).

          Отвар зверобоя. 10 г зверобоя поместите в эмалированную посуду, залейте 200 мл кипятка, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане 30 минут. Охладите средство в течение 10 минут при комнатной температуре, процедите и отожмите. Объём отвара доводите кипяченой водой до 200 мл. Храните в прохладном месте, но не более 2 суток.

          Настойка зверобоя. Сухую и мелкоизмельчённую траву зверобоя залейте 40% спиртом в соотношении 1:5. После средство отставить для настаивания в течение 2 недель, после процедите. Срок годности такой настойки 4 года.

          Масло из зверобоя. Возьмите 20-25 г свежих измельченных листьев и цветков зверобоя, залейте их 200-250 г оливкового масла (можно использовать подсолнечное или льняное масло). Настаивайте 2-3 недели в теплом месте, постоянно помешивая, затем процедите через 2-3 слоя марли. Храните в темной стеклянной таре.

          Мазь из зверобоя. 1 часть спиртовой настойки зверобоя тщательно перемешайте с 4 частями топлёного сливочного масла. Храните в холодильнике.

          Рецепты применения зверобоя в лечебных целях

          При гастрите. Если гастрит сопровождается сильными болями, то возможно применение травяного сбора. Возьмите по одной части травы таволги вязолистной, крапивы и зверобоя. Сложите сбор в сухую банку и перемешайте деревянной ложкой. Для приготовления средства, 1 ст. ложку сбора насыпьте в заварочный чайничек и залейте его 200 мл кипящей воды. Дайте настояться 1 час и пейте по 0,5 стакана 5 раз в день до еды.

          При изжоге. Возьмите и смешайте по 1 ст. ложке зверобоя, сушеницы и тысячелистника. Залейте 1 л воды. Дайте постоять 2 часа. Пейте в теплом виде по 0,5 стакана (100 мл) за 30 минут до еды или при приступе изжоги.

          При витилиго – настой. Возьмите 1 ч. ложку сушеной травы зверобоя, положите в фаянсовый чайник и залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке утром, в обед и вечером перед сном в течение 3 недель. Дале, сделайте перерыв – 8 дней и повторите курс лечения. Всего сделайте 8 лечебных курсов по 3 недели с перерывами в 8 дней.

          При витилиго – мазь. Соберите свежие цветки зверобоя и утрамбуйте их в стеклянную банку по плечики. Залейте растительным маслом холодного отжима (лучше всего оливковым). Выставьте на солнце на 2 недели. После опять соберите свежих цветков зверобоя, плотно утрамбуйте в банку и залейте отжатым маслом из первой порции. Дайте настояться 2 недели. Опять соберите цветки в банку и залейте отжатым маслом из второй порции. Проделайте так 5 раз. В последний раз масло превратится в густую вязкую жидкость, которая по консистенции напоминает крем. Смазывайте этим кремом пятна витилиго 1 раз в день и оставляйте до полного впитывания (на 30 минут). Потом можете смыть теплой водой.

          При гайморите. Для лечения гайморита зверобоем нужно делать промывание носовых пазух (синусов). Перед промыванием закапайте в нос сосудосуживающие капли, чтобы снять отек и освободить доступ целебной воде к носовым пазухам. Для приготовления средства необходимо 1 ч. ложку зверобоя залить стаканом кипятка, дать ему настояться около 10 минут, процедить. Полощите нос теплым отваром 2-3 раза в день. Промывания можно делать с помощью шприца без иглы: наклоните голову над раковиной, наберите в шприц отвар и введите в ноздрю, выделяющую жидкость сплевывайте. После процедуры хорошо высморкайтесь сразу обеими ноздрями. Курс лечения 7 дней.

          При депрессии. 15 г высушенного зверобоя залейте 0,5 л водки. Настаивайте 2 недели в темном месте. После процедите и принимайте 3 раза в день по 30 капель, запивая водой.

          При кашле. Небольшое количество масла зверобоя слегка подогрейте и пропитайте им мягкую ткань. Приложите к больному горлу, а сверху оберните компрессной бумагой и тепло укутайте. Делайте такую процедуру на ночь, а утром вымойте область нанесения компресса теплой водой с мылом. Такую согревающую процедуру эффективно делать и на грудь.

          При ангине, тонзиллите и ларингите. При боли в горле используйте настойку зверобоя в виде полосканий. Для приготовления лечебного средства, разведите в стакане теплой воды 25 капель настойки. Полощите горло 5 раз в день.

          Также, для полоскания воспаленного горла можно использовать такой рецепт: по 1 ч. ложке соли и соды, 10 капель йода и 20 капель настойки зверобоя. Полоскать тоже 5 раз в день.

          При простуде. 1 ст. ложку листьев малины (в высушенном виде) смешайте с таким же количеством травы зверобоя и залейте 200 мл кипятка. Дайте постоять 20 минут и процедите. Смешайте с лимонным соком и чайной ложкой мёда. Выпейте на ночь. Наутро будете чувствовать себя значительно лучше.

          При воспалениях кожи или ожогах. Масло зверобоя наносите на пораженные участки кожи. Усиливает целебное действие сочетание масла (30 мл) с 1 яичным белком.

          При гепатите и холецистите. Смешайте 3 ст. ложки сухой травы зверобоя, 300 мл оливкового или льняного масла и 100 мл красного вина. Оставьте смесь в темном прохладном месте на неделю, ежедневно перемешивайте. После, поставьте на огонь и кипятите 40-45 минут. Процедите и принимайте по 1 ч. ложке спустя 15 минут после основного приема пищи (обеда). Курс лечения – 3 месяца.

          При трофических язвах, раке кожи. На пораженные кожные участки делайте повязки из натуральной ткани, пропитанные маслом зверобоя. Фиксируйте их на несколько часов в день до полного выздоровления.

          Для укрепления сердца и устранения аритмии. Соедините по 1 ст. ложке мелиссы, корня валерианы, тысячелистника с 2 ст. ложками зверобоя, перемешайте. 1 ч. ложку сбора заварите 200 мл кипятка, подождите 2 часа, процедите. Пейте мелкими глотками по 100 мл 1 раз в день.

          При воспалении десен (гингивите). Для снятия воспаления на слизистой ротовой полости или десен полощите несколько раз в день смесью шалфея и зверобоя. Возьмите по 1 ст. ложке шалфея и зверобоя, залейте 200 мл кипящей воды и дайте постоять 30 минут. Процедите и полощите ротовую полость.

          От плохого запаха из рта. На 0,5 стакана теплой воды накапайте 30 капель настойки зверобоя. Полощите несколько раз в день для избавления от плохого запаха изо рта и укрепления десен.

          При хронической экземе. Для уменьшения зуда принимайте ванны с настоем трав. Смешайте по 100 г зверобоя, ромашки, шалфея, корня валерианы, чистотела и череды. Залейте 300 г полученного сбора 5 л кипящей воды, и оставьте в теплое место на 5 часов для настаивания. Процедите и вылейте в наполненную теплой водой (36-37 градусов) ванну, но не более 20 минут.

          При головной боли, раздражительности, в случаи стресса. Возьмите по 50 г — ягоды черники, мелиссу, зверобой и розмарин. Далее, 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка. Дайте средству постоять 15 минут и выпейте в качестве чая.

          При заболеваниях ЖКТ. Настой зверобоя рекомендован для лечения гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях печени и желчного пузыря. В каждом конкретном случае врач определяет свою дозировку.

          При воспалении, раздражении кожи и расширенных порах. Смешайте по 10 г шалфея и зверобоя, заварите 1 стаканом кипятка, прокипятите 2 минуты. Остудите и процедите. Протирайте кожу каждый день утром и вечером.

          При угревой сыпи на спине. Принимайте ванну с травами: соедините по 50 г зверобоя, душицы, липового цвета, добавьте по 25 г хвои, ромашки и можжевельника. Заварите смесь 2 л кипятка и дайте постоять несколько часов. Процедите и вылейте в теплую ванну. Принимайте 20 минут.

          При алкоголизме. Для вызывания чувства отвращения к алкоголю готовят крепкий отвар зверобоя. Для его приготовления нужно 4 ст. ложки измельченной сухой травы залить 2 стаканами кипятка, и поставить для нагревания на водяную баню в течение 30 минут, остудите. Пить средство нужно по 2 ст. ложки утром и вечером до еды. Приём отвара должен быть осознанным, эффекта не будет, если добавлять отвар в пищу без ведома больного. Курс лечения – 14 дней.

          Видео о зверобое

          На этом, пожалуй, все, но нам интересно, а какой опыт лечения зверобоем у Вас, дорогие читатели? Делитесь своими знаниями в комментариях, и возможно именно ваш рецепт будет для кого-то лучшим и более действенным лекарством!

          medicina.dobro-est.com